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Sauna Municipio IX

As melhores saunas perto de mim em Municipio IX, Roma

‎Recintos que oferecem Saunas em Municipio IX, Roma Ver mapa

SaunaEnvoltório corporal Tratamentos de spa Crioterapia Esfoliação corporal Sauna infravermelha

Ligar para marcar

Salão de beleza imagem para BEAUTY ROMA -POMEZIA : laminazione ciglia, sopracciglia, extension ciglia,BB Glow, HyaluronPen, Microbleding,Microneedling

BEAUTY ROMA -POMEZIA : laminazione ciglia, sopracciglia, extension ciglia,BB Glow, HyaluronPen, Microbleding,Microneedling

Via Eufrate, 7, 00144 Roma RM, Italy

+39 333 664 4814 +39 333 664 4814 Ligar para marcar

Depilação de sobrancelhas com linha

Acne facial

Dermaplanagem

Serviço de maquiagem

AESTHETICA DI MARTA CIRONE

Via dei Motoristi, 31a, 00143 Roma RM, Italy

+39 388 857 4336 +39 388 857 4336 Ligar para marcar

Depilação com linha

Acne facial

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

getBetter Wellness Studio | Roma Eur

Via della Fonte Meravigliosa, 54, 00143 Roma RM, Italy

+39 380 754 4695 +39 380 754 4695 Ligar para marcar

Tratamento facial

Serviço de maquiagem

Sports center Fonte Roma Eur

Via Andrea Meldola, 157, 00143 Roma RM, Italy

+39 06 503 8585 +39 06 503 8585 Ligar para marcar

Centro Estetico Eur - iLIKE Beauty Roma

Largo Filippo Rosa, 12, 00144 Roma RM, Italy

+39 06 4568 7412 +39 06 4568 7412 Ligar para marcar

Serviço de maquiagem

Depilação de sobrancelhas com linha

Limpeza de pele

Tratamento facial para homens

Sporting Nuoto Laurentino Arl Societa' Sportiva Dilettantistica

Via dei Guastatori, 14, 00143 Roma RM, Italy

+39 06 591 9866 +39 06 591 9866 Ligar para marcar

Essenza SPA Via Stefano Gradi

Viale Stefano Gradi, 179/181, 00143 Roma RM, Italy

+39 06 5195 8868 +39 06 5195 8868 Ligar para marcar

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Asd Euromar

Viale dell'Umanesimo, 38, 00144 Roma RM, Italy

+39 06 591 4321 +39 06 591 4321 Ligar para marcar

Heaven Sporting Club - Eur

Piazza Guglielmo Marconi, 6, 00144 Roma RM, Italy

+39 06 545531 +39 06 545531 Ligar para marcar

Dott.ssa Giusy Bellardita Posturologa | Ginnastica Posturale Specialistica Individuale

Via dei Sommozzatori, 26, 00143 Roma RM, Italy

+39 346 959 7273 +39 346 959 7273 Ligar para marcar

Roma Centro estetico Eur Tintoretto - Eur Body Center

Viale Aldo Ballarin, 16, 00142 Roma RM, Italy

+39 06 594 0382 +39 06 594 0382 Ligar para marcar

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

Microdermoabrasão

QC Terme

Viale dell'Oceano Pacifico, 83, 00144 Roma RM, Italy

+39 06 6501 0076 +39 06 6501 0076 Ligar para marcar

Tratamento facial

Esse Fitness

Largo Ruspoli Emanuele, 24, 00149 Roma RM, Italy

+39 06 4543 7980 +39 06 4543 7980 Ligar para marcar

Personal training

YMCA Prime - Sports Club

Via Severino Delogu, 6, 00144 Roma RM, Italy

+39 06 529 0197 +39 06 529 0197 Ligar para marcar

Bunny Sun EUR

Via del Serafico, 185, 00142 Roma RM, Italy

+39 06 6941 5199 +39 06 6941 5199 Ligar para marcar

Tratamento para celulite

Dermaplanagem

Tratamento facial

Serviço de maquiagem

FormaSun Beauty Center

Via Amsterdam, 70, 00144 Roma RM, Italy

+39 06 529 6957 +39 06 529 6957 Ligar para marcar

Depilação de sobrancelhas com linha

Tratamento facial para homens

Acne facial

Massagem nas costas

Savasana Studio Yoga e Massaggi

Via Carmelo Maestrini, 146, 00128 Roma RM, Italy

+39 350 029 6980 +39 350 029 6980 Ligar para marcar

Massagem de tecido profundo

Massagem corretiva

Massagem esportiva

Glemthai Scuola di massaggi

Viale Beata Vergine del Carmelo, 178, 00144 Roma RM, Italy

+39 348 605 8959 +39 348 605 8959 Ligar para marcar

Massagem com pedras quentes

Massagem ayurvédica

Massagem chinesa

Massagem para casais

Warysan Beauty - Wellness - Fitness

Viale del Tintoretto, 100/102, 00142 Roma RM, Italy

+39 06 540 2655 +39 06 540 2655 Ligar para marcar

Tratamento facial

Modelagem corporal

Massagem nas costas

Acne facial

Beauty & Wellness - Studio Olistico

Largo Clinio Misserville, 7, 00144 Roma RM, Italy

+39 366 597 5577 +39 366 597 5577 Ligar para marcar

Reflexologia

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Wellness & Fashion S.R.L. POGGIO AMENO SPORTING CLUB

Via Poggio Ameno, 30, 00147 Roma RM, Italy

+39 06 540 5707 +39 06 540 5707 Ligar para marcar

Acne facial

Palestra TRAINING FACTORY - Roma

Viale del Caravaggio, 113, 00147 Roma RM, Italy

+39 06 8396 1143 +39 06 8396 1143 Ligar para marcar

Figurella Eur Roma

Piazza Del Sole, 38, 00144 Roma RM, Italy

+39 06 6465 1185 +39 06 6465 1185 Ligar para marcar

Tratamento facial

Modelagem corporal

Centro Estetico Belli

Via Giacomo Caneva, 13, 00142 Roma RM, Italy

+39 06 9453 4112 +39 06 9453 4112 Ligar para marcar

Tratamento facial

Estetica Caravaggio

Via Accademia degli Agiati, 73/75, 00147 Roma RM, Italy

+39 06 5960 1900 +39 06 5960 1900 Ligar para marcar

Tratamento para celulite

Limpeza de pele

Microdermoabrasão

Serviço de maquiagem

L'Angolo Del Benessere Srl

Via Ignazio Ribotti, 8, 00149 Roma RM, Italy

+39 06 550 4176 +39 06 550 4176 Ligar para marcar

Sauna

Tratamentos de spa

Venere Estetica e Benessere di Silvia Buttaro

Via Augusto Vera, 1, 00142 Roma RM, Italy

+39 06 8913 2808 +39 06 8913 2808 Ligar para marcar

Massagem nas costas

Tratamento facial

Limpeza de pele

Wellness Town

Via Francesco Giangiacomo, 55, 00147 Roma RM, Italy

+39 06 513 9056 +39 06 513 9056 Ligar para marcar

Palestra McFIT Roma Ostiense

Via Ostiense, 131/L, 00154 Roma RM, Italy

+39 02 9157 3164 +39 02 9157 3164 Ligar para marcar

Personal training

Le Radici del Benessere

Via Bruno de Finetti, 216, 00134 Roma RM, Italy

+39 06 5052 4976 +39 06 5052 4976 Ligar para marcar

Tratamento para acne

Acne facial

Microdermoabrasão

Serviço de maquiagem

HSBEAUTY Eur Torrino

Viale Camillo Sabatini, 126, 00144 Roma RM, Italy

+39 06 529 1096 +39 06 529 1096 Ligar para marcar

Microdermoabrasão

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Modelagem corporal

Aesthetic Center Dr. Gimo - Terma LTD

Via Benedetto Croce, 91, 00142 Roma RM, Italy

+39 06 540 6882 +39 06 540 6882 Ligar para marcar

Acne facial

Serviço de maquiagem

Modelagem corporal

Tratamento facial

Sports City Roma

Via Álvaro del Portillo, 282, 00128 Roma RM, Italy

+39 06 506 1896 +39 06 506 1896 Ligar para marcar

Essenza Estetica&Benessere

Via Andrea di Bonaiuto, 39, 00142 Roma RM, Italy

+39 06 9453 7194 +39 06 9453 7194 Ligar para marcar

Microdermoabrasão

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Tratamento para celulite

Torrino Sporting Center

Via Deserto del Gobi, 44, 00144 Roma RM, Italy

+39 06 529 5884 +39 06 529 5884 Ligar para marcar

Fitness Center Portuense

Via Pietro Frattini, 63, 00149 Roma RM, Italy

+39 06 5559 0567 +39 06 5559 0567 Ligar para marcar

Monego castel di leva

Via di Castel di Leva, 251, 00134 Roma RM, Italy

+39 351 289 3121 +39 351 289 3121 Ligar para marcar

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

Dermaplanagem

Tratamento facial

C'est la Vie centro estetico

Via Duccio di Buoninsegna, 56, 00142 Roma RM, Italy

+39 06 503 4684 +39 06 503 4684 Ligar para marcar

Sauna

Tratamentos de spa

Estetica c'est la vie

Via dei Georgofili, 74, 00147 Roma RM, Italy

+39 06 543 2546 +39 06 543 2546 Ligar para marcar

Sauna

Tratamentos de spa

Solero Marconi

Via Oderisi da Gubbio, 258, 00146 Roma RM, Italy

+39 06 557 0966 +39 06 557 0966 Ligar para marcar

Tratamento facial

Centro Benessere Essenthia

Via Aristide Leonori, 8, 00147 Roma RM, Italy

+39 06 6465 0093 +39 06 6465 0093 Ligar para marcar

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Très Jolie

Via Edoardo Amaldi, 300, 00134 Roma RM, Italy

+39 338 348 3203 +39 338 348 3203 Ligar para marcar

Tratamento facial para homens

Acne facial

Tratamento para acne

Modelagem corporal

Sauna Perguntas frequentes

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba bastante água: você precisará repor o líquido perdido pelo suor, portanto beba pelo menos 500ml a 1l (2 a 4 copos) de água após cada sessão de sauna.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas aproveitam as saunas diariamente, mas se você é saudável e novo nelas, tente 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de agendamentos quando seu corpo estiver acostumado com elas. Se você tem doença cardiovascular ou pressão baixa, deve consultar seu médico antes de usar uma sauna.

Como encontro saunas perto de mim?

Use o Fresha para encontrar instalações de sauna, spas e centros de bem-estar perto de você. Filtre por unidade, preço e disponibilidade para encontrar a experiência certa e agende instantaneamente.

O que é uma sauna?

Uma sauna é uma sala ou cabine aquecida desenvolvida para sessões de calor seco ou úmido. As saunas finlandesas tradicionais usam calor seco de um fogão a lenha ou elétrico (geralmente 70-100°C). As saunas a vapor (salas de vapor) usam calor úmido. Ambas promovem a sudorese, o relaxamento, a recuperação muscular e benefícios cardiovasculares.

Quais são os benefícios para a saúde do uso de uma sauna?

O uso regular de sauna está associado à melhoria da saúde cardiovascular, redução da dor muscular, alívio do estresse, melhora do sono, limpeza da pele por meio da transpiração e melhora da função imunológica. Muitos atletas usam saunas para recuperação junto com seus programas de treinamento.

Quais são as melhores saunas perto de mim?

A Fresha lista instalações de sauna e centros de bem-estar, todos com análises verificadas de clientes. Ordene por avaliação para encontrar as experiências mais recomendadas perto de você.

Quanto custa uma sessão de sauna?

As sessões de sauna geralmente custam entre €39 e €640 por pessoa. Reservas privadas e instalações premium podem custar mais. A Fresha mostra preços antecipados antes de você reservar.

Marque a sua próxima marcação de sauna em Municipio IX com a Fresha

Aqui na Fresha, levamos o bem-estar a um novo patamar. Nossa equipe de especialistas em tecnologia desenvolveu um sistema de agendamento avançado e inovador. Não foi fácil criar (por isso eles são tão inteligentes e técnicos), mas o uso é super simples. Tão simples que você já vai estar pensando no seu segundo horário antes mesmo de terminar o primeiro. Deixe a Fresha ajudar você a encontrar seu novo spa de confiança em Municipio IX.

Se você está procurando uma forma de relaxar os músculos e aliviar a tensão nas articulações doloridas, a terapia com sauna oferece muitos benefícios comprovados. No calor seco da sauna, a circulação sanguínea aumenta, reduzindo qualquer rigidez que você possa sentir. Diversos países ao redor do mundo confiam na terapia com sauna, e essa tradição está profundamente enraizada em suas culturas. Então, seja para experimentar a banya russa, o Iyashi Dome japonês ou as saunas finlandesas, você pode encontrar sua nova opção local no Fresha. Busque por saunas em Municipio IX no aplicação móvel da Fresha agora mesmo.

Na Fresha, adoramos viajar tanto quanto você. Por isso, temos explorado além das fronteiras de a Itália. Agora, estamos presentes em 120 países e crescendo. Com 450.000 profissionais de beleza e bem-estar usando nosso sistema de marcação de consultas líder mundial, você sempre poderá encontrar os melhores serviços para agendar perto da sua casa ou do seu hotel. E se você conhecer um lugar incrível que gostaria de ver na Fresha, conte para a gente. Envie um e-mail para hello@fresha.com. Preparação antes da viagem, massagens durante o passeio e planos pós-viagem ficam muito mais fáceis com a Fresha.