Sauna Eastbourne

Le migliori saune vicino a me a Eastbourne

Name: Confronta le opzioni per: Saune a Eastbourne, Regno Unito e prenota all'istante.
Brand: Fresha
Rating: 4 (652 reviews)

Scegli tra 2 centri che offrono Saune vicino a te a Eastbourne Vedi mappa

SaunaCrioterapia Sauna a infrarossi Scrub corpo Bendaggio corpo

Bodiology Sussex

5.0

(542)

16 South Street, Eastbourne, BN21 4XF, England

Thermal Sauna Blanket

15min - 35min

£10

Buttocks

£85

Illuma Luna 1 x1ml Dark Under Eye

£145

Lumi Pro Skin Booster

45min

£140

Vedi tutti i servizi

Wellness Warehouse

5.0

(113)

Unit 7, harvington business park, Brampton Road, Eastbourne East Sussex, BN22 9BN, England

30min Sauna

45min

£35

45 Min Sauna Session

45min - 1h

£45

Couples Sauna

45min

£65

Reiki Healing Therapy

45min

£40

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Chiama per prenotare

Dynamic Beauty Salon Eastbourne

51 Grove Rd, Eastbourne BN21 4TX, United Kingdom

+44 1323 410700 +44 1323 410700 Chiama per prenotare

Pulizia del viso

Trattamenti di dermaplaning

Trattamento per l'acne

Peeling chimico

Gabriella Chamberlain | Advanced Skin & Beauty Clinic

46-48 South St, Eastbourne BN21 4XB, United Kingdom

+44 1323 439990 +44 1323 439990 Chiama per prenotare

Rimozione smagliature

Filler labbra

Ringiovanimento cutaneo laser

Terapie con luce LED

Jasmines Beauty Salon & Spa

12 Gildredge Rd, Eastbourne, BN21 4RL, United Kingdom

+44 1323 722313 +44 1323 722313 Chiama per prenotare

Pedicure uomo

Manicure uomo

Nail Art

Pedicure in spa

LWB

38 Lushington Rd, Eastbourne BN21 4LL, United Kingdom

+44 7723 532445 +44 7723 532445 Chiama per prenotare

Massaggio tailandese

Massaggio ayurvedico

Massaggio cinese

Massaggio di coppia

The Retreat

Rockingham Place, Rockingham Pl, Eastbourne BN21 1PD, United Kingdom

+44 1323 722255 +44 1323 722255 Chiama per prenotare

Servizio trucco

Trattamenti viso

Peeling chimico

Trattamento anticellulite

KCsportsmassage

1st Floor, 3 Cornfield Rd, Eastbourne BN21 4QA, United Kingdom

+44 7432 277382 +44 7432 277382 Chiama per prenotare

Massaggio con pietre calde

Massaggio prenatale

Massaggio curativo

Massaggio cinese

Sunflower Beauty & Massage Ltd

81 Cavendish Pl, Eastbourne BN21 3RR, United Kingdom

+44 1323 730090 +44 1323 730090 Chiama per prenotare

Massaggio terapeutico

Massaggio svedese

Riflessologia plantare

Massaggio connettivale

Suphanee Thai Massage

Enterprise Shopping Centre 1BD, Station Parade, Eastbourne BN21 1BD, United Kingdom

+44 7933 582645 +44 7933 582645 Chiama per prenotare

Massaggio connettivale

Massaggio sportivo

Riflessologia plantare

Massaggio svedese

Jane Long Wellbeing

13 Clifford Ave, Eastbourne BN21 1XL, United Kingdom

+44 7734 695964 +44 7734 695964 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio terapeutico

Riflessologia plantare

White Lines Tanning & Self Care Spa

Langney Shopping Centre, 64 Kingfisher Dr, Eastbourne BN23 7RT, United Kingdom

+44 1323 769904 +44 1323 769904 Chiama per prenotare

Abbronzatura spray

Meesuk Massage Therapy

7 Mark Ln, Eastbourne BN21 4RJ, United Kingdom

+44 7849 617227 +44 7849 617227 Chiama per prenotare

Massaggio cinese

Massaggio ai piedi

Massaggio linfodrenante

Massaggio completo del corpo

Bliss spa and beauty salon

15 Meads St, Eastbourne BN20 7QY, United Kingdom

+44 1323 644099 +44 1323 644099 Chiama per prenotare

Trattamenti di depilazione sopracciglia con filo

Pulizia del viso

Trattamento viso uomo

Trattamenti viso

Blue Lagoon Warm Water Centre

14, Brassey Parade, Hampden Park, Eastbourne BN22 9NG, United Kingdom

+44 1323 325556 +44 1323 325556 Chiama per prenotare

Hampden Park Sports Centre

Brodrick Rd, Eastbourne BN22 9RQ, United Kingdom

+44 1323 509859 +44 1323 509859 Chiama per prenotare

Bannatyne Health Club

7 Edward Rd, Eastbourne BN23 8AS, United Kingdom

+44 1323 505080 +44 1323 505080 Chiama per prenotare

Sovereign Centre Gym

Sovereign Roundabout, Eastbourne, BN22 7LQ, United Kingdom

+44 1323 738822 +44 1323 738822 Chiama per prenotare

Migliori recensioni su Saune vicino a te a Eastbourne

4.0

Media di 652 recensioni di 2 centri.

Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Se hai intenzione di fare una sessione di sauna, aspettati di pagare tra £10 e £65.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone godono di saune ogni giorno, ma se sei sano e nuovo per loro, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. In caso di malattie cardiovascolari o bassa pressione sanguigna, consultare il proprio medico prima di utilizzare una sauna.

Quanto dura una sessione di sauna?

Le prime sessioni non dovrebbero durare più di 5-10 minuti, ma una volta che sei abituato alle saune, puoi aumentare il tempo della sessione individuale a 20 minuti.

Perché dovrei usare una sauna?

Le sessioni di sauna possono portare molti benefici: aumentano la frequenza cardiaca e aumentano la circolazione; possono ridurre la tensione muscolare, l'infiammazione e lo stress; e possono aiutare chi soffre di asma e psoriasi. La ricerca suggerisce anche che le saune possono ridurre il rischio di demenza e morbo di Alzheimer.

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei in una sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua durante la sessione: aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare la doccia prima di una sauna e rilassarti.

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai sostituire il liquido che hai perso con il sudore, quindi bevi almeno 500 ml-1 l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione di sauna.

Disponibile anche a Eastbourne

Saloni di bellezza Sopracciglia e ciglia Parrucchieri Barbieri Nail salon Medspa Massaggi Centri epilazione Tatuaggi e piercing Fitness e recupero Centri sanitari Allenamento personale Fisioterapia

Disponibile su

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Domande frequenti: Sauna

Quanto costa una sessione di sauna?

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Quanto dura una sessione di sauna?

Perché dovrei usare una sauna?

Cosa devo fare prima di una sessione di sauna?

Cosa devo fare dopo una sessione di sauna?

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