Henkilökohtainen valmennus Sunderland

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Sunderland

Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Henkilökohtainen valmennus alueella Sunderland Näytä kartta

Peak Performance Sunderland

5.0

(188)

16a Riverside Road, Sunderland Southwick Industrial Estate, SR5 3JG, England

Personal Training

1 hr

£30

Sports Massage - 60 Mins

1 hr

£50

Sports Massage & Acupuncture Combo - 60 Mins

1 hr

£50

Acupuncture

1 hr

£50

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

PureGym Sunderland

Tesco Extra, Sunderland Retail Park, Newcastle Rd, Roker, Sunderland SR6 0BN, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Varaa aika soittamalla

Unit 29 Fitness

4 Phoenix Rd, Crowther, Washington NE38 0AD, United Kingdom

+44 7966 064544 +44 7966 064544 Varaa aika soittamalla

New Level Gym

Unit 35B, Pallion industrial estate, European way, Sunderland SR4 6SN, United Kingdom

+44 7903 816654 +44 7903 816654 Varaa aika soittamalla

Total Supercharged Tribe

Unit 3, Nicholson Buildings, South Shields NE33 5BD, United Kingdom

+44 7599 208743 +44 7599 208743 Varaa aika soittamalla

JD Gyms Washington

1, Peel Retail Park, Washington NE37 2PA, United Kingdom

+44 191 594 6413 +44 191 594 6413 Varaa aika soittamalla

Tracy's Ladies Fitness

3, Nicholson Buildings, South Shields NE33 5BD, United Kingdom

+44 7432 709998 +44 7432 709998 Varaa aika soittamalla

Unique Performance Coaching

70-80 Castle View, Castletown, Sunderland SR5 3DW, United Kingdom

+44 7454 028400 +44 7454 028400 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Move & Mind LTD

17 Westoe Rd, South Shields NE33 4LS, United Kingdom

+44 7515 106309 +44 7515 106309 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Marine House Gym80

9 Station Rd, Fulwell, Sunderland SR6 9AA, United Kingdom

+44 191 548 0134 +44 191 548 0134 Varaa aika soittamalla

Kuei Ling Martial Arts & Fitness Academy

40 Maxwell St, South Shields NE33 4PU, United Kingdom

+44 7946 389945 +44 7946 389945 Varaa aika soittamalla

Hotpod Yoga Sunderland

Everyone Active, Silksworth Ln, Sunderland SR3 1PD, United Kingdom

+44 7971 065823 +44 7971 065823 Varaa aika soittamalla

Ben Callaghan Personal Training

1 & 2 Studio 46, 47 Fish Quay, Tynemouth, North Shields NE30 1JA, United Kingdom

+44 7484 148543 +44 7484 148543 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

JD Gyms Sunderland

TRIMDON STREET RETAIL PARK, Trimdon St, Sunderland SR4 6DW, United Kingdom

+44 191 731 9829 +44 191 731 9829 Varaa aika soittamalla

Sun Warriors Fitness

18 Captains Wharf, South Shields, NE33 1JQ, United Kingdom

+44 7400 780860 +44 7400 780860 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Demi-God Fitness

40 Maxwell St, South Shields NE33 4PU, United Kingdom

+44 7519 537302 +44 7519 537302 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

The Para PT

Barnwell View, Houghton le Spring DH4 7FB, United Kingdom

+44 7599 690293 +44 7599 690293 Varaa aika soittamalla

Ryze fitness and personal training

5 Tower Rd, Washington, NE37 2SH, United Kingdom

+44 7399 271328 +44 7399 271328 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Treadmill Gym

Grindon Mill Inn, 131 The Broadway, Grindon, Sunderland SR4 8HB, United Kingdom

+44 191 525 0928 +44 191 525 0928 Varaa aika soittamalla

Armageddon Fit

Unit 16a Riverside Rd, Sunderland SR5 3JG, United Kingdom

+44 7824 444269 +44 7824 444269 Varaa aika soittamalla

Black Sheep Fitness Academy

Jarrow NE32 3RA, United Kingdom

+44 7948 834126 +44 7948 834126 Varaa aika soittamalla

Curves Womens Gym

33 Farringdon Rd, North Shields NE30 3ER, United Kingdom

+44 191 253 5500 +44 191 253 5500 Varaa aika soittamalla

Millpit Gym

Mill Pit, Shiney Row, Houghton le Spring DH4 4JT, United Kingdom

+44 191 385 7763 +44 191 385 7763 Varaa aika soittamalla

Sunderland Aquatic Centre

Aquatic Centre, Stadium Park, Monkwearmouth, Sunderland SR5 1SU, United Kingdom

+44 191 514 4300 +44 191 514 4300 Varaa aika soittamalla

Live Well Training

Carrmere Rd, Leechmere Industrial Estate, UNIT 5 Queens Court, Sunderland SR2 9TW, United Kingdom

+44 7522 161057 +44 7522 161057 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

BeautiBeats

188 Chester Rd, Sunderland SR4 7EY, United Kingdom

+44 191 564 1618 +44 191 564 1618 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaus

Meikkauspalvelu

Selkähieronta

Club Zest

60 Sea Rd, Fulwell, Sunderland SR6 9DB, United Kingdom

+44 191 516 9898 +44 191 516 9898 Varaa aika soittamalla

Rok Box

Armstrong Road, Washington NE37 1PR, United Kingdom

+44 191 908 8640 +44 191 908 8640 Varaa aika soittamalla

Lady B Fitness

2-3 Spout Ln, Concord, Washington NE37 2AH, United Kingdom

+44 191 417 9995 +44 191 417 9995 Varaa aika soittamalla

Exhale Fitness Studio

4, Cuthbert House, Tower Rd, Washington NE37 2SH, United Kingdom

+44 7745 186219 +44 7745 186219 Varaa aika soittamalla

Hetton Community Pool & Wellness Centre

Bernard Park, Hetton-le-Hole, Houghton le Spring DH5 9LZ, United Kingdom

+44 191 526 9980 +44 191 526 9980 Varaa aika soittamalla

Harton Sports Centre

Harton Sports Centre, Harton Academy, St Mary's Ave, South Shields NE34 6AG, United Kingdom

+44 191 427 4055 +44 191 427 4055 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Washington Leisure Centre

New Town, Washington NE38 7SS, United Kingdom

+44 191 416 6642 +44 191 416 6642 Varaa aika soittamalla

The Olympian Boxing Club

11 Leechmere Way, Sunderland SR2 0DH, United Kingdom

+44 7747 611020 +44 7747 611020 Varaa aika soittamalla

JD Gyms North Shields

Royal Quays, Coble Dene, North Shields NE29 6DE, United Kingdom

+44 191 323 3555 +44 191 323 3555 Varaa aika soittamalla

Evolution 24 Hour Gym & Personal Training Houghton

empire house, Newbottle St, Houghton le Spring DH4 4AF, United Kingdom

+44 191 584 3502 +44 191 584 3502 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Raich Carter Sports Centre

Commercial Rd, Hendon, Sunderland SR2 8PD, United Kingdom

+44 191 514 3077 +44 191 514 3077 Varaa aika soittamalla

Glacier Health & Fitness Club

5 Tower Rd, Washington NE37 2SH, United Kingdom

+44 191 340 2795 +44 191 340 2795 Varaa aika soittamalla

YMCA Gym

Church Way, North Shields NE29 0AB, United Kingdom

+44 191 257 5434 +44 191 257 5434 Varaa aika soittamalla

Bodywise Fitness Suite

Temple Park Centre, John Reid Rd, South Shields NE34 8QN, United Kingdom

+44 191 424 4872 +44 191 424 4872 Varaa aika soittamalla

Pinchaninch Body Transformation Centre

Unit 10, Rosse Close, Parsons Industrial Estate, Washington NE37 1ET, United Kingdom

+44 7957 527544 +44 7957 527544 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fitness 2000

36-38 Roker Ave, Roker, Sunderland SR6 0HX, United Kingdom

+44 191 564 1188 +44 191 564 1188 Varaa aika soittamalla

Everlast Gyms - Sunderland

Timber Beach Rd, Sunderland SR5 3XG, United Kingdom

+44 343 909 2677 +44 343 909 2677 Varaa aika soittamalla

Houghton Sports & Wellness Centre

Station Rd, Houghton le Spring DH4 5AH, United Kingdom

+44 191 584 3840 +44 191 584 3840 Varaa aika soittamalla

Olympia Beauty and Fitness

56 High St W, Sunderland SR1 3DP, United Kingdom

+44 191 565 8812 +44 191 565 8812 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Vartalon muotoilu

Kasvohoito

Selkähieronta

Parhaat arvostelut kohteesta Henkilökohtainen valmennus lähellä sinua kaupungissa Sunderland

5.0

188 Arvostelujen keskiarvo 1 tapahtumapaikasta.

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat Sunderland keskimäärin noin £30.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Myös saatavilla alueella Sunderland

Kauneushoitolat Nail Salon Kulmakarvat ja silmäripset Hair Salon Hieronta Waxing Medspat Fysioterapia Parturit Kylpylät ja saunat Tatuoinnit ja lävistykset Solarium Fitness Henkilökohtainen valmennus

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Selaa paikkakuntia