Sauna Landlig Ligurien

Bedste saunaer i nærheden af mig i Landlig Ligurien

‎Steder, der tilbyder Saunaer, i Landlig Ligurien Se kort

SaunaKropsskrub Kropsindpakning Spa-behandlinger

Ring for at booke

Grand Hotel Alassio

Via Antonio Gramsci, 2, 17021 Alassio SV, Italy

+39 0182 648778 +39 0182 648778 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Grand Hotel Bristol Resort & Spa

Via Aurelia Orientale, 369, 16035 Rapallo GE, Italy

+39 0185 273313 +39 0185 273313 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Agriturismo L'Adagio

Regione Roglietto, 18010, Badalucco IM, Italy

+39 335 722 6309 +39 335 722 6309 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Hotel dei Fiori

Corso Guglielmo Marconi, 78, 17021 Alassio SV, Italy

+39 0182 640519 +39 0182 640519 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Villa Elia

Via Valle, 26, 17057 Calizzano SV, Italy

+39 019 79619 +39 019 79619 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

U Punente Spa

Via Selva Dolce, 26, 18012 Bordighera IM, Italy

+39 389 137 6469 +39 389 137 6469 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Hotel Caravelle

Via Sausette, 34, 18013 Diano Marina IM, Italy

+39 0183 405311 +39 0183 405311 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Villa Riviera Resort

Via Costa, 18, 16033 Santa Giulia GE, Italy

+39 331 300 7385 +39 331 300 7385 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Personal Gym Fitness Club

Via Bent. Amilcare Nuvolone, 70 bis, 18018 Arma di Taggia IM, Italy

+39 335 704 5207 +39 335 704 5207 Ring for at booke

Villa 1900

Via Gorizia, 28, 16038 Santa Margherita Ligure GE, Italy

+39 0185 473310 +39 0185 473310 Ring for at booke

Sauna

Wellness Moroni

Via C. Colombo, 54, 17024 Finale Ligure SV, Italy

+39 334 151 4380 +39 334 151 4380 Ring for at booke

Sauna

Harmony Wellness & Spa

Via Lombardi e Rossignoli, 36, 18013 Diano Marina IM, Italy

+39 0183 495107 +39 0183 495107 Ring for at booke

Sauna

Poets Gulf Relais & SPA

Via de Marchi Don Calisto, 38, 19031 Montemarcello SP, Italy

+39 0187 601216 +39 0187 601216 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Imperiale Palace Hotel

Via Pagana, 19, 16038 Santa Margherita Ligure GE, Italy

+39 0185 288991 +39 0185 288991 Ring for at booke

Sauna

Centro Quercus

Via Parma, 2K, 16043 Chiavari GE, Italy

+39 0185 304955 +39 0185 304955 Ring for at booke

Residence Le Terrazze

Passeggiata Dino Grollero, 49, 17021 Alassio SV, Italy

+39 0182 60011 +39 0182 60011 Ring for at booke

Sauna

Palestra Sporting 2005 Di Sambuceti Carolina & C. Sas

Via Vittorio Veneto, 61, 16042 Rivarola GE, Italy

+39 0185 382332 +39 0185 382332 Ring for at booke

S P A Rossini Al Teatro Srl

Via G.P. Vieusseux, 8, 18100 Imperia IM, Italy

+39 350 059 9991 +39 350 059 9991 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Grand Hotel del Mare

Via Portico della Punta, 34, 18012 Bordighera IM, Italy

+39 0184 262201 +39 0184 262201 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Palestre 2Side

via benedetto revello, 7B, 17031 Regione Bottino, SV, Italy

+39 0182 664767 +39 0182 664767 Ring for at booke

Sesta Terra Natural Resort

Località Pianelli, 4, 19014 Framura SP, Italy

+39 0187 810124 +39 0187 810124 Ring for at booke

Sauna

AIGA, la SPA di GIADA

Str. Colla, 127, 18100 Imperia IM, Italy

+39 0183 757788 +39 0183 757788 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Agriturismo Il Filo di Paglia

Via S. Nicolò, 11, 19012 Pavareto SP, Italy

+39 346 184 9220 +39 346 184 9220 Ring for at booke

Sauna

AQA thalassotherapy center

Via Antonio Gramsci, 2, 17021 Alassio SV, Italy

+39 0182 648778 +39 0182 648778 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Calida Wellness SPA Sanremo

Via Escoffier, 3, 18038 Sanremo IM, Italy

+39 0184 531122 +39 0184 531122 Ring for at booke

Fuld kropsmassage

Afslappende massage

Thai massage

Mediterraneo Emotional Hotel & Spa

Via della Vittoria, 18, 16038 Santa Margherita Ligure GE, Italy

+39 0185 293342 +39 0185 293342 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Eden Beauty & Spa

Via Martiri della Liberazione, 167/1, 16043 Chiavari GE, Italy

+39 335 675 7513 +39 335 675 7513 Ring for at booke

LHP • Hotel Santa Margherita Palace & SPA

Via Roma, 9, 16038 Santa Margherita Ligure GE, Italy

+39 0185 287139 +39 0185 287139 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Centro Estetico Nuccia | Vendita prodotti di bellezza | Santa Margherita Ligure (GE)

Via Roma, 32, 16038 Santa Margherita Ligure GE, Italy

+39 0185 280946 +39 0185 280946 Ring for at booke

Cellulitebehandling

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Øjenbrynstrådning

Makeup

Horus Fitness & Wellness SPA

Corso G. Garibaldi, 84, 18038 Sanremo IM, Italy

+39 0184 543876 +39 0184 543876 Ring for at booke

Stella Maris

Via S. Nicolò, 68, 16032 Camogli GE, Italy

+39 0185 770285 +39 0185 770285 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Chiavari Wellness

Corso Giuseppe Garibaldi, 9/b, 16043 Chiavari GE, Italy

+39 0185 324846 +39 0185 324846 Ring for at booke

Bagni Marini

Lungomare Labonia, 14, 16033 Lavagna GE, Italy

+39 0185 472903 +39 0185 472903 Ring for at booke

Sauna

Le Charme&Beauty Santa Margherita Ligure

Piazza S. Bernardo, 4, 16038 Santa Margherita Ligure GE, Italy

+39 0185 280652 +39 0185 280652 Ring for at booke

Dermaplaning

Ansigtsbehandling

Kemisk peeling

Cellulitebehandling

Aquarosa

Via Privata Maddalena Conti, 10, 17021 Alassio SV, Italy

+39 0182 640821 +39 0182 640821 Ring for at booke

Rygmassage

Threading

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvor ofte skal jeg få en sauna-session?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny for dem, så prøv 1-3 sessioner om ugen. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdomme eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, før du bruger en sauna.

Hvor lang tid tager en sauna-session?

Dine første sessioner bør ikke vare mere end 5-10 minutter, men når du er vant til saunaer, kan du øge den individuelle sessionstid til 20 minutter.

Hvorfor skal jeg bruge en sauna?

Saunasessioner kan give mange fordele: de øger din puls og øger cirkulationen; de kan reducere muskelspændinger, betændelse og stress; og de kan hjælpe patienter med astma og psoriasis. Forskning tyder også på, at saunaer kan sænke risikoen for demens og Alzheimers.

Hvad skal jeg gøre før en sauna-session?

Du vil miste en masse vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en halv liter vand i løbet af din session – det hjælper med at forhindre dehydrering. Du bør også tage et brusebad før en sauna og tage dig tid til at slappe af.

Hvad skal jeg gøre efter en sauna-session?

Drik masser af vand: Du skal udskifte den væske, du tabte gennem sved, så drik mindst 500 ml-1l (2-4 glas) vand efter hver sauna-session.

Book din næste sauna-aftale i Landlig Ligurien hos Fresha

Når du leder efter de bedste spaer i Landlig Ligurien, er Fresha det eneste sted, du behøver at tjekke. Sammenlign behandlinger efter område, pris eller anmeldelser, og book din perfekte tid med det samme. Du kan endda betale for din behandling på forhånd. Derudover sørger vi for, at du ikke glemmer noget med påmindelser om din aftale.

Hvis du leder efter en måde at slappe af i musklerne og lindre spændinger i ømme led, har sauna terapi mange dokumenterede fordele. I den tørre varme fra en sauna øges blodcirkulationen, hvilket mindsker den stivhed, du måtte føle. Utallige lande verden over sværger til sauna terapi, og traditionen er dybt forankret i deres kultur. Så uanset om du foretrækker at prøve russisk banya, japansk Iyashi Dome eller finsk sauna, kan du finde din nye lokale oase på Fresha. Søg efter saunaer i Landlig Ligurien på Fresha-mobilapp nu.

Vi har allerede hjulpet millioner af kunder med at booke 1 milliard aftaler hos femstjernede virksomheder verden over. Og med titusindvis af wellness, hår og skønhed-virksomheder, der bruger vores gratis platform, er vi godt i gang. Derudover kan du nu finde os i 120 lande, så nyd lidt Fresha-godkendt selvforkælelse, uanset hvor du befinder dig i verden. Vi er altid på udkig efter nye samarbejdspartnere, så hvis du ikke kan finde dit yndlingssted i Landlig Ligurien, Italien, på Fresha, så send os en besked på hello@fresha.com. Gør dig klar til at se godt ud og føle dig frisk.