Allenamento personale Saint-Étienne

I migliori personal trainer vicino a me a Saint-Étienne

‎Centri che offrono Allenamento personale a Saint-Étienne Vedi mappa

Chiama per prenotare

Basic-Fit Saint-Etienne Centre commerciale ZAC Steel impasse du pont de l’Ane

Centre commerciale ZAC Steel, Imp. du Pont de l'Âne, 42650 Saint-Jean-Bonnefonds, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Chiama per prenotare

M GYM CLUB Salle De Sport SAINT ETIENNE

52 Rue Gutenberg, 42100 Saint-Étienne, France

+33 9 86 78 32 44 +33 9 86 78 32 44 Chiama per prenotare

Omega Gym Club

7 Rue de l'Industrie, 42290 Sorbiers, France

+33 6 25 15 97 37 +33 6 25 15 97 37 Chiama per prenotare

Mills Area Cardio Shape

4t Rue de la Convention, 42100 Saint-Étienne, France

+33 4 77 47 90 00 +33 4 77 47 90 00 Chiama per prenotare

Cross Training Club Saint Étienne Nord

7 Rue du Pechier, 42390 Villars, France

+33 7 64 45 29 28 +33 7 64 45 29 28 Chiama per prenotare

Cross Training Club Andrézieux-Bouthéon

692 Rue Roland Garros, 42160 Andrézieux-Bouthéon, France

+33 7 64 45 29 28 +33 7 64 45 29 28 Chiama per prenotare

Wellness Sport Attitude

170 impasse Claude Brossat, 42210 Montrond-les-Bains, France

+33 4 77 74 21 91 +33 4 77 74 21 91 Chiama per prenotare

ODAMAYA Massages Holistiques - Soins Énergétiques - Coaching de vie

Espace Bulle d'R, 89 bis Av. Victor de Boissieu, 42210 Montrond-les-Bains, France

+33 6 86 72 57 08 +33 6 86 72 57 08 Chiama per prenotare

Massaggio ai piedi

Massaggio correttivo

Massaggio rilassante

Massaggio di coppia

Sebastien Bianchin, thérapeute en santé naturelle , coaching personnel et professionnel

Cinépole, 174 Av. du Stade Bâtiment E 1er étage, 42170 Saint-Just-Saint-Rambert, France

+33 6 22 05 62 60 +33 6 22 05 62 60 Chiama per prenotare

Massaggio rilassante

Massaggio con pietre calde

Massaggio completo del corpo

Massaggio linfodrenante

My Big Bang L'Etrat

3 Rue Léo Lagrange, 42270 Saint-Priest-en-Jarez, France

+33 6 67 13 04 00 +33 6 67 13 04 00 Chiama per prenotare

Espace Sport Bien Etre

2 Rue du 1er Mai, 42800 Rive-de-Gier, France

+33 6 36 91 96 99 +33 6 36 91 96 99 Chiama per prenotare

Sophie Coquelet - Nutrition

233 Av. de la Gare, 42210 Montrond-les-Bains, France

+33 7 55 67 46 29 +33 7 55 67 46 29 Chiama per prenotare

Elancia | ANDREZIEUX

Zone des Essarts, 1 Rue de l'Aéroport, 42160 Andrézieux-Bouthéon, France

+33 4 81 64 20 56 +33 4 81 64 20 56 Chiama per prenotare

Serenissime Yoga Hypnose

5 Rue Simone de Beauvoir, 42270 Saint-Priest-en-Jarez, France

+33 6 37 94 55 33 +33 6 37 94 55 33 Chiama per prenotare

Le Studio Ulkona

2 All. Simon Lassablière, 42330 Chambœuf, France

+33 7 50 49 06 18 +33 7 50 49 06 18 Chiama per prenotare

Phoenix Sports Team

Rue Salvador Allende, 42350 La Talaudière, France

+33 6 19 75 79 87 +33 6 19 75 79 87 Chiama per prenotare

WOOD FIT

ZA Champs de Berre, 43240 Saint-Just-Malmont, France

+33 7 82 22 02 27 +33 7 82 22 02 27 Chiama per prenotare

Elan Sport

46 Route de l'Etrat (proche de Saint Etienne Proche de St Etienne, 42580 L'Etrat, France

+33 4 77 52 43 08 +33 4 77 52 43 08 Chiama per prenotare

Iron Bodyfit Saint-Priest-en-Jarez

95D Av. Albert Raimond, 42270 Saint-Priest-en-Jarez, France

+33 4 77 75 47 43 +33 4 77 75 47 43 Chiama per prenotare

Studio Core Pilates

ACTI PARC Entrée:1 BAT:C, 9 All. du Vorzelas, 42480 La Fouillouse, France

+33 4 77 32 04 62 +33 4 77 32 04 62 Chiama per prenotare

Francisca Zimmermann - Kinésiform

Forum de, La Livotte, 42210 Craintilleux, France

+33 4 77 92 66 46 +33 4 77 92 66 46 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

Agopuntura

Fitness Family Gym

7 Rdpt Auguste Colonna, 42160 Andrézieux-Bouthéon, France

+33 6 65 17 58 92 +33 6 65 17 58 92 Chiama per prenotare

Studio Nat'pilates

49 Rue de la République, 42800 Rive-de-Gier, France

+33 6 64 09 30 50 +33 6 64 09 30 50 Chiama per prenotare

Powergym Fitness

1 Rue de la Tour de Varan, 42700 Firminy, France

+33 4 77 61 80 41 +33 4 77 61 80 41 Chiama per prenotare

SO FITNESS

1 Rte de l'Aérodrome, 42330 Saint-Galmier, France

+33 4 77 93 31 10 +33 4 77 93 31 10 Chiama per prenotare

Curves Saint Chamond Fitness pour femmes

14 Rue de St Etienne, 42400 Saint-Chamond, France

+33 4 69 68 44 18 +33 4 69 68 44 18 Chiama per prenotare

Be Strong Coaching

89 Rue de la République, 42350 La Talaudière, France

+33 6 84 41 03 89 +33 6 84 41 03 89 Chiama per prenotare

Gym And Co

3 Rue de la Brayetière, 42350 La Talaudière, France

+33 4 77 53 09 44 +33 4 77 53 09 44 Chiama per prenotare

Fitness Addiction

17-7 Bd du Gier, 42400 Saint-Chamond, France

+33 6 74 24 24 76 +33 6 74 24 24 76 Chiama per prenotare

IZISPORT - Saint Etienne

224 Rue Emile Zola, 42650 Saint-Jean-Bonnefonds, France

+33 4 77 59 60 63 +33 4 77 59 60 63 Chiama per prenotare

CKPS - Centre de Kinésithérapie du pole sportif

42 Rue Evrard, 42350 La Talaudière, France

+33 4 77 30 76 55 +33 4 77 30 76 55 Chiama per prenotare

Dry needling

Fisioterapia

Body Lesson

12 Les Chalayes, 42660 Saint-Genest-Malifaux, France

+33 6 64 37 21 38 +33 6 64 37 21 38 Chiama per prenotare

Izisport

ZI du Buisson, 11 Bd Sagnat, 42230 Roche-la-Molière, France

+33 4 77 32 56 32 +33 4 77 32 56 32 Chiama per prenotare

NAIKEN St-Just

170 Av. du Stade, 42170 Saint-Just-Saint-Rambert, France

+33 4 77 61 70 18 +33 4 77 61 70 18 Chiama per prenotare

Gym Alpha - Gérard Peyre.et son fils Jérôme

30 B Rue Richelandière, 42100 Saint-Étienne, France

+33 6 64 96 61 86 +33 6 64 96 61 86 Chiama per prenotare

Fitness Park

5 Rue de l'Artisanat, 42390 Villars, France

+33 4 77 61 60 09 +33 4 77 61 60 09 Chiama per prenotare

Association Gymnique de Roche la Molière

Gymnase de Grangeneuve, 42230 Roche-la-Molière, France

+33 6 83 41 25 63 +33 6 83 41 25 63 Chiama per prenotare

Moving

10 Rue du Colonel Riez, 42700 Firminy, France

+33 4 77 10 00 53 +33 4 77 10 00 53 Chiama per prenotare

Accesport

2 Rue François Durafour, 42160 Andrézieux-Bouthéon, France

+33 4 77 61 50 57 +33 4 77 61 50 57 Chiama per prenotare

VanGym

81 Av. Louis Pasteur, 42152 L'Horme, France

+33 4 77 31 79 76 +33 4 77 31 79 76 Chiama per prenotare

Co'Fitness

Les Terrasses du Mazel, 43120 Monistrol-sur-Loire, France

+33 6 99 71 02 57 +33 6 99 71 02 57 Chiama per prenotare

L'Appart Fitness - salle de sport Rive de Gier

26 Rue Notre Dame, 42420 Lorette, France

+33 9 62 61 69 40 +33 9 62 61 69 40 Chiama per prenotare

Domande frequenti: Allenamento personale

Con quale frequenza dovrei allenarmi con un personal trainer?

Dipende dai tuoi obiettivi e dal budget. Molti clienti si allenano con il loro PT 1-3 volte a settimana, integrando con sessioni indipendenti. Anche i check-in mensili con un trainer per aggiustare il programma possono essere molto efficaci per i praticanti esperti.

Cos'è un personal trainer e come può aiutarmi?

Un personal trainer è un allenatore di fitness professionalmente qualificato che crea programmi di fitness su misura per i singoli clienti in base agli obiettivi personali di ciascun cliente (ad es. perdita di peso, aumento muscolare). Ti istruiranno, ti mostreranno e ti consiglieranno di utilizzare attrezzature specifiche (resistenza, pesi, macchine ecc.) o di praticare movimenti che si basano semplicemente sul tuo peso corporeo per aiutarti a migliorare i tuoi livelli di forma fisica.

Quali sono i personal trainer meglio valutati vicino a me?

Fresha elenca i personal trainer e i coach di fitness, tutti con recensioni verificate dei clienti. Ordina per valutazione per trovare i trainer più consigliati vicino a te.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di allenamento personali?

La frequenza di una sessione di allenamento personale sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo nell'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la tua forma e ottenere una routine sostenibile.

Cosa fa un personal trainer?

Un personal trainer progetta e fornisce programmi di esercizi individualizzati adattati ai tuoi obiettivi di fitness, allo stato di salute e allo stile di vita. Fornisce coaching su tecnica e forma, motiva i clienti, monitora i progressi e adatta i programmi nel tempo per risultati ottimali.

Come faccio a trovare un buon personal trainer?

I referral del passaparola sono fantastici, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai le tue ricerche. È consigliabile controllare il loro livello di qualificazione (più avanzato è, meglio è), guardare le recensioni online e accertare se il loro stile di coaching (ad esempio gentile o militante) ti si addice.

‎Disponibile anche a Saint-Étienne

Massaggi Sopracciglia e ciglia Medspa Parrucchieri Saloni di bellezza Spa e saune Nail salon Centri epilazione Barbieri Fitness e recupero Tatuaggi e piercing Fisioterapia Centri abbronzatura

Disponibile su

App di prenotazione per i clienti

Prenota esperienze di bellezza e benessere indimenticabili con l'app mobile Fresha: il modo migliore per scoprire le spa e i saloni più amati

Scarica l'app

Disponibile su

App business per professionisti

Scopri tutti i vantaggi di Fresha per i professionisti e le opportunità per raggiungere e restare in contatto con i clienti per far crescere la tua attività

Scarica l'app

Cerca città