KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Sydney

Syväkudoshieronta Northmead

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Northmead, Sydney

Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Syväkudoshieronta alueella Northmead, Sydney Näytä kartta

SyväkudoshierontaKoko kehon hieronta Jalkahieronta Rentouttava hieronta Ayurvedinen hieronta Ruotsalainen hieronta Korjaushieronta Selkähieronta

Ryan’s Relaxation Hub

5.0

(9)

Unit30 / 1 Reid Avenue, Westmead, 2145, New South Wales

Deep tissue massage 60 minutes (深層按摩)

1 h

$100

Deep tissue massage 90 minutes

1 h 30 min

$150

Reflexology 40 minutes

40 min

$65

Swedish relaxation massage 60 minutes

1 h

$100

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Jan Kennedy Massage (24 years in business)

Aquatic & Squash Centre, 201 Windsor Rd, Northmead NSW 2152, Australia

+61 412 114 648 +61 412 114 648 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Advanced Massage Therapy

Duplex 2/12B Binalong Rd, Pendle Hill NSW 2145, Australia

+61 413 021 995 +61 413 021 995 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Parihieronta

Kuppaus

Amanda's Thai Therapy

Level 1/314 Church St, Parramatta NSW 2150, Australia

+61 2 9806 9562 +61 2 9806 9562 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Epoch Health | Chiropractic, Massage, Counselling & Nutrition | Open 6 Days

Shop 2/35 Quarry Rd, Dundas Valley NSW 2117, Australia

+61 1300 887 513 +61 1300 887 513 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

MoveMe Injury Rehab | West Pennant Hills

12/35 Coonara Ave, West Pennant Hills NSW 2125, Australia

+61 2 8840 9117 +61 2 8840 9117 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Back Space Chiropractic

16 Lochinvar Parade, Carlingford NSW 2118, Australia

+61 2 8820 0890 +61 2 8820 0890 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

PPS Physiotherapy Carlingford

4/7 Lloyds Ave, Carlingford NSW 2118, Australia

+61 2 9871 2022 +61 2 9871 2022 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

LMF Massage

18/2 O'Connell St, Parramatta NSW 2150, Australia

+61 404 888 011 +61 404 888 011 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokääre

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Sports & Wellness Physiorehab

Shop 4/35-43 Monaro St, Seven Hills NSW 2147, Australia

+61 404 662 256 +61 404 662 256 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Kuppaus

Rentouttava hieronta

Sumi's Mind & Body Harmony Centre

72 Castlewood Dr, Castle Hill NSW 2154, Australia

+61 405 131 569 +61 405 131 569 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

One Touch Remedial Massage In Toongabbie

1 Second Ave, Toongabbie NSW 2146, Australia

+61 415 458 835 +61 415 458 835 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

ExL Physiotherapy & Sports Rehab

Inside Fitnessfirst Gym, Level 3/801 Pennant Hills Rd, Carlingford NSW 2118, Australia

+61 2 9872 8300 +61 2 9872 8300 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Aromae Massage & Cupping Services

Enter Via Hill Street Charrington Court, 9/35 Old Northern Rd, Baulkham Hills NSW 2153, Australia

+61 449 620 970 +61 449 620 970 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Remedial Massage Bella Vista - BetterU

The Hills Private Hospital, 3B/499 Windsor Rd, Baulkham Hills NSW 2153, Australia

+61 415 811 441 +61 415 811 441 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Kiinalainen hieronta

Precision Health Clinics

11/35 Old Northern Rd, Baulkham Hills NSW 2153, Australia

+61 2 9639 7337 +61 2 9639 7337 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Honey Remedial Thai Massage

120 Thomas St, Parramatta NSW 2150, Australia

+61 426 599 686 +61 426 599 686 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Jalkahieronta

Kuumakivihieronta

FORRM Strength & Recovery

42A Belmore St E, Oatlands NSW 2117, Australia

+61 2 7806 4476 +61 2 7806 4476 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Form Fit and Function Health

38b/70-74 Phillip St, Parramatta NSW 2150, Australia

+61 452 511 163 +61 452 511 163 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuppaus

Raskaushieronta

Urheiluhieronta

First Choice Remedial Therapy

2/497-499 Windsor Rd, Baulkham Hills NSW 2153, Australia

+61 402 600 709 +61 402 600 709 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Thundery Thai Massage Clinic westmead

Thundery Massage Clinic Westmead, Shop 8/24-26 Railway Pde, Westmead NSW 2145, Australia

+61 422 281 479 +61 422 281 479 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Jalkahieronta

Bhutra Spa Thai Massage Baulkham Hills Sydney

333 Windsor Rd, Baulkham Hills NSW 2153, Australia

+61 2 9126 3333 +61 2 9126 3333 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Sue's hair salon and Massage (previously Judy's hair salon) (by appointment)

6 Weller Pl, Rydalmere NSW 2116, Australia

+61 451 925 717 +61 451 925 717 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

ThaiTanic Massage Toongabbie

1/25 Portico Parade, Toongabbie NSW 2146, Australia

+61 456 481 491 +61 456 481 491 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Siam Lanna Thai Massage Toongabbie

497 Wentworth Ave, Toongabbie NSW 2146, Australia

+61 431 998 241 +61 431 998 241 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Vyöhyketerapia

Lymfahieronta

Body Healing Massage Therapy

Shop2/5-7 Cornelia Rd, Toongabbie NSW 2146, Australia

+61 416 365 168 +61 416 365 168 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokääre

Kylmähoito

Vartalokuorinta

Serenity Massage Studio

Suite 12/103 George St, Parramatta NSW 2150, Australia

+61 2 8677 9231 +61 2 8677 9231 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Thai Village Massage and Spa Parramatta

18/421 Church St, North Parramatta NSW 2151, Australia

+61 2 8626 9248 +61 2 8626 9248 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Tara Thai Massage

18A Phillip St, Parramatta NSW 2150, Australia

+61 420 728 208 +61 420 728 208 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Orient Massage

801-809 Pennant Hills Rd, Carlingford NSW 2118, Australia

+61 2 9872 9015 +61 2 9872 9015 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Magic Touch Massage

Level 3 westfield, 3054/159-175 Church St, Parramatta NSW 2150, Australia

+61 2 8677 0702 +61 2 8677 0702 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Sauna

NaturalPath MASSAGE ACUPUCNTURE & KK HEALTH PHYSIO

Unit 4/328 N Rocks Rd, North Rocks NSW 2151, Australia

+61 2 9872 8573 +61 2 9872 8573 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Akupunktio

Ruby Massage Parramatta

3/5-7 Ross St, North Parramatta NSW 2150, Australia

+61 2 8677 8984 +61 2 8677 8984 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Sunshine Acupunture & Massage

Pennant Hills Rd, Carlingford NSW 2118, Australia

+61 2 9873 1808 +61 2 9873 1808 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Health Healing Clinic

Shop 10/328-336 N Rocks Rd, North Rocks NSW 2151, Australia

+61 2 9871 0687 +61 2 9871 0687 Varaa aika soittamalla

Ylipainehappihoito

Akupunktio

Kuivaneulaus

Pinnacle Health Clinic

417-421 Church St, North Parramatta NSW 2151, Australia

+61 2 9890 7004 +61 2 9890 7004 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Ylipainehappihoito

ZOZO Massage

Shop 1/111 Wigram St, Harris Park NSW 2150, Australia

+61 477 904 600 +61 477 904 600 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Zenith Massage North Parramatta

Unit 1/146 Pennant St, North Parramatta NSW 2151, Australia

+61 415 493 398 +61 415 493 398 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

Korjaushieronta

Sunshine Massage

shop 3/357-359 Great Western Hwy, Wentworthville NSW 2145, Australia

+61 2 8810 4930 +61 2 8810 4930 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Oriental Herbs & Massage

Toongabbie NSW 2146, Australia

+61 2 9636 4460 +61 2 9636 4460 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Vyöhyketerapia

Spa Moment

Shop 3082A/159-175 Church St, Parramatta NSW 2150, Australia

+61 2 8677 4918 +61 2 8677 4918 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Kylpylähoidot

Sauna

Vartalokuorinta

Herb Steam & Massage

Shop 5076, Level 5 Westfield Parramatta, 159-175 Church St, Parramatta NSW 2150, Australia

+61 2 9891 1884 +61 2 9891 1884 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Northmead

5.0

9 Arvostelujen keskiarvo 1 tapahtumapaikasta.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Miksi voin pahoin syvän kudoshieronnan jälkeen

Lievä pahoinvointi tai huimaus hieronnan jälkeen, erityisesti syvän kudoksen hieronta, johon liittyy voimakasta painetta kehollesi, on melko yleistä. Normaalisti se johtuu kuivumisesta - syväkudoshieronta vapauttaa imusuonistostasi ihon alle kertyviä myrkkyjä. Paras tapa korjata tämä ja huuhdella pois nämä toksiinit on pysyä nesteytettynä, joten varmista, että juot vähän vettä säännöllisesti ennen hierontaa ja kosteutat perusteellisesti sen jälkeen! Muista

kuitenkin, että jos tunnet vakavaa epämukavuutta, kipua tai sairautta hoidon jälkeen, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Kuinka usein sinun pitäisi käydä syväkudoshieronnassa?

Ei ole olemassa kovia ja nopeita sääntöjä siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada syväkudoshierontaa - kyse on enemmän siitä, mikä tuntuu oikealta sinulle ja mikä tarjoaa eniten etuja. Tämä voi tapahtua päivittäin, muutaman kerran viikossa, joka kuukausi - mikä tahansa saa olosi tuntumaan mukavalta.

Muista, että voit aina pyytää terapeuttiasi suosittelemaan hoitosuunnitelmaa, koska heidän asiantuntemuksensa ansiosta he tietävät, miten käsitellä taustalla olevia ongelmia, joista saatat kärsiä.

Kuinka kivuliasta syvien kudosten hieronta on?

On normaalia tuntea jonkin verran kipua syvän kudoshieronnan jälkeen, koska ne voivat olla melko voimakkaita. Ajattele sitä samanlaisena kipuna, jota saat kovan treenin jälkeen! Hoito itsessään aiheuttaa korkeaa painetta kehollesi, ja siitä voi aiheutua epämukavuutta - jos siitä tulee liikaa, voit aina kertoa siitä terapeutille.

On kuitenkin tärkeää huomata, että vaikka arkuus voi olla yleistä, sinun ei pitäisi tuntea äärimmäistä kipua hieronnan jälkeen. Jos näin on, kerro asiasta myös terapeutillesi ja lääkärillesi.

Mitä sinun ei pitäisi tehdä hieronnan aikana?

Hierontaetiketti on asia - ja se on tärkeää sekä sinulle että terapeutille. Kun saat hoitoa, sinun ei pitäisi:

olla kunnioittamatta terapeuttisi rajoja
olla myöhässä ja odottaa kokoaikaista aikaa
pukeutua alas, kun terapeuttisi on vielä huoneessa
pitää liiallista melua

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Myös saatavilla alueella Northmead

Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Hair Salon Medspat Nail Salon Waxing Kylpylät ja saunat Parturit Hieronta Fysioterapia Tatuoinnit ja lävistykset Fitness Solarium

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta