Deep Tissue Massage Adel

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Adel, Leeds

Välj bland 5 ställen som erbjuder Deep Tissue Massage nära dig i Adel, Leeds Se karta

Deep Tissue MassageHelkroppsmassage Fotmassage Hot stone-massage Lymfatisk dräneringsmassage Zonterapi Idrottsmassage Svensk massage Terapeutisk massage Gravidmassage Svensk massage

Debbie J Beauty

5.0

(593)

Regent Place Clinic, Suite 5, 646 King Lane, Leeds Alwoodley, LS17 7AN, England

30 minute deep tissue massage

30min

£35

1 hour deep tissue massage

1 tim

£70

Aroma Spa Signature Facial (to include an express back massage and a full consultation on arrival)

1 tim 25min

£75

New Year Offer 2 - A reflexology session to include a face and scalp massage

1 tim

£50

Se alla tjänster

Erbjudanden

Bonitaz Serenity Spa

4.8

(125)

Call House Business Centre,, Unit 24, Enfield Street, Leeds, LS7 1RF, England

Deep Tissue Massage

1 tim

£55

Deluxe Pedicure

1 tim 10min

£35

Lymphatic Massage Add On

30min

£15

Acne Treatment

1 tim

£65

Se alla tjänster

Halo Healing House - The Crystal Booth

5.0

(186)

96 Long Row, Leeds Horsforth, LS18 5AT, England

Deep Tissue and Sports Therapy Massage

30min - 1 tim 45min

£28

Soul Rejuvenation Reiki Massage Indulgance

1 tim 30min

£80

Soul Touch Healing

1 tim 15min

£65

Cupping Therapy

1 tim 15min

£50

Se alla tjänster

Solace Beauty

5.0

(29)

Mutu Hair, UK, 10 St.Annes Road, Leeds Headingley, LS6 3NX, England

45 Min Deep Tissue Back Massage

1 tim

£45

Deep Tissue Back Massage (popular)

45min

£35

LASH LIFTING

1 tim

£49

PMU touch up

2 tim

£50

Se alla tjänster

Erbjudanden

Renew Therapies Renew at Bramhope

GLOW & TONIC, 11 eastgate, Bramhope, LS16 9AT, England

Deep Tissue Recovery Massage

30min - 1 tim 30min

£36

Teen Full Package

1 tim 25min

£75

Shakti Skin Renewal Facial

1 tim

£65

Breathe & Be Calm Serenity Massage

1 tim - 2 tim

£59

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Revive Chiropractic

Adel Health, 141 Long Causeway, Adel, Leeds LS16 8EX, United Kingdom

+44 113 347 2801 +44 113 347 2801 Ring för att boka

Kiropraktik

Equilibrium Sports Massage & Injury Management Clinic

Medi Spa, 423a Otley Rd, Adel, Leeds LS16 6AL, United Kingdom

+44 7862 200462 +44 7862 200462 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Svensk massage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Haven Beauty

489 Otley Rd, Adel, Leeds LS16 7NR, United Kingdom

+44 113 267 1729 +44 113 267 1729 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Ögonbrynstrådning

Swedish Sports Massage

Unit 75, Flexspace, Burley Rd, Burley, Leeds LS4 2PU, United Kingdom

+44 7467 617859 +44 7467 617859 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Hot stone-massage

Idrottsmassage

Svensk massage

Headingley Chiropractic Clinic

1 Otley Old Rd, Leeds LS16 6HB

0113 228 9888 0113 228 9888 Ring för att boka

Kiropraktik

Hyperbar oxygenbehandlingar

Leeds Holistic Health

977 Scott Hall Rd, Moortown, Leeds LS17 6HJ, United Kingdom

+44 7889 247829 +44 7889 247829 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Avslappningsmassage

Återuppbyggande massage

Koppning

Broadgate Chiropractic Clinic

Lister House, Lister Hill, Horsforth, Leeds LS18 5AZ, United Kingdom

+44 113 258 8999 +44 113 258 8999 Ring för att boka

Akupunktur

Kiropraktik

Body Work Therapies By Jo - (Mobile & Treatment Room based)

Buckby Fitness, Otley Rd, Leeds LS16 8BQ, United Kingdom

+44 7506 131672 +44 7506 131672 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Regen Physio Alwoodley

Regent Park, 150 Nursery Ln, Leeds LS17 7AQ, United Kingdom

+44 333 015 5375 +44 333 015 5375 Ring för att boka

Dry needling

Born Again Sports Massage Therapy

The Tower Clinic, 8 Tinshill Ln, Cookridge, Leeds LS16 7AP, United Kingdom

+44 7773 209281 +44 7773 209281 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Återuppbyggande massage

Akupressur

Fotmassage

AromaThai Massage

157 New Rd Side, Horsforth, Leeds LS18 4DR, United Kingdom

+44 113 259 1377 +44 113 259 1377 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Svensk massage

Thaimassage

Avslappningsmassage

Royal Zen Spa

F1, 376 Harrogate Rd, Moortown, Leeds LS17 6PY, United Kingdom

+44 113 345 5290 +44 113 345 5290 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Fotmassage

Akupressur

Helkroppsmassage

Blue Andaman

above Rejuvenile Aesthetics & Beauty, 107A Long Row, Leeds LS18 5AT, United Kingdom

+44 7415 759039 +44 7415 759039 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Parmassage

Idrottsmassage

Thaimassage

Sano Physiotherapy Ltd

86 Harrogate Rd, Chapel Allerton, Leeds LS7 4LZ, United Kingdom

+44 330 041 4670 +44 330 041 4670 Ring för att boka

Dry needling

Natcha Thai Massage & Spa

96 Otley Rd, Headingley, Leeds LS6 4BA, United Kingdom

+44 7568 458078 +44 7568 458078 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Svensk massage

Avslappningsmassage

Parmassage

Eden of Beauty

137, The Avenue Alwoodley, 137 The Avenue, Leeds LS17 7PA, United Kingdom

+44 7837 250183 +44 7837 250183 Ring för att boka

Kroppsskulptering

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Ögonbrynstrådning

Forest Glade Massage Therapy

32 Hillcrest Rise, Cookridge, Leeds LS16 7DL, United Kingdom

+44 7804 584806 +44 7804 584806 Ring för att boka

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Bastu

Kroppsskrubb

The Therapy Room, Headingley

North Lodge, Leeds Beckett University, Church Wood Ave, Leeds LS6 3QH, United Kingdom

+44 7900 602691 +44 7900 602691 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för akne

Mikrodermabrasion

Dermaplane-behandling

Ansiktsbehandling för män

Seraphim Sole Therapies

59 Queenshill Ave, Moortown, Leeds LS17 6BL, United Kingdom

+44 7886 648674 +44 7886 648674 Ring för att boka

Spabehandlingar

Pinnacle Body Rejuvenation

We Are Wellness, Hilton Court, 2 North Hill Road At, 2 N Hill Rd, Headingley, Leeds LS6 2EN, United Kingdom

+44 7519 723408 +44 7519 723408 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Thaimassage

Svensk massage

Ayurvedisk massage

Lucy Craske Holistic Beauty

2 Stainbeck Corner, Chapel Allerton, Leeds LS7 3PG, United Kingdom

+44 113 237 4621 +44 113 237 4621 Ring för att boka

Sugaring

Vaxning för män

Helkroppsvaxning

Bikinivaxning

Suphan Spa & Thai massage

171 Stonegate Rd, Moortown, Leeds LS6 4PU, United Kingdom

+44 7519 313516 +44 7519 313516 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Fotmassage

massage by joy Massage for Women only

80 Castle Grove Ave, Headingley, Leeds LS6 4BS, United Kingdom

+44 7968 499105 +44 7968 499105 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Bastu

Spabehandlingar

Toppomdömen för Deep Tissue Massage nära dig i Adel

4.0

Genomsnitt från 930 omdömen för 4 ställen.

Vanliga frågor om Deep Tissue Massage

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Hur smärtsam är en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna lite ömhet efter en djup vävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Själva behandlingen innebär att högt tryck appliceras på din kropp, och det kan finnas lite obehag - om det blir för mycket kan du alltid låta din terapeut veta. Det är

dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna någon extrem smärta efter massage. Om så är fallet bör du berätta det för din terapeut och din läkare också.

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.

Är djupvävnadsmassage värt det?

Detta är helt upp till dig. Om du har upplevt en djup vävnadsmassage och känt fördelarna, kan du bestämma dig för att det är värt att göra regelbundet - eller till och med bara en gång så att du kan veta hur det är och om det är något du skulle vara intresserad av igen.

Du kanske känner att de inte är för dig, i vilket fall du kanske är mer intresserad av andra typer av massagebehandlingar, inklusive: