Henkilökohtainen valmennus Darlington

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Darlington

Valitse Henkilökohtainen valmennus lähelläsi olevista 2 paikoista kaupungissa Darlington Näytä kartta

Tarjoukset

Vixi Wellbeing Support

5.0

(511)

UK, Business Central, Darlington Darlington, DL1 1GL, England

Appointment out of studio

1 h

£65

Blood Analysis

30 min

£0

Training session 1 hour

1 h

£50

Training session - 30 minutes

1 h

£25

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Headlam Hall Hotel & Rural Retreat

Hall Country Hotel & Spa, Headlam, Darlington DL2 3HA, United Kingdom

+44 1325 730238 +44 1325 730238 Varaa aika soittamalla

Vartalonkuorinta

Sauna

Kylpylähoidot

Physique Fitness

Unit 6, Banks House, Unit 4 Banks Rd, Darlington DL1 1YB, United Kingdom

+44 1325 381219 +44 1325 381219 Varaa aika soittamalla

Pfit Unit Coaching Facility

Darlington DL1 4QZ, United Kingdom

+44 7985 229961 +44 7985 229961 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Pilates with Hazel

Ravensdale Rd, Darlington, DL3 8DT, United Kingdom

+44 7834 207821 +44 7834 207821 Varaa aika soittamalla

EJayFit

Northumberland St, Darlington DL3 7HB, United Kingdom

+44 7841 972819 +44 7841 972819 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fit Boss HQ (PT Studio)

Wooler St, Darlington DL1 1RQ

07811 356452 07811 356452 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fortitude Fitness & Nutrition

Borough Road Industrial Estate, Borough Rd, Darlington DL1 1TG, United Kingdom

+44 7914 394612 +44 7914 394612 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Pilates & Beyond Studio, Darlington

85 Grange Rd, Darlington DL1 5NN, United Kingdom

+44 7818 858351 +44 7818 858351 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaava hieronta

Raskaushieronta

Deep Tissue Massage

PLW FITNESS

Unit 1b Tillage Grn, West Park, Darlington DL2 2GL, United Kingdom

+44 7532 848285 +44 7532 848285 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Tu Nova Gym

Barton St, Darlington DL1, UK, United Kingdom

+44 7807 332602 +44 7807 332602 Varaa aika soittamalla

Pfit Unit Coaching Facility

Unit 41 Lingfield Way, Darlington, DL1 4QZ, United Kingdom

+44 7985 229961 +44 7985 229961 Varaa aika soittamalla

Pilates with Hazel

S Parade, Croft-on-Tees, Hall DL2 2SN, United Kingdom

+44 7834 207821 +44 7834 207821 Varaa aika soittamalla

North East Strength Culture

Faverdale Industrial Estate, Unit 6 Ward Ct, Darlington DL3 0PS, United Kingdom

+44 7875 437780 +44 7875 437780 Varaa aika soittamalla

Forge Fitness

Borough Road Industrial Estate, Darlington DL1 1TG, United Kingdom

+44 1325 463499 +44 1325 463499 Varaa aika soittamalla

HANUMAN THAI BOXING CLUB

Unit 11, Silverlink Business Park, 10 Forge Way, Darlington DL1 2PL, United Kingdom

+44 7970 741129 +44 7970 741129 Varaa aika soittamalla

Penthouse Fitness Suite

86-88 Skinnergate, Darlington DL3 7LX, United Kingdom

+44 1325 353637 +44 1325 353637 Varaa aika soittamalla

Bannatyne Health Club & Spa Darlington

Haughton Rd, Darlington DL1 1SS, United Kingdom

+44 1325 487488 +44 1325 487488 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Vartalonkuorinta

Kylpylähoidot

Sauna

JD Gyms Darlington

John St, Darlington DL1 1LG, United Kingdom

+44 1325 527621 +44 1325 527621 Varaa aika soittamalla

Parhaat arvostelut kohteesta Henkilökohtainen valmennus lähellä sinua kaupungissa Darlington

4.0

510 Arvostelujen keskiarvo 1 tapahtumapaikasta.

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat Darlington keskimäärin noin £40.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Myös saatavilla alueella Darlington

Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Nail Salon Waxing Hair Salon Hieronta Tatuoinnit ja lävistykset Medspat Fitness Parturit Fysioterapia Terveyspalvelut Kylpylät ja saunat Henkilökohtainen valmennus

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Selaa paikkakuntia