KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennusIso-Britannia

Henkilökohtainen valmennus Cardiff

Parhaat personal trainerit lähistölläni alueella Cardiff

Name: ‎Vertaa välittömästi ja varaa Personal Trainerit alueelta Cardiff, Iso-Britannia.
Brand: Fresha
Rating: 4 (1529 reviews)

‎Valitse Personal Trainerit lähelläsi olevista ‎4‎ paikoista kaupungissa Cardiff Näytä kartta

The Wellness Lounge™ – Cardiff

5.0

(1,478)

Dunleavy Drive, Cardiff, CF11 0BA, Wales

Altitude Training for Hikers: Testing Your Ascent Readiness

1 hr

£75

Altitude Training (IHT)

30 min - 1 hr

£45

The Gentle Glow - Facial

30 min

£45

Water & Earth Wrap - This is a restorative, mineral-rich body wrap

1 hr and 30 min

£95

Näytä kaikki palvelut

SPL Sports Therapy - Cardiff

5.0

(44)

33 Northlands, Rumney, CF3 3AQ, Wales

Personalised Training Programme 6-8 weeks in length

30 min

Alkaen £10

Training Programme - Online Call

1 hr

£20

Taping & Strapping

15 min

Alkaen £5

Injury Assessment

50 min - 1 hr and 10 min

£35

Näytä kaikki palvelut

Ellis Frangos Performance

5.0

(23)

connies house, Cardiff, CF23 9AF, Wales

Performance Call

1 hr

Maksuton

Personal Training

1 hr

£40

Sport Massage (Initial Appointment)

1 hr

£50

Day Pass

1 hr

£7.50

Näytä kaikki palvelut

J David Boxing and Fitness

Queen Street, Cardiff, CF10 2BH, Wales

Boxing/Gym 1-to-1 Personal Training

30 min

£30

Boxing/gym 1-to-1 Personal Training

1 hr

£40

4x 1 hour boxing or gym sessions

1 hr

£120

Small Group Personal Training (2-4 persons)

1 hr

£50

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

‎Parhaat arvostelut kohteesta Personal Trainerit lähellä sinua kaupungissa Cardiff

4.0

‎1 529‎ Arvostelujen keskiarvo ‎3‎ tapahtumapaikoista.

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mitä pätevyyksiä personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat ympäri maailmaa, joten mene verkkoon ja tarkista, mitkä pätevyydet personal trainerilla tulisi olla siellä, missä asut. Yhdysvalloissa esimerkiksi useimmat personal trainerit tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Iso-Britanniassa personal trainerit tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 personal trainer -pätevyyden ja ensiapusertifikaatin.

Mitä minun pitäisi odottaa personal training -istunnon aikana?

Todennäköisesti teet yhdistelmän kardiovaskulaarisia ja aerobisia harjoituksia henkilökohtaisen harjoitteluistuntosi aikana. Se alkaa lämmittelyllä ja päättyy jäähdyttelyyn, jossa venytellään kaikki työskentelemäsi lihakset. Kuinka istuntosi on rakennettu ja mitä harjoituksia teet sen aikana, riippuu tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Puskaradio on mainio, mutta jos sinulla ei ole mahdollisuutta tuntea ketään, jolla on loistava personal trainer (PT), tee oma tutkimuksesi. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa verkkoarvosteluja ja varmistaa, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä tai tiukka) sinulle.

Onko lähelleni saatavilla personal trainereita juuri nyt?

Käytä Freshaa löytääksesi personal trainereita, joilla on saatavuutta tänään. Suodata päivämäärän ja kellonajan mukaan nähdäksesi kuka on vapaa ja varaa heti paikan päällä.

Mitä henkilökohtainen valmentaja tekee?

Henkilökohtainen valmentaja suunnittelee ja toteuttaa yksilöllisiä harjoitusohjelmia, jotka on räätälöity kuntotavoitteillesi, terveydentilallesi ja elämäntavallesi. He opastavat tekniikassa ja muodossa, motivoivat asiakkaita, seuraavat edistymistä ja mukauttavat ohjelmia ajan myötä optimaalisia tuloksia varten.

Kuinka usein minun pitäisi käydä personal training -istunnoissa?

Se, kuinka usein käyt personal training -istunnossa, määräytyy tavoitteidesi ja talousarviosi mukaan. Yksi istunto viikossa voi riittää, mutta jos olet uusi liikunnassa, kannattaa ehkä aloittaa 2–3 viikoittaisella istunnolla tekniikan kehittämiseksi ja kestävän rutiinin luomiseksi.

Kuinka usein minun pitäisi harjoitella personal trainerin kanssa?

Tämä riippuu tavoitteistasi ja budjetistasi. Monet asiakkaat harjoittelevat henkilökohtaisen valmentajansa kanssa 1–3 kertaa viikossa täydentäen itsenäisillä istunnoilla. Jopa kuukausittaiset check-init valmentajan kanssa ohjelman säätämiseksi voivat olla erittäin tehokkaita kokeneille harjoittelijoille.

Varaa seuraava aikasi henkilökohtainen valmennuspalvelujen tarjoajalta alueelta Cardiff Freshassa

Kun haluat varata viime hetken henkilökohtainen koulutustilaisuus Cardiff ja et tiedä, minne mennä, Fresha auttaa sinua. Löydät helposti korkealle arvosteltuja henkilökohtaiset kouluttajat verkkosivuiltamme tai mobiilisovelluksestamme, ja ajanvaraus on tehty vaivattomaksi. Fresha on hoitanut raskaimman työn puolestasi – sinun tarvitsee vain varata, maksaa ja saapua paikalle sovittuna aikana.

Jos haluat tehdä suuria muutoksia, personal training vie sinut oikealle polulle. Voit saavuttaa painonpudotustavoitteesi, kiinteytyä tai vahvistaa kehoasi kokeiltujen ja toimiviksi todettujen menetelmien avulla. Ehkä sinulla on tulossa tärkeä tilaisuus, ja mielessäsi on täydellinen vartalo. Nyt on tilaisuutesi päästä suoraan asiaan ja saavuttaa parempi kunto nopeammin. Olitpa sitten kuntosalivalmentajan tai ulkotreenaamisen ystävä, harjoitukset sopivat helposti arkeesi ja aikatauluusi. Personal trainingin aloittaminen maksaa keskimäärin noin £40 Cardiffissa, ja useimmat harjoitukset kestävät 30 minutes–1 hour.

Nyt kun olet valinnut hoitosi kohteessa Cardiff, Iso-Britannia, on aika uudistaa tapa varata aikasi. Yli henkilökohtaiset kouluttajat 120 maassa käyttävät ilmaista aikataulutusohjelmisto-järjestelmäämme liiketoimintansa pyörittämiseen, joten huippuammattilaiset ovat aina lähelläsi. Olemme vahvistaneet yli miljardi ajanvarausta asiakkaille juuri kuten sinä vuodesta 2015 lähtien. Jos sinulla on suosikki personal trainer, joka ei vielä löydy Freshasta, lähetä meille rohkeasti viesti osoitteeseen hello@fresha.com. Haluamme kuulla heistä – ja tietysti olisi ilo kuulla sinustakin!

‎Myös saatavilla alueella Cardiff

Kauneushoitolat Nail Salon Kulmakarvat ja silmäripset Hair Salon Medspat Waxing Hieronta Parturit Kylpylät ja saunat Tatuoinnit ja lävistykset Fysioterapia Terveyspalvelut Fitness Solarium Personal Trainerit

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

‎Selaa toimipaikkoja alueella Cardiff

‎Personal Trainerit alueella Canton ‎Personal Trainerit alueella Victoria Wharf