StartMassageDjupvävnadsmassageStorbritannienDjupvävnadsmassage Nottingham

Djupvävnadsmassage Ernehale

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Ernehale, Nottingham

‎Välj bland ‎5‎ ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage nära dig i Ernehale, Nottingham Se karta

DjupvävnadsmassageHelkroppsmassage Huvudmassage Hot stone-massage Svensk massage Gravidmassage Lymfatisk dräneringsmassage Zonterapi Terapeutisk massage Sportmassage

Enlighten Therapy

Healing Touch Academy, 8 Market Place, Arnold, NG5 6ND, England

1 hour Deep tissue back massage

1 hr

£60

Deep Tissue back massage with cupping

1 hr

£60

Deep Tissue Back Massage

30 min

£35

Deep Tissue Massage Full Body

1 hr

£60

Se alla tjänster

Serenity Massage Room

5.0

(228)

355 Mansfield Road, Nottingham Carrington, NG5 2DA, England

Deep Tissue Massage

40 min

£35

Cleansing back treatment

45 min

£30

Waxing

40 min

£10

Detoxing foot treatment

1 hr

£40

Se alla tjänster

Endast kvinnor

Be.well Nottingham - new location

5.0

(141)

111 Valley Road, Nottingham Carlton, NG4 1NE, England

Deep Tissue Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

£65

Swedish Massage

30 min - 1 hr and 30 min

£37

Wood therapy

1 hr - 1 hr and 30 min

£65

Pregnancy Massage

1 hr

£65

Se alla tjänster

Beautyfox at Prickly pear

5.0

(168)

267 Westdale Lane, Prickly Pear Beauty, Nottingham Mapperly, NG4, England

60 minute Massage

1 hr

£65

60 minute Pregnancy Massage

1 hr

£65

Nail file

15 min

£10

Lymphatic Drainage Facial

45 min

£45

Se alla tjänster

Arnold Massage Therapy

4.9

(56)

910 Woodborough Road, Nottingham Mapperley, NG3 5QR, England

Deep Tissue Massage

40 min - 1 hr

£40

Ear syringing

45 min

£60

Ear wax removal

1 hr

£60

Plasma Therapy for Scars

1 hr

£80

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Beauty Temple Mapperley - Woodborough Rd

880 Woodborough Rd, Mapperley, Nottingham NG3 5QR, United Kingdom

+44 333 313 4003 +44 333 313 4003 Ring för att boka

Ryggmassage

Sminkningstjänst

Henna

Ansiktsbehandling

Sano Physiotherapy

Treatment House, 388 Gedling Rd, Arnold, Woodthorpe, Nottingham NG5 6PD, United Kingdom

+44 115 956 2353 +44 115 956 2353 Ring för att boka

Dry needling

Notts Osteopathy

437 Westdale Ln W, Mapperley, Nottingham NG3 6DH, United Kingdom

+44 7471 248330 +44 7471 248330 Ring för att boka

Kiropraktik

Emily's Touch Ltd

45 Plains Rd, Mapperley, Nottingham NG3 5JU, United Kingdom

+44 115 960 9080 +44 115 960 9080 Ring för att boka

Gelnaglar

Nagelförlängning

Pedikyr

Akrylnaglar

Phoenix Therapy

128 Foxhall Rd, Forest Fields, Nottingham NG7 6LH, United Kingdom

+44 7471 623953 +44 7471 623953 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

MSE Sports and Remedial Massage

Annexe, 38 Thackeray's Ln, Woodthorpe, Nottingham NG5 4HQ, United Kingdom

+44 7932 923916 +44 7932 923916 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Athena Health And Massage

87 Weaverthorpe Rd, Woodthorpe, Nottingham NG5 4PU, United Kingdom

+44 7825 373134 +44 7825 373134 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Senbisa Massage Therapy

343-345 Mansfield Rd, Carrington, Nottingham NG5 2DA, United Kingdom

+44 7886 485393 +44 7886 485393 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Svensk massage

Sportmassage

JM Physiotherapy

1a Arno Vale Rd, Woodthorpe, Nottingham NG5 4JJ, United Kingdom

+44 115 855 6536 +44 115 855 6536 Ring för att boka

Dry needling

Fit With - Sports Massage

38 Prospect Rd, Carlton, Nottingham NG4 1LY, United Kingdom

+44 7763 784770 +44 7763 784770 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Svensk massage

Terapeutisk massage

Myo Flexion

The Old Business School, Church Dr, Arnold, Daybrook, Nottingham NG5 6LD, United Kingdom

+44 7843 095742 +44 7843 095742 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Carlton Sports and Remedial Massage

16 Church St, Carlton, Nottingham NG4 1BJ, United Kingdom

+44 7551 822794 +44 7551 822794 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Svensk massage

Sportmassage

Hawthorn Acupuncture and Massage Therapy

33 Sandon St, New Basford, Nottingham NG7 7AL, United Kingdom

+44 7500 860630 +44 7500 860630 Ring för att boka

Akupunktur

Mode Physiotherapy Nottingham

The Health Club, Roe Ln, Woodborough, Nottingham NG14 6DA, United Kingdom

+44 115 686 0280 +44 115 686 0280 Ring för att boka

Dry needling

Sports Massage

3A Nursery Dr, Carlton, Nottingham NG4 3RZ, United Kingdom

+44 7547 891993 +44 7547 891993 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Svensk massage

Thaimassage

Abbey Beauty Clinic

The Abbey Clinic, 153 Woodthorpe Dr, Mapperley, Nottingham NG3 5JL, United Kingdom

+44 115 960 5185 +44 115 960 5185 Ring för att boka

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling

Kroppsskulptering

Ryggmassage

Sinin Thai Massage & Spa

189 Mansfield Rd, Nottingham NG1 3FS, United Kingdom

+44 115 916 8392 +44 115 916 8392 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Sherwood Chiropractic Clinic

17 Winchester St, Sherwood, Nottingham NG5 4AJ, United Kingdom

+44 115 985 7785 +44 115 985 7785 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Sportmassage

Gravidmassage

Chinese Massage Nottingham Sherwood

511 Mansfield Rd, Sherwood, Nottingham NG5 2JL, United Kingdom

+44 7828 838118 +44 7828 838118 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Bastu

‎Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig i Ernehale

4.0

Genomsnitt från ‎578‎ omdömen för ‎4‎ ställen.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Är djupvävnadsmassager värda det?

Det är helt upp till dig. Om du har upplevt en djupvävnadsmassage och känt fördelarna, kanske du bestämmer dig för att det är värt att göra regelbundet – eller till och med bara en gång för att veta hur det är och om det är något du skulle vara intresserad av igen.

Du kanske känner att de inte är för dig, i vilket fall du kanske är mer intresserad av andra typer av massagebehandlingar, inklusive:

Svensk massage
Varm sten-massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu-massage

Var kan jag få en djupvävnads-sportmassage nära mig?

Sportinriktad djupvävnadsmassage är utformad för idrottare och aktiva personer. Bläddra och boka sportmassage-specialister nära dig på Fresha.

Vad ska jag göra efter en djupvävnadsmassage?

Efter din djupvävnadsmassage vill du se till att du känner de fulla fördelarna och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter ett intensivt massagetillfälle utformat för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa du kan göra att hjälpa dig själv att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför TV:n, låt dig känna effekterna av din djupvävnadsmassage. Försök att vänta i minst 24 timmar innan intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick – men håll det lätt: Medan du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt hydreras efteråt. Det är också normalt att känna sig hungrig efter en massage, så en lätt och nyttig måltid kan verkligen träffa rätt
Ta ett bad: Ingenting underlättar avslappningsprocessen riktigt som ett varmt bad – och om du känner för det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen njuta. Du bör dock undvika ett hett bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller bad för smärtlindring.

Var kan jag få en djupvävnadsmassage för ryggsmärta nära mig?

Djupvävnadsmassage är en av de mest effektiva manuella terapierna för kronisk ryggsmärta. Bläddra och boka de bästa specialisterna på djupvävnadsmassage nära dig på Fresha.

Kan djupvävnadsmassage orsaka skador?

Du bör tala med din läkare innan du genomgår en djupvävnadsmassage om:

Du tar blodförtunnande läkemedel eller har en koagulations- eller blödningsrubbning
Du genomgår behandling efter nyligen genomförd operation eller kemoterapi
Du lider av nervskador
Du har några hudåkommor
Du har sår som inte har läkt helt
Du har ett bråck

Vad bör du inte göra under en massage?

Massageetikett är viktigt – och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Visa bristande respekt för din terapeuts gränser
Komma sent och förvänta dig din fulla tid
Klä av dig medan din terapeut fortfarande är i rummet
Göra överdrivet mycket ljud

Varför mår jag illa efter en djupvävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djupvävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det beror normalt på uttorkning – en djupvävnadsmassage frigör gifter från ditt lymfsystem som samlas under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa gifter är att hålla dig hydrerad, så se till att dricka lite vatten regelbundet före din massage och återfukta noggrant efteråt!

Kom ihåg att om du känner allvarligt obehag, smärta eller illamående efter din behandling bör du tala med en hälso- och sjukvårdsspecialist.

Boka nästa djupvävnadsmassage-besök i Ernehale with Fresha

Upptäck de mest rekommenderade massageterapeuter för din nästa tid i Ernehale. Fresha är världsledande på att matcha kunder som du med det perfekta massageställe. Bläddra efter omdömen, pris eller plats och boka sedan direkt online eller via app. Ta chansen att utforska det breda utbud av behandlingar som Fresha erbjuder. Vi är din genväg till en ny frisyr eller den där härliga känslan i din massage.

Djupvävnadsmassage tar ett seriöst grepp om din kropp. Den är fokuserad på att få dig att må bra, samtidigt som den löser upp stelhet, muskelvärk och smärta i nedre delen av ryggen. Terapeuten använder ofta långa, mjuka strykningar och kan även trycka med fingrar, händer och till och med armbågar för att nå de djupaste muskelvävnaderna. Anhängare av djupvävnadsmassage menar att den hjälper mot allt från idrottsskador till högt blodtryck. Upptäck vad den kan göra för dig genom att boka en tid via vår mobila app. Sök på Fresha för att hitta de bästa terapeuterna i Ernehale och räkna med att betala upp till £85.

Och vi finns inte bara i Ernehale, Storbritannien. Vi har expanderat till över 120 olika länder. Så när du reser utomlands kan du radera guideboksappen och istället ladda ner Fresha app. Tänk på oss som din personliga guide till självomsorg i staden. Och om du under dina resor upptäcker fantastiska wellnessföretag som skulle ha nytta av Freshas kostnadsfria schemaläggningsapp, hör gärna av dig till oss via hello@fresha.com. Vi har massor av skickliga proffs – hela 450 000 globalt sett. Det krävs bara en expert och en behandling för att plötsligt få en riktigt bra vecka.

‎Finns även i Ernehale

Beauty Salons Ögonbryn och fransar Nail Salons Vaxning Massagesalonger Medspas Hair Salons Vårdverksamheter Span & bastur Tatuering & piercing Barberare Fitness & återhämtning Solarium

Tillgänglig på

Bokningsapp för kunder

Boka oförglömliga upplevelser inom skönhet och hälsa med Fresha-appen – bästa sättet att upptäcka förstklassiga salonger och spauppplevelser

Skaffa appen

Tillgänglig på

Företagsapp för branschverksamma

Kom igång med Fresha för branschverksamma och ta vara på alla möjligheter att få kontakt med kunder och att bygga upp ditt företag

Skaffa appen

I närheten av Djupvävnadsmassage