Sauna Guindalera

As melhores saunas perto de mim em Guindalera, Madrid

Escolha entre os 4 estabelecimentos que oferecem Saunas perto de você em Guindalera, Madrid Ver mapa

SaunaTratamentos de spa Esfoliação corporal Envoltório corporal Sauna infravermelha Crioterapia Crioterapia

Thai Room Spa Meliá Castilla

5.0

(92)

Calle del Poeta Joan Maragall 43, Madrid Tetuán, 28020, Comunidad De Madrid

Sauna

30min

€18

Singular India

2h 30min

€237

Banana Creamy Wrap

€118

Tamarind Scrub

€118

Ver todos os serviços

Ofertas

Thai Room Gran Melia Fenix

4.9

(463)

Calle de Hermosilla 2, Madrid, 28001, Comunidad de Madrid

Singular India

2h 30min

€243

Prana Flow

€190

Thai Cocoon Facial

€126

Pagoda Body Scrub

€126

Ver todos os serviços

Ofertas

Thai Room Gran Melia Palacio

5.0

(311)

Cuesta de Santo Domingo 5, Madrid, 28013, Comunidad de Madrid

Singular India

2h 30min

€243

Prana Flow

€190

Turmeric Wrap

€126

Thai Cocoon Facial

€126

Ver todos os serviços

Ofertas

Zibanna

5.0

(20)

Calle de López de Hoyos 27, Madrid Chamartín, 28006, Comunidad De Madrid

Radiofrecuencia Efecto Sauna (Diatermia)

30min

€55

PRP Estrías Localizadas

€250

Gimnasia Facial Profunda con Tecnología Vossman

30min

€70

Biostimulación Capilar + Radiofrecuencia Capilar Indiva (Diatermia)

50min

€130

Ver todos os serviços

Ver todos

Ligar para fazer reserva

LIFE

Av. de los Toreros, 20, Salamanca, 28028 Madrid, Spain

+34 655 97 24 09 +34 655 97 24 09 Ligar para fazer reserva

Personal training

Fisiolive Salud & Belleza

C. de Ardemans, 40, Salamanca, 28028 Madrid, Spain

+34 911 54 25 23 +34 911 54 25 23 Ligar para fazer reserva

Modelagem corporal

Massagem nas costas

Microdermoabrasão

Serviço de maquiagem

Lush

C. del Carmen, 24, Centro, 28013 Madrid, Spain

+34 915 32 76 67 +34 915 32 76 67 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Hammam Al Ándalus Madrid

C. de Atocha, 14, 28012 Madrid, Spain

+34 914 29 90 20 +34 914 29 90 20 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fariolen - Oriental Massage

Calle de Lagasca, 80, Bajo C, Salamanca, 28001 Madrid, Spain

+34 915 76 16 92 +34 915 76 16 92 Ligar para fazer reserva

Massagem para casais

Ventosaterapia

Massagem com pedras quentes

Massagem tailandesa

Four Seasons Hotel Madrid

C. de Sevilla, 3, Centro, 28014 Madrid, Spain

+34 910 88 33 33 +34 910 88 33 33 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Dermasana Alonso Martínez

C. de Sagasta, 32, Centro, 28004 Madrid, Spain

+34 919 89 04 04 +34 919 89 04 04 Ligar para fazer reserva

Depilação com cera de açúcar

Depilação facial

Depilação de pernas

Depilação brasileira

Wellness Boutique Experience

C. de Campoamor, 5, Centro, 28004 Madrid, Spain

+34 917 37 35 95 +34 917 37 35 95 Ligar para fazer reserva

Dermaplanagem

Serviço de maquiagem

Microdermoabrasão

Massagem nas costas

Centro de masajes Madrid Concha Espina - The Nook

C. del Príncipe de Vergara, 204 duplicado posterior, local 10, 28002 Madrid, Spain

+34 911 48 14 74 +34 911 48 14 74 Ligar para fazer reserva

Massagem de drenagem linfática

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Massagem pré-natal

Clínica de Yoshi - Clínica de masaje Shiatsu

C. de Velázquez, 73, Salamanca, 28006 Madrid, Spain

+34 606 05 42 29 +34 606 05 42 29 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Massagem tailandesa

Reflexologia

Centro de masajes Madrid Zurbarán - The Nook

C. de Zurbarán, 10, bajo dcha, Chamberí, 28010 Madrid, Spain

+34 911 48 14 74 +34 911 48 14 74 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Massagem profunda

Reflexologia

Massagem esportiva

Miu Beauty - Lavapies

Calle del Dr. Fourquet, 39, Centro, 28012 Madrid, Spain

+34 604 80 31 59 +34 604 80 31 59 Ligar para fazer reserva

Depilação a laser

Microagulhamento

Tratamento capilar

Tratamento para clareamento da pele

Shakta Masaje Oriental y Relajante

SOLO ATENDEMOS CON CITA PREVIA, C. de Alfonso XII, 58, 28014 Madrid, Spain

+34 633 32 98 80 +34 633 32 98 80 Ligar para fazer reserva

Reflexologia

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Massagem corretiva

Venezia Spa

C. de Hermosilla, 132, Salamanca, 28028 Madrid, Spain

34641497940 34641497940 Ligar para fazer reserva

Microdermoabrasão

Acne facial

Massagem nas costas

Peeling químico

Espacio Kendra

C. de Mantuano, 19, Chamartín, 28002 Madrid, Spain

+34 674 81 17 12 +34 674 81 17 12 Ligar para fazer reserva

BEAUTY&STYLE Studio by Mira Moore

Calle de Don Ramón de la Cruz, 107, Salamanca, 28006 Madrid, Spain

+34 911 53 20 63 +34 911 53 20 63 Ligar para fazer reserva

Esticamento da pele

GLASKA

C. de Aristóteles, 4, Cdad. Lineal, 28027 Madrid, Spain

+34 621 36 14 48 +34 621 36 14 48 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Le Max Wellness Club

Gran Hotel Inglés, Calle de Echegaray, 8, Centro, 28014 Madrid, Spain

+34 913 60 00 01 +34 913 60 00 01 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

SanMan Beauty

C. de Pedro Unanue, 22, Arganzuela, 28045 Madrid, Spain

+34 608 31 88 72 +34 608 31 88 72 Ligar para fazer reserva

Remoção de estrias

Fisiorosales

C. del Marqués de Urquijo, 40, Moncloa - Aravaca, 28008 Madrid, Spain

+34 915 49 25 01 +34 915 49 25 01 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Agulhamento a seco

Acupuntura

Fisioterapia

SasiThai Thai Massage Madrid

C. de Manuel de Falla, 8, Chamartín, 28036 Madrid, Spain

+34 912 53 04 58 +34 912 53 04 58 Ligar para fazer reserva

Massagem para casais

Massagem esportiva

Massagem com pedras quentes

Massagem pré-natal

Thai Room Spa Only You Boutique

C. del Barquillo, 21, Centro, 28004 Madrid, Spain

+34 910 42 43 56 +34 910 42 43 56 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

The Spa at The Madrid EDITION

Pl. de Celenque, 2, Centro, 28013 Madrid, Spain

+34 919 54 54 21 +34 919 54 54 21 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Masajes Samet

Edificio Reina Castilla, C. de Rafael Herrera, 11, Apto 202, Chamartín, 28036 Madrid, Spain

+34 617 83 95 42 +34 617 83 95 42 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Massagem pré-natal

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Sense, A Rosewood Spa

P.º de la Castellana, 22, Planta, Salamanca, 28046 Madrid, Spain

+34 915 87 19 80 +34 915 87 19 80 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Okay Spa

C. de Valencia, 24, Centro, 28012 Madrid, Spain

+34 673 32 20 89 +34 673 32 20 89 Ligar para fazer reserva

Massagem tailandesa

Salt Room Spain

Calle de Hartzenbusch, 17, Chamberí, 28010 Madrid, Spain

+34 916 22 79 61 +34 916 22 79 61 Ligar para fazer reserva

Sauna

Masajes Relajantes El Paraíso Madrid

C. de Benito de Castro, Salamanca, 28028 Madrid, Spain

642386201 642386201 Ligar para fazer reserva

Massagem de corpo inteiro

Massagem profunda

Reflexologia

Massagem esportiva

Pilates Pueblo Nuevo

C. de Llanos de Escudero, 10, Cdad. Lineal, 28017 Madrid, Spain

+34 677 22 80 31 +34 677 22 80 31 Ligar para fazer reserva

MOSA MASAJES

Paseo de las Delicias, 14, 1B, Arganzuela, 28045 Madrid, Spain

+34 624 46 97 05 +34 624 46 97 05 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Massagem de corpo inteiro

Bio Estética Yolanda Galán

C. Entre Arroyos, 27, Moratalaz, 28030 Madrid, Spain

+34 654 73 79 72 +34 654 73 79 72 Ligar para fazer reserva

SHAVE BARBERS & SPA

C. de Alcántara, 71, Salamanca, 28006 Madrid, Spain

+34 912 83 43 33 +34 912 83 43 33 Ligar para fazer reserva

Corte de cabelo masculino

Aparar a barba

Barba com toalha quente

Raspagem de cabeça

EnForma24Siete gym Moncloa

C. de Isaac Peral, 14, Chamberí, 28015 Madrid, Spain

+34 680 63 21 45 +34 680 63 21 45 Ligar para fazer reserva

Personal training

Kenika Thai Massage - Masaje Thai en Madrid

P.º de La Habana, 42, Local, 28036 Madrid, Spain

+34 912 79 20 81 +34 912 79 20 81 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Massagem esportiva

Sangpanyasalud auténtico Thai.masajes oriental

C. de Arriaza, 10, local Izda, Moncloa - Aravaca, 28008 Madrid, Spain

+34 622 91 24 78 +34 622 91 24 78 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Massagem nos pés

Zazen Thai Massage

C. de Francisca Moreno, 5, 28001 Madrid, Spain

+34 912 77 07 94 +34 912 77 07 94 Ligar para fazer reserva

Massagem com pedras quentes

Ventosaterapia

Massagem para casais

Massagem chinesa

Sarocha Thai Massage Madrid

C. de Serrano, 93, 1A, Salamanca, 28006 Madrid, Spain

+34 653 68 78 60 +34 653 68 78 60 Ligar para fazer reserva

Acupressão

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Spazio Wellness - Masajes en Madrid

C. de los Estudios, 4, Centro, 28012 Madrid, Spain

+34 615 94 55 21 +34 615 94 55 21 Ligar para fazer reserva

Massagem profunda

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Massagem terapêutica

Mercedes de Torres estetica

C. del Barco, 37, bajo izquierda, Centro, 28004 Madrid, Spain

+34 655 44 16 87 +34 655 44 16 87 Ligar para fazer reserva

Depilação a laser

Lifting facial não cirúrgico

Depilação com LIP

Injeções antirrugas

Chalalai Thai Massage Masaje Tailandés en Madrid

C. de Rafael Calvo, 42, Chamberí, 28010 Madrid, Spain

+34 910 42 23 19 +34 910 42 23 19 Ligar para fazer reserva

Massagem chinesa

Massagem para casais

Massagem de drenagem linfática

Ventosaterapia

Brooklyn Fitboxing PINAR DE CHAMARTÍN

C. del Golfo de Salónica, 63, Cdad. Lineal, 28033 Madrid, Spain

+34 633 15 06 08 +34 633 15 06 08 Ligar para fazer reserva

Tornasol bienestar y belleza. Mi mundo interior

C. de Hilarión Eslava, 34, Moncloa - Aravaca, 28015 Madrid, Spain

+34 640 80 27 14 +34 640 80 27 14 Ligar para fazer reserva

LED terapia

Esenzia chamartin

C. de Caleruega, C. del Condado de Treviño, 18, 28033 Madrid, Spain

+34 656 31 21 08 +34 656 31 21 08 Ligar para fazer reserva

Massagem chinesa

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Kamiraku. oriental wellness

C. del Gral. Oráa, 19, BAJO IZQUIERDA, Salamanca, 28006 Madrid, Spain

+34 661 21 78 81 +34 661 21 78 81 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Acupressão

Massagem relaxante

Massagem corretiva

Sportherapy Madrid

Calle de Palafox, 14, Chamberí, 28010 Madrid, Spain

+34 914 45 16 59 +34 914 45 16 59 Ligar para fazer reserva

Quiropraxia

Agulhamento a seco

Templo del Masaje Goya

C. de la Povedilla, 6, Salamanca, 28009 Madrid, Spain

+34 914 01 01 66 +34 914 01 01 66 Ligar para fazer reserva

Tratamento capilar

Spa Beldon Wellness BLESS Hotel Madrid

C. de Velázquez, 62, Salamanca, 28001 Madrid, Spain

+34 910 86 13 80 +34 910 86 13 80 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

VP Plaza España Design

Pl. de España, 5, Centro, 28008 Madrid, Spain

+34 915 95 55 10 +34 915 95 55 10 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Beauty Spa Color Y Uñas

C. Emigrantes, 13, local 2A, Hortaleza, 28043 Madrid, Spain

+34 624 60 64 52 +34 624 60 64 52 Ligar para fazer reserva

Esmalte de unhas

Extensões de unhas

Manicure e pedicure

Extensões de unhas de gel

Kinuan. Oriental massage

C. de Serrano Anguita, 18, Centro, 28004 Madrid, Spain

+34 639 13 02 35 +34 639 13 02 35 Ligar para fazer reserva

Massagem corretiva

Massagem profunda

Reflexologia

Massagem esportiva

Tierra Indigo Eleva Tu Energia

C. de Lope de Rueda, 4, SOTANO DERECHA, Salamanca, 28009 Madrid, Spain

+34 633 22 84 74 +34 633 22 84 74 Ligar para fazer reserva

Massagem relaxante

Massagem profunda

Acupressão

Massagem nos pés

Salt Room Madrid - Haloterapia en Cuevas de Sal - HaloSpa

C. de Fernández de los Ríos, 52, Chamberí, 28015 Madrid, Spain

+34 916 22 79 61 +34 916 22 79 61 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Oasis Hammam

C. de Sor María de Ágreda, 39, Cdad. Lineal, 28017 Madrid, Spain

+34 638 47 91 10 +34 638 47 91 10 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Chang Thai Massage

C. del Marqués de Cubas, 23, 1°D Ext, Centro, 28014 Madrid, Spain

+34 911 99 49 58 +34 911 99 49 58 Ligar para fazer reserva

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Massagem pré-natal

Massagem tailandesa

Hammam de los Rituales

C. de Blasco de Garay, 24, Chamberí, 28015 Madrid, Spain

+34 655 04 08 09 +34 655 04 08 09 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Esfoliação corporal

Art Thai Massage | Thai massage courses in Madrid

C. de Carranza, 22, Chamberí, 28004 Madrid, Spain

+34 640 74 66 95 +34 640 74 66 95 Ligar para fazer reserva

Massagem com pedras quentes

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

The Fix Room

C. de Quiñones, 13, local, Centro, 28015 Madrid, Spain

+34 622 21 77 37 +34 622 21 77 37 Ligar para fazer reserva

Reflexologia

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Kamai - Spa Privado en Madrid - Plaza Castilla

C. del Nardo, 2, local 13, Tetuán, 28029 Madrid, Spain

+34 640 56 47 11 +34 640 56 47 11 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Thai zen masaje thailandés madrid

Calle/Nuñez de balboa 28 Planta1, Puerta2, 28001 Madrid, Spain

+34 655 71 10 66 +34 655 71 10 66 Ligar para fazer reserva

Massagem de corpo inteiro

Massagem com pedras quentes

Massagem nos pés

Massagem chinesa

Spa Milagros

C/ de Fernán González, 60, Retiro, 28009 Madrid, Spain

+34 640 87 76 77 +34 640 87 76 77 Ligar para fazer reserva

Serviço de maquiagem

Dermaplanagem

Acne facial

Massagem nas costas

Six Harmonies Spa

C. de Salustiano Olózaga, 11, bajo, Salamanca, 28001 Madrid, Spain

+34 671 07 78 64 +34 671 07 78 64 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

SANYDAR

C. de Fray Ceferino González, 1, Centro, 28005 Madrid, Spain

+34 633 80 63 29 +34 633 80 63 29 Ligar para fazer reserva

Thaiploy masaje Tailandés

C. de Rodríguez San Pedro, 73, 28015 Madrid, Spain

+34 652 86 10 16 +34 652 86 10 16 Ligar para fazer reserva

Massagem chinesa

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Crina Beauty Rus Center

C. de Blasco de Garay, 60, LOCAL BAJO IZQUIERDA, Chamberí, 28015 Madrid, Spain

+34 910 85 09 87 +34 910 85 09 87 Ligar para fazer reserva

Dermaplanagem

Limpeza de pele

Depilação de sobrancelhas com linha

Serviço de maquiagem

SINERGIA38. Osteopatía, Estética, Masaje y Nutrición

C. de Pedro de Valdivia, 38, Local derecha, Chamartín, 28006 Madrid, Spain

+34 623 17 73 80 +34 623 17 73 80 Ligar para fazer reserva

Tratamento para celulite

Acne facial

Microdermoabrasão

Tratamento facial

NailStar&Spa

C. de Vinaroz, 16, local #20, Chamartín, 28002 Madrid, Spain

+34 667 22 76 01 +34 667 22 76 01 Ligar para fazer reserva

Pedicure

Extensões de unhas

Manicure

Manicure e pedicure

Centro de Transformación Personal y Escuela Kaizen

C. de Carretas, 33, 28012 Madrid, Spain

+34 679 84 27 93 +34 679 84 27 93 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem para casais

Clínica Fisiopinar

C. de Caleruega, 18, Cdad. Lineal, 28033 Madrid, Spain

+34 910 16 10 58 +34 910 16 10 58 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Oxigenoterapia hiperbárica

Agulhamento a seco

Acupuntura

The Organic Spa

Calle de Lagasca, 90, 28006 Madrid, Spain

+34 915 77 56 70 +34 915 77 56 70 Ligar para fazer reserva

Acupressão

Massagem com pedras quentes

Massagem pré-natal

Massagem para casais

Kinnaree Thai Traditional Massage

C. de Argensola, 11, BAJO IZQUIERDA, Centro, 28004 Madrid, Spain

+34 616 64 37 48 +34 616 64 37 48 Ligar para fazer reserva

Massagem pré-natal

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Massage Temple Princess

C. de Evaristo San Miguel, 19, Moncloa - Aravaca, 28008 Madrid, Spain

+34 915 41 41 93 +34 915 41 41 93 Ligar para fazer reserva

Massagem nas costas

Tratamento facial para homens

Limpeza de pele

Tratamento facial

SOL ACACIAS

P.º de la Esperanza, 3, Arganzuela, 28005 Madrid, Spain

+34 915 17 42 60 +34 915 17 42 60 Ligar para fazer reserva

Bronzeamento artificial

Masaje y Quiromasaje Kairós

C. de Casto Plasencia, 6, 1º, 2, Centro, 28004 Madrid, Spain

+34 640 20 72 14 +34 640 20 72 14 Ligar para fazer reserva

Massagem tailandesa

Massagem profunda

Reflexologia

Massagem esportiva

No Filters

C. de Argensola, 13, Centro, 28004 Madrid, Spain

+34 910 40 02 31 +34 910 40 02 31 Ligar para fazer reserva

Balaiagem

Tratamento com queratina

Corte de cabelo feminino

Coloração capilar

Spaxión Madrid

C. del Poeta Joan Maragall, 30, Tetuán, 28020 Madrid, Spain

+34 654 13 44 84 +34 654 13 44 84 Ligar para fazer reserva

Limpeza de pele

Tratamento facial para homens

Dermaplanagem

Tratamento facial

Madrid City Yoga

C. de los Artistas, 43, Tetuán, 28020 Madrid, Spain

+34 685 54 99 06 +34 685 54 99 06 Ligar para fazer reserva

Marcy Atelier de Belleza - Centro de Estética

Av. de Alberto de Alcocer, 48, Chamartín, 28016 Madrid, Spain

+34 912 99 46 98 +34 912 99 46 98 Ligar para fazer reserva

Limpeza de pele

Tratamento facial

Acne facial

Depilação de sobrancelhas com linha

Estética & Salud Chez Inés

C. de Jorge Juan, 78, Salamanca, 28009 Madrid, Spain

+34 680 97 03 80 +34 680 97 03 80 Ligar para fazer reserva

Massagem nas costas

Peeling químico

Islas Filipinas Hilot

C. de Rosa de Silva, 4, Tetuán, 28020 Madrid, Spain

+34 910 84 30 82 +34 910 84 30 82 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Sauna infravermelha

Gimnasio McFIT Madrid - Nuevos Ministerios

P.º de la Castellana, 63, Chamberí, 28046 Madrid, Spain

+34 914 11 36 14 +34 914 11 36 14 Ligar para fazer reserva

Private Spa Madrid - Plaza Castilla

Calle del Dr. Fleming, 60, B, Chamartín, 28036 Madrid, Spain

+34 672 33 23 11 +34 672 33 23 11 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Mthai

Carrera de San Francisco, 11, 28005 Madrid, Spain

+34 656 54 76 63 +34 656 54 76 63 Ligar para fazer reserva

Massagem com pedras quentes

Massagem de drenagem linfática

Massagem pré-natal

Massagem de corpo inteiro

Pestana Plaza Mayor

C. Imperial, 8, Centro, 28012 Madrid, Spain

+34 910 05 28 22 +34 910 05 28 22 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Estética Serrano 230

C. de Serrano, 230, Chamartín, 28016 Madrid, Spain

+34 910 41 18 00 +34 910 41 18 00 Ligar para fazer reserva

Tratamento para celulite

Peeling químico

Tratamento facial

Serviço de maquiagem

Club Atlas Fitness Gym

C/ de la Estrella Polar, 20, Retiro, 28007 Madrid, Spain

+34 678 13 07 60 +34 678 13 07 60 Ligar para fazer reserva

Fantasy

C. del Corregidor Alonso de Tobar, 3, Moratalaz, 28030 Madrid, Spain

+34 912 42 41 97 +34 912 42 41 97 Ligar para fazer reserva

Tratamento com queratina

Permanente

Alisamento permanente do cabelo

Corte de cabelo feminino

Madrid Day Spa by Nuilea

C. del León, 4, Centro, 28014 Madrid, Spain

+34 910 66 38 15 +34 910 66 38 15 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Sauna infravermelha

Envoltório corporal

Masajes Loto

C. del Santo Ángel, 4, Cdad. Lineal, 28043 Madrid, Spain

+34 636 24 54 60 +34 636 24 54 60 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem sueca

Massagem chinesa

Massagem para casais

Amon Thai Massage

C. de Preciados, 38, 1-Izq, Centro, 28013 Madrid, Spain

+34 610 32 76 23 +34 610 32 76 23 Ligar para fazer reserva

Massagem para casais

Acupressão

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Beauty Center Aurora Díaz

C. de Bustamante, 33, Arganzuela, 28045 Madrid, Spain

+34 913 56 47 66 +34 913 56 47 66 Ligar para fazer reserva

Depilação com linha

Serviço de maquiagem

Modelagem corporal

VP Biloba Spa

Pl. de España, 3, Centro, 28008 Madrid, Spain

+34 915 95 55 11 +34 915 95 55 11 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Caroli Health Club

Hotel Melia Castilla, C. del Poeta Joan Maragall, 43, Tetuán, 28020 Madrid, Spain

+34 620 81 40 29 +34 620 81 40 29 Ligar para fazer reserva

Massagem nas costas

Serviço de maquiagem

Forus

C. del Poeta Joan Maragall, 1, Tetuán, 28020 Madrid, Spain

+34 917 70 58 91 +34 917 70 58 91 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Tatsu Bali Center

C. de la Aduana, 23, Centro, 28013 Madrid, Spain

+34 915 22 16 32 +34 915 22 16 32 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Massagem esportiva

Massagem tailandesa

Massagem terapêutica

Sam See Masaje Oriental

Calle de Goya, 69, Salamanca, 28001 Madrid, Spain

+34 610 40 33 49 +34 610 40 33 49 Ligar para fazer reserva

Massagem pré-natal

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Torre de Cristal

P.º de la Castellana, 259C, Planta 19, Fuencarral-El Pardo, 28046 Madrid, Spain

+34 913 07 58 04 +34 913 07 58 04 Ligar para fazer reserva

Carolina de Castro

C. de Caleruega, 1, 3, Cdad. Lineal, 28033 Madrid, Spain

+34 910 07 50 58 +34 910 07 50 58 Ligar para fazer reserva

Pedicure

Unhas de acrílico

Unhas dip powder

Extensões de unhas de gel

Le Max Wellness Club

Hotel Wellington, C. de Velázquez, 6, Salamanca, 28001 Madrid, Spain

+34 915 76 27 66 +34 915 76 27 66 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Sauna infravermelha

pink door salon

Pl. de la Remonta, 14, Tetuán, 28039 Madrid, Spain

+34 633 31 91 48 +34 633 31 91 48 Ligar para fazer reserva

Serviço de maquiagem

Tratamento facial

Acne facial

Infinit Fitness Gym

Calle de Sta Engracia, 165, Chamberí, 28003 Madrid, Spain

+34 914 28 71 21 +34 914 28 71 21 Ligar para fazer reserva

As melhores avaliações de Saunas perto de você em Guindalera

4.0

Média de 883 avaliações de 4 locais.

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre €18 e €243.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

Também disponível em Guindalera

Salões de beleza Manicures Cabeleireiros Sobrancelhas e cílios Medspas Massagem Spas e saunas Salões de depilação Barbeiros Fisioterapia Tatuagem e piercing Bronzeamento Personal training Fitness e reabilitação

Disponível em

App de reservas para clientes

Agende experiências de beleza e bem-estar inesquecíveis com o aplicativo da Fresha — a melhor maneira de descobrir os salões e spas mais bem avaliados

Baixar o app

Disponível em

App para empresas e profissionais

Experimente a plataforma da Fresha para profissionais e aumente sempre sua clientela e seus negócios

Baixar o app

Saunas perto de mim

Saunas em Universidad Saunas em Justicia Saunas em Palacio Saunas em Bellas Vistas Saunas em Castillejos Saunas em Ciudad Jardín Saunas em Goya Saunas em Lista Saunas em Hispanoamérica Saunas em El Viso Saunas em Jerónimos Saunas em Chamberí Saunas em Rios Rosas Saunas em Salamanca Saunas em Cuatro Caminos Saunas em Cortes Saunas em Tetuán Saunas em Recoletos Saunas em Trafalgar Saunas em Argüelles Saunas em Almagro Saunas em Gaztambide Saunas em Centro Saunas em Vallehermoso Saunas em Ibiza Saunas em Prosperidad Saunas em Castellana Saunas em Fuente del Berro Saunas em Sol Saunas em Arapiles Saunas em Ventas Saunas em Palos de Moguer Saunas em Retiro Saunas em Media Legua Saunas em Chamartín Saunas em San Pascual Saunas em Embajadores Saunas em Nueva España Saunas em Ciudad Lineal Saunas em Estrella Saunas em Valdeacederas Saunas em Arganzuela Saunas em Valdezarza Saunas em Almenara Saunas em Colina Saunas em Moratalaz Saunas em Acacias Saunas em La Paz