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Die besten Saunen in meiner Nähe in Settecamini, Rom

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Oasi di Siwa centrodibellezza
Via di Salone, 8a, 00131 Settecamini RM, Italy
+39 06 8976 2850 +39 06 8976 2850 Telefonische Terminvereinbarung
Föhnen
Balayage
Haarflechten
Haarverlängerungen
Orizzonte Benessere
Via Tocco da Casauria, 32, 00131 Roma RM, Italy
+39 06 419 2281 +39 06 419 2281 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlungen
Gesichtsbehandlung
Make-up-Service
Ma.Gia.del Benessere Estetica Solarium
Viale Attilio Bertolucci, 95, 00131 Roma RM, Italy
+39 347 733 3714 +39 347 733 3714 Telefonische Terminvereinbarung
Make-up-Service
Gesichtsbehandlungen
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlung für Männer
Il Bello che c'è
Via Ottaviano Conte di Palombara, 12, 00131 Roma RM, Italy
+39 351 777 6265 +39 351 777 6265 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Easyfit Casal Monastero
Viale della Torre di Pratolungo, 19, 00131 Roma RM, Italy
+39 06 4140 9075 +39 06 4140 9075 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Heaven Sporting Club - Torraccia
Via Francesco Paolo Bonifacio, 167, 00156 Roma RM, Italy
+39 06 4120 5653 +39 06 4120 5653 Telefonische Terminvereinbarung
Annarita Marchionni @AM Shiatsu, Natura e Musica
Via Vincenzo Monti, 44, 00012 Guidonia Montecelio RM, Italy
+39 392 472 3481 +39 392 472 3481 Telefonische Terminvereinbarung
Chiropraktik
Physical Village
Via Federico Turano, 44, 00155 Roma RM, Italy
+39 06 2279 9622 +39 06 2279 9622 Telefonische Terminvereinbarung
Armonia e Benessere di Michela de Padova
Via Monte Grappa, 6/A, 00012 Guidonia Montecelio RM, Italy
+39 0774 363619 +39 0774 363619 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpackung
Körperpeeling
Il Salone delle Follie
V. Collatina, 356, 00155 Roma RM, Italy
+39 339 405 8961 +39 339 405 8961 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Kryotherapie
Spa-Behandlungen
Solestetica - Simone
Via Anticoli Corrado, 52/A, 00012 Marco Simone RM, Italy
+39 389 347 7336 +39 389 347 7336 Telefonische Terminvereinbarung
Akupressur
Pränatale Massage
Sportmassage
Ayurvedische Massage
Palestra Piscina Smile Fitness La Rustica
Via Achille Vertunni, 131, 00155 Roma RM, Italy
+39 06 9761 5338 +39 06 9761 5338 Telefonische Terminvereinbarung
Estetica Colleverde
Via Monte Bianco, 65, 00012 Colleverde RM, Italy
+39 340 884 3424 +39 340 884 3424 Telefonische Terminvereinbarung
Mikrodermabrasion
Gesichtsbehandlung
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlungen
Hair Style di Katiuscia Bombini
Via Donato Menichella, 162, 00156 Roma RM, Italy
+39 06 4544 1285 +39 06 4544 1285 Telefonische Terminvereinbarung
Balayage
Damenhaarschnitt
Dauerhafte Haarglättung
Haarfärbung
Italian Fitness Nomentana - Aloha Fitness Club
Via Emanuele Ciaceri, 37, 00156 Roma RM, Italy
+39 06 827 2903 +39 06 827 2903 Telefonische Terminvereinbarung
AQuaZEN SPA Privata Roma/LaRustica
Via Nicandro, 00155 Roma RM, Italy
+39 351 829 9556 +39 351 829 9556 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Beauty Relax SPA srls
Via Vincenzo Monti, 62, 00012 Setteville RM, Italy
+39 0774 390462 +39 0774 390462 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Wellness Village
Via Belforte del Chienti, 28, 00156 Roma RM, Italy
+39 06 410 2022 +39 06 410 2022 Telefonische Terminvereinbarung
Fisio Forma Laboratorio di Bellezza e Benessere, Centro di Terapie e Salute, Rivenditore ForeverLiving
Viale Valle dell'Aniene, 4/i, 00012 Guidonia Montecelio RM, Italy
+39 380 235 9924 +39 380 235 9924 Telefonische Terminvereinbarung
Dauerwelle
Dreadlocks
Keratinbehandlung
Haarverlängerungen
Centro Benessere Relax
Via Mandela, 16, 00012 Marco Simone RM, Italy
+39 327 113 9662 +39 327 113 9662 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Körperpackung
Spa-Behandlungen

Sauna FAQ

Wie finde ich Saunen in meiner Nähe?

Nutzen Sie Fresha, um Saunan, Spas und Wellnesszentren in Ihrer Nähe zu finden. Filtere nach Standort, Preis und Verfügbarkeit, um das passende Erlebnis zu finden und sofort einen Termin zu vereinbaren.

Welche sind die am besten bewerteten Saunen in meiner Nähe?

Fresha führt Saunaeinrichtungen und Wellnesszentren auf, alle mit verifizierten Kundenbewertungen. Sortiere nach Bewertung, um die am häufigsten empfohlenen Erlebnisse in deiner Nähe zu finden.

Was ist eine Sauna?

Eine Sauna ist ein beheizter Raum oder eine beheizte Kabine, der/die für Sitzungen mit trockener oder feuchter Hitze vorgesehen ist. In traditionellen finnischen Saunen wird trockene Wärme von einem Holz- oder Elektroofen erzeugt (in der Regel 70–100 °C). In Dampfsaunen (Dampfbädern) wird feuchte Wärme eingesetzt. Beide Arten von Saunen fördern das Schwitzen, die Entspannung und die Muskelregeneration und bieten Vorteile für das Herz-Kreislauf-System.

Gibt es in meiner Nähe Saunen, die samstags geöffnet sind?

Ja, die meisten Sauna- und Spa-Einrichtungen sind samstags geöffnet. Nutze Fresha, um die Verfügbarkeit in Echtzeit zu prüfen und deinen Termin zu buchen.

Welche gesundheitlichen Vorteile bietet die Saunanutzung?

Regelmäßiger Saunabesuch wird mit einer Verbesserung der Herz-Kreislauf-Gesundheit, einem Rückgang von Muskelkater, Stressabbau, besserem Schlaf, einer Reinigung der Haut durch Schwitzen und einer Stärkung der Immunfunktion in Verbindung gebracht. Viele Sportler nutzen Saunen zur Erholung neben ihren Trainingsprogrammen.

Wie lange sollte ich in der Sauna bleiben?

Anfänger sollten mit 5–10 Minuten pro Sitzung beginnen. Erfahrene Saunabenutzer bleiben in der Regel 15–20 Minuten in der Sauna, bevor sie abkühlen. Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und auf seinen Körper zu hören. In der traditionellen finnischen Saunakultur sind mehrere kürzere Saunagänge mit Abkühlpausen üblich.

Was sollte ich nach einem Saunagang tun?

Trinke viel Wasser: Du musst die Flüssigkeit, die du durch Schwitzen verloren hast, wieder auffüllen. Trinke daher nach jedem Saunagang mindestens 500 ml bis 1 l (2 bis 4 Gläser) Wasser.

Buche deinen nächsten sauna-Termin in Settecamini bei Fresha

Bei Fresha haben wir es uns zur Aufgabe gemacht, alles einfacher zu machen. Deshalb haben wir ein nahtloses, einzigartiges Buchungssystem für Wellness-Termine entwickelt. Du kannst ganz einfach in Settecamini nach den besten spas suchen und auswählen. Keine Anrufe, keine Kreditkarte nötig – einfach online bezahlen und deinen Termin verwalten. Finden, buchen, genießen.

Saunen sind der perfekte Rückzugsort für Entspannung und Regeneration. Ob dampfende russische Banja, feuchte Bio-Sauna oder heiße finnische Sauna – mit Fresha hast du die Qual der Wahl. Nach einer wohltuenden Auszeit in Hitze und Dampf fühlst du dich erfrischt, entspannt und deine Haut strahlt gesund. Dazu kommen nachweislich positive Effekte wie Zellregeneration und eine verbesserte Gehirnleistung. Buche jetzt deine Sauna-Auszeit in Settecamini. Die Preise starten bei €50.

Wenn wir Ihr Interesse geweckt haben, ist das kein Wunder. Mit bereits 1 Milliarde gebuchten Wellness-Terminen sind wir führend in der Beauty- und Wellnessbranche. Und Freshas kostenlose Spa Terminplanungstool erhält begeisterte Rückmeldungen von den 450.000 Unternehmern, Profis und Stylist:innen, die sie bereits nutzen. Wenn Sie also einen Spa-Behandlung in Settecamini, Italien buchen, können Sie darauf vertrauen, dass Fresha sich um alle lästigen Details kümmert – damit Sie es nicht tun müssen. Kontaktieren Sie uns gern unter hello@fresha.com oder besuchen Sie unser help Center, falls wir etwas übersehen haben, das Ihnen weiterhelfen könnte.