Bastu Manly

Bästa bastu nära mig i Manly, Sydney

Välj bland 5 ställen som erbjuder Basturum nära dig i Manly, Sydney Se karta

BastuSpabehandlingar Infraröd bastu Kroppsskrubb Cryoterapi

Erbjudanden

Nimbus Co Manly

5.0

(1,376)

5 Rialto Lane, Manly, 2095, New South Wales

Standard Sauna

45 min

$49

Standard Sauna External Shower

45 min

$41

Large Sauna

45 min

$55

Extra Large Sauna

45 min

$58

Se alla tjänster

Akasha Integrative Health

5.0

(689)

7 West Promenade, Manly, 2095, New South Wales

Introductory Offer Infrared Sauna and Ice Bath 2 people for 3 sessions

50 min

$267

Infrared Sauna (1 Person)

50 min

$45

Private Guided Recovery — Sauna + Cold

1 hr

$99

Infrared Sauna (1 Person Large Size)

50 min

$55

Se alla tjänster

Erbjudanden

Mesa Health & Wellness Studio

5.0

(2,219)

32 Lawrence St, Shop 2, Freshwater

Express Sauna & Cold Plunge

45 min

$50

Express Sauna

30 min

$25

The Calm Sauna for ONE

50 min

$40

Express Sauna

30 min

$25

Se alla tjänster

The Sauna Hub Dee Why

4.9

(10)

20 Howard Ave, Dee Why, 2099, New South Wales

Single Sauna

1 hr

$19.95

Single Contrast Therapy

1 hr

$59.95

Single Sauna

1 hr

$45

Couple Sauna

1 hr

$38.95

Se alla tjänster

The Sauna Hub Dee Why (After Hours)

20 Howard Ave, Dee Why, 2099, New South Wales

Single Sauna

1 hr

Couple Sauna

1 hr

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

SahSin Massage Therapy

9 Whistler St, Manly NSW 2095, Australia

+61 2 9977 6568 +61 2 9977 6568 Ring för att boka

Koppning

Kinesisk massage

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

In Balance Physio and Pilates Manly

Suite 14, Level 2/22 Darley Rd, Manly NSW 2095, Australia

+61 2 9976 3540 +61 2 9976 3540 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Manly Massage Centre

7 Short St Plaza, Manly NSW 2095, Australia

+61 2 8021 6666 +61 2 8021 6666 Ring för att boka

Återuppbyggande massage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Aqua Vitae Day Spa - Manly

20 Pittwater Rd, Manly NSW 2095, Australia

+61 2 9977 4156 +61 2 9977 4156 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Sawatdee Thai Massage & Day Spa

17 Belgrave St, Manly NSW 2095, Australia

+61 2 9976 2153 +61 2 9976 2153 Ring för att boka

Zonterapi

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Parmassage

City Cave Balgowlah

28 Roseberry St, Balgowlah NSW 2093, Australia

+61 2 8542 9231 +61 2 8542 9231 Ring för att boka

Recentre - Sports & Remedial Massage, Infrared Sauna, Ice baths & Compression therapy

2/2 Wattle Rd, Brookvale NSW 2100, Australia

+61 2 9170 4746 +61 2 9170 4746 Ring för att boka

Svensk massage

Terapeutisk massage

Kinesisk massage

Parmassage

The Cube Gym

E/134-140 Old Pittwater Rd, Brookvale NSW 2100, Australia

+61 413 559 051 +61 413 559 051 Ring för att boka

Manly Vale - KJ Thai Massage

Suite 2/226 Condamine St, Manly Vale NSW 2093, Australia

+61 435 623 926 +61 435 623 926 Ring för att boka

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Thaimassage

Terapeutisk massage

House of Samara

69 Binalong Ave, Allambie Heights NSW 2100, Australia

+61 402 223 911 +61 402 223 911 Ring för att boka

Trådning

Ansiktsbehandling för akne

Sminkningstjänst

Henna

Health Harbour

Westfield Warringah Mall, 1177 Old Pittwater Rd & Condamine Street, Brookvale NSW 2100, Australia

+61 2 9905 8503 +61 2 9905 8503 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Neurohealth Wellness

33/35 Kentwell Rd, Allambie Heights NSW 2100, Australia

+61 2 9905 9099 +61 2 9905 9099 Ring för att boka

Kiropraktik

Rigs Brookvale

127B Old Pittwater Rd, Brookvale NSW 2100, Australia

+61 2 9438 6500 +61 2 9438 6500 Ring för att boka

Hyperbar syrgasbehandling

Akha Seaforth Thai Massage

545 Sydney Rd, Seaforth NSW 2092, Australia

+61 2 9066 9599 +61 2 9066 9599 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Black Onyx Plunge + Spa co

open by appointment only, Unit 8/240-242 Harbord Rd, Brookvale NSW 2100, Australia

+61 2 9907 2755 +61 2 9907 2755 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Fairlight Thai Massage

142 Sydney Rd, Fairlight NSW 2094, Australia

+61 2 8054 0401 +61 2 8054 0401 Ring för att boka

Kinesisk massage

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Sportmassage

Now & Zen Shiatsu

601/127 Old Pittwater Rd, Brookvale NSW 2100, Australia

+61 490 024 356 +61 490 024 356 Ring för att boka

Helkroppsmassage

Svensk massage

Zonterapi

Terapeutisk massage

Sen Spa & Beauty

6/20 Howard Ave, Dee Why NSW 2099, Australia

+61 2 9982 5332 +61 2 9982 5332 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Premier Health & Fitness Centre, Brookvale

1/561-563 Pittwater Rd, Brookvale NSW 2100, Australia

+61 2 8968 9666 +61 2 8968 9666 Ring för att boka

Miss Thai Massage & Spa Dee Why

Inside the Seascape Building, Shop 4/26 Fisher Rd, Dee Why NSW 2099, Australia

+61 2 7205 6778 +61 2 7205 6778 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Phoenix Recovery Centre

1a/98 Old Pittwater Rd, Brookvale NSW 2100, Australia

+61 2 9907 1757 +61 2 9907 1757 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Ava Thai Massage & Spa

680 Pittwater Rd, Brookvale NSW 2100, Australia

+61 2 8021 9880 +61 2 8021 9880 Ring för att boka

Avslappnande massage

Fotmassage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Aki's Spa Thai Massage

Westfield Warringah Mall, Shop 1527 Old Pittwater Rd, Brookvale NSW 2100, Australia

+61 2 8484 2087 +61 2 8484 2087 Ring för att boka

Hot stone-massage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Siam Orchid Massage & Therapy - Balgowlah

296 Sydney Rd, Balgowlah NSW 2093, Australia

+61 2 9949 3179 +61 2 9949 3179 Ring för att boka

Lymfatisk dräneringsmassage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Sawadee Massage and Spa

7/846 Pittwater Rd, Dee Why NSW 2101, Australia

+61 2 8018 8578 +61 2 8018 8578 Ring för att boka

Avslappnande massage

Parmassage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

AKI's Perfect 10

168A Old Pittwater Rd &, Condamine St, Brookvale NSW 2100, Australia

+61 2 9939 5789 +61 2 9939 5789 Ring för att boka

Akrylnaglar

Manikyr för män

Pedikyr för män

Rysk manikyr

Toppomdömen för Basturum nära dig i Manly

4.0

Genomsnitt från 4 286 omdömen för 4 ställen.

Vanliga frågor om Bastu

Hur mycket kostar en bastusession?

Om du planerar att ha en bastu session, räkna med att betala mellan $25 och $103.

Hur ofta ska jag bada bastu?

Många människor njuter av bastur dagligen, men om du är frisk och ny för dem, prova 1-3 sessioner per vecka. Du kan öka antalet möten när din kropp är van vid dem. Om du har hjärt-kärlsjukdom eller lågt blodtryck bör du rådgöra med din läkare innan du använder en bastu.

Hur lång tid tar en bastusession?

Dina första sessioner bör inte vara längre än 5-10 minuter, men när du väl är van vid bastur kan du öka den individuella sessionstiden till 20 minuter.

Varför ska jag använda en bastu?

Bastusessioner kan ge många fördelar: de ökar din hjärtfrekvens och ökar cirkulationen; de kan minska muskelspänningar, inflammation och stress; och de kan hjälpa personer som lider av astma och psoriasis. Forskning tyder också på att bastur kan sänka risken för demens och Alzheimers.

Vad ska jag göra innan ett bastubad?

Du kommer att förlora mycket vatten genom svett när du är i en bastu, så hjälp din kropp genom att gradvis dricka en halvliter vatten inför din session – det hjälper till att förhindra uttorkning. Du bör också duscha innan en bastu och ta dig tid att koppla av.