Sauna Niddrie

As melhores saunas perto de mim em Niddrie, Melbourne

Escolha entre os 3 estabelecimentos que oferecem Saunas perto de você em Niddrie, Melbourne Ver mapa

SaunaTratamentos de spa Sauna infravermelha Envoltório corporal Esfoliação corporal

Cure HQ Recovery

5.0

(1,534)

487A Keilor Road, Niddrie, 3042, Victoria

Traditional Sauna + Extra Person (30 minutes)

30min

$50

Infrared Sauna + Extra Person (30 minutes)

30min

$50

Traditional Sauna + Extra Person (60 minutes)

$70

Infrared Sauna + Extra Person (60 minutes)

$70

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Ofertas

Celsius Cryotherapy Clinic

4.9

(275)

12 Everage St, Moonee Ponds, 3039, VIC

Infrared Sauna | Chill and Chat (2 people)

45min

$59

Towel

5min

Infrared Sauna | Single Session

45min

$39

Fire & Ice Massage | 1 Body Part

30min

$70

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Novo

Sóma Bathhouse

4.8

(8)

15 Rose Street, Melbourne Essendon, 3040, Victoria

Casual Communal Session

$58

Casual Private Session Room 1

$74

Casual Private Session Room 2

$74

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Ligar para fazer reserva

Narai Traditional Thai Massage

382 Keilor Rd, Niddrie VIC 3042, Australia

+61 3 9379 5555 +61 3 9379 5555 Ligar para fazer reserva

Massagem com pedras quentes

Massagem ayurvédica

Massagem chinesa

Massagem para casais

URSK Medispa

489A Keilor Rd, Niddrie VIC 3042, Australia

+61 3 9379 8883 +61 3 9379 8883 Ligar para fazer reserva

Tratamento para acne

Dermaplanagem

Tratamento facial para homens

Acne facial

Lelux

323A Keilor Rd, Essendon VIC 3040, Australia

+61 3 9043 9742 +61 3 9043 9742 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Thai Massage Therapies

Unit 4/672 Pascoe Vale Rd, Oak Park VIC 3046, Australia

+61 3 9300 2222 +61 3 9300 2222 Ligar para fazer reserva

Massagem nos pés

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Ventosaterapia

Oak Park Sports and Aquatic Centre

563a Pascoe Vale Rd, Pascoe Vale VIC 3044, Australia

+61 3 8311 4600 +61 3 8311 4600 Ligar para fazer reserva

Skin & Spa Nirvana - Skin Laser Clinic

45 McNamara Ave, Airport West VIC 3042, Australia

+61 3 9330 2955 +61 3 9330 2955 Ligar para fazer reserva

Sauna

Sauna infravermelha

Tratamentos de spa

Envoltório corporal

Body Align Recovery

5/61 Sharps Rd, Tullamarine VIC 3043, Australia

+61 3 9492 1826 +61 3 9492 1826 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Quiropraxia

WANEE THAI MASSAGE- DeepTissue & Relaxation Oil Massage In Oak Park Melbourne

642 Pascoe Vale Rd, Oak Park VIC 3046, Australia

+61 423 702 338 +61 423 702 338 Ligar para fazer reserva

Massagem terapêutica

Massagem ayurvédica

Massagem chinesa

Massagem para casais

Myotherapy Care

2 Lacy St, Avondale Heights VIC 3034, Australia

+61 412 400 074 +61 412 400 074 Ligar para fazer reserva

Massagem pré-natal

Massagem relaxante

Massagem para casais

Reflexologia

North Western Osteopathic Clinic

1/336 Milleara Rd, Avondale Heights VIC 3034, Australia

+61 3 9337 8737 +61 3 9337 8737 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Oxigenoterapia hiperbárica

Quiropraxia

Acupuntura

PT Nails Spa & Beauty

165 Military Rd, Avondale Heights VIC 3034, Australia

+61 3 9378 3709 +61 3 9378 3709 Ligar para fazer reserva

Unhas de gel

Nail Art

Manicure masculina

Esmalte de unhas

BE FIT & KO Fitness/Sports Massage

Unit 1/125 Melrose Dr, Tullamarine VIC 3043, Australia

+61 402 769 394 +61 402 769 394 Ligar para fazer reserva

Serenity Massage & Spa

Shop 10/127 Union Rd, Ascot Vale VIC 3032, Australia

+61 3 9958 5769 +61 3 9958 5769 Ligar para fazer reserva

Massagem de corpo inteiro

Massagem para casais

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Laser Clinics Australia - Airport West

Tenancy 62, 29/35 Louis St, Airport West VIC 3042, Australia

+61 3 7018 3561 +61 3 7018 3561 Ligar para fazer reserva

Depilação de biquíni

Depilação de virilha completa

Depilação com cera de açúcar

Depilação facial

Body Firm Essendon

30 Keilor Rd, Essendon North VIC 3041, Australia

+61 431 556 117 +61 431 556 117 Ligar para fazer reserva

Fernwood Fitness

Unit 1/10 Carrick Dr, Tullamarine VIC 3043, Australia

+61 3 9997 5636 +61 3 9997 5636 Ligar para fazer reserva

WM Massage High Point Level 3 (Claim available)

Level 3, Shop 3116/120/200 Rosamond Rd, Maribyrnong VIC 3032, Australia

+61 414 420 887 +61 414 420 887 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

We Care Thai Massage 2 (Essendon)

417 Buckley St, Aberfeldie VIC 3040, Australia

+61 401 329 923 +61 401 329 923 Ligar para fazer reserva

Reflexologia

Massagem corretiva

Massagem para casais

Massagem chinesa

City Cave Braybrook

Shop 1/330 Ballarat Rd, Braybrook VIC 3019, Australia

+61 431 434 962 +61 431 434 962 Ligar para fazer reserva

endota spa Highpoint

Highpoint Shopping Centre, Shop 3087/120-200 Rosamond Rd, Maribyrnong VIC 3032, Australia

+61 3 9317 3666 +61 3 9317 3666 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

Bliss Massage & waxing

152c Epsom Rd, Ascot Vale VIC 3032, Australia

+61 415 514 567 +61 415 514 567 Ligar para fazer reserva

Depilação brasileira

Depilação de virilha completa

Depilação nas costas

Depilação de biquíni

Keilor East Leisure Centre

84 Quinn Grove, Keilor East VIC 3033, Australia

+61 3 9283 6402 +61 3 9283 6402 Ligar para fazer reserva

Elite Training & Sports Medicine Keilor East

3/54 Commercial Pl, Keilor East VIC 3033, Australia

+61 3 9344 1317 +61 3 9344 1317 Ligar para fazer reserva

Personal training

Lomi Massage

11 Moore St, Moonee Ponds VIC 3039, Australia

+61 402 496 665 +61 402 496 665 Ligar para fazer reserva

Massagem para casais

Massagem terapêutica

Massagem tailandesa

Massagem corretiva

Genesis Health + Fitness Maidstone

1/44-56 Hampstead Rd, Maidstone VIC 3012, Australia

+61 3 9317 3100 +61 3 9317 3100 Ligar para fazer reserva

Venus Day Spa

229 Union Rd, Ascot Vale VIC 3032, Australia

+61 3 9375 7744 +61 3 9375 7744 Ligar para fazer reserva

Sauna

Tratamentos de spa

Esfoliação corporal

(Level 3) MyPlace Massage & Day Spa - Highpoint (Claim available)

Level 3, Shop 3014/5/120-200 Rosamond Rd, Maribyrnong VIC 3032, Australia

+61 3 9942 4694 +61 3 9942 4694 Ligar para fazer reserva

Sauna

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

MyPlace Massage & Foot Spa - Airport West

Shop128/29 Louis St, Airport West VIC 3042, Australia

+61 3 9191 0581 +61 3 9191 0581 Ligar para fazer reserva

Massagem chinesa

Massagem de corpo inteiro

Massagem de tecido profundo

Reflexologia

Zhong’s Massage Airport West

35 Louis St, Airport West VIC 3042, Australia

+61 3 9335 5008 +61 3 9335 5008 Ligar para fazer reserva

Massagem tailandesa

Massagem sueca

Massagem esportiva

Reflexologia

Gentle Hand Thai Massage

223A Buckley St, Essendon VIC 3040, Australia

+61 3 9080 4581 +61 3 9080 4581 Ligar para fazer reserva

Massagem com pedras quentes

Massagem nos pés

Acupressão

Massagem para casais

Ruen Pawee Thai Massage

123 Pascoe Vale Rd, Moonee Ponds VIC 3039, Australia

+61 3 7036 6605 +61 3 7036 6605 Ligar para fazer reserva

Massagem chinesa

Acupressão

Massagem nos pés

Massagem de drenagem linfática

Massage 21.A

21A Military Rd, Avondale Heights VIC 3034, Australia

+61 415 705 466 +61 415 705 466 Ligar para fazer reserva

Massagem sueca

Massagem tailandesa

Massagem pré-natal

Massagem com pedras quentes

Joy massage

723 Pascoe Vale Rd, Glenroy VIC 3046, Australia

+61 434 378 766 +61 434 378 766 Ligar para fazer reserva

Sauna

Envoltório corporal

Esfoliação corporal

Tratamentos de spa

As melhores avaliações de Saunas perto de você em Niddrie

4.0

Média de 1.817 avaliações de 3 locais.

Perguntas Frequentes sobre Sauna

Quanto custa uma sessão de sauna?

Se você planeja fazer uma sessão de sauna, espere pagar entre $30 e $145.

Com que frequência devo fazer uma sessão de sauna?

Muitas pessoas gostam de saunas diariamente, mas se você é saudável e novo para elas, tente de 1 a 3 sessões por semana. Você pode aumentar o número de consultas assim que seu corpo estiver acostumado com elas. Se tiver doença cardiovascular ou pressão arterial baixa, deve consultar o seu médico antes de usar uma sauna.

Quanto tempo dura uma sessão de sauna?

Suas primeiras sessões não devem durar mais do que 5-10 minutos, mas uma vez que você está acostumado com saunas, você pode aumentar o tempo da sessão individual para 20 minutos.

Por que devo usar uma sauna?

As sessões de sauna podem trazer muitos benefícios: aumentam a frequência cardíaca e aumentam a circulação; podem reduzir a tensão muscular, a inflamação e o estresse; e podem ajudar quem sofre de asma e psoríase. A pesquisa também sugere que as saunas podem reduzir o risco de demência e doença de Alzheimer.

O que devo fazer antes de uma sessão de sauna?

Você perderá muita água através do suor quando estiver em uma sauna, então ajude seu corpo bebendo gradualmente um litro de água no período que antecede sua sessão – isso ajudará a evitar a desidratação. Você também deve tomar banho antes de uma sauna e ter tempo para relaxar.

O que devo fazer após uma sessão de sauna?

Beba muita água: você precisará repor o líquido que perdeu através do suor, então beba pelo menos 500ml-1l (2-4 copos) de água após cada sessão de sauna.

Também disponível em Niddrie

Salões de beleza Sobrancelhas e cílios Cabeleireiros Salões de depilação Barbeiros Manicures Spas e saunas Medspas Massagem Tatuagem e piercing Bronzeamento Fisioterapia Fitness e reabilitação Consultórios médicos

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