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Allenamento personale Ille-et-Vilaine e dintorni

I migliori personal trainer vicino a me a Ille-et-Vilaine e dintorni

‎Centri che offrono Personal trainer a Ille-et-Vilaine e dintorni Vedi mappa

Chiama per prenotare

Planete Gym

3 Rue de la Briqueterie, 35500 Vitré, France

+33 2 99 74 48 50 +33 2 99 74 48 50 Chiama per prenotare

L'Orange Bleue, The Fitness at low prices

4 Av. d'Helmstedt, 35500 Vitré, France

+33 6 46 07 59 11 +33 6 46 07 59 11 Chiama per prenotare

L'Orange Bleue Redon

14 Rue Francis Deniaud, 35600 Redon, France

+33 2 23 63 17 49 +33 2 23 63 17 49 Chiama per prenotare

GIGAFIT Saint-Malo

ZAC de la Madeleine, Imp. de la Peupleraie, 35400 Saint-Malo, France

+33 7 87 23 66 95 +33 7 87 23 66 95 Chiama per prenotare

Orange Bleue Room De Sport

29 Av. Gautier Père et Fils, 35270 Combourg, France

+33 2 99 89 85 10 +33 2 99 89 85 10 Chiama per prenotare

Wefit.club Fougères

12 rue Marion du Faouët, 35133 Lécousse, France

+33 2 99 94 52 01 +33 2 99 94 52 01 Chiama per prenotare

Orange Bleue Room De Sport

Forum de la Gare, 35300 Fougères, France

+33 2 56 47 11 33 +33 2 56 47 11 33 Chiama per prenotare

My Big Bang Vitré : Electrostimulation Musculaire Et Remise En Forme

6 Rue du Mée, 35500 Vitré, France

+33 2 99 75 02 21 +33 2 99 75 02 21 Chiama per prenotare

Olymp'Sport

6 Rue Charles Sillard, 35600 Redon, France

+33 2 99 72 30 37 +33 2 99 72 30 37 Chiama per prenotare

Basic-Fit Vitré Rue du Fougeray

Rue du Fougeray, 35500 Vitré, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Chiama per prenotare

Immagine di Fisioterapia per CORINNE RAHAL-FRANDEBOEUF, coach de vie, coach professionnel, coach en nutrition, massages bien être , stages bien être

CORINNE RAHAL-FRANDEBOEUF, coach de vie, coach professionnel, coach en nutrition, massages bien être , stages bien être

5 Bd Saint-Germain, 35300 Fougères, France

+33 6 10 81 93 01 +33 6 10 81 93 01 Chiama per prenotare

Luis-studio

5 Rue Jean Marguerite, 35400 Saint-Malo, France

+33 7 89 02 89 65 +33 7 89 02 89 65 Chiama per prenotare

Philippe Delacroix - Coaching Emeraude - Coaching, PNL, hypnose, coaching mental, méditation

9 Rue des Marettes, 35800 Dinard, France

+33 7 60 79 20 98 +33 7 60 79 20 98 Chiama per prenotare

Orange Bleue Room De Sport

37 Rue du Stade, 35290 Saint-Méen-le-Grand, France

+33 2 23 43 04 70 +33 2 23 43 04 70 Chiama per prenotare

Orange Bleue Room De Sport

ZAC de la Croix Rouge, 35640 Maen Roch, France

+33 2 56 47 61 54 +33 2 56 47 61 54 Chiama per prenotare

Domande frequenti: Allenamento personale

Cosa fa un personal trainer?

Un personal trainer progetta e offre programmi di esercizio personalizzati adattati ai tuoi obiettivi di fitness, allo stato di salute e allo stile di vita. Fornisce coaching su tecnica e postura, motiva i clienti, monitora i progressi e adatta i programmi nel tempo per risultati ottimali.

Con quale frequenza dovrei avere sessioni di personal training?

La frequenza con cui fai una sessione di personal training sarà dettata dai tuoi obiettivi e da ciò che puoi permetterti. Una singola sessione a settimana potrebbe essere sufficiente, ma se sei nuovo all'esercizio potresti voler iniziare con 2-3 sessioni settimanali per aiutarti a sviluppare la forma e ottenere una routine sostenibile.

Dove posso trovare un personal trainer femminile vicino a me?

Molti clienti preferiscono allenarsi con un trainer dello stesso sesso. Sfoglia e prenota personal trainer femminili vicino a te su Fresha.

Ci sono personal trainer disponibili il sabato vicino a me?

Sì, molti personal trainer lavorano il sabato. Usa Fresha per verificare la disponibilità in tempo reale e prenotare la tua sessione.

Quali sono i vantaggi di lavorare con un personal trainer?

Lavorare con un personal trainer accelera i progressi verso gli obiettivi di fitness, riduce il rischio di infortuni grazie alla tecnica corretta, fornisce responsabilità e motivazione, garantisce un uso efficiente del tempo di allenamento e offre una programmazione esperta adattata alle tue esigenze specifiche.

Come trovo un buon personal trainer?

Le raccomandazioni passaparola sono ottime, ma se non hai il lusso di conoscere qualcuno con un brillante personal trainer (PT), fai la tua ricerca. È consigliabile verificare il loro livello di qualifica (più avanzato, meglio è), guardare le recensioni online e verificare se il loro stile di coaching (ad es. gentile o militare) ti si addice.

‎Disponibile anche a Ille-et-Vilaine e dintorni

Sopracciglia e ciglia Saloni di bellezza Centri epilazione Centro massaggi Nail salon Parrucchieri Fitness e recupero Tatuaggi e piercing Spa e saune Centri abbronzatura Barbieri Fisioterapia Medspa

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