Personal training Briarwood

Os melhores personal trainers perto de mim em Briarwood, Nova Iorque

‎Estabelecimentos que oferecem Personal training (Briarwood, Nova Iorque) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

A&A Nutrition

13807 Queens Blvd, Briarwood, NY 11435

(917) 526-9696 (917) 526-9696 Ligar para fazer reserva

Perda de peso

Dream Body Fitness - Transform Your Body

162-16 Union Tpke, Fresh Meadows, NY 11366

(347) 682-3931 (347) 682-3931 Ligar para fazer reserva

YE Training

179-24 Union Tpke, Fresh Meadows, NY 11366, United States

+1 718-603-3344 +1 718-603-3344 Ligar para fazer reserva

StretchLab

71-21 Austin St, Forest Hills, NY 11375

(718) 701-1492 (718) 701-1492 Ligar para fazer reserva

Tiger Schulmann's Martial Arts (Rego Park, NY)

97-27 Queens Blvd, Rego Park, NY 11374

(347) 527-1066 (347) 527-1066 Ligar para fazer reserva

Personal training

Tiger Schulmann's Martial Arts (Glendale, NY)

The Shops at Atlas Park, 8000 Cooper Ave, Glendale, NY 11385

(718) 301-0966 (718) 301-0966 Ligar para fazer reserva

Personal training

Xtreme Fitness Training LLC

108-26 173rd St, Jamaica, NY 11433

(800) 383-0689 (800) 383-0689 Ligar para fazer reserva

Personal training

StyleFit NYC

108-16 72nd Ave, Forest Hills, NY 11375

(718) 431-3927 (718) 431-3927 Ligar para fazer reserva

Personal training

TWD Fitness STUDIO

187-21 Linden Blvd, Jamaica, NY 11412

(718) 594-7919 (718) 594-7919 Ligar para fazer reserva

Legit Fit NYC

11607 Queens Blvd, Forest Hills, NY 11375

(718) 880-2069 (718) 880-2069 Ligar para fazer reserva

Here We Go Fitness

105-25 Metropolitan Ave, Forest Hills, NY 11375

(718) 865-2739 (718) 865-2739 Ligar para fazer reserva

Personal training

Shape Fitness For women

11020 73rd Rd # 1D, Forest Hills, NY 11375

(718) 544-9070 (718) 544-9070 Ligar para fazer reserva

Personal training

gymtots on wheels

82-03 210th St, Queens Village, NY 11427

(718) 968-5393 (718) 968-5393 Ligar para fazer reserva

Rock Fitness NYC

7035 136th St, Kew Gardens Hills, NY 11367

(347) 556-6485 (347) 556-6485 Ligar para fazer reserva

Red Dawn Combat Club- Fresh Meadows

188-18 Union Tpke, Fresh Meadows, NY 11366

(646) 369-5062 (646) 369-5062 Ligar para fazer reserva

Personal training

The Figure Studio

11149 Lefferts Blvd, South Ozone Park, NY 11420

(845) 272-2100 (845) 272-2100 Ligar para fazer reserva

Whoa Fitness

110-60 Dunkirk St 2nd floor, St. Albans, NY 11412

(718) 506-8751 (718) 506-8751 Ligar para fazer reserva

Personal training

Iron Fortress Training Showroom

88-16 95th Ave, Ozone Park, NY 11416

(347) 476-5559 (347) 476-5559 Ligar para fazer reserva

Personal training

Mind, Body, Spirit, Health & Fitness Club

98-02 101st Ave, Ozone Park, NY 11417

(347) 255-3829 (347) 255-3829 Ligar para fazer reserva

Personal training

Ferrara Fitness

7835 83rd St, Queens, NY 11385, USA

+1 347-612-1720 +1 347-612-1720 Ligar para fazer reserva

TITLE Boxing Club Forest Hills

69-30 Austin St, Forest Hills, NY 11375

(347) 960-9595 (347) 960-9595 Ligar para fazer reserva

Personal training

Ruth's Pilates & TRX

14105 70th Ave # 1, Flushing, NY 11367

(718) 406-2666 (718) 406-2666 Ligar para fazer reserva

Circle of Trainers International

119-40 Metropolitan Ave Suite 105, Kew Gardens, NY 11415

(347) 368-3370 (347) 368-3370 Ligar para fazer reserva

Personal training

Always In Motion Physical Therapy

64-75 Austin St, Rego Park, NY 11374, USA

+1 718-275-4905 +1 718-275-4905 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

HotYoga4You Rego Park

6507 Woodhaven Blvd, Queens, NY 11374, USA

7182752100 7182752100 Ligar para fazer reserva

Yellowstone Physical Therapy

8811 Jamaica Ave, Woodhaven, NY 11421

(718) 846-2300 (718) 846-2300 Ligar para fazer reserva

Agulhamento a seco

Fisioterapia

Blink Fitness Jamaica

163-02 Jamaica Ave, Queens, NY 11432

(718) 521-4331 (718) 521-4331 Ligar para fazer reserva

New York Sports Club

80-16 Cooper Ave, Glendale, NY 11385

(718) 326-2228 (718) 326-2228 Ligar para fazer reserva

Retro Fitness

8989 Union Tpke, Glendale, NY 11385

(718) 849-1001 (718) 849-1001 Ligar para fazer reserva

Blink Fitness Ozone Park

102-16 Liberty Ave, Queens, NY 11416

(718) 752-1590 (718) 752-1590 Ligar para fazer reserva

Crunch Fitness - Rochdale

166-10 Baisley Blvd Floor 2, Jamaica, NY 11434

(718) 413-4785 (718) 413-4785 Ligar para fazer reserva

Body By Berle Personal Training Center

61-18 190th St Suite 223, Fresh Meadows, NY 11365

(718) 264-8787 (718) 264-8787 Ligar para fazer reserva

Personal training

Coliseum Gym 2.0

9825 Jamaica Ave, Woodhaven, NY 11421

(718) 441-0258 (718) 441-0258 Ligar para fazer reserva

Crunch Fitness - Richmond Hill

115-02 Jamaica Ave, Richmond Hill, NY 11418

(646) 780-2050 (646) 780-2050 Ligar para fazer reserva

Personal training

V Fitness

19404 47th Ave, Flushing, NY 11358

(718) 423-0968 (718) 423-0968 Ligar para fazer reserva

Impact Sports Club

65-75 Woodhaven Blvd, Rego Park, NY 11374

(718) 316-6676 (718) 316-6676 Ligar para fazer reserva

Better Body Bootcamp - Fresh Meadows

76-46 164th St, Fresh Meadows, NY 11366

(646) 566-8207 (646) 566-8207 Ligar para fazer reserva

Personal training

Push Fitness Club of Fresh Meadows

188-10 Union Tpke, Fresh Meadows, NY 11366

(718) 464-7874 (718) 464-7874 Ligar para fazer reserva

Lucille Roberts - Forest Hills

70-20 Austin St, Forest Hills, NY 11375

(718) 261-2350 (718) 261-2350 Ligar para fazer reserva

Personal training

Queens College - Fitzgerald Gym

65-30 Kissena Blvd, Kew Gardens Hills, NY 11367

(718) 997-2740 (718) 997-2740 Ligar para fazer reserva

Fitness Center

65-30 Kissena Blvd, Kew Gardens Hills, NY 11367

(718) 997-2740 (718) 997-2740 Ligar para fazer reserva

New York Sports Club

99-01 Queens Blvd, Rego Park, NY 11374

(718) 263-2216 (718) 263-2216 Ligar para fazer reserva

Personal training

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um preparador físico profissionalmente qualificado que cria programas de condicionamento físico sob medida para seus clientes individuais com base nos objetivos pessoais de cada cliente (por exemplo, perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e aconselharão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas, etc.) ou praticar movimentos que simplesmente dependem do seu próprio peso corporal para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Como posso encontrar um bom personal trainer?

Indicações boca a boca são ótimas, mas se você não tem o luxo de conhecer alguém com um personal trainer brilhante (PT), faça sua própria pesquisa. É aconselhável verificar o nível de qualificação deles (quanto mais avançado, melhor), analisar as avaliações online e verificar se o estilo de coaching deles (por exemplo, gentil ou militante) combina com você.

O que devo esperar durante uma sessão de treinamento pessoal?

É provável que você faça uma mistura de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Começará com um aquecimento e terminará com um arrefecimento para esticar todos os músculos que tem trabalhado. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você faz durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Com que frequência devo fazer sessões de treinamento pessoal?

A frequência com que você tem uma sessão de treinamento pessoal será ditada por seus objetivos e pelo que você pode pagar. Uma única sessão por semana pode ser suficiente, mas se você é novo no exercício, pode querer começar com 2-3 sessões semanais para ajudá-lo a desenvolver sua forma e obter uma rotina sustentável.

Quanto custa o treinamento pessoal?

Depende da experiência e do nível de qualificação do seu personal trainer, mas do custo de uma sessão de treinamento pessoal em Briarwood média em torno de $500.

Quais qualificações um personal trainer deve ter?

As qualificações variam em todo o mundo, então fique online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações AED e CPR. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Ginásio de Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer de Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

Agende seu próximo personal training em Briarwood com a Fresha

Fresha é a melhor forma de agendar seu próximo atendimento de beleza, unhas e bem-estar. Reunimos e selecionamos os melhores personal trainers em Briarwood para facilitar sua escolha. Prático, rápido e fácil de usar, Fresha é a plataforma número um de beleza e bem-estar no mundo todo. Basta buscar na sua região, escolher o horário e aproveitar seu tratamento. É simples assim.

Se você está pronto para alcançar o seu melhor condicionamento físico, talvez seja hora de investir em um treinamento personalizado. Seu personal trainer será seu motivador durante os momentos mais desafiadores. Mas ele não vai apenas torcer por você. Os treinadores pessoais podem criar um programa de atividades sob medida para ajudar a atingir suas metas de fitness. Além disso, podem oferecer orientações nutricionais para potencializar seus treinos e manter seu corpo em forma. Encontre um treinador de fitness ou de academia bem avaliado no Fresha e agende sua sessão ainda mais rápido com o nosso aplicativo móvel. Você pode começar a partir de $50 em Briarwood, e cada sessão costuma durar entre 1 hour e 3 hours and 30 minutes.

Se você ainda precisa de mais um motivo para agendar com a Fresha, aqui vai: na verdade, temos 1 bilhão de motivos. Esse é o número de atendimentos bem-sucedidos que já realizamos para clientes ao redor do mundo. Não estamos presentes apenas em Briarwood ou em os Estados Unidos. Atuamos em 120 países diferentes ao redor do globo. Por isso, se você ainda não encontrou um salão ou clínica usando nosso programa gratuito, temos certeza de que vai encontrar em breve. Então, da próxima vez que viajar para o exterior, acesse o site da Fresha ou o aplicativo para garantir seu momento de cuidado e bem-estar internacional. E adoramos receber mensagens dos usuários do nosso aplicativo, então não hesite em nos contatar pelo hello@fresha.com se precisar de qualquer coisa.

‎Também disponível em Briarwood

Salões de beleza Manicures Cabeleireiros Salões de depilação Sobrancelhas e cílios Medspas Massagem

Disponível em

App de reservas para clientes

Agende experiências de beleza e bem-estar inesquecíveis com o aplicativo da Fresha — a melhor maneira de descobrir os salões e spas mais bem avaliados

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Disponível em

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