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Massagem de tecido profundo Carnegie

As melhores massagens profundas perto de mim em Carnegie, Melbourne

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Ofertas

Pansuk Thai Massage I Carnegie

4.9

(209)

47 Koornang Road, Carnegie, 3163, Victoria

Deep Tissue Massage (with Oil)

30 min - 2 hr

$70

Deep Recovery 90mins Package

1 hr and 30 min

$140

Hot Stone Add-on

5 min

$10

Foot & Leg Massage

30 min - 1 hr

$65

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Paradai Thai Massage & Bodycare(Carnegie)

4.9

(176)

67 Koornang Road, Melbourne Carnegie, 3163, Victoria

Deep Tissue Massage

30 min - 2 hr

A partir de $60

Facial spa

45 min

$90

Hot aroma Oil

30 min - 2 hr

A partir de $65

Weekday escape

1 hr and 15 min - 1 hr and 30 min

$109

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Oriental Aroma Thai Massage

4.8

(131)

285 Wattletree Road, Malvern East, 3145, Victoria

Deep Tissue Massage

30 min - 2 hr

$60

Thai Combination Massage

30 min - 2 hr

$60

Relaxation Massage

30 min - 2 hr

$60

Express Massage

20 min

$50

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Lavish Wellness (Camberwell)

4.9

(350)

966 Toorak Road, Melbourne Camberwell, 3124, Victoria

Deep Tissue Massage

30 min - 3 hr

$60

Combination Thai + Oil Massage

1 hr - 3 hr

$90

Relaxation Massage

45 min - 3 hr

$75

Aromatherapy Oil Massage

1 hr - 3 hr

$95

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Royal Lotus Traditional Thai Massage

4.9

(618)

261 Glenferrie Road, Melbourne Malvern, 3144, Victoria

Deep Tissue Massage

45 min - 2 hr

$80

Royal Combo 3 (70 min Body + 30 min Foot Reflexology)

1 hr and 40 min

$154

Relaxation Oil Massage

45 min - 2 hr

$75

Combination Thai & Oil Massage

45 min - 2 hr

$75

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La-moon Thai Massage (Caulfield North)

4.9

(992)

148 Hawthorn Road, Melbourne Caulfield North, 3161, Victoria

2hr-Deep Tissue Massage

2 hr

$160

30 mins (20 min foot massage +10 min head, neck &shoulder)

30 min

$65

30 min-Lower body (Lower back, hips legs and feet)

30 min

$65

30 min Upper Body(Back, Shoulder and Neck)

30 min

$65

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Serenergy Thai Massage Centre

4.9

(84)

1146 High St, Armadale, 3143, Victoria

Deep Tissue Massage

45 min - 2 hr

$75

Back Massage

20 min

$50

Foot Massage

30 min

$60

Traditional Thai Massage

45 min - 2 hr

$75

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Ofertas

Yahya Thai Massage and Spa

5.0

(11)

459 North Road, Melbourne Ormond, 3204, Victoria

Remedial treatment claimable

1 hr and 30 min

$155

Remedial treatment Claimable

1 hr

$115

60 Minute (Couple) Deep Tissue, Combination

1 hr

$170

5 mins free (Trial)

5 min

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Ofertas

Kamiya Day Spa

5.0

(6)

197 High Street, Ashburton, 3147, Victoria

Deep Tissue Massage

15 min - 2 hr

$30

Dry Massage 90mins

1 hr and 30 min

$130

Package 1

1 hr and 15 min

$110

Foot Reflexology Therapy

30 min - 2 hr

$50

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Remedy Massage Studio by June

8 Paloma Street, Bentleigh East, 3165, Victoria

60 min Deep Tissue Massage

1 hr

$79

75 min Deep Tissue Massage

1 hr and 15 min

$95

90 min Deep Tissue Massage

1 hr and 30 min

$110

120 min Deep Tissue Massage

2 hr

$135

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Palm Thai Massage - Elsternwick

605 Glen Huntly Road, Melbourne Elsternwick, 3185, Victoria

Deep Tissue (Strong Pressure)

30 min - 2 hr

$60

Palm thai signature massage 🌿

1 hr

$99

Traditional Thai Massage (Non-Oil)

30 min - 2 hr

$55

Organic Warm Coconut Oil

30 min - 2 hr

$60

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Ormond Lao Massage

537 North Road, Melbourne Ormond, 3204, Victoria

Deep Tissue Massage

1 hr

$95

$70 with male massage therapist

1 hr

$70

120 min / Complete Body Recovery

2 hr

$180

90 Min / Full body

1 hr and 30 min

$145

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Ligar para fazer reserva

Chum Pa Massage Therapy
Unit 1/1283 Glen Huntly Rd, Carnegie VIC 3163, Australia
+61 450 706 802 +61 450 706 802 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem de corpo inteiro
Massagem corretiva
Massagem relaxante
Inhealth Myotherapy
342 Neerim Rd, Carnegie VIC 3162, Australia
+61 3 9042 9563 +61 3 9042 9563 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem terapêutica
Massagem corretiva
Advance Chinese Massage
127 Koornang Rd, Carnegie VIC 3163, Australia
+61 3 9572 1113 +61 3 9572 1113 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem de drenagem linfática
Massagem relaxante
Ventosaterapia
Yeeli Therapy
2/20 Koornang Rd, Carnegie VIC 3163, Australia
+61 3 9571 6648 +61 3 9571 6648 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem relaxante
Ventosaterapia
Massagem para casais
Holiday Calm Health and Wellness Clinic
196 Warrigal Rd, Oakleigh VIC 3166, Australia
+61 3 9579 7725 +61 3 9579 7725 Ligar para fazer reserva
Tratamentos de spa
Sauna infravermelha
Esfoliação corporal
Envoltório corporal
Back On Track Sports Physiotherapy
19/21 High St, Glen Iris VIC 3146, Australia
+61 3 9813 8852 +61 3 9813 8852 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Upwell Health Collective
1-5/436 Burke Rd, Camberwell VIC 3124, Australia
+61 3 8849 9096 +61 3 8849 9096 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem pré-natal
Massagem de corpo inteiro
Massagem de drenagem linfática
South Eastern Active Health
74 Mackie Rd, Bentleigh East VIC 3165, Australia
+61 3 9570 1552 +61 3 9570 1552 Ligar para fazer reserva
Agulhamento a seco
Quiropraxia
Centre Sports & Spinal
283 Centre Rd, Bentleigh VIC 3204, Australia
+61 3 9557 0299 +61 3 9557 0299 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Agulhamento a seco
Trademark Performance
904 Glen Huntly Rd, Caulfield South VIC 3162, Australia
+61 421 203 938 +61 421 203 938 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem terapêutica
Massagem corretiva
Ventosaterapia
Muscular Myotherapy | Myofascial Pain & Deep Tissue Clinic
3/148A Hawthorn Rd, Caulfield North VIC 3161, Australia
+61 412 159 881 +61 412 159 881 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem pré-natal
Massagem nos pés
Massagem para casais
Hartwell Physiotherapy
1/1150 Toorak Rd, Camberwell VIC 3124, Australia
+61 3 9889 3903 +61 3 9889 3903 Ligar para fazer reserva
Agulhamento a seco
Fisioterapia
Oxigenoterapia hiperbárica
Peace Remedial- Pain Relief Clinic - massage, cupping, dry needling, acupuncture ,infrared light,TENS
55B Kooyong Rd, Caulfield North VIC 3161, Australia
+61 466 987 188 +61 466 987 188 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem chinesa
Massagem nos pés
Massagem de drenagem linfática
Instinct Health Physio Camberwell
1205 Toorak Rd, Camberwell VIC 3124, Australia
+61 3 9041 5644 +61 3 9041 5644 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Agulhamento a seco
Centre 4 Health
368B Hawthorn Rd, Caulfield South VIC 3162, Australia
+61 3 9193 2170 +61 3 9193 2170 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem nos pés
Massagem de corpo inteiro
Massagem pré-natal
Mountain Physiotherapy
799 Toorak Rd, Hawthorn East VIC 3123, Australia
+61 1300 799 534 +61 1300 799 534 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem corretiva
Massagem terapêutica
Massagem esportiva
Realign Body Myotherapy
522 Kooyong Rd, Caulfield South VIC 3162, Australia
+61 466 811 988 +61 466 811 988 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem de corpo inteiro
Massagem com pedras quentes
Reflexologia
The Joint Physiotherapy
494 Glen Eira Rd, Caulfield VIC 3162, Australia
+61 3 9528 2233 +61 3 9528 2233 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Drake Myotherapy
92 Patterson Rd, Bentleigh VIC 3204, Australia
+61 419 306 763 +61 419 306 763 Ligar para fazer reserva
Agulhamento a seco
Fisioterapia
Glen Iris Chiropractic
136 High St, Glen Iris VIC 3146, Australia
+61 3 9886 9800 +61 3 9886 9800 Ligar para fazer reserva
Acupuntura
Quiropraxia
Agulhamento a seco
Balance Physiotherapy
410 Huntingdale Rd, Mount Waverley VIC 3149, Australia
+61 3 9888 1811 +61 3 9888 1811 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Soma day spa ( soma massage & beauty )
259 High St, Ashburton VIC 3147, Australia
+61 487 284 204 +61 487 284 204 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Acupressão
Massagem nos pés
Massagem de drenagem linfática
Collective Motion Health
15 Nicholson St, Bentleigh VIC 3204, Australia
+61 3 9118 2730 +61 3 9118 2730 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem corretiva
Massagem pré-natal
Massagem esportiva
SportsFit Physio and Health
1622/1624 High St, Glen Iris VIC 3146, Australia
+61 3 8840 8066 +61 3 8840 8066 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem corretiva
Massagem esportiva
JBA Physio | Physiotherapy | Pilates | NDIS Physiotherapy | Osteopathy | Exercise Physiology | Physio First Group
1201 Glen Huntly Rd, Glen Huntly VIC 3163, Australia
+61 1300 292 894 +61 1300 292 894 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Agulhamento a seco
Hartwell Chiropractic Centre
1334 Toorak Rd, Camberwell VIC 3146, Australia
+61 3 9889 7889 +61 3 9889 7889 Ligar para fazer reserva
Acupuntura
Quiropraxia
Massage Therapia
1411 Malvern Rd, Malvern VIC 3144, Australia
+61 3 9973 0508 +61 3 9973 0508 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem corretiva
Massagem relaxante
Massagem com pedras quentes
Body Flow Myotherapy & Personal Training
1360 Toorak Rd, Camberwell VIC 3124, Australia
+61 466 911 089 +61 466 911 089 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem tailandesa
Massagem relaxante
Massagem de corpo inteiro
Waverley Road Chiropractic & Wellness
195 Waverley Rd, Malvern East VIC 3145, Australia
+61 3 9572 0277 +61 3 9572 0277 Ligar para fazer reserva
Quiropraxia
Lighten Life!
493 Centre Rd, Bentleigh VIC 3204, Australia
+61 422 427 177 +61 422 427 177 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem nos pés
Massagem pré-natal
Massagem de corpo inteiro
Time & Space Therapies
16 Omama Rd, Murrumbeena VIC 3163, Australia
+61 3 9088 8005 +61 3 9088 8005 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem pré-natal
Reflexologia
Massagem esportiva
VALERY ALIGNMENT
368B Hawthorn Rd, Caulfield South VIC 3162, Australia
+61 491 609 986 +61 491 609 986 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem corretiva
Massagem terapêutica
Massagem esportiva
Her Body Myotherapy and Massage
Shop 4/35-43 High St, Glen Iris VIC 3146, Australia
+61 450 092 662 +61 450 092 662 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem pré-natal
Massagem corretiva
Massagem relaxante
Shamim's Sports Myotherapy
1/ 32_34, Clarendon Ave, Oakleigh South VIC 3167, Australia
+61 450 314 504 +61 450 314 504 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem esportiva
Massagem corretiva
Massagem terapêutica
Muscle 4 Health Massage
542 Hawthorn Rd, Caulfield South VIC 3162, Australia
+61 414 603 855 +61 414 603 855 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem nos pés
Massagem corretiva
Massagem para casais
My Oasis Therapy
699 Glen Huntly Rd, Caulfield South VIC 3162, Australia
+61 452 548 699 +61 452 548 699 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem terapêutica
Massagem ayurvédica
Ventosaterapia
More Than Physio
203 Balaclava Rd, Caulfield North VIC 3161, Australia
+61 3 9824 8868 +61 3 9824 8868 Ligar para fazer reserva
Agulhamento a seco
Fisioterapia
Body Lab Physiotherapy & Pilates
9 Claremont Ave, Malvern VIC 3144, Australia
+61 3 9822 2302 +61 3 9822 2302 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Holistic Bodyworks
984 Centre Rd, Oakleigh South VIC 3167, Australia
+61 3 9570 3388 +61 3 9570 3388 Ligar para fazer reserva
Quiropraxia
Chiropractic Solutions
685 Centre Rd, Bentleigh East VIC 3165, Australia
+61 3 9557 0251 +61 3 9557 0251 Ligar para fazer reserva
Quiropraxia
Lifestyle Physio
430 Huntingdale Rd, Mount Waverley VIC 3149, Australia
+61 406 373 474 +61 406 373 474 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Agulhamento a seco
Issan Thai Massage
1195 Glen Huntly Rd, Glen Huntly VIC 3163, Australia
+61 415 594 999 +61 415 594 999 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem corretiva
Massagem nos pés
Massagem pré-natal
Flexed
95 Glenferrie Rd, Malvern VIC 3144, Australia
+61 3 9509 5718 +61 3 9509 5718 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem pré-natal
Massagem corretiva
Massagem de corpo inteiro
Time To Align Rolfing
Suite 5 Centre Arcade, 325 Centre Road, 325 Centre Rd, Bentleigh VIC 3204, Australia
+61 400 124 143 +61 400 124 143 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem esportiva
Massagem corretiva
Massagem de corpo inteiro
Caulfield Natural Health Clinic
760 Glen Huntly Rd, Caulfield South VIC 3162, Australia
+61 3 9528 3994 +61 3 9528 3994 Ligar para fazer reserva
Oxigenoterapia hiperbárica
Acupuntura
Quiropraxia
Agulhamento a seco
Muscleworks Massage
135 Gardenvale Rd, Gardenvale VIC 3185, Australia
+61 3 9530 6400 +61 3 9530 6400 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem de corpo inteiro
Massagem corretiva
Massagem relaxante
Ormond Physiotherapy
481 North Rd, Ormond VIC 3204, Australia
+61 3 9578 6588 +61 3 9578 6588 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Agulhamento a seco
Trigger Point Clinic
1/35 Marriott St, Caulfield VIC 3162, Australia
+61 422 286 810 +61 422 286 810 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem pré-natal
Reflexologia
Massagem esportiva
Lifecare Malvern Sports Medicine
91 Wattletree Rd, Armadale VIC 3143, Australia
+61 3 9509 8844 +61 3 9509 8844 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem esportiva
Glenhuntly Road Physiotherapy and Pilates | 557 | Physiotherapy | NDIS Physiotherapy | Osteopathy | Physio First Group
557 Glen Huntly Rd, Elsternwick VIC 3185, Australia
+61 3 9532 8001 +61 3 9532 8001 Ligar para fazer reserva
Fisioterapia
Oxigenoterapia hiperbárica
Agulhamento a seco
Restore Movement Physiotherapy - Dr.Caldwell Ciaran
509 Warrigal Rd, Ashwood VIC 3147, Australia
+61 3 9885 4571 +61 3 9885 4571 Ligar para fazer reserva
Agulhamento a seco
Fisioterapia
Natural Therapy
Level 1/240C Huntingdale Rd, Huntingdale VIC 3166, Australia
+61 412 785 363 +61 412 785 363 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem de corpo inteiro
Massagem corretiva
Massagem relaxante
Focus Osteopathy Murrumbeena
159 Poath Rd, Murrumbeena VIC 3163, Australia
+61 1300 003 007 +61 1300 003 007 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem terapêutica
Massagem nos pés
Massagem esportiva
Thai Soul Spa
813 Glen Huntly Rd, Caulfield VIC 3162, Australia
+61 3 9528 4778 +61 3 9528 4778 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Reflexologia
Massagem corretiva
Massagem relaxante
Koh Feel Massage Centre
14A Atherton Rd, Oakleigh VIC 3166, Australia
+61 3 9939 8082 +61 3 9939 8082 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem nos pés
Reflexologia
Massagem tailandesa
WM Massage
Shop 022/39 Hanover St, Oakleigh VIC 3166, Australia
+61 3 8395 0679 +61 3 8395 0679 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem para casais
Massagem corretiva
Massagem esportiva
Bangkok Retreat Thai Massage
537 North Rd, Ormond VIC 3204, Australia
+61 3 9578 7632 +61 3 9578 7632 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem para casais
Massagem corretiva
Massagem relaxante
Little Tree Thai Massage
160 Poath Rd, Hughesdale VIC 3166, Australia
+61 415 246 976 +61 415 246 976 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem relaxante
Massagem corretiva
Massagem ayurvédica
Eternity Thai Massage (Blossom Thai)
174 High St, Ashburton VIC 3147, Australia
+61 3 9885 1576 +61 3 9885 1576 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem nos pés
Reflexologia
Massagem esportiva
Care Massage Therapy
19 Waverley Rd, Malvern East VIC 3145, Australia
+61 3 8529 2144 +61 3 8529 2144 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem de corpo inteiro
Massagem com pedras quentes
Massagem pré-natal
TWO SISTERS MASSAGE
96 Waverley Rd, Malvern East VIC 3145, Australia
+61 3 9939 7159 +61 3 9939 7159 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem de corpo inteiro
Massagem para casais
Massagem chinesa
Relaxing Massage Pty Ltd
734 Waverley Rd, Malvern East VIC 3145, Australia
+61 478 083 355 +61 478 083 355 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem tailandesa
Massagem terapêutica
Massagem ayurvédica
endota spa Chadstone
Chadstone Shopping Centre, Shop B-165/1341 Dandenong Rd, Chadstone VIC 3148, Australia
+61 3 9568 0945 +61 3 9568 0945 Ligar para fazer reserva
Sauna
Esfoliação corporal
Sauna infravermelha
Envoltório corporal
Glen Iris Massage
1521 High St, Glen Iris VIC 3146, Australia
+61 426 888 258 +61 426 888 258 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem pré-natal
Reflexologia
Massagem esportiva
Hampton Thai Massage & Spa
562 North Rd, Ormond VIC 3204, Australia
+61 415 538 755 +61 415 538 755 Ligar para fazer reserva
Tratamentos de spa
Sauna
Four Seasons Massage & Spa
1112A Glen Huntly Rd, Glen Huntly VIC 3163, Australia
+61 3 9563 6479 +61 3 9563 6479 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem para casais
Massagem relaxante
Massagem ayurvédica
Four Seasons Massage & Spa
685 Centre Rd, Bentleigh East VIC 3165, Australia
+61 3 9557 1698 +61 3 9557 1698 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem nos pés
Massagem de corpo inteiro
Reflexologia
Suwanphakdee Thai Massage
6/106 Hawthorn Rd, Caulfield North VIC 3161, Australia
+61 451 462 163 +61 451 462 163 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem para casais
Massagem ayurvédica
Massagem terapêutica
Cloverleaf Master Massage
275 Huntingdale Rd, Chadstone VIC 3148, Australia
+61 3 9807 3999 +61 3 9807 3999 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem com pedras quentes
Massagem pré-natal
Massagem relaxante
Wild Chaba Thai Massage in Malvern
87 Glenferrie Rd, Malvern VIC 3144, Australia
+61 3 9077 5588 +61 3 9077 5588 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem de corpo inteiro
Reflexologia
Massagem esportiva
Hualy Massage
295 Waverley Rd, Malvern East VIC 3145, Australia
+61 3 9995 9885 +61 3 9995 9885 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem pré-natal
Massagem com pedras quentes
Reflexologia
Zenicure Massage
1341 Dandenong Rd, Chadstone VIC 3148, Australia
+61 3 9568 8203 +61 3 9568 8203 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Ventosaterapia
Massagem para casais
Acupressão
Unwind Bay Massage
481 Centre Rd, Bentleigh VIC 3204, Australia
+61 451 998 530 +61 451 998 530 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem tailandesa
Reflexologia
Acupressão
Lucky Leaf Massage Murrumbeena
157 Poath Rd, Murrumbeena VIC 3163, Australia
+61 468 772 689 +61 468 772 689 Ligar para fazer reserva
Massagem de tecido profundo
Massagem chinesa
Acupressão
Massagem nos pés
Light Within Health Centre of Natural Therapies & Massage
91 Neerim Rd, Glen Huntly VIC 3163, Australia
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Perguntas Frequentes sobre Massagem de tecido profundo

Como você se prepara para uma massagem profunda?

Para se preparar para a sua massagem profunda, uma das coisas mais importantes é evitar comer uma refeição pesada ou beber muitos líquidos antes do tratamento. Uma massagem de tecidos profundos envolve intensa pressão aplicada ao seu corpo, o que pode ser desconfortável com o estômago cheio.

Caso contrário, a principal coisa que você deve fazer é entrar em um estado relaxado de mente e corpo, para que a massagem possa ser o mais eficaz possível. Tente chegar cedo para poder relaxar antes do início da massagem.

As massagens de tecidos profundos valem a pena?

Isso depende inteiramente de você. Se você experimentou uma massagem profunda e sentiu os benefícios, então você pode decidir que vale a pena fazer regularmente - ou mesmo apenas uma vez para que você possa saber como é e se é algo que você estaria interessado novamente.

Você pode sentir que eles não são para você, caso em que você pode estar mais interessado em outros tipos de tratamento de massagem, incluindo:

Massagem sueca
Massagem com pedras quentes
Massagem tailandesa
Massagem linfática
Massagem Shiatsu

Uma massagista pode sentir tensão?

Um massagista ou massoterapeuta não só pode sentir tensão - eles devem! Eles são treinados profissionalmente para encontrar e liberar a tensão em seu corpo usando técnicas como compressão.

Por que me sinto mal depois de uma massagem profunda

Sentir-se um pouco enjoado ou tonto após uma massagem, particularmente uma massagem profunda que envolve pressão intensa em seu corpo, é bastante comum. Normalmente, é resultado da desidratação - uma massagem profunda nos tecidos libera toxinas do sistema linfático que se acumulam sob a pele. A melhor maneira de remediar isso e eliminar essas toxinas é manter-se hidratado, por isso certifique-se de beber um pouco de água regularmente antes da sua massagem e hidratar-se completamente depois!

No entanto, lembre-se de que, se sentir algum desconforto grave, dor ou doença após o tratamento, deve falar com um profissional de saúde.

Quão dolorosa é uma massagem de tecidos profundos?

É normal sentir alguma dor após uma massagem profunda nos tecidos, pois elas podem ser bastante intensas. Pense nisso como o mesmo tipo de dor que você sente depois de um treino duro! O tratamento em si envolve alta pressão sendo aplicada ao seu corpo, e pode haver algum desconforto - se isso se tornar demais, você sempre pode informar seu terapeuta.

No entanto, é importante notar que, embora a dor possa ser comum, você não deve sentir nenhuma dor extrema após a massagem. Se este for o caso, você deve informar seu terapeuta e seu médico também.

Uma massagem de tecido profundo quebra a gordura?

As massagens de tecidos profundos oferecem uma série de benefícios, desde uma melhor circulação e pressão arterial até um sono melhor e uma mente mais saudável. No entanto, atualmente há muito pouca evidência para vincular diretamente as massagens de tecidos profundos à quebra de gordura.

Isso não significa que uma massagem profunda, ou qualquer tipo de massagem, não possa ser usada como parte de uma abordagem completa para a perda de peso. Se isso faz você se sentir melhor mental e fisicamente, isso só pode ajudar!

O que devo fazer após uma massagem profunda?

Após a sua massagem de tecidos profundos, vai querer garantir que sente todos os benefícios e maximizar os seus ganhos. Pode ser útil:

Descanso: após uma intensa sessão de massagem projetada para relaxar a mente e o corpo, a melhor coisa a fazer é manter-se relaxado. Seja tirando uma soneca ou apenas colocando os pés na frente da televisão, deixe-se sentir os efeitos de sua massagem profunda. Tente esperar pelo menos 24 horas antes de qualquer atividade física intensa
coma e beba - mas mantenha-a leve: embora você deva evitar comer ou beber demais antes da massagem, depois você deve definitivamente se hidratar. Também é normal sentir fome depois de uma massagem, então uma refeição leve e nutritiva pode realmente acertar o ponto
Tome um banho: Nada ajuda o processo de relaxamento como um banho quente - e se você estiver sentindo isso, mime-se com algumas bolhas ou uma bomba de banho para realmente se satisfazer. No entanto, você deve evitar um banho quente, pois isso pode agravar a inflamação. Se você tiver uma lesão, é melhor tomar um banho frio para aliviar a dor.

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