KotisivuHierontaSyväkudoshieronta Sydney

Syväkudoshieronta Mount Pritchard

Parhaat syväkudoshieronnat lähistölläni: Mount Pritchard, Sydney

Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Syväkudoshieronta alueella Mount Pritchard, Sydney Näytä kartta

SyväkudoshierontaRuotsalainen hieronta Koko kehon hieronta Lymfahieronta Ayurvedinen hieronta Korjaushieronta Jalkahieronta Thaihieronta Urheiluhieronta Rentouttava hieronta Kuumakivihieronta Kuppaus Vyöhyketerapia

Golden Moni Remedial & Thai Massage

5.0

(17)

191 Northumberland Street, Liverpool, 2170, New South Wales

Deep Tissue Massage

30 min - 2 hr

$65

Remedial Massage ( Eligible for Health Fund Rebate)

30 min - 2 hr

$70

PACKAGES 1

1 hr - 1 hr and 15 min

$100

Facial Massage

45 min - 1 hr

$80

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

New Focus Wellbeing Clinic

73 Meadows Rd, Mount Pritchard NSW 2170, Australia

+61 484 225 558 +61 484 225 558 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Golden Lotus Remedial Massage Clinic

shop 3/169 Meadows Rd, Mount Pritchard NSW 2170, Australia

+61 2 9607 0777 +61 2 9607 0777 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

City Cave Liverpool

Level 1/2-4 Speed St, Liverpool NSW 2170, Australia

+61 448 633 969 +61 448 633 969 Varaa aika soittamalla

Twin Remedial Thai Massage

2/8 Hume Hwy, Warwick Farm NSW 2170, Australia

+61 402 922 827 +61 402 922 827 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Primary Care Chiropractic Pty Ltd

Shop 2A/1 Sappho Rd, Warwick Farm NSW 2170, Australia

+61 434 686 818 +61 434 686 818 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Synergy Health and Wellbeing Centre

249 Edensor Rd, Edensor Park NSW 2176, Australia

+61 2 9822 0588 +61 2 9822 0588 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kiropraktiikka

Adjusting To Health Chiropractic

2/134 Edensor Rd, Bonnyrigg NSW 2177, Australia

+61 2 9822 0008 +61 2 9822 0008 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Ylipainehappihoito

Akupunktio

Fysioterapia

Living Health Clinic

38 Scott St, Liverpool NSW 2170, Australia

+61 2 9600 6900 +61 2 9600 6900 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Akupunktio

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Complete Allied Health Care Canley Heights

Suite 3, Level 1/136 Torrens St, Canley Heights NSW 2166, Australia

+61 2 9060 9720 +61 2 9060 9720 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Activ Therapy Liverpool - Physiotherapy & Chiropractic

Shop 199A Westfield Liverpool Cnr Elizabeth Street and, George St, Liverpool NSW 2170, Australia

+61 2 9726 4491 +61 2 9726 4491 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Urheiluhieronta

Parihieronta

Greenfield Physiotherapy & Hydrotherapy

570 Smithfield Rd, Greenfield Park NSW 2176, Australia

+61 2 9610 1497 +61 2 9610 1497 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Akupunktio

Fysioterapia

Ylipainehappihoito

Plern Remedial Massage

Level 1/45 Arthur St, Cabramatta NSW 2166, Australia

+61 2 8773 5016 +61 2 8773 5016 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Arinya Thai Massage

230 Hamilton Rd, Fairfield NSW 2165, Australia

+61 2 9726 6545 +61 2 9726 6545 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Lin's Natural Therapy Clinic

2 Jensen St, Fairfield West NSW 2165, Australia

+61 2 9729 0494 +61 2 9729 0494 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Optimal Remedy

121 Prairie Vale Rd, Bossley Park NSW 2176, Australia

+61 490 258 193 +61 490 258 193 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Terapeuttinen hieronta

My Massage Therapist

92 Flowerdale Rd, Liverpool NSW 2170, Australia

+61 2 9734 0044 +61 2 9734 0044 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Lymfahieronta

Urheiluhieronta

TLC Physio

2/203 Canley Vale Rd, Canley Heights NSW 2166, Australia

+61 2 9726 4654 +61 2 9726 4654 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Akupunktio

Lee Massage & Acupuncture Stockland Wetherill Park

Shop T095/561-583 Polding St, Wetherill Park NSW 2164, Australia

+61 2 9725 3001 +61 2 9725 3001 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Magic Hands Massage

Shop2094, Westfield Liverpool, Macquarie St, Liverpool NSW 2170, Australia

+61 2 9600 9996 +61 2 9600 9996 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Terapeuttinen hieronta

Ruotsalainen hieronta

Rong's Massage Therapy Centre

22A, Bonnyrigg Plaza, Bonnyrigg NSW 2177, Australia

+61 2 9823 1889 +61 2 9823 1889 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Kylmähoito

Vartalokääre

Sports Focus Physiotherapy

110 Moore St, Liverpool NSW 2170, Australia

+61 2 9601 8411 +61 2 9601 8411 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Lavender85 Massage

192 Cabramatta Rd W, Cabramatta NSW 2166, Australia

+61 424 327 979 +61 424 327 979 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Parihieronta

Rentouttava hieronta

Lee Massage & Acupuncture Wetherill Park

Shop 027 Stockland, 561-583 Polding St, Wetherill Park NSW 2164, Australia

+61 2 9725 4598 +61 2 9725 4598 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Terapeuttinen hieronta

Korjaushieronta

AAA Massage & Acupuncture

Shop 33 Bonnyrigg Plaza, 100 Bonnyrigg Ave, Bonnyrigg NSW 2177, Australia

+61 2 8798 5928 +61 2 8798 5928 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Remedial Miracle

24-32 Hughes St, Cabramatta NSW 2166, Australia

+61 2 8773 1300 +61 2 8773 1300 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Kimmy Remedial Massage

26 Park Rd, Cabramatta NSW 2166, Australia

+61 2 9724 2272 +61 2 9724 2272 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Kuumakivihieronta

Cheeva Thai Massage

64 John St, Cabramatta NSW 2166, Australia

+61 2 8710 9325 +61 2 8710 9325 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Siam Best Massage

1/111 Railway Pde, Canley Vale NSW 2166, Australia

+61 410 955 488 +61 410 955 488 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Khubkhun Thai Massage

Shop 7/60 Memorial Ave, Liverpool NSW 2170, Australia

+61 2 9602 1207 +61 2 9602 1207 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Cabramatta Health Massage Centre

1/143 Cabramatta Rd E, Cabramatta NSW 2166, Australia

+61 426 485 409 +61 426 485 409 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuppaus

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

Lavish Beauty

23/101-103 John St, Cabramatta NSW 2166, Australia

+61 2 9723 0113 +61 2 9723 0113 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Sauna

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Sabai Sabai Bella Thai Massage

52A Canley Vale Rd, Canley Vale NSW 2166, Australia

+61 2 9726 4847 +61 2 9726 4847 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Kuumakivihieronta

Rentouttava hieronta

Charlie Wang's Massage Centre

Macquarie St, Liverpool NSW 2170, Australia

+61 2 9601 0966 +61 2 9601 0966 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Sauna

Wang's Massage & Medicine

Macquarie St, Liverpool NSW 2170, Australia

+61 2 9601 0966 +61 2 9601 0966 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Liverpool Natural Health Care

1 Secant St, Liverpool NSW 2170, Australia

+61 2 9600 9593 +61 2 9600 9593 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Akupunktio

Kiropraktiikka

BIGSHOT MASSAGE

1/47 Arthur St, Cabramatta NSW 2166, Australia

+61 401 334 711 +61 401 334 711 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Miss Massage Liverpool

6/36 Elizabeth St, Liverpool NSW 2170, Australia

+61 473 123 663 +61 473 123 663 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

Health Pavilion Massage

90 Cartwright Ave, Miller NSW 2168, Australia

+61 2 9608 8819 +61 2 9608 8819 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Meridian Massage & Acupuncture Stockland Wetherill park

Shop 240/561/583 Polding St, Wetherill Park NSW 2164, Australia

+61 2 9756 3648 +61 2 9756 3648 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Chi Massage Link

152, 162 Macquarie St, Liverpool NSW 2170, Australia

+61 2 9601 0224 +61 2 9601 0224 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Parihieronta

Rentouttava hieronta

Kangwai Massage Shop

3/312 Macquarie St, Liverpool NSW 2170, Australia

+61 2 9602 7799 +61 2 9602 7799 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Rentouttava hieronta

Terapeuttinen hieronta

Relaxo Massage - 54 Canley Vale Rd

54 Canley Vale Rd, Canley Vale NSW 2166, Australia

+61 432 859 935 +61 432 859 935 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Vartalokääre

Sauna

Kylpylähoidot

Parhaat arvostelut kohteesta Syväkudoshieronta lähellä sinua kaupungissa Mount Pritchard

5.0

17 Arvostelujen keskiarvo 1 tapahtumapaikasta.

Syväkudoshieronta – usein kysytyt kysymykset

Hajottaako syväkudoshieronta rasvaa?

Syväkudoshieronnat tarjoavat erilaisia etuja verenkierron ja verenpaineen paranemisesta parempaan uneen ja terveempään mieleen. Tällä hetkellä on kuitenkin hyvin vähän näyttöä siitä, että syvien kudosten hieronnat liittyisivät suoraan rasvan hajoamiseen.

Tämä ei tarkoita, että syvän kudoksen hierontaa tai minkäänlaista hierontaa ei voida käyttää osana monipuolista lähestymistapaa painonpudotukseen. Jos se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, se voi vain auttaa!

Miten valmistaudut syvään kudoshierontaan?

Syväkudoshierontaan valmistautumiseksi yksi tärkeimmistä asioista on välttää raskaan aterian syömistä tai nesteiden juomista paljon ennen hoitoa. Syväkudoshieronnassa kehoon kohdistuu voimakasta painetta, joka voi tuntua epämukavalta täydellä vatsalla.

Muussa tapauksessa tärkein asia, jonka sinun pitäisi tehdä, on saada itsesi rentoon mielen ja kehon tilaan, jotta hieronta voi olla mahdollisimman tehokasta. Yritä saapua ajoissa, jotta voit rentoutua ennen hieronnan aloittamista.

Mitä minun pitäisi tehdä syvän kudoksen hieronnan jälkeen?

Syväkudoshieronnan jälkeen sinun kannattaa varmistaa, että tunnet kaikki edut ja maksimoit voittosi. Siitä voi olla hyötyä:

Lepo: Intensiivisen hierontaistunnon jälkeen, joka on suunniteltu rentouttamaan mieltäsi ja kehoasi, on parasta auttaa itseäsi pysymään rentona. Olipa kyse päiväunista tai vain jalkojen laittamisesta telkkarin eteen, anna itsesi tuntea syvän kudoshieronnan vaikutukset. Yritä odottaa vähintään 24 tuntia ennen intensiivistä liikuntaa
syö ja juo - mutta pidä se kevyenä: Vaikka sinun pitäisi mieluiten välttää syömistä tai juomista liikaa ennen hierontaa, sen jälkeen sinun pitäisi ehdottomasti kosteuttaa itsesi. On myös normaalia tuntea olosi nokkivaksi hieronnan jälkeen, joten kevyt ja ravitseva ateria voi todella osua paikkaan.
Mene kylpyyn: Mikään ei auta rentoutumisprosessia aivan kuten lämmin kylpy. Jos tunnet sen, hemmottele itseäsi kuplilla tai kylpypommilla todella hemmotellaksesi itseäsi. Vältä kuitenkin kuumaa kylpyä tai suihkua, koska se voi pahentaa tulehdusta. Jos sinulla on vamma, on parempi käydä kylmässä suihkussa tai kylvyssä kivunlievityksen vuoksi.

Voiko syväkudoshieronta aiheuttaa vaurioita?

Keskustele lääkärin kanssa ennen syväkudoshierontaa, jos:

käytät verenohennuslääkkeitä tai sinulla on hyytymis- tai verenvuotohäiriö
saat hoitoa äskettäiseen leikkaukseen tai kemoterapiaan
kärsit hermovauriosta - sinulla on ihosairauksia
sinulla on haavoja, jotka eivät ole parantuneet kokonaan
sinulla on tyrä

Mitä tapahtuu, kun saat syvän kudoksen hieronnan?

Kun saat syvän kudoksen hieronnan, terapeuttisi kysyy, mihin kehon alueeseen haluat heidän keskittyvän. Standardimenetelmää ei ole - hoito tulisi räätälöidä erityistarpeidesi mukaan, mutta kaikilla terapeuteilla on myös omat yksilölliset tyylinsä.

Sinua pyydetään makaamaan hierontapöydällä joko edessä, takana tai sivulla riippuen siitä, mitä aluetta hierotaan. Terapeuttisi saattaa aloittaa aluksi kevyesti lihastesi lämmittämisen, ennen kuin siirryt keskittymisalueille.

Tämä edellyttää syvää painetta, jota kohdistetaan hitaasti käsillä, käsivarsilla ja kyynärpäillä supistuneiden lihasten ja kudosten vapauttamiseksi. Hoidon suorittamiseen kuluva aika voi vaihdella, mutta se on yleensä 1-2 tuntia.

Miksi syväkudoshieronnat sattuvat seuraavana päivänä?

Syväkudoshieronta voi aiheuttaa pitkään jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, koska siihen liittyy voimakasta fyysistä painetta kehossasi. On täysin normaalia, että kipu kestää päivän tai jopa kaksi tai kolme!

Onko syväkudoshieronta sen arvoista?

Tämä on täysin sinun päätettävissäsi. Jos olet kokenut syvän kudoksen hieronnan ja tuntenut sen hyödyt, saatat päättää, että se kannattaa tehdä säännöllisesti - tai jopa vain kerran, jotta voisit tietää, millaista se on ja onko se jotain, josta olisit kiinnostunut uudelleen.

Saatat tuntea, että ne eivät ole sinua varten, jolloin saatat olla kiinnostuneempi muun tyyppisistä hierontahoidoista, kuten:

ruotsalaisesta hieronnasta
kuumakivihieronnasta - thaihieronnasta
imunestehieronnasta
shiatsuhieronnasta

Myös saatavilla alueella Mount Pritchard

Kulmakarvat ja silmäripset Kauneushoitolat Nail Salon Waxing Medspat Kylpylät ja saunat Parturit Hieronta Hair Salon

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Syväkudoshieronta