DomicilioSpa e saunaSaunaIl BrasileSauna San Paolo

Sauna Barra Funda

Le migliori saune vicino a me a Barra Funda, San Paolo

‎Centri che offrono Saune in Barra Funda a San Paolo Vedi mappa

SaunaTrattamenti spa Scrub corpo Sauna a infrarossi Bendaggio corpo

Chiama per prenotare

Spa Saúde e Estética Perdizes

Av. Francisco Matarazzo, 1752 - salas 903 e 906 - Água Branca, São Paulo - SP, 05001-200, Brazil

+55 11 93090-4510 +55 11 93090-4510 Chiama per prenotare

Trattamenti di dermaplaning

Peeling chimico

Pulizia del viso

Trattamento viso uomo

Buddha Spa Higienópolis

R. Eng. Edgar Egídio de Sousa, 510 - Higienópolis, São Paulo - SP, 01233-020, Brazil

+55 11 95076-7379 +55 11 95076-7379 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Sauna a infrarossi

Move Massagem - Terapia Corporal

R. Dr. Veiga Filho, 849 - Higienópolis, São Paulo - SP, 01229-001, Brazil

+55 11 95968-9862 +55 11 95968-9862 Chiama per prenotare

Massaggio di coppia

Coppettazione

Massaggio rilassante

Massaggio correttivo

Buddha Spa Alto da Lapa

R. Pio XI, 765 - Alto da Lapa, São Paulo - SP, 05060-000, Brazil

+55 11 3834-8445 +55 11 3834-8445 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

New Massage Spa

Av. Paulista, 2073 - Horsa 1 - 14 andar sala 1401 Conjunto Nacional - Consolação, São Paulo - SP, 01311-940, Brazil

+55 11 91292-4414 +55 11 91292-4414 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

The Spa at Renaissance

Alameda Santos, 2233 - Jardins, São Paulo - SP, 01419-002, Brazil

+55 11 3069-2081 +55 11 3069-2081 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Champi Massoterapia

R. Bela Cintra, 1607 - Consolação, São Paulo - SP, 01415-001, Brazil

+55 11 94202-5225 +55 11 94202-5225 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Balneário Maria José

R. Barra do Tibagi, 562 - Bom Retiro, São Paulo - SP, 01128-000, Brazil

+55 11 3221-5421 +55 11 3221-5421 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Sauna a infrarossi

Santai Spa | Perdizes

Rua Coronel Melo de Oliveira, 551 - Perdizes, São Paulo - SP, 05011-040, Brazil

+55 11 97979-7117 +55 11 97979-7117 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Banho Urbano

R. Mourato Coelho, 1095 - Vila Madalena, São Paulo - SP, 05417-012, Brazil

+55 11 98461-0354 +55 11 98461-0354 Chiama per prenotare

Atmaraj Academia Internacional de Ayurveda yoga e Terapias Integradas

R. Cuxiponês, 210 - Vila Anglo Brasileira, São Paulo - SP, 05030-020, Brazil

+55 11 3666-9167 +55 11 3666-9167 Chiama per prenotare

Sauna

Espaço Khie

R. Sen. César Lacerda Vergueiro, 73 - Sumarezinho, São Paulo - SP, 05435-060, Brazil

+55 11 99991-1313 +55 11 99991-1313 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Scrub corpo

Ola Spa Saúde e Beleza

R. Itapeva, 636 - 26° cobertura - Jardim Paulista, São Paulo - SP, 01332-000, Brazil

+55 11 97838-9727 +55 11 97838-9727 Chiama per prenotare

Trattamenti di depilazione con filo

Trattamento per l'acne

Trattamenti viso

Pulizia del viso

Buddha Spa Ecofit Cerro Corá

R. Cerro Corá, 580 - Alto de Pinheiros, São Paulo - SP, 05061-100, Brazil

+55 11 99246-2892 +55 11 99246-2892 Chiama per prenotare

Sauna

Odara Lifestyle - Medicina | Estética | Spa | Terapias Holísticas | Eletroestimulação

Ed. Arcoverde Business - Rua Cardeal Arcoverde, 359 - 4º Andar - Pinheiros, São Paulo - SP, 05407-000, Brazil

+55 11 99105-6575 +55 11 99105-6575 Chiama per prenotare

Pulizia del viso

Trattamenti viso

Estetica Bess Bella SPA coreano

Rua Prates, 536 - sala 11 - Bom Retiro, São Paulo - SP, 01121-000, Brazil

+55 11 97616-6982 +55 11 97616-6982 Chiama per prenotare

Rimozione delle smagliature

Filler labbra

Trattamento per capelli

Filler dermici

Aigai Spa

R. dos Macunis, 397 - Vila Madalena, São Paulo - SP, 05444-000, Brazil

+55 11 3034-3939 +55 11 3034-3939 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Espaço VIV Perdizes | Casa de Massagem

R. Tavares Bastos, 564 - Perdizes, São Paulo - SP, 05012-020, Brazil

+55 11 2935-1173 +55 11 2935-1173 Chiama per prenotare

Riflessologia

Massaggio decontratturante

Massaggio svedese

Massaggio tailandese

Espaço Girassol Spa & Yoga Vila Madalena - Rua Fradique Coutinho - Pinheiros, São Paulo - SP, Brasil

R. Fradique Coutinho, 1190 - Pinheiros, São Paulo - SP, 05416-001, Brazil

+55 11 98102-9090 +55 11 98102-9090 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Buddha Spa Pompéia

Rua Desembargador do Vale, 207 - Pompeia, São Paulo - SP, 05010-040, Brazil

+55 11 3873-3243 +55 11 3873-3243 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Buddha Spa Perdizes

R. Monte Alegre, 1144 - Perdizes, São Paulo - SP, 05014-001, Brazil

+55 11 3675-2434 +55 11 3675-2434 Chiama per prenotare

Sauna

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Scrub corpo

Olimpia Spa Paulista Unit

Rua Peixoto Gomide, 707 - Piso 00 - Jardim Paulista, São Paulo - SP, 01409-001, Brazil

+55 11 3284-1392 +55 11 3284-1392 Chiama per prenotare

Sauna

Scrub corpo

Trattamenti spa

Bendaggio corpo

Estúdio Navetattoo Ourofino & Piercing

Galeria Ourofino Estúdio de Tatuagem & Piercing Navetattoo Ourofino - R. Augusta, 2690 - 1 - andar. - lojas 206/208 - Cerqueira César, São Paulo - SP, 01412-100, Brazil

+55 11 98229-1123 +55 11 98229-1123 Chiama per prenotare

Rimozione tatuaggi

Piercing al naso

Body piercing

Studi di tatuaggi e piercing

Buddha Spa Alto de Pinheiros

Av. Pedroso de Morais, 1097 - Alto de Pinheiros, São Paulo - SP, 05419-001, Brazil

+55 11 91671-1097 +55 11 91671-1097 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Buddha Spa

R. Estados Unidos, 2212 - Jardim America, São Paulo - SP, 01427-002, Brazil

+55 11 3062-7790 +55 11 3062-7790 Chiama per prenotare

Sauna

Bendaggio corpo

Trattamenti spa

Spa Saúde e Estética Paulista - Clínica de Estética em SP

Alameda Casa Branca, 35 - Sala 2001 - Bela Vista, São Paulo - SP, 01408-001, Brazil

+55 11 95055-3653 +55 11 95055-3653 Chiama per prenotare

Trattamenti viso

Pulizia del viso

Trattamento viso uomo

Trattamenti di dermaplaning

Le Rouge 80

Rua Arruda Alvim, 175 - Jardim America, São Paulo - SP, 05410-020, Brazil

+55 11 3062-3043 +55 11 3062-3043 Chiama per prenotare

Sauna

Sauna a infrarossi

Trattamenti spa

Domande frequenti: Sauna

Quanto tempo dovrei stare in una sauna?

I principianti dovrebbero iniziare con 5-10 minuti per sessione. Gli utenti più esperti di solito restano 15-20 minuti prima di raffreddarsi. È importante mantenersi idratati e ascoltare il proprio corpo. Più turni più brevi con pause di raffreddamento sono comuni nella tradizionale cultura della sauna finlandese.

Quanto dura una sessione in sauna?

Le tue prime sessioni dovrebbero durare non più di 5-10 minuti, ma una volta abituato alle saune, puoi aumentare la durata individuale della sessione a 20 minuti.

Cos'è una sauna?

Una sauna è una stanza o una cabina riscaldata progettata per sessioni di calore secco o umido. Le tradizionali saune finlandesi utilizzano calore secco proveniente da una stufa a legna o elettrica (tipicamente 70-100°C). Le saune a vapore (bagni turchi) utilizzano calore umido. Entrambe promuovono la sudorazione, il relax, il recupero muscolare e i benefici cardiovascolari.

Cosa dovrei fare dopo una sessione di sauna?

Bevi molta acqua: dovrai reintegrare i liquidi persi attraverso il sudore, quindi bevi almeno 500ml-1l (2-4 bicchieri) di acqua dopo ogni sessione in sauna.

Dove posso trovare una sauna a infrarossi vicino a me?

Le saune a infrarossi utilizzano calore radiante invece di aria calda e sono popolari per i vantaggi sui tessuti più profondi a temperature più basse. Sfoglia e prenota gestori di sauna a infrarossi vicino a te su Fresha.

Posso prenotare una sessione di sauna online?

Sì, con Fresha puoi prenotare sessioni di sauna online 24/7. Sfoglia i centri vicino a te, scegli la tua sessione e conferma istantaneamente.

Cosa dovrei fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei nella sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua prima della tua sessione – ti aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare una doccia prima della sauna, e prenderti del tempo per rilassarti.

Prenota con Fresha il tuo prossimo appuntamento per: sauna a Barra Funda

Considera Fresha come quell’amico affidabile, sempre connesso e pronto a trovarti i migliori appuntamenti per bellezza, massaggi e salute. Quello organizzato, che non ti farà mai dimenticare un appuntamento grazie a promemoria pratici direttamente sul tuo telefono. E quello di fiducia, che ti garantisce un’esperienza di prenotazione sicura e riservata. Cerca i migliori spa a Barra Funda, al resto pensiamo noi.

Avvoltə dal calore di un forno a legna, con una sessione in sauna i muscoli si rilassano e lo stress si dissolve. La sudorazione intensa stimolata dalla sauna aiuta a eliminare le tossine dal corpo e a purificare la pelle. Se preferisci un’esperienza più umida, puoi provare la banya russa o il bagno turco. Prenota la tua terapia a vapore e sauna su Fresha e scarica la nostra app semplice e intuitiva per approfittare facilmente delle offerte locali a Barra Funda.

Questa potrebbe essere l’inizio di una collaborazione vincente. Inizia a esplorare i 130.000 saloni e centri benessere in 120 paesi con Fresha. Abbiamo riunito i migliori spa a livello mondiale. Come? Offrendo il booking scheduler numero uno per terapisti termali. Così potrai trovare trattamenti di livello internazionale in il Brasile oggi e poi di nuovo in qualsiasi angolo del mondo ti troverai domani. E se conosci professionisti di Barra Funda che meritano attenzione, faccelo sapere. Inviaci i dettagli a hello@fresha.com. Oppure, se hai già trovato il tuo spa preferito qui, non esitare: prenota e goditi l’esperienza.

‎Disponibile anche a Barra Funda

Parrucchieri Barbieri Spa e saune Saloni di bellezza Centri epilazione Sopracciglia e ciglia Centro massaggi Centri sanitari Fisioterapia Allenamento personale Nail salon Medspa Fitness e recupero Centri abbronzatura Tatuaggi e piercing

Disponibile su

App di prenotazione per i clienti

Prenota esperienze di bellezza e benessere indimenticabili con l'app mobile Fresha: il modo migliore per scoprire le spa e i saloni più amati

Scarica l'app

Disponibile su

App business per professionisti

Scopri tutti i vantaggi di Fresha per i professionisti e le opportunità per raggiungere e restare in contatto con i clienti per far crescere la tua attività

Scarica l'app

Saune nelle vicinanze

‎Saune a Jardim Peri ‎Saune a Vila Ipojuca ‎Saune a Morro dos Ingleses ‎Saune a Itaim Bibi ‎Saune a Parque São Domingos ‎Saune a Alto da Lapa ‎Saune a Parque da Lapa ‎Saune a Cidade Jardim ‎Saune a Vila Madalena ‎Saune a Jardim Franca ‎Saune a Vila Anglo Brasileira ‎Saune a Baixo Augusta ‎Saune a Bela Vista ‎Saune a Pacaembu ‎Saune a Vila Hamburguesa ‎Saune a Água Branca ‎Saune a Cerqueira César ‎Saune a Jardim Santo Antônio ‎Saune a Higienópolis ‎Saune a Santana ‎Saune a Mandaqui ‎Saune a Consolação ‎Saune a Aclimação ‎Saune a Vila Romana ‎Saune a Parque Mandaqui ‎Saune a Sumarezinho ‎Saune a Brás ‎Saune a Paraíso ‎Saune a Pompeia ‎Saune a São Domingos ‎Saune a Liberdade ‎Saune a Lapa ‎Saune a Vila Mangalot ‎Saune a Vila Leopoldina ‎Saune a Vila Bela Alianca ‎Saune a Pinheiros ‎Saune a Jardim Paulista ‎Saune a Ibirapuera ‎Saune a Jardins ‎Saune a Jardim Vera Cruz ‎Saune a Jardim Santo Elias ‎Saune a Jardim America ‎Saune a Bom Retiro ‎Saune a Perdizes ‎Saune a Alto De Pinheiros ‎Saune a Lauzane Paulista ‎Saune a Chácara Inglesa ‎Saune a Jardim Planalto