Henkilökohtainen valmennus Milton Keynes

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Milton Keynes

Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat sijainnissa Milton Keynes Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

PureGym Milton Keynes Winterhill

WINTERHILL HOUSE, Snowdon Dr, Milton Keynes MK6 1BP, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

The Mighty One Hundred

21 St John St, Newport Pagnell MK16 8HJ, United Kingdom

+44 7510 118077 +44 7510 118077 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

National Badminton Centre

Bradwell Rd, Loughton Lodge, Great Holm, Milton Keynes MK8 9LA, United Kingdom

+44 1908 268400 +44 1908 268400 Varaa aika soittamalla

AE Chiropractic

3, Cannon Court, Newport Pagnell MK16 8ET, United Kingdom

+44 7979 707530 +44 7979 707530 Varaa aika soittamalla

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Deep Tissue Massage

Raskaushieronta

Parallel Coaching - Personal Trainer Courses

National Badminton Centre, Bradwell Rd, Loughton Lodge, Great Holm, Milton Keynes MK8 9LA, United Kingdom

+44 7513 735700 +44 7513 735700 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

The Armoury Coaching Studio

The Armoury Coaching Studio LTD, Victory Ct, Third Ave, Bletchley, Milton Keynes MK1 1EW, United Kingdom

+44 7897 019085 +44 7897 019085 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Bodystreet MK Station

554 Elder Gate, Milton Keynes MK9 1LR, United Kingdom

+44 1908 915600 +44 1908 915600 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Enliven Health Women’s Health Physiotherapy and Reformer Pilates studio

Unit C Whitsundoles Farm, Broughton Rd, Salford, Milton Keynes MK17 8BU, United Kingdom

+44 1908 965007 +44 1908 965007 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Hōm Personal Training

Snowdon Dr, Milton Keynes MK6 1BP, United Kingdom

+44 7742 303746 +44 7742 303746 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Cy Gregory - Personal Trainer

The PT Centre, 213 Foxhunter Dr, Linford Wood, Milton Keynes MK14 6GD, United Kingdom

+44 7939 172390 +44 7939 172390 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

fitMK

Willen Lake, V10 Brickhill St, Milton Keynes MK15 0DS, United Kingdom

+44 7900 880122 +44 7900 880122 Varaa aika soittamalla

Saira Lawlor Coach

Ivernia Ave, Broughton, Newport Pagnell MK10 7HR, United Kingdom

+44 7583 782077 +44 7583 782077 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

The POD

Unit 10, Pristine Business Park, Woburn Sands, Milton Keynes MK17 8UD, United Kingdom

+44 7843 844963 +44 7843 844963 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Chantalle Davies (B-oPTimal)

David Lloyd, Newlands, Livingstone Dr, Milton Keynes MK15 0DL, United Kingdom

+44 7734 583853 +44 7734 583853 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fitness Tribe

7 Blundells Rd, Bradville, Milton Keynes MK13 7HA, United Kingdom

+44 7723 370091 +44 7723 370091 Varaa aika soittamalla

Kelly's Coaching

Farm, Cranfield Road, North Crawley, RingCroft MK16 9HP, United Kingdom

+44 1908 483543 +44 1908 483543 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Motiv8mept

Raw Gym, 51 Potters Ln, Kiln Farm, Milton Keynes MK11 3HQ, United Kingdom

+44 7930 381842 +44 7930 381842 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Andy Cross Personal Trainer & Thai Yoga Massage

Business Centre Unit 309 Hayley Court, Milton Keynes MK14 6GD, United Kingdom

+44 7791 781200 +44 7791 781200 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Alchemise Yoga & Wellbeing Studio

37 Silver St, Newport Pagnell MK16 0EJ, United Kingdom

+44 1908 465900 +44 1908 465900 Varaa aika soittamalla

MallaSphere Reformer Pilates

6 Canon Harnett Ct, Wolverton Mill, Wolverton, Milton Keynes MK12 5NF, United Kingdom

+44 7521 508516 +44 7521 508516 Varaa aika soittamalla

Build a Body Fitness

50 Tilers Rd, Kiln Farm, Milton Keynes MK11 3EA, United Kingdom

+44 7748 378388 +44 7748 378388 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Louisa Harris Pilates MK & Leighton Buzzard: Studio Sessions

The Studio Westfield Farm Office, Mill Ln, Great Brickhill, Milton Keynes MK17 9BG, United Kingdom

+44 7941 203589 +44 7941 203589 Varaa aika soittamalla

Phillips Fitness Ltd

Potters Ln, Kiln Farm, Milton Keynes MK11 3HQ, United Kingdom

+44 7734 584891 +44 7734 584891 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

The PT Centre

213 Foxhunter Dr, Linford Wood, Milton Keynes MK14 6GD, United Kingdom

+44 7870 495130 +44 7870 495130 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

3T FITNESS

Flat 1, Von Neumann House, 2 Harvard Way, Milton Keynes MK10 9TF, United Kingdom

+44 7787 383936 +44 7787 383936 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Billy Butler Personal Training

Unit 213 Hayley Ct, Linford Wood, Milton Keynes MK14 6GD, United Kingdom

+44 7910 030688 +44 7910 030688 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

The Good Gym MK

Icon, 1, Pitfield, Kiln Farm, Milton Keynes MK11 3LW, United Kingdom

+44 1908 410760 +44 1908 410760 Varaa aika soittamalla

Whitespace Studio

5, St Pauls Court, Stony Stratford, Milton Keynes MK11 1LJ, United Kingdom

+44 1908 566610 +44 1908 566610 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

The Game Changer Training

Unit 1 Knebworth Gate, Giffard Park, Milton Keynes MK14 5QD, United Kingdom

+44 7957 095119 +44 7957 095119 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

énergie Fitness Brooklands

10, The Square, Brooklands, Brooklands Rd, Milton Keynes MK10 7NF, United Kingdom

+44 1908 533859 +44 1908 533859 Varaa aika soittamalla

Lift Gym

Local Centre, Falcon Dr, Old Stratford, Milton Keynes MK19 6FG, United Kingdom

+44 7976 245433 +44 7976 245433 Varaa aika soittamalla

Atlas Fitness Gym

Unit 6, Stacey Bushes, Milton Keynes MK12 6HS, United Kingdom

+44 1908 313952 +44 1908 313952 Varaa aika soittamalla

The Training Gyms

6 Cochran Cl, Crownhill, Milton Keynes MK8 0AJ, United Kingdom

+44 330 808 4593 +44 330 808 4593 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Kiss Gyms

1 Roebuck Way, Knowlhill, Milton Keynes MK5 8HL, United Kingdom

+44 20 3633 1215 +44 20 3633 1215 Varaa aika soittamalla

Spirit Health and Fitness Club

Holiday Inn Milton Keynes, 500 Saxon Gate, West, Milton Keynes MK9 2HQ, United Kingdom

+44 1908 231381 +44 1908 231381 Varaa aika soittamalla

Shenley Leisure Centre

Burchard Cres, Shenley Church End, Milton Keynes MK5 6HF, United Kingdom

+44 1908 502488 +44 1908 502488 Varaa aika soittamalla

PureGym Bletchley

Beacon Retail Park, Watling St, Bletchley, Milton Keynes MK1 1BN, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Action Physiotherapy

54B High St, Stony Stratford, Milton Keynes MK11 1AQ, United Kingdom

+44 1908 968430 +44 1908 968430 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Ylipainehappihoidot

PureGym Milton Keynes Kingston Centre

Kingston Centre, The, Milton Keynes MK10 0BA, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Varaa aika soittamalla

Mk Pole Fitness And Aerial Exercise

Downs Barn, Milton Keynes MK14 7LB, United Kingdom

+44 7969 621638 +44 7969 621638 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

JD Gyms Milton Keynes

WINTERHILL HOUSE, Snowdon Dr, Milton Keynes MK6 1AP, United Kingdom

+44 1908 014078 +44 1908 014078 Varaa aika soittamalla

Willen Lake Health Club

Willen Lake, V10 Brickhill St, Milton Keynes MK15 0DS, United Kingdom

+44 1908 040237 +44 1908 040237 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Myös saatavilla alueella Milton Keynes

Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Nail Salon Hair Salon Hieronta Medspat Waxing Parturit Kylpylät ja saunat Tatuoinnit ja lävistykset Fysioterapia Terveyspalvelut Fitness Solarium Henkilökohtainen valmennus

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Selaa toimipaikkoja alueella Milton Keynes

Henkilökohtainen valmennus alueella Bletchley Park Henkilökohtainen valmennus alueella Central Milton Keynes