DomizilSpa und SaunaSaunaItalienSauna Rom

Sauna Torraccia

Die besten Saunen in meiner Nähe in Torraccia, Rom

‎Wähle aus ‎2‎ Unternehmen, die Saunas in deiner Nähe in Torraccia, Rom anbieten Karte anzeigen

Albero Sacro Estetica Petit Chateau

4.9

(3,533)

Viale Sacco e Vanzetti, 68, Roma, 00155, Lazio

Microblading-Pmu Consulenza

30 min

€0

Lumi Express-PURIFICANTE-

40 min

€55

26.21 Cera Brasiliana DONNA Mezze Gambe + Inguine

30 min

€24

Storz- Seduto promo corpo

30 min

€20

Alle Dienstleistungen anzeigen

Albero Sacro Nail-Prenota sulla pagina Albero Sacro estetica

Viale Sacco e Vanzetti, 68, Roma, 00155, Lazio

2.38 Bendaggio HC Con Massaggio

1 hr

€47

26.44 Cera Brasiliana UOMO Narici

15 min

€10

19.1 Pressoterapia

30 min

€37.50

28.11 Physionatura Remineralizzante Mani

15 min

€20

Alle Dienstleistungen anzeigen

Alle anzeigen

Telefonische Terminvereinbarung

Heaven Sporting Club - Torraccia

Via Francesco Paolo Bonifacio, 167, 00156 Roma RM, Italy

+39 06 4120 5653 +39 06 4120 5653 Telefonische Terminvereinbarung

Hair Style di Katiuscia Bombini

Via Donato Menichella, 162, 00156 Roma RM, Italy

+39 06 4544 1285 +39 06 4544 1285 Telefonische Terminvereinbarung

Balayage

Damenhaarschnitt

Dauerhafte Haarglättung

Haarfärbung

BEAUTE FACIAL SPA

Via Maria Barbara Tosatti, 62, 00137 Roma RM, Italy

+39 06 6441 0002 +39 06 6441 0002 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlungen

Gesichtsbehandlung für Männer

Threading

Make-up-Service

Gravity

Via Antonio Fogazzaro, 28, 00137 Roma RM, Italy

+39 351 820 5525 +39 351 820 5525 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Oasi di Siwa centrodibellezza

Via di Salone, 8a, 00131 Settecamini RM, Italy

+39 06 8976 2850 +39 06 8976 2850 Telefonische Terminvereinbarung

Föhnen

Balayage

Damenhaarschnitt

Extensions

Physical Village

Via Federico Turano, 44, 00155 Roma RM, Italy

+39 06 2279 9622 +39 06 2279 9622 Telefonische Terminvereinbarung

Ma.Gia.del Benessere Estetica Solarium

Viale Attilio Bertolucci, 95, 00131 Roma RM, Italy

+39 347 733 3714 +39 347 733 3714 Telefonische Terminvereinbarung

Augenbrauen-Threading

Gesichtsbehandlung für Männer

Gesichtsbehandlung

Gesichtsbehandlungen

DC Estetica Medica

Via di Casal dei Pazzi, 121a, 00156 Roma RM, Italy

+39 335 839 6030 +39 335 839 6030 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung

Mikrodermabrasion

Gesichtsbehandlungen

Cellulite-Behandlung

Nardi Benessere

Via Val di Cogne, 26, 00141 Roma RM, Italy

+39 06 8864 0161 +39 06 8864 0161 Telefonische Terminvereinbarung

Akne-Gesichtsbehandlung

Gesichtsbehandlung

Cellulite-Behandlung

Körperformung

Armonia e Benessere di Michela de Padova

Via Monte Grappa, 6/A, 00012 Guidonia Montecelio RM, Italy

+39 0774 363619 +39 0774 363619 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Körperpackung

Körperpeeling

Di Marzo | Parrucchieri | Balayage

Via Luigi Capuana, 12, 00137 Roma RM, Italy

+39 06 6930 4263 +39 06 6930 4263 Telefonische Terminvereinbarung

AQuaZEN SPA Privata Roma/LaRustica

Via Nicandro, 00155 Roma RM, Italy

+39 351 829 9556 +39 351 829 9556 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Spa-Behandlungen

Palestra Piscina Smile Fitness La Rustica

Via Achille Vertunni, 131, 00155 Roma RM, Italy

+39 06 9761 5338 +39 06 9761 5338 Telefonische Terminvereinbarung

Centro Benessere Terra Experience

Via D. Comparetti, 65, 00137 Roma RM, Italy

+39 06 827 2471 +39 06 827 2471 Telefonische Terminvereinbarung

Make-up-Service

Cellulite-Behandlung

Gesichtsbehandlungen

Gesichtsbehandlung

Centro Estetico Twin Beauty

Via Adolfo Celi, 27, 00100 Roma RM, Italy

+39 392 157 7497 +39 392 157 7497 Telefonische Terminvereinbarung

Threading

Gesichtsbehandlungen

Cellulite-Behandlung

Gesichtsbehandlung

Italian Fitness Nomentana - Aloha Fitness Club

Via Emanuele Ciaceri, 37, 00156 Roma RM, Italy

+39 06 827 2903 +39 06 827 2903 Telefonische Terminvereinbarung

Estetica Colleverde

Via Monte Bianco, 65, 00012 Colleverde RM, Italy

+39 340 884 3424 +39 340 884 3424 Telefonische Terminvereinbarung

Make-up-Service

Dermaplaning

Mikrodermabrasion

Augenbrauen-Threading

La Palestra Fitness Club Roma Talenti Montesacro

Via Franco Sacchetti, 88, 00137 Roma RM, Italy

+39 06 8714 8129 +39 06 8714 8129 Telefonische Terminvereinbarung

Medical Beauty Rome S.R.L.

Via Cimone, 168, 00141 Roma RM, Italy

+39 346 858 6846 +39 346 858 6846 Telefonische Terminvereinbarung

Dermaplaning

Gesichtsbehandlung

Make-up-Service

Mikrodermabrasion

ATHARVA VEDA Centro massaggi Ayurvedici per la Donna

Piazza Cimone, 2, 00141 Roma RM, Italy

+39 06 8680 1230 +39 06 8680 1230 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Wellness Village

Via Belforte del Chienti, 28, 00156 Roma RM, Italy

+39 06 410 2022 +39 06 410 2022 Telefonische Terminvereinbarung

Il Bello che c'è

Via Ottaviano Conte di Palombara, 12, 00131 Roma RM, Italy

+39 351 777 6265 +39 351 777 6265 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung

Estetica

Viale Val Padana, 21, 00141 Roma RM, Italy

+39 06 8675 0533 +39 06 8675 0533 Telefonische Terminvereinbarung

Threading

Gesichtsbehandlung

Rückenmassage

Augenbrauen-Threading

Easyfit Casal Monastero

Viale della Torre di Pratolungo, 19, 00131 Roma RM, Italy

+39 06 4140 9075 +39 06 4140 9075 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

‎Top-Bewertungen von Saunas in deiner Nähe in Torraccia

4.0

Durchschnitt von ‎3.506‎ Bewertungen von ‎1‎ Standort.

Sauna FAQ

Welche gesundheitlichen Vorteile bietet die Saunanutzung?

Regelmäßiger Saunabesuch wird mit einer Verbesserung der Herz-Kreislauf-Gesundheit, einem Rückgang von Muskelkater, Stressabbau, besserem Schlaf, einer Reinigung der Haut durch Schwitzen und einer Stärkung der Immunfunktion in Verbindung gebracht. Viele Sportler nutzen Saunen zur Erholung neben ihren Trainingsprogrammen.

Was ist eine Sauna?

Eine Sauna ist ein beheizter Raum oder eine beheizte Kabine, der/die für Sitzungen mit trockener oder feuchter Hitze vorgesehen ist. In traditionellen finnischen Saunen wird trockene Wärme von einem Holz- oder Elektroofen erzeugt (in der Regel 70–100 °C). In Dampfsaunen (Dampfbädern) wird feuchte Wärme eingesetzt. Beide Arten von Saunen fördern das Schwitzen, die Entspannung und die Muskelregeneration und bieten Vorteile für das Herz-Kreislauf-System.

Wie finde ich Saunen in meiner Nähe?

Nutzen Sie Fresha, um Saunan, Spas und Wellnesszentren in Ihrer Nähe zu finden. Filtere nach Standort, Preis und Verfügbarkeit, um das passende Erlebnis zu finden und sofort einen Termin zu vereinbaren.

Wie lange dauert eine Saunasitzung?

Ihre ersten Saunagänge sollten nicht länger als 5–10 Minuten dauern. Sobald Sie sich jedoch an Saunen gewöhnt haben, können Sie die Dauer der einzelnen Gänge auf 20 Minuten verlängern.

Warum sollte ich eine Sauna nutzen?

Saunagänge können zahlreiche Vorteile bieten: Sie erhöhen die Herzfrequenz und regen die Durchblutung an, können Muskelverspannungen, Entzündungen und Stress abbauen und können Menschen mit Asthma und Psoriasis helfen. Forschungsergebnisse deuten außerdem darauf hin, dass Saunagänge das Risiko für Demenz und Alzheimer senken können.

Was sollte ich nach einem Saunagang tun?

Trinke viel Wasser: Du musst die Flüssigkeit, die du durch Schwitzen verloren hast, wieder auffüllen. Trinke daher nach jedem Saunagang mindestens 500 ml bis 1 l (2 bis 4 Gläser) Wasser.

Wie lange sollte ich in der Sauna bleiben?

Anfänger sollten mit 5–10 Minuten pro Sitzung beginnen. Erfahrene Saunabenutzer bleiben in der Regel 15–20 Minuten in der Sauna, bevor sie abkühlen. Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und auf seinen Körper zu hören. In der traditionellen finnischen Saunakultur sind mehrere kürzere Saunagänge mit Abkühlpausen üblich.

Buche deinen nächsten sauna-Termin in Torraccia bei Fresha

Fresha spas sind der Maßstab für Schönheit und Wellness. Entdecke top bewertete Spa-Anbieter in Torraccia, finde deinen nächsten Termin und bezahle mit nur einem Fingertipp – ganz ohne Umwege. Wenn die Terminbuchung mit Fresha so einfach ist, wird sich auch dein Wohlfühlen mühelos anfühlen.

Steigere deine Entspannung und löse körperliche Verspannungen mit einer Saunasitzung. Die Vorteile der Sauna-Therapie werden seit Jahrtausenden geschätzt. Ein Saunabesuch kann die Durchblutung fördern, Muskel- und Gelenkschmerzen lindern und dir helfen, richtig abzuschalten. Platza, Banja und Vibrosaun sind nur einige der angebotenen Sauna-Anwendungen. Schau einfach auf der Fresha-Website oder in der mobilen App vorbei und finde die nächste Sauna in Torraccia. Zeit, die Temperatur hochzudrehen und eine traumhaft entspannende, dampfende Auszeit zu genießen.

Bis heute haben wir erfolgreich 1 Milliarde Kund:innen mit dem perfekten Wellness, Beauty und Nägel-Anbieter zusammengebracht. Dabei hilft es natürlich, dass Fresha in über 120 Ländern weltweit aktiv ist. Egal, ob Sie gerade nicht in Torraccia oder Italien sind, im Ausland arbeiten oder eine kurze Auszeit im Ausland genießen – Sie können sich jederzeit einloggen und Ihren Termin buchen. Und wenn Sie Wellness, Beauty und Nägel-Anbieter kennen, die von unserer kostenlosen, modernen Buchungs-Software profitieren könnten, sind wir ganz Ohr. Schreiben Sie uns einfach eine E-Mail an hello@fresha.com. Wir wissen, wie kostbar Zeit ist. Aber Selbstfürsorge ist unbezahlbar. Also reservieren Sie sich einen Termin für Ihre nächste Behandlung mit Fresha.