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Die besten Saunen in meiner Nähe in Monte Sacro Alto, Rom

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BEAUTE FACIAL SPA
Via Maria Barbara Tosatti, 62, 00137 Roma RM, Italy
+39 06 6441 0002 +39 06 6441 0002 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung für Männer
Akne-Gesichtsbehandlung
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlungen
Gravity
Via Antonio Fogazzaro, 28, 00137 Roma RM, Italy
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Sauna
Spa-Behandlungen
Di Marzo | Parrucchieri | Balayage
Via Luigi Capuana, 12, 00137 Roma RM, Italy
+39 06 6930 4263 +39 06 6930 4263 Telefonische Terminvereinbarung
Centro Benessere Terra Experience
Via D. Comparetti, 65, 00137 Roma RM, Italy
+39 06 827 2471 +39 06 827 2471 Telefonische Terminvereinbarung
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung
Cellulite-Behandlung
Gesichtsbehandlungen
La Palestra Fitness Club Roma Talenti Montesacro
Via Franco Sacchetti, 88, 00137 Roma RM, Italy
+39 06 8714 8129 +39 06 8714 8129 Telefonische Terminvereinbarung
Aquaniene
Viale della Moschea, 130, 00197 Roma RM, Italy
+39 06 808 4059 +39 06 808 4059 Telefonische Terminvereinbarung
Danilo Il Barbiere
Via Agliana, 16, 00139 Roma RM, Italy
+39 346 513 9504 +39 346 513 9504 Telefonische Terminvereinbarung
Hot-Towel-Rasur
Herrenhaarschnitt
Elena D'Angelo Naturopata
Via Nomentana, 164, 00141 Roma RM, Italy
+39 328 463 4455 +39 328 463 4455 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Studio Motusis
Via Tommaso Salvini, 13, 00197 Roma RM, Italy
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Entspannende Massage
Fußreflexzonen
Sportmassage
Heilmassage
Holi Grace - Naturopatia
Viale Sacco e Vanzetti, 141, 00159 Roma RM, Italy
+39 328 914 6343 +39 328 914 6343 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
MIAMO BEAUTY & HAIRDRESSER
Via Endertà, 7, 00199 Roma RM, Italy
+39 389 496 2223 +39 389 496 2223 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Luca Cappiello massaggiatore professionista Roma
Via Codroipo, 15, 00177 Roma RM, Italy
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Pränatale Massage
Entspannende Massage
Heilmassage
Thai-Massage
Ananda Spa - Beauty
Via Lorenzo il Magnifico, 56, 00162 Roma RM, Italy
+39 06 4423 3641 +39 06 4423 3641 Telefonische Terminvereinbarung
Dermaplaning
Make-up-Service
Cellulite-Behandlung
Gesichtsbehandlung
Centro massaggi orientale
Via Lucrino, 22a, 00199 Roma RM, Italy
+39 377 833 6811 +39 377 833 6811 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
Thai-Massage
Therapeutische Massage
Fußreflexzonen
Solero Bufalotta
Via Emanuele Tesauro, 9, 00139 Roma RM, Italy
+39 06 8712 3437 +39 06 8712 3437 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlungen
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlung für Männer
Threading
Nardi Benessere
Via Val di Cogne, 26, 00141 Roma RM, Italy
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Make-up-Service
Gesichtsbehandlungen
Akne-Gesichtsbehandlung
Körperformung
ATHARVA VEDA Centro massaggi Ayurvedici per la Donna
Piazza Cimone, 2, 00141 Roma RM, Italy
+39 06 8680 1230 +39 06 8680 1230 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
DC Estetica Medica di Domiziana Colucci
Via di Casal dei Pazzi, 121a, 00156 Roma RM, Italy
+39 335 839 6030 +39 335 839 6030 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Mikrodermabrasion
Gesichtsbehandlungen
Dermaplaning
Estetica Serena "studio di estetica olistica"(zona conca d'oro-prati fiscali)
Via Val Maira, 20/int 2, 00141 Roma RM, Italy
+39 389 997 1872 +39 389 997 1872 Telefonische Terminvereinbarung
Akne-Gesichtsbehandlung
Gesichtsbehandlungen
Threading
Make-up-Service
Benessere & BeerSpa | by Lùthien
Via Cremona, 5A, 00161 Roma RM, Italy
+39 06 8117 0940 +39 06 8117 0940 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
CIYR yoga roma
Via Tagliamento, 45, 00198 Roma RM, Italy
+39 389 101 6192 +39 389 101 6192 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Cosmes di Beltrani S. e di Riccardi G. - S. N. C.
Via del Giuba, 23, 00199 Roma RM, Italy
+39 06 8620 7748 +39 06 8620 7748 Telefonische Terminvereinbarung
Dermaplaning
Gesichtsbehandlung
Augenbrauen-Threading
Make-up-Service
Hair Style di Katiuscia Bombini
Via Donato Menichella, 162, 00156 Roma RM, Italy
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Dauerhafte Haarglättung
Damenhaarschnitt
Balayage
Föhnen
Centro Estetico Twin Beauty
Via Adolfo Celi, 27, 00100 Roma RM, Italy
+39 392 157 7497 +39 392 157 7497 Telefonische Terminvereinbarung
Threading
Cellulite-Behandlung
Gesichtsbehandlungen
Gesichtsbehandlung
Centro Benessere Roma - Sun Body
Via Val Maggia, 164, 00141 Roma RM, Italy
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Sauna
Infrarotkabine
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Olistic Love - Naturopatia e Benessere
Via Lambro, 2A, 00199 Roma RM, Italy
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Ganzkörpermassage
Chinesische Massage
Paarmassage
Hot-Stone-Massage
Heaven Sporting Club - Torraccia
Via Francesco Paolo Bonifacio, 167, 00156 Roma RM, Italy
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Italian Fitness Nomentana - Aloha Fitness Club
Via Emanuele Ciaceri, 37, 00156 Roma RM, Italy
+39 06 827 2903 +39 06 827 2903 Telefonische Terminvereinbarung
Medical Beauty Rome S.R.L.
Via Cimone, 168, 00141 Roma RM, Italy
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Make-up-Service
Akne-Gesichtsbehandlung
Gesichtsbehandlungen
Gesichtsbehandlung für Männer
Corpea Fitness Club
Via Rodolfo Lanciani, 15, 00162 Roma RM, Italy
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Estetica
Viale Val Padana, 21, 00141 Roma RM, Italy
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Rückenmassage
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlungen
Threading
Massaggio cinese Centro massaggio cinese Asian Massage
Via Gian Luca Squarcialupo, 68, 00162 Roma RM, Italy
+39 328 141 7219 +39 328 141 7219 Telefonische Terminvereinbarung
Ayurvedische Massage
Therapeutische Massage
Thai-Massage
Schwedische Massage
Wellness Village
Via Belforte del Chienti, 28, 00156 Roma RM, Italy
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ZeroZeroCento centro sportivo
P.za Amilcare Zamorani, 8, 00157 Roma RM, Italy
+39 06 9760 0176 +39 06 9760 0176 Telefonische Terminvereinbarung
Il Bello che c'è
Via Ottaviano Conte di Palombara, 12, 00131 Roma RM, Italy
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Gesichtsbehandlung
Italian Fitness Tiburtina - Fit Village
Largo Paolo Mattei Gentili, 30, 00157 Roma RM, Italy
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Miami sun
Via dei Crispolti, 5, 00159 Roma RM, Italy
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World Massage Rome Centro Benessere
Via Tancredi Cartella, 56/58, 00159 Roma RM, Italy
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Körperformung
Rückenmassage
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Sun Body - Beauty Center Rome
Via Tripoli, 112, 00199 Roma RM, Italy
+39 06 8658 0159 +39 06 8658 0159 Telefonische Terminvereinbarung
Akne-Gesichtsbehandlung
Gesichtsbehandlungen
Gesichtsbehandlung für Männer
Körperformung
World Beauty Lounge
Via Ugo Pesci, 14, 00159 Roma RM, Italy
+39 349 239 1104 +39 349 239 1104 Telefonische Terminvereinbarung
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Augenbrauen-Threading
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Mikrodermabrasion
Costantino Iorio Beauty Factory Spa Concept
Via Tagliamento, 12, 00198 Roma RM, Italy
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Cellulite-Behandlung
Make-up-Service
Mikrodermabrasion
Easyfit Casal Monastero
Viale della Torre di Pratolungo, 19, 00131 Roma RM, Italy
+39 06 4140 9075 +39 06 4140 9075 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
La Quinta Essenza
Via Carlo Caneva, 34, 00159 Roma RM, Italy
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Mikrodermabrasion
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Gesichtsbehandlung für Männer
Threading
TROPIC HOUSE ed EXOTIC HOUSE
Via Renzo Rossi, 26/28, 00157 Roma RM, Italy
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Ganzkörpermassage
Sportmassage
Heilmassage
Entspannende Massage

Sauna FAQ

Wie viel kostet ein Saunagang?

Wenn du einen Saunabesuch planst, kannst du damit rechnen, zwischen €50 und €640 zu zahlen.

Was sollte ich vor einem Saunagang tun?

In der Sauna verlieren Sie durch Schwitzen viel Wasser. Unterstützen Sie Ihren Körper daher, indem Sie im Vorfeld Ihres Saunagangs nach und nach etwa einen halben Liter Wasser trinken – das trägt dazu bei, eine Dehydrierung zu verhindern. Außerdem solltest du vor dem Saunagang duschen und dir Zeit zum Entspannen nehmen.

Wie lange sollte ich in der Sauna bleiben?

Anfänger sollten mit 5–10 Minuten pro Sitzung beginnen. Erfahrene Saunabenutzer bleiben in der Regel 15–20 Minuten in der Sauna, bevor sie abkühlen. Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und auf seinen Körper zu hören. In der traditionellen finnischen Saunakultur sind mehrere kürzere Saunagänge mit Abkühlpausen üblich.

Was sollte ich nach einem Saunagang tun?

Trinke viel Wasser: Du musst die Flüssigkeit, die du durch Schwitzen verloren hast, wieder auffüllen. Trinke daher nach jedem Saunagang mindestens 500 ml bis 1 l (2 bis 4 Gläser) Wasser.

Sind am Sonntag Saunen in meiner Nähe geöffnet?

Ja, die meisten Saunaeinrichtungen sind sonntags geöffnet. Stöbere auf Fresha, um Optionen in deiner Nähe zu finden, die sonntags geöffnet sind.

Wie viel kostet ein Saunagang?

Saunagänge kosten in der Regel zwischen €50 und €640 pro Person. Für private Buchungen und Premium-Einrichtungen können höhere Preise anfallen. Fresha zeigt dir die Preise im Voraus an, bevor du buchst.

Gibt es in meiner Nähe Saunen, die samstags geöffnet sind?

Ja, die meisten Sauna- und Spa-Einrichtungen sind samstags geöffnet. Nutze Fresha, um die Verfügbarkeit in Echtzeit zu prüfen und deinen Termin zu buchen.

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