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Personal training Santa Lucia

Os melhores personal trainers perto de mim em Santa Lucia, Roma

‎Estabelecimentos que oferecem Personal training (Santa Lucia, Roma) Ver mapa

Ligar para fazer reserva

Centro Discobolo

Via Palombarese, 688, 00013 Santa Lucia RM, Italy

+39 339 107 5685 +39 339 107 5685 Ligar para fazer reserva

Massagem esportiva

Massagem corretiva

Massagem relaxante

Massagem de tecido profundo

Op Center

V.le Roma, 186/188, 00012 Guidonia Montecelio RM, Italy

+39 347 222 9369 +39 347 222 9369 Ligar para fazer reserva

Fisioterapia

Agulhamento a seco

Quiropraxia

JoySport S.S.D. in r.l.

Via della Pietrara, 177, 00012 Guidonia Montecelio RM, Italy

+39 0774 552605 +39 0774 552605 Ligar para fazer reserva

Studio Wellness Therapy - Dr. Giuseppe Augello

Via di Marco Simone, 80, 00131 Guidonia Montecelio RM, Italy

+39 348 169 4250 +39 348 169 4250 Ligar para fazer reserva

Personal training

SB SportArt Associazione Sportiva Dilettantistica

Via della Longarina, 1, 00012 Guidonia Montecelio RM, Italy

+39 351 517 5124 +39 351 517 5124 Ligar para fazer reserva

Studio Training Professional Fitness - Personal Trainer - Palestra Mentana

Via delle Molette, 20/D, 00013 Mentana RM, Italy

+39 388 490 3149 +39 388 490 3149 Ligar para fazer reserva

Mab Studio Asd Guidonia

Via Fabio Massimo,snc Zona sotto il condominio dietro la scuola Elementare "Don Lorenzo Milani, 00012 Guidonia Montecelio RM, Italy

+39 351 824 6441 +39 351 824 6441 Ligar para fazer reserva

ASD BODY FOR YOU

Via Monte Grappa, 40, 00012 Guidonia Montecelio RM, Italy

+39 0774 556411 +39 0774 556411 Ligar para fazer reserva

Palestra Nike

V.le Roma, 181, 00012 Guidonia Montecelio RM, Italy

+39 0774 340790 +39 0774 340790 Ligar para fazer reserva

Casa Corpo Pilates Studio

Via Fabio Massimo, snc, 00012 Guidonia Montecelio RM, Italy

+39 328 434 9806 +39 328 434 9806 Ligar para fazer reserva

GYM BOXE Setteville Nord

Via Casape, 37, 00012 Marco Simone RM, Italy

+39 333 778 1961 +39 333 778 1961 Ligar para fazer reserva

Officina Del Fitness

Via Anticoli Corrado, 37c, 00012 Setteville RM, Italy

+39 0774 012648 +39 0774 012648 Ligar para fazer reserva

Anco Marzio Sporting

Via Anco Marzio, 10, 00012 Guidonia Montecelio RM, Italy

+39 0774 342930 +39 0774 342930 Ligar para fazer reserva

Martial Fitness Palace Palestra

Via dei Castagni, 7, 00012 Guidonia Montecelio RM, Italy

+39 342 505 9071 +39 342 505 9071 Ligar para fazer reserva

A.S.D. PRIMATE PATTERNS

Via delle Gerbere, 71, 00012 Guidonia Montecelio RM, Italy

+39 0774 340269 +39 0774 340269 Ligar para fazer reserva

Sporting Club Girasole

Via delle Ginestre, 1, 00012 Guidonia Montecelio RM, Italy

+39 0774 343683 +39 0774 343683 Ligar para fazer reserva

Progetto UNO

Via Colleferro, 117, 00012 Guidonia Montecelio RM, Italy

+39 380 437 5315 +39 380 437 5315 Ligar para fazer reserva

WellBeat

Via Cuoco, 70, 00013 Fonte Nuova RM, Italy

+39 06 9002 4176 +39 06 9002 4176 Ligar para fazer reserva

Cadillac Village - Centro Sportivo

Via Monte Nero, Via Poggio Fiorito, 20, 00012 Guidonia Montecelio RM, Italy

+39 0774 705895 +39 0774 705895 Ligar para fazer reserva

Fisio Forma Laboratorio di Bellezza e Benessere, Centro di Terapie e Salute, Rivenditore ForeverLiving

Viale Valle dell'Aniene, 4/i, 00012 Guidonia Montecelio RM, Italy

+39 380 235 9924 +39 380 235 9924 Ligar para fazer reserva

Mega hair

Trança de cabelo

Escova

Balaiagem

Perguntas Frequentes sobre Personal training

O que é um personal trainer e como ele pode me ajudar?

Um personal trainer é um profissional de fitness qualificado que cria programas de fitness personalizados para seus clientes individuais com base nas metas pessoais de cada cliente (ex.: perda de peso, ganho muscular). Eles instruirão, demonstrarão e orientarão você a usar equipamentos específicos (resistência, pesos, máquinas etc.) ou a praticar movimentos que simplesmente dependem do peso do seu próprio corpo para ajudá-lo a melhorar seus níveis de condicionamento físico.

Quanto custa um personal trainer?

O treinamento pessoal geralmente custa entre €20 e €50 por sessão. As taxas de pacotes oferecem melhor valor. A Fresha mostra os preços antecipadamente antes de você reservar.

Posso agendar um personal trainer online?

Sim, com o Fresha você pode agendar sessões de treinamento pessoal online 24 horas por dia, 7 dias por semana. Pesquise treinadores perto de você, escolha o tipo de sessão e confirme instantaneamente.

Com que frequência devo treinar com um personal trainer?

Isso depende dos seus objetivos e orçamento. Muitos clientes treinam com seu PT de 1 a 3 vezes por semana, complementando com sessões independentes. Mesmo check-ins mensais com um treinador para ajustar a programação podem ser altamente eficazes para praticantes experientes.

Há personal trainers disponíveis agora perto de mim?

Use o Fresha para encontrar personal trainers com disponibilidade hoje. Filtre por data e horário para ver quem está livre e agende na hora.

O que devo esperar durante uma sessão de personal training?

Você provavelmente fará uma combinação de exercícios cardiovasculares e aeróbicos durante sua sessão de treinamento pessoal. Ela começará com um aquecimento e terminará com um resfriamento para alongar todos os músculos que você trabalhou. Como sua sessão é estruturada e os exercícios que você realiza durante ela dependerão de seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Que qualificações deve ter um personal trainer?

As qualificações variam em todo o mundo, portanto pesquise online e verifique quais qualificações um personal trainer deve ter onde quer que você viva no mundo. Nos EUA, por exemplo, a maioria dos personal trainers precisa de certificações de DEA e RCP. No Reino Unido, os personal trainers precisam de uma qualificação de Instrutor de Academia Nível 2, uma qualificação de Personal Trainer Nível 3 e um certificado de Primeiros Socorros.

Agende seu próximo personal training em Santa Lucia com a Fresha

Ainda dá tempo de agendar aquele sessão de treinamento pessoal de última hora em Santa Lucia. Com a Fresha, você pode encontrar personal trainers por localização, preço e avaliação, e reservar na hora, sem complicação. Também é possível pagar pelo seu tratamento antecipadamente e ativar lembretes para o seu horário. personal trainers de todo o mundo usam a Fresha para se conectar com clientes como você. A gente cuida do trabalho pesado para que você aproveite ao máximo o seu treinamento pessoal.

Se você busca superar seus limites, um personal trainer pode ser a melhor escolha. Conte com um especialista para criar um plano de treino personalizado que entregue os resultados que você deseja. Seu treinador pode ajudar a melhorar sua velocidade, fortalecer músculos específicos e oferecer a confiança e motivação para continuar mesmo quando a vontade de parar aparece. Acesse o aplicativo móvel da Fresha e encontre os melhores treinadores pessoais em Santa Lucia com rapidez. Treine individualmente com um profissional de academia ou encare o desafio ao ar livre com uma sessão de treino no horário que for mais conveniente para você. Os preços variam, mas espere pagar cerca de €25 e reserve aproximadamente 40 minutes para uma sessão típica.

Se você é como a gente e às vezes se pega rolando o celular depois da meia-noite, que tal aproveitar esse momento para garantir uma vitória? Agende uma sessão de treinamento pessoal em Santa Lucia. Pronto. E falando em vitória, a Fresha é a número um quando o assunto é beleza e bem-estar. Até agora, já ajudamos a marcar mais de 1 bilhão de atendimentos, em parceria com mais de 130.000 estabelecimentos ao redor do mundo. Se você conhece algum empreendedor em a Itália, conte para ele sobre nosso ferramenta de agendamento gratuito e premiado para gerenciar personal trainers. E fique à vontade para nos enviar qualquer dúvida pelo hello@fresha.com — mesmo que seja de madrugada.

‎Também disponível em Santa Lucia

Barbeiros Bronzeamento Salões de depilação Manicures Fisioterapia Cabeleireiros Sobrancelhas e cílios Salões de beleza Spas e saunas Medspas Clínica de massagem

Disponível em

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