Henkilökohtainen valmennus Truro

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Truro

Valitse Henkilökohtainen valmennus lähelläsi olevista 3 paikoista kaupungissa Truro Näytä kartta

Tarjoukset

Innovate 4 Life Massage Therapies (Cornwall)

4.9

(212)

Richmond House, 37 Edward Street, Truro, TR1 3AJ, England

Personal Training (60 mins)

1 h

£35

Naturopathic Nutrition

30 min

£20

Holistic or Remedial Sports Massage (45 mins)

1 h

£50

Naturopathic NurseNutrition

2 h

£195

Näytä kaikki palvelut

Rachel Abbie (RA) Aesthetics - (Truro)

5.0

(33)

Cornwall Laser Specialists (the laser room), 7 Little Castle Street, Truro, TR1 3DL, England

Consultation time allowance - practitioner use only

5 min

Maksuton

Vitamin B12 injection

15 min

£35

Signature Pause Perimenopause

1 h

Alkaen £300

Treatment Consultation

20 min

£20

Näytä kaikki palvelut

2 6 Lft

Unit D2, Walker Business Park, Truro, Threemilestone, TR4 9FB, England

1-1 Personal training

1 h

£45

Performance Repair 120

2 h

£85

Precision 30

30 min

£30

Complete Performance 60

1 h 5 min

£50

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Jay Grady Clinical Sports Massage Therapy

9 High St, Chacewater, Truro TR4 8LW, United Kingdom

+44 7469 203833 +44 7469 203833 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Korjaushieronta

Yoga and Pilates Truro

5 Boscawen St, Truro, TR1 2EL, United Kingdom

+44 7974 195210 +44 7974 195210 Varaa aika soittamalla

A Body To Live For

Princes House, Princes St, Truro TR1 2ES, United Kingdom

+44 7584 309516 +44 7584 309516 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

LA Pilates

6 Heron Way, Newham, Truro TR1 2XN, United Kingdom

+44 7842 041048 +44 7842 041048 Varaa aika soittamalla

Stringer's Gym

Riverside House, Heron Way, Newham, Truro TR1 2XN, United Kingdom

+44 1872 272627 +44 1872 272627 Varaa aika soittamalla

Zone Fitness Truro

Greenbottom, Chacewater, Truro TR4 8QL, United Kingdom

+44 1872 561111 +44 1872 561111 Varaa aika soittamalla

Sir Ben Ainslie Sports Centre

School, Trennick Ln, Truro TR1 1TH, United Kingdom

+44 1872 246050 +44 1872 246050 Varaa aika soittamalla

Equation Fitness

Unit 3a, Goonhavern, Truro TR4 9QL, United Kingdom

+44 7852 501820 +44 7852 501820 Varaa aika soittamalla

Becky Fraser - Personal Trainer

20 Daniell Rd, Truro TR1 2BZ, United Kingdom

+44 7976 834567 +44 7976 834567 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Breathe Health & Fitness

Breathe Health and Fitness The Stores Roberts Ope Off, Boscawen St, Truro TR1 2QU, United Kingdom

+44 1872 273057 +44 1872 273057 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Motive8me

7 Tabernacle St, Truro TR1 2EJ, United Kingdom

+44 1726 71431 +44 1726 71431 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Anella Yoga Studio

North Grange Industrial Estate, Truro TR3 6RF, United Kingdom

+44 7971 238811 +44 7971 238811 Varaa aika soittamalla

Personal Training Cornwall

1 Redannick Ln, Truro TR1 2DF, United Kingdom

+44 7966 180186 +44 7966 180186 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Swallow the Anchor

11 Penhalls Way, Playing Place, Truro TR3 6EX, United Kingdom

+44 7977 509712 +44 7977 509712 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Better Body Training

Barn Elms, Porthtowan, Truro TR4 8GJ, United Kingdom

+44 7957 571513 +44 7957 571513 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Truro Leisure Centre

College Rd, Threemilestone, Truro TR1 3GA, United Kingdom

+44 1872 261628 +44 1872 261628 Varaa aika soittamalla

LIFT

North Grange Industrial Estate, Truro TR3 6RF, United Kingdom

+44 7971 238811 +44 7971 238811 Varaa aika soittamalla

Vixystrawberry Aerial Arts

Vixystrawberry Aerial Arts (Divine Pole & Aerial, Church Walk, 3 Church Walk, Truro TR1 1JH, United Kingdom

+44 1872 492039 +44 1872 492039 Varaa aika soittamalla

Parhaat arvostelut kohteesta Henkilökohtainen valmennus lähellä sinua kaupungissa Truro

4.0

243 Arvostelujen keskiarvo 2 tapahtumapaikoista.

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat Truro keskimäärin noin £35.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Myös saatavilla alueella Truro

Kauneushoitolat Hair Salon Nail Salon Kulmakarvat ja silmäripset Waxing Medspat Hieronta Parturit Kylpylät ja saunat Solarium Fysioterapia Henkilökohtainen valmennus Tatuoinnit ja lävistykset

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Selaa toimipaikkoja alueella Truro

Henkilökohtainen valmennus alueella Threemilestone Henkilökohtainen valmennus alueella Ferris Town