Sauna Almenara

Parhaat saunat lähelläni kaupungissa Almenara, Madrid

Valitse Saunat lähelläsi sijaitsevista 4 paikoista kaupungissa Almenara, Madrid Näytä kartta

SaunaKylpylähoidot Vartalokuorinta Vartalokääre Infrapunasauna Kylmähoito

Estudio De Belleza Cejas De Muñeca

4.7

(59)

C. de Almansa, Calle de Almansa 60, Madrid Tetuán, 28039, Comunidad De Madrid

Mujer - Tinte en raíz y lavado

1 hr

€30

Mujer - Lavado

45 min - 1 hr

€8

Mujer - barros y lavado

1 hr and 30 min

€50

Eliminación de tatuajes de cejas con Laser

20 min

€80

Näytä kaikki palvelut

Thai Room Spa Meliá Castilla

5.0

(103)

Calle del Poeta Joan Maragall 43, Madrid Tetuán, 28020, Comunidad De Madrid

Sauna

30 min

€18

Singular India

2 hr and 30 min

€237

Almond & Honey Scrub

1 hr

€118

Banana Creamy Wrap

1 hr

€118

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Thai Room Gran Melia Fenix

4.9

(472)

Calle de Hermosilla 2, Madrid, 28001, Comunidad de Madrid

Singular India

2 hr and 30 min

€243

Prana Flow

2 hr

€190

Pagoda Body Scrub

1 hr

€126

Thai Cocoon Facial

1 hr

€126

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Zibanna

5.0

(23)

Calle de López de Hoyos 27, Madrid Chamartín, 28006, Comunidad De Madrid

Radiofrecuencia Efecto Sauna (Diatermia)

30 min

€80

PRP sobrecargas crónicas

1 hr

€300

Laminado de Cejas

50 min

€35

Depilación cera Ingles + Piernas completas

1 hr

€70

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Kamai - Spa Privado en Madrid - Plaza Castilla

C. del Nardo, 2, local 13, Tetuán, 28029 Madrid, Spain

+34 640 56 47 11 +34 640 56 47 11 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Boracay Masajes Madrid - Masajes Orientales en Madrid

C. del Nardo, 2, Local 12, Tetuán, 28029 Madrid, Spain

+34 910 23 59 01 +34 910 23 59 01 Varaa aika soittamalla

Kuppaus

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Ayurvedinen hieronta

Fariolen - Oriental Massage

Calle de Lagasca, 80, Bajo C, Salamanca, 28001 Madrid, Spain

+34 915 76 16 92 +34 915 76 16 92 Varaa aika soittamalla

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Dermasana Alonso Martínez

C. de Sagasta, 32, Centro, 28004 Madrid, Spain

+34 919 89 04 04 +34 919 89 04 04 Varaa aika soittamalla

Kasvojen vahaus

Hollywood-vahaus

Sokerointi

Brasilialainen vaha

Wellness Boutique Experience

C. de Campoamor, 5, Centro, 28004 Madrid, Spain

+34 917 37 35 95 +34 917 37 35 95 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Kasvojen puhdistus

Miesten kasvohoito

Kasvohoito

CDM GO fit Peñagrande

Av. de Monforte de Lemos, 184, Fuencarral-El Pardo, 28035 Madrid, Spain

+34 910 88 42 62 +34 910 88 42 62 Varaa aika soittamalla

Centro de masajes Madrid Zurbarán - The Nook

C. de Zurbarán, 10, bajo dcha, Chamberí, 28010 Madrid, Spain

+34 911 48 14 74 +34 911 48 14 74 Varaa aika soittamalla

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Parihieronta

Centro de masajes Madrid Concha Espina - The Nook

C. del Príncipe de Vergara, 204 duplicado posterior, local 10, 28002 Madrid, Spain

+34 911 48 14 74 +34 911 48 14 74 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

Lymfahieronta

Clínica de Yoshi - Clínica de masaje Shiatsu

C. de Velázquez, 73, Salamanca, 28006 Madrid, Spain

+34 606 05 42 29 +34 606 05 42 29 Varaa aika soittamalla

Raskaushieronta

Jalkahieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

SasiThai Thai Massage Madrid

C. de Manuel de Falla, 8, Chamartín, 28036 Madrid, Spain

+34 912 53 04 58 +34 912 53 04 58 Varaa aika soittamalla

Korjaushieronta

Jalkahieronta

Akupainanta

Raskaushieronta

SHAVE BARBERS & SPA

C. de Alcántara, 71, Salamanca, 28006 Madrid, Spain

+34 912 83 43 33 +34 912 83 43 33 Varaa aika soittamalla

Parran siistiminen

Parranajo kuumalla pyyhkeellä

Miesten hiustenleikkuu

Pään ajelu

Espacio Kendra

C. de Mantuano, 19, Chamartín, 28002 Madrid, Spain

+34 674 81 17 12 +34 674 81 17 12 Varaa aika soittamalla

GLASKA

C. de Aristóteles, 4, Cdad. Lineal, 28027 Madrid, Spain

+34 621 36 14 48 +34 621 36 14 48 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokuorinta

Sense, A Rosewood Spa

P.º de la Castellana, 22, Planta, Salamanca, 28046 Madrid, Spain

+34 915 87 19 80 +34 915 87 19 80 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Salt Room Spain

Calle de Hartzenbusch, 17, Chamberí, 28010 Madrid, Spain

+34 916 22 79 61 +34 916 22 79 61 Varaa aika soittamalla

Sauna

BEAUTY&STYLE Studio by Mira Moore

Calle de Don Ramón de la Cruz, 107, Salamanca, 28006 Madrid, Spain

+34 911 53 20 63 +34 911 53 20 63 Varaa aika soittamalla

Ihon kiristys

Masajes Samet

Edificio Reina Castilla, C. de Rafael Herrera, 11, Apto 202, Chamartín, 28036 Madrid, Spain

+34 617 83 95 42 +34 617 83 95 42 Varaa aika soittamalla

Koko kehon hieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Rentouttava hieronta

Kenika Thai Massage - Masaje Thai en Madrid

P.º de La Habana, 42, Local, 28036 Madrid, Spain

+34 912 79 20 81 +34 912 79 20 81 Varaa aika soittamalla

Koko kehon hieronta

Akupainanta

Lymfahieronta

Kuumakivihieronta

SSP Centro Médico Estético Las Tablas

C. Cirauqui, 2, Fuencarral-El Pardo, 28050 Madrid, Spain

+34 910 07 10 46 +34 910 07 10 46 Varaa aika soittamalla

Kasvojen puhdistus

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

Kemiallinen kuorinta

EnForma24Siete gym Moncloa

C. de Isaac Peral, 14, Chamberí, 28015 Madrid, Spain

+34 680 63 21 45 +34 680 63 21 45 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Chalalai Thai Massage Masaje Tailandés en Madrid

C. de Rafael Calvo, 42, Chamberí, 28010 Madrid, Spain

+34 910 42 23 19 +34 910 42 23 19 Varaa aika soittamalla

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

Parihieronta

Clínica Capón Las Tablas

Camino de Santiago 1 con esquina de, C. del Puerto de Somport, 28050 Madrid, Spain

+34 659 97 80 36 +34 659 97 80 36 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Akupunktio

Kuivaneulaus

Sarocha Thai Massage Madrid

C. de Serrano, 93, 1A, Salamanca, 28006 Madrid, Spain

+34 653 68 78 60 +34 653 68 78 60 Varaa aika soittamalla

Akupainanta

Ayurvedinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Brooklyn Fitboxing PINAR DE CHAMARTÍN

C. del Golfo de Salónica, 63, Cdad. Lineal, 28033 Madrid, Spain

+34 633 15 06 08 +34 633 15 06 08 Varaa aika soittamalla

Kamiraku. oriental wellness

C. del Gral. Oráa, 19, BAJO IZQUIERDA, Salamanca, 28006 Madrid, Spain

+34 661 21 78 81 +34 661 21 78 81 Varaa aika soittamalla

Akupainanta

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Naviel Fuencarral

Calle de Ntra. Sra. de Valverde, 17, local, Fuencarral-El Pardo, 28034 Madrid, Spain

+34 919 11 93 32 +34 919 11 93 32 Varaa aika soittamalla

Tornasol bienestar y belleza. Mi mundo interior

C. de Hilarión Eslava, 34, Moncloa - Aravaca, 28015 Madrid, Spain

+34 640 80 27 14 +34 640 80 27 14 Varaa aika soittamalla

LED-valoterapia

Esenzia chamartin

C. de Caleruega, C. del Condado de Treviño, 18, 28033 Madrid, Spain

+34 656 31 21 08 +34 656 31 21 08 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Beauty Spa Color Y Uñas

C. Emigrantes, 13, local 2A, Hortaleza, 28043 Madrid, Spain

+34 624 60 64 52 +34 624 60 64 52 Varaa aika soittamalla

Akryylikynnet

Geelirakennekynnet

Manikyyri ja pedikyyri

Rakennekynnet

HERBALIFE - Centro de nutrición

C. Julio Calvo, 2, B, Fuencarral-El Pardo, 28035 Madrid, Spain

+34 645 35 29 45 +34 645 35 29 45 Varaa aika soittamalla

Spa Beldon Wellness BLESS Hotel Madrid

C. de Velázquez, 62, Salamanca, 28001 Madrid, Spain

+34 910 86 13 80 +34 910 86 13 80 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Sportherapy Madrid

Calle de Palafox, 14, Chamberí, 28010 Madrid, Spain

+34 914 45 16 59 +34 914 45 16 59 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Kinuan. Oriental massage

C. de Serrano Anguita, 18, Centro, 28004 Madrid, Spain

+34 639 13 02 35 +34 639 13 02 35 Varaa aika soittamalla

Jalkahieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Salt Room Madrid - Haloterapia en Cuevas de Sal - HaloSpa

C. de Fernández de los Ríos, 52, Chamberí, 28015 Madrid, Spain

+34 916 22 79 61 +34 916 22 79 61 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokuorinta

Kylmähoito

Kylpylähoidot

LIFE

Av. de los Toreros, 20, Salamanca, 28028 Madrid, Spain

+34 655 97 24 09 +34 655 97 24 09 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Hammam de los Rituales

C. de Blasco de Garay, 24, Chamberí, 28015 Madrid, Spain

+34 655 04 08 09 +34 655 04 08 09 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Art Thai Massage | Thai massage courses in Madrid

C. de Carranza, 22, Chamberí, 28004 Madrid, Spain

+34 640 74 66 95 +34 640 74 66 95 Varaa aika soittamalla

Rentouttava hieronta

Jalkahieronta

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

The Fix Room

C. de Quiñones, 13, local, Centro, 28015 Madrid, Spain

+34 622 21 77 37 +34 622 21 77 37 Varaa aika soittamalla

Raskaushieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

SINERGIA38. Osteopatía, Estética, Masaje y Nutrición

C. de Pedro de Valdivia, 38, Local derecha, Chamartín, 28006 Madrid, Spain

+34 623 17 73 80 +34 623 17 73 80 Varaa aika soittamalla

Kasvojen aknehoidot

Vartalon muotoilu

Selluliittihoito

Kasvohoito

Thaiploy masaje Tailandés

C. de Rodríguez San Pedro, 73, 28015 Madrid, Spain

+34 652 86 10 16 +34 652 86 10 16 Varaa aika soittamalla

Korjaushieronta

Ayurvedinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Flotexperience

C. Campo de la Estrella, 7, Fuencarral-El Pardo, 28050 Madrid, Spain

+34 911 73 75 40 +34 911 73 75 40 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Kylmähoito

The Organic Spa

Calle de Lagasca, 90, 28006 Madrid, Spain

+34 915 77 56 70 +34 915 77 56 70 Varaa aika soittamalla

Korjaushieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Crina Beauty Rus Center

C. de Blasco de Garay, 60, LOCAL BAJO IZQUIERDA, Chamberí, 28015 Madrid, Spain

+34 910 85 09 87 +34 910 85 09 87 Varaa aika soittamalla

Threading

Kasvojen puhdistus

Kulmakarvojen lankaus

Vartalon muotoilu

Gimnasio McFIT Madrid - Nuevos Ministerios

P.º de la Castellana, 63, Chamberí, 28046 Madrid, Spain

+34 914 11 36 14 +34 914 11 36 14 Varaa aika soittamalla

NailStar&Spa

C. de Vinaroz, 16, local #20, Chamartín, 28002 Madrid, Spain

+34 667 22 76 01 +34 667 22 76 01 Varaa aika soittamalla

Manikyyri

Venäläinen manikyyri

Spa-pedikyyri

Kynsilakka

Indiba Puerta de Hierro

C. de Antonio Machado, 43, Moncloa - Aravaca, 28035 Madrid, Spain

+34 619 61 61 22 +34 619 61 61 22 Varaa aika soittamalla

Clínica Fisiopinar

C. de Caleruega, 18, Cdad. Lineal, 28033 Madrid, Spain

+34 910 16 10 58 +34 910 16 10 58 Varaa aika soittamalla

Ylipainehappihoito

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Akupunktio

OxygenSpa

C. del Monasterio de El Paular, 2, Fuencarral-El Pardo, 28049 Ciudad de la Raqueta, Madrid, Spain

+34 623 57 66 58 +34 623 57 66 58 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Kinnaree Thai Traditional Massage

C. de Argensola, 11, BAJO IZQUIERDA, Centro, 28004 Madrid, Spain

+34 616 64 37 48 +34 616 64 37 48 Varaa aika soittamalla

Raskaushieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

No Filters

C. de Argensola, 13, Centro, 28004 Madrid, Spain

+34 910 40 02 31 +34 910 40 02 31 Varaa aika soittamalla

Balayage

Naisten hiustenleikkuu

Keratiinihoito

Hiusten värjäys

Madrid City Yoga

C. de los Artistas, 43, Tetuán, 28020 Madrid, Spain

+34 685 54 99 06 +34 685 54 99 06 Varaa aika soittamalla

Spaxión Madrid

C. del Poeta Joan Maragall, 30, Tetuán, 28020 Madrid, Spain

+34 654 13 44 84 +34 654 13 44 84 Varaa aika soittamalla

Kasvojen puhdistus

Miesten kasvohoito

Kasvohoito

Dermaplaning

Natividad Lorenzo - Estética & Salud

Av. del Monasterio de Silos, 11, Fuencarral-El Pardo, 28049 Madrid, Spain

+34 917 56 90 42 +34 917 56 90 42 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Kasvojen aknehoidot

Selkähieronta

Dermaplaning

Marcy Atelier de Belleza - Centro de Estética

Av. de Alberto de Alcocer, 48, Chamartín, 28016 Madrid, Spain

+34 912 99 46 98 +34 912 99 46 98 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaus

Dermaplaning

Threading

Kasvojen aknehoidot

Private Spa Madrid - Plaza Castilla

Calle del Dr. Fleming, 60, B, Chamartín, 28036 Madrid, Spain

+34 672 33 23 11 +34 672 33 23 11 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Islas Filipinas Hilot

C. de Rosa de Silva, 4, Tetuán, 28020 Madrid, Spain

+34 910 84 30 82 +34 910 84 30 82 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Estética Serrano 230

C. de Serrano, 230, Chamartín, 28016 Madrid, Spain

+34 910 41 18 00 +34 910 41 18 00 Varaa aika soittamalla

Vartalon muotoilu

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Kasvojen aknehoidot

Masajes Loto

C. del Santo Ángel, 4, Cdad. Lineal, 28043 Madrid, Spain

+34 636 24 54 60 +34 636 24 54 60 Varaa aika soittamalla

Kiinalainen hieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Parihieronta

Forus

C. del Poeta Joan Maragall, 1, Tetuán, 28020 Madrid, Spain

+34 917 70 58 91 +34 917 70 58 91 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Caroli Health Club

Hotel Melia Castilla, C. del Poeta Joan Maragall, 43, Tetuán, 28020 Madrid, Spain

+34 620 81 40 29 +34 620 81 40 29 Varaa aika soittamalla

Meikkauspalvelu

Selkähieronta

GO fit Montecarmelo

C. del Monasterio de El Paular, 2, Fuencarral-El Pardo, 28049 Madrid, Spain

+34 911 19 02 02 +34 911 19 02 02 Varaa aika soittamalla

Metropolitan Eurobuilding

Planta Superior Hotel NH Collection Eurobuilding, 28036, C. del Padre Damián, 23, 28036 Madrid, Spain

+34 913 43 16 80 +34 913 43 16 80 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Torre de Cristal

P.º de la Castellana, 259C, Planta 19, Fuencarral-El Pardo, 28046 Madrid, Spain

+34 913 07 58 04 +34 913 07 58 04 Varaa aika soittamalla

Carolina de Castro

C. de Caleruega, 1, 3, Cdad. Lineal, 28033 Madrid, Spain

+34 910 07 50 58 +34 910 07 50 58 Varaa aika soittamalla

Manikyyri ja pedikyyri

Geelirakennekynnet

Puuterikynnet

Akryylikynnet

Fisiolive Salud & Belleza

C. de Ardemans, 40, Salamanca, 28028 Madrid, Spain

+34 911 54 25 23 +34 911 54 25 23 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Meikkauspalvelu

Kemiallinen kuorinta

Kasvojen aknehoidot

Hammam Vital Experience

C/ de Donoso Cortés, 88, Chamberí, 28015 Madrid, Spain

+34 910 96 82 49 +34 910 96 82 49 Varaa aika soittamalla

Jalkahieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

Ruotsalainen hieronta

Infinit Fitness Gym

Calle de Sta Engracia, 165, Chamberí, 28003 Madrid, Spain

+34 914 28 71 21 +34 914 28 71 21 Varaa aika soittamalla

pink door salon

Pl. de la Remonta, 14, Tetuán, 28039 Madrid, Spain

+34 633 31 91 48 +34 633 31 91 48 Varaa aika soittamalla

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

Kasvojen aknehoidot

Carpe Diem Clinics&Wellness

C. de la Isla de Arosa, 35, Fuencarral-El Pardo, 28034 Madrid, Spain

+34 910 23 96 81 +34 910 23 96 81 Varaa aika soittamalla

Laserkarvanpoisto

Ei-kirurginen kasvojenkohotus

Mesoterapia

Holmes Place

C. de Silvano, 77, Hortaleza, 28043 Madrid, Spain

+34 917 16 23 00 +34 917 16 23 00 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Clínica Symmetry | Medicina Estética Las Tablas

C. de Valcarlos, 35, Fuencarral-El Pardo, 28050 Madrid, Spain

+34 626 72 69 16 +34 626 72 69 16 Varaa aika soittamalla

Kemiallinen kuorinta

Selluliittihoito

Vartalon muotoilu

Kasvojen aknehoidot

Connecting Divernis SPA

C. de Alcántara, 54, Salamanca, 28006 Madrid, Spain

+34 626 06 01 23 +34 626 06 01 23 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Metropolitan Abascal

Calle de José Abascal, 46, Chamberí, 28003 Madrid, Spain

+34 914 51 44 66 +34 914 51 44 66 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Mi PeLu Las Tablas

C. Viloria de La Rioja, 36, Fuencarral-El Pardo, 28050 Madrid, Spain

+34 914 27 45 93 +34 914 27 45 93 Varaa aika soittamalla

Naisten hiustenleikkuu

Balayage

Lasten hiustenleikkuu

Kiharat hiukset

Masajes Relajantes Madrid

Calle del Dr. Fleming, 31, Chamartín, 28036 Madrid, Spain

+34 919 33 35 32 +34 919 33 35 32 Varaa aika soittamalla

Ayurvedinen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Centro de Estética Villalba

C. de Melchor Fernández Almagro, 46, local b, Fuencarral-El Pardo, 28029 Madrid, Spain

+34 651 42 79 24 +34 651 42 79 24 Varaa aika soittamalla

Mesoterapia

Laserkarvanpoisto

Huulten täyteaine

Laser-ihon uudistaminen

Holmes Place

C. del Monasterio de Arlanza, 20, Local 21, Fuencarral-El Pardo, 28949 Madrid, Spain

+34 917 50 83 00 +34 917 50 83 00 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Metropolitan Sport Club & Spa

C. de José Lázaro Galdiano, Chamartín, 28036 Madrid, Spain

+34 913 43 16 80 +34 913 43 16 80 Varaa aika soittamalla

Chuk Thai Spa

C. de Zabaleta, 5, Chamartín, 28002 Madrid, Spain

+34 914 11 70 42 +34 914 11 70 42 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Spa Urbano Madrid Sol y Agua

C. de la Infanta Mercedes, 36, 38- BAJO, Tetuán, 28020 Madrid, Spain

+34 914 25 07 20 +34 914 25 07 20 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Vartalokääre

HI FITNESS NORTE

C. de San Enrique, 22, Tetuán, 28020 Madrid, Spain

+34 917 27 40 21 +34 917 27 40 21 Varaa aika soittamalla

DISTRITO WELLNESS CONCEPT - Microblading y Micropigmentación

C. de Julián Besteiro, 6, Tetuán, 28020 Madrid, Spain

+34 631 92 90 26 +34 631 92 90 26 Varaa aika soittamalla

Kasvojen puhdistus

Meikkauspalvelu

Selluliittihoito

Häämeikki

Body Factory

C. de Sta. Rita, 10, Chamartín, 28002 Madrid, Spain

+34 914 16 18 86 +34 914 16 18 86 Varaa aika soittamalla

Forus Chamartín

Av. de Pío XII, 2, Chamartín, 28016 Madrid, Spain

+34 913 59 33 39 +34 913 59 33 39 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Centro Deportivo El Pilar

Cl. de Ayala, 47-49, Salamanca, 28001 Madrid, Spain

+34 915 75 24 81 +34 915 75 24 81 Varaa aika soittamalla

Saunavery - Sauna de vapor en tu baño

C. del Pensamiento, 27, 3º A, Tetuán, 28020 Madrid, Spain

+34 674 88 81 00 +34 674 88 81 00 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

ADN Las Tablas

C. de Boadilla del Camino, 3, Fuencarral-El Pardo, 28050 Madrid, Spain

+34 917 27 44 28 +34 917 27 44 28 Varaa aika soittamalla

Keratiinihoito

Balayage

Hiuspidennykset

Naisten hiustenleikkuu

GO fit Vallehermoso

Av. de Filipinas, 7, Chamberí, 28003 Madrid, Spain

+34 915 90 29 59 +34 915 90 29 59 Varaa aika soittamalla

Smart Club

C. de Fernández de los Ríos, 59, Chamberí, 28015 Madrid, Spain

+34 915 43 46 21 +34 915 43 46 21 Varaa aika soittamalla

Boutique Gym & Spa Madrid by O2 Centro Wellness

Calle de Don Ramón de la Cruz, 31, 33, Salamanca, 28001 Madrid, Spain

+34 914 31 40 43 +34 914 31 40 43 Varaa aika soittamalla

CR7 Crunch Fitness

Calle de María de Molina, 33, Chamartín, 28006 Madrid, Spain

+34 605 98 53 15 +34 605 98 53 15 Varaa aika soittamalla

BIENESTAR CHIC - Centros de estética en Madrid

C. del Aviador Zorita, nº46, Tetuán, 28020 Madrid, Spain

+34 915 79 96 17 +34 915 79 96 17 Varaa aika soittamalla

Rakennekynnet

Spa-pedikyyri

Miesten pedikyyri

Miesten manikyyri

Sely Beauty Concept (Las Tablas)

P.º de la Tierra de Melide, 38, Fuencarral-El Pardo, 28050 Madrid, Spain

+34 910 18 73 68 +34 910 18 73 68 Varaa aika soittamalla

Dermaplaning

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

Selluliittihoito

MA LARAS LIFESTYLE SALON & SPA

C. de Silvano, 92, Hortaleza, 28043 Madrid, Spain

+34 913 88 31 90 +34 913 88 31 90 Varaa aika soittamalla

Keratiinihoito

Hiusten letitys

Lasten hiustenleikkuu

Permanentti

Centro Deportivo Municipal Barceló

C. de Barceló, 6, Centro, 28004 Madrid, Spain

+34 910 28 53 89 +34 910 28 53 89 Varaa aika soittamalla

Hammam Khadija

C. de Blasco de Garay, 24, Chamberí, 28015 Madrid, Spain

+34 659 10 09 11 +34 659 10 09 11 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Babik Sauna & Spa

C. de Canillas, 66, Chamartín, 28002 Madrid, Spain

+34 722 71 78 97 +34 722 71 78 97 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Altafit Gym

C. de Bravo Murillo, 120, Tetuán, 28020 Madrid, Spain

+34 912 99 90 13 +34 912 99 90 13 Varaa aika soittamalla

Body Factory Gym

C. del Valle de Enmedio, 15, Fuencarral-El Pardo, 28035 Madrid, Spain

+34 913 76 44 15 +34 913 76 44 15 Varaa aika soittamalla

Nails & Co

C. de Claudio Coello, 76, bajo izquierda, Salamanca, 28001 Madrid, Spain

+34 675 65 73 70 +34 675 65 73 70 Varaa aika soittamalla

Geelirakennekynnet

Venäläinen manikyyri

Geelikynnet

Manikyyri

Parhaat arvostelut kohteesta Saunat lähellä sinua kaupungissa Almenara

4.0

656 Arvostelujen keskiarvo 4 tapahtumapaikoista.

Sauna – usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon saunominen maksaa?

Jos suunnittelet saunomista, odota maksavasi €8 välillä - €243.

Kuinka usein minun pitäisi käydä saunassa?

Monet ihmiset nauttivat saunoista päivittäin, mutta jos olet terve ja heille uusi, kokeile 1-3 istuntoa viikossa. Voit lisätä tapaamisten määrää, kun kehosi on tottunut niihin. Jos sinulla on sydän- ja verisuonitauti tai matala verenpaine, keskustele lääkärisi kanssa ennen saunomista.

Kuinka kauan saunominen kestää?

Ensimmäisten istuntojen tulisi kestää enintään 5-10 minuuttia, mutta kun olet tottunut saunaan, voit pidentää yksittäisen istunnon kestoa 20 minuuttiin.

Miksi minun pitäisi käyttää saunaa?

Saunatunnit voivat tuoda monia etuja: ne lisäävät sykettäsi ja lisäävät verenkiertoa; ne voivat vähentää lihasjännitystä, tulehdusta ja stressiä; ja ne voivat auttaa astmaa ja psoriaasia sairastavia. Tutkimukset viittaavat myös siihen, että saunat voivat alentaa dementian ja Alzheimerin taudin riskiä.

Mitä minun pitäisi tehdä ennen saunomista?

Menetät paljon vettä hikoilun kautta, kun olet saunassa, joten auta kehoasi vähitellen juomalla tuoppi vettä ennen istuntoa – se auttaa estämään kuivumista. Sinun tulisi myös käydä suihkussa ennen saunomista ja ottaa aikaa rentoutumiseen.

Mitä minun pitäisi tehdä saunan jälkeen?

Juo runsaasti vettä: sinun on vaihdettava hikoilun kautta menettämäsi neste, joten juo vähintään 500 ml-1l (2-4 lasillista) vettä jokaisen saunomiskerran jälkeen.

Myös saatavilla alueella Almenara

Kauneushoitolat Hair Salon Nail Salon Medspat Kulmakarvat ja silmäripset Hieronta Kylpylät ja saunat Waxing Parturit Tatuoinnit ja lävistykset Fysioterapia Solarium Fitness

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Saunat

Saunat alueella Prosperidad Saunat alueella Cortes Saunat alueella Goya Saunat alueella Gaztambide Saunat alueella Ibiza Saunat alueella Universidad Saunat alueella Ciudad Jardín Saunat alueella Rios Rosas Saunat alueella Colina Saunat alueella Recoletos Saunat alueella Tetuán Saunat alueella Vallehermoso Saunat alueella Hispanoamérica Saunat alueella Arapiles Saunat alueella Justicia Saunat alueella Guindalera Saunat alueella Jerónimos Saunat alueella Cuatro Caminos Saunat alueella Castillejos Saunat alueella Ciudad Lineal Saunat alueella Almagro Saunat alueella Fuente del Berro Saunat alueella Bellas Vistas Saunat alueella Chamberí Saunat alueella Sol Saunat alueella Palacio Saunat alueella Trafalgar Saunat alueella Argüelles Saunat alueella Castellana Saunat alueella Salamanca Saunat alueella San Pascual Saunat alueella Centro Saunat alueella Lista Saunat alueella El Viso Saunat alueella Valdeacederas Saunat alueella Chamartín Saunat alueella Embajadores Saunat alueella Valdezarza Saunat alueella Nueva España Saunat alueella Costillares Saunat alueella Palos de Moguer Saunat alueella Estrella Saunat alueella Canillas Saunat alueella Retiro Saunat alueella Pilar Saunat alueella Castilla Saunat alueella Piovera Saunat alueella Hortaleza