Sauna Haverfordwest

Le migliori saune vicino a me a Haverfordwest

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Brand: Fresha
Rating: 4 (2465 reviews)

Scegli tra 2 centri che offrono Saune vicino a te a Haverfordwest Vedi mappa

SaunaTrattamenti spa Sauna a infrarossi Bendaggio corpo Scrub corpo

Offerte

Menevia Bathhouse and Spa

5.0

(2,306)

42 Goat Street, St Davids, SA62 6RQ, Wales

Contrast Therapy- Sauna and Steam with optional Ice Bath. 1-4 people

30min

£10

Infrared Sauna Therapy

15min - 30min

£10

LED Light Phototherapy

30min

£30

Menevia Feet Pamper and Reflex ( no varnish)

£50

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Gemma Ralph Skin Health & Rejuvenation

5.0

(162)

Slebech, Haverfordwest, SA62 4PD

Infrared Sauna

30min

£20

Microneedling

45min

£99

Skin Scan Analysis

30min

£40

Natural Facelift Massage, Micro Needling & Polynucleotides

£149

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Chiama per prenotare

Haverfordwest Leisure Centre

St Thomas Green, Haverfordwest SA61 1QX, United Kingdom

+44 1437 776676 +44 1437 776676 Chiama per prenotare

Perdita di peso

Siam Beauty Holistic Spa and Thai Massage

1st floor, Bridge House, Swansquare, Haverfordwest SA61 2AN, United Kingdom

+44 7581 811656 +44 7581 811656 Chiama per prenotare

Massaggio sportivo

Massaggio tailandese

Massaggio terapeutico

Massaggio ayurvedico

Holistic Massage with Alice

30 Market St, Haverfordwest SA61 6NH, United Kingdom

+44 7535 500189 +44 7535 500189 Chiama per prenotare

Massaggio di coppia

Massaggio ayurvedico

Massaggio cinese

Massaggio terapeutico

Orchid Traditional Thai Massage

18 Dew St, Haverfordwest SA61 1NJ, United Kingdom

+44 7778 837688 +44 7778 837688 Chiama per prenotare

Massaggio linfodrenante

Massaggio curativo

Massaggio rilassante

Coppettazione

JW Massage Pembrokeshire

2, Corner House, Portfield, Haverfordwest SA61 1BW, United Kingdom

+44 7912 841707 +44 7912 841707 Chiama per prenotare

Massaggio prenatale

Massaggio curativo

Massaggio rilassante

Coppettazione

Scolton Country Spa

Home Farm, Scolton, Bethlehem, Haverfordwest SA62 5QL, United Kingdom

+44 1437 732851 +44 1437 732851 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Bendaggio corpo

Elizabeth Anne Beauty Salon

13 Albany Terrace, Haverfordwest SA61 1RH, United Kingdom

+44 1437 763363 +44 1437 763363 Chiama per prenotare

Trattamento anticellulite

Trucco sposa

Rimodellamento del corpo

Massaggio alla schiena

Migliori recensioni su Saune vicino a te a Haverfordwest

4.0

Media di 2465 recensioni di 2 centri.

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra £10 e £20.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Haverfordwest

Saloni di bellezza Massaggi Sopracciglia e ciglia Medspa Nail salon Spa e saune Centri epilazione Parrucchieri Tatuaggi e piercing Barbieri Fitness e recupero Fisioterapia Centri abbronzatura

Disponibile su

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Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Quanto dura una sessione di sauna?

Perché dovrei usare una sauna?

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

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