Sauna Simancas

Najlepsze sauny w pobliżu: Simancas, Madryt

Jedno miejsce oferujące Sauny – Simancas, Madryt Zobacz mapę

SaunaZabiegi spa Peeling ciała Krioterapia

Oferty specjalne

Zibanna

5.0

(20)

Calle de López de Hoyos 27, Madrid Chamartín, 28006, Comunidad De Madrid

Radiofrecuencia Efecto Sauna (Diatermia)

30 min

€55

Diseño de 2 Areolas

4 godz.

€1,200

PRP sobrecargas crónicas

1 godz.

€280

Eliminación de marcas de acné o postacné

1 godz.

€300

Zobacz wszystkie usługi

Zobacz wszystkich

Zadzwoń, aby zarezerwować

Yoyo

C. de Santa Leonor, 22, San Blas-Canillejas, 28037 Madrid, Spain

+34 640 75 83 58 +34 640 75 83 58 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż szwedzki

Refleksologia

Masaż stóp

Masaż całego ciała

SHAVE BARBERS & SPA

C. de Alcántara, 71, Salamanca, 28006 Madrid, Spain

+34 912 83 43 33 +34 912 83 43 33 Zadzwoń, aby zarezerwować

Golenie głowy

Golenie gorącym ręcznikiem

Strzyżenie męskie

Trymowanie brody

Templo del Masaje Goya

C. de la Povedilla, 6, Salamanca, 28009 Madrid, Spain

+34 914 01 01 66 +34 914 01 01 66 Zadzwoń, aby zarezerwować

Zabieg na włosy

Holmes Place

C. de Silvano, 77, Hortaleza, 28043 Madrid, Spain

+34 917 16 23 00 +34 917 16 23 00 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Beauty Spa Color Y Uñas

C. Emigrantes, 13, local 2A, Hortaleza, 28043 Madrid, Spain

+34 624 60 64 52 +34 624 60 64 52 Zadzwoń, aby zarezerwować

Przedłużanie paznokci

Lakier do paznokci

Zabieg pedicure spa

Manicure kombinowany

Centro de masajes Madrid Concha Espina - The Nook

C. del Príncipe de Vergara, 204 duplicado posterior, local 10, 28002 Madrid, Spain

+34 911 48 14 74 +34 911 48 14 74 Zadzwoń, aby zarezerwować

Refleksologia

Masaż dla kobiet w ciąży

Masaż stóp

Masaż tkanek głębokich

Tierra Indigo Eleva Tu Energia

C. de Lope de Rueda, 4, SOTANO DERECHA, Salamanca, 28009 Madrid, Spain

+34 633 22 84 74 +34 633 22 84 74 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż limfatyczny

Masaż stóp

Akupresura

Masaż tajski

Oasis Hammam

C. de Sor María de Ágreda, 39, Cdad. Lineal, 28017 Madrid, Spain

+34 638 47 91 10 +34 638 47 91 10 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Sauna na podczerwień

Zazen Thai Massage

C. de Francisca Moreno, 5, 28001 Madrid, Spain

+34 912 77 07 94 +34 912 77 07 94 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż dla par

Masaż ajuwerdyjski

Masaż chiński

Akupresura

Connecting Divernis SPA

C. de Alcántara, 54, Salamanca, 28006 Madrid, Spain

+34 626 06 01 23 +34 626 06 01 23 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Zabiegi spa

Sauna na podczerwień

Peeling ciała

LIFE

Av. de los Toreros, 20, Salamanca, 28028 Madrid, Spain

+34 655 97 24 09 +34 655 97 24 09 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Venezia Spa

C. de Hermosilla, 132, Salamanca, 28028 Madrid, Spain

34641497940 34641497940 Zadzwoń, aby zarezerwować

Mikrodermabrazja

Dermaplaning

Nitkowanie brwi

Usługi regulacji brwi nitką

Espacio Kendra

C. de Mantuano, 19, Chamartín, 28002 Madrid, Spain

+34 674 81 17 12 +34 674 81 17 12 Zadzwoń, aby zarezerwować

Brooklyn Fitboxing BARAJAS

Av. de Logroño, 271, Planta 1, Barajas, 28042 Madrid, Spain

+34 689 34 03 05 +34 689 34 03 05 Zadzwoń, aby zarezerwować

Bio Estética Yolanda Galán

C. Entre Arroyos, 27, Moratalaz, 28030 Madrid, Spain

+34 654 73 79 72 +34 654 73 79 72 Zadzwoń, aby zarezerwować

Pilates Pueblo Nuevo

C. de Llanos de Escudero, 10, Cdad. Lineal, 28017 Madrid, Spain

+34 677 22 80 31 +34 677 22 80 31 Zadzwoń, aby zarezerwować

GLASKA

C. de Aristóteles, 4, Cdad. Lineal, 28027 Madrid, Spain

+34 621 36 14 48 +34 621 36 14 48 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Peeling ciała

BEAUTY&STYLE Studio by Mira Moore

Calle de Don Ramón de la Cruz, 107, Salamanca, 28006 Madrid, Spain

+34 911 53 20 63 +34 911 53 20 63 Zadzwoń, aby zarezerwować

Zabieg liftingujący

Masajes Relajantes El Paraíso Madrid

C. de Benito de Castro, Salamanca, 28028 Madrid, Spain

642386201 642386201 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż leczniczy

Masaż całego ciała

Masaż gorącymi kamieniami

Masaż dla kobiet w ciąży

Krown Fitness

C. de Ezequiel Solana, 65, Cdad. Lineal, 28017 Madrid, Spain

+34 682 58 79 97 +34 682 58 79 97 Zadzwoń, aby zarezerwować

Spa Milagros

C/ de Fernán González, 60, Retiro, 28009 Madrid, Spain

+34 640 87 76 77 +34 640 87 76 77 Zadzwoń, aby zarezerwować

Makijaż

Zabiegi oczyszczania twarzy

Zabieg na twarz dla mężczyzn

Masaż pleców

SINERGIA38. Osteopatía, Estética, Masaje y Nutrición

C. de Pedro de Valdivia, 38, Local derecha, Chamartín, 28006 Madrid, Spain

+34 623 17 73 80 +34 623 17 73 80 Zadzwoń, aby zarezerwować

Zabiegi oczyszczania twarzy

Mikrodermabrazja

Zabieg przeciwtrądzikowy

Makijaż

Estética Serrano 230

C. de Serrano, 230, Chamartín, 28016 Madrid, Spain

+34 910 41 18 00 +34 910 41 18 00 Zadzwoń, aby zarezerwować

Mikrodermabrazja

Dermaplaning

Zabieg przeciwtrądzikowy

Zabieg na twarz dla mężczyzn

NailStar&Spa

C. de Vinaroz, 16, local #20, Chamartín, 28002 Madrid, Spain

+34 667 22 76 01 +34 667 22 76 01 Zadzwoń, aby zarezerwować

Manicure kombinowany

Manicure i pedicure

Przedłużanie paznokci

Lakier do paznokci

Sam See Masaje Oriental

Calle de Goya, 69, Salamanca, 28001 Madrid, Spain

+34 610 40 33 49 +34 610 40 33 49 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż tajski

Masaż leczniczy

Masaż relaksacyjny

Bańki

Club Atlas Fitness Gym

C/ de la Estrella Polar, 20, Retiro, 28007 Madrid, Spain

+34 678 13 07 60 +34 678 13 07 60 Zadzwoń, aby zarezerwować

Fantasy

C. del Corregidor Alonso de Tobar, 3, Moratalaz, 28030 Madrid, Spain

+34 912 42 41 97 +34 912 42 41 97 Zadzwoń, aby zarezerwować

Przedłużanie włosów

Strzyżenie damskie

Trwałe prostowanie włosów

Trwała ondulacja

Masajes Loto

C. del Santo Ángel, 4, Cdad. Lineal, 28043 Madrid, Spain

+34 636 24 54 60 +34 636 24 54 60 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż limfatyczny

Masaż leczniczy

Masaż relaksacyjny

Masaż dla par

Estética & Salud Chez Inés

C. de Jorge Juan, 78, Salamanca, 28009 Madrid, Spain

+34 680 97 03 80 +34 680 97 03 80 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż pleców

Peeling chemiczny

Manuel Becerra Centro Wellness O2

Pl. de Manuel Becerra, 17, Salamanca, 28028 Madrid, Spain

+34 914 44 97 60 +34 914 44 97 60 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Sauna na podczerwień

Zabiegi spa

Fisiolive Salud & Belleza

C. de Ardemans, 40, Salamanca, 28028 Madrid, Spain

+34 911 54 25 23 +34 911 54 25 23 Zadzwoń, aby zarezerwować

Pielęgnacja twarzy

Modelowanie sylwetki

Masaż pleców

Mikrodermabrazja

Gimnasio Mercurio

C. del Jardín de la Duquesa, 15, Vicálvaro, 28032 Madrid, Spain

+34 917 75 21 30 +34 917 75 21 30 Zadzwoń, aby zarezerwować

CR7 Crunch Fitness

Calle de María de Molina, 33, Chamartín, 28006 Madrid, Spain

+34 605 98 53 15 +34 605 98 53 15 Zadzwoń, aby zarezerwować

Gym AltaFit Las Mercedes

Poligono Industrial Las Mercedes, C/ de Campezo, 3, San Blas-Canillejas, 28022 Madrid, Spain

+34 912 99 90 13 +34 912 99 90 13 Zadzwoń, aby zarezerwować

Trening personalny

Spacio Deportivo El Capricho

C. de La Rioja, 1, Barajas, 28042 Madrid, Spain

+34 610 20 94 14 +34 610 20 94 14 Zadzwoń, aby zarezerwować

Makijaż

Pielęgnacja twarzy

Body Factory

C. de Sta. Rita, 10, Chamartín, 28002 Madrid, Spain

+34 914 16 18 86 +34 914 16 18 86 Zadzwoń, aby zarezerwować

Chuk Thai Spa

C. de Zabaleta, 5, Chamartín, 28002 Madrid, Spain

+34 914 11 70 42 +34 914 11 70 42 Zadzwoń, aby zarezerwować

Refleksologia

Masaż tkanek głębokich

Masaż szwedzki

Masaż tajski

Centro Deportivo El Pilar

Cl. de Ayala, 47-49, Salamanca, 28001 Madrid, Spain

+34 915 75 24 81 +34 915 75 24 81 Zadzwoń, aby zarezerwować

Boutique Gym & Spa Madrid by O2 Centro Wellness

Calle de Don Ramón de la Cruz, 31, 33, Salamanca, 28001 Madrid, Spain

+34 914 31 40 43 +34 914 31 40 43 Zadzwoń, aby zarezerwować

SUMMER PELUQUEROS

C. de Arroyo de Fontarrón, 39, Moratalaz, 28030 Madrid, Spain

+34 910 06 15 73 +34 910 06 15 73 Zadzwoń, aby zarezerwować

Pielęgnacja twarzy

Makijaż

MA LARAS LIFESTYLE SALON & SPA

C. de Silvano, 92, Hortaleza, 28043 Madrid, Spain

+34 913 88 31 90 +34 913 88 31 90 Zadzwoń, aby zarezerwować

Ważne informacje

Przedłużanie włosów metodą szycia

Koloryzacja włosów

Warkocze

Babik Sauna & Spa

C. de Canillas, 66, Chamartín, 28002 Madrid, Spain

+34 722 71 78 97 +34 722 71 78 97 Zadzwoń, aby zarezerwować

Sauna

Sauna na podczerwień

Zabiegi spa

AQUABELL SPA

C. Amos de Escalante, 2, Cdad. Lineal, 28017 Madrid, Spain

+34 913 67 59 34 +34 913 67 59 34 Zadzwoń, aby zarezerwować

Modelowanie sylwetki

Usługi regulacji brwi nitką

Zabiegi oczyszczania twarzy

Makijaż

Infinity Spa: Centro y servicio de masajes en Madrid

Calle de Goya, C. de Sánchez Pacheco, 16, 28002 Madrid, Spain

+34 613 69 24 08 +34 613 69 24 08 Zadzwoń, aby zarezerwować

Masaż sportowy

Masaż dla kobiet w ciąży

Masaż stóp

Masaż całego ciała

Infinit Fitness Gym

Centro Comercial Bahía Center, C. Bahía de Gando, 1, Barajas, 28042 Madrid, Spain

+34 914 28 71 21 +34 914 28 71 21 Zadzwoń, aby zarezerwować

Gimnasio Holiday Gym Goya

C. de Alcántara, 5, 28006 Madrid, Spain

+34 916 21 60 00 +34 916 21 60 00 Zadzwoń, aby zarezerwować

Najlepsze recenzje w Sauny okolicy w mieście Simancas

4.0

Średnia na podstawie 20 opinii z 1 miejsca.

Sauna – najczęściej zadawane pytania

Ile kosztuje sesja w saunie?

Jeśli planujesz sesję w saunie, zapłać między €18 a €243.

Jak często należy korzystać z sauny?

Wiele osób lubi sauny na co dzień, ale jeśli jesteś zdrowy i jesteś dla nich nowy, wypróbuj 1-3 sesje tygodniowo. Możesz zwiększyć liczbę wizyt, gdy Twoje ciało będzie do nich przyzwyczajone. Jeśli masz chorobę układu krążenia lub niskie ciśnienie krwi, przed skorzystaniem z sauny skonsultuj się z lekarzem.

Jak długo trwa sesja w saunie?

Pierwsze kilka sesji nie powinno trwać dłużej niż 5-10 minut, ale po przyzwyczajeniu się do saun możesz wydłużyć indywidualny czas sesji do 20 minut.

Dlaczego warto korzystać z sauny?

Sesje saunowe mogą przynieść wiele korzyści: zwiększają tętno i krążenie; mogą zmniejszyć napięcie mięśni, stan zapalny i stres; oraz mogą pomóc osobom cierpiącym na astmę i łuszczycę. Badania sugerują również, że sauny mogą zmniejszać ryzyko demencji i choroby Alzheimera.

Co należy zrobić przed sesją w saunie?

Gdy znajdziesz się w saunie, stracisz dużo wody przez pot, więc pomóż swojemu organizmowi, stopniowo wypijając pół litra wody przed sesją – pomoże to zapobiec odwodnieniu. Warto również wziąć prysznic przed sauną i zrelaksować się.

Co należy zrobić po sesji w saunie?

Pij dużo wody: musisz uzupełnić utracony płyn przez pot, więc pij co najmniej 500 ml-1l (2-4 szklanki) wody po każdej sesji w saunie.

Dostępne również w mieście: Simancas

Salony kosmetyczne Medspa Brwi i rzęsy Salony paznokci Salony fryzjerskie Spa i sauny Masaż Salony depilacji woskiem Barberzy Tatuaże i piercing Fitness i regeneracja Fizjoterapia Solaria Trening personalny

Dostępne na

Aplikacja do rezerwacji dla klientów

Rezerwuj niesamowite usługi z branży beauty i wellness w aplikacji mobilnej Fresha – to najlepszy sposób na znalezienie najwyżej ocenianych salonów i spa

Pobierz aplikację

Dostępne na

Aplikacja dla firm

Zacznij korzystać z Fresha dla firm i nigdy nie przegap już okazji, aby nawiązać kontakt z klientami i rozwijać swój biznes

Pobierz aplikację

W mojej okolicy: Sauny

Sauny – Recoletos Sauny – Salamanca Sauny – Arapiles Sauny – Gaztambide Sauny – Castillejos Sauny – Justicia Sauny – Almagro Sauny – Vallehermoso Sauny – Ibiza Sauny – Centro Sauny – Goya Sauny – Cuatro Caminos Sauny – El Viso Sauny – Prosperidad Sauny – Trafalgar Sauny – Universidad Sauny – Ciudad Jardín Sauny – Palacio Sauny – Sol Sauny – Bellas Vistas Sauny – Fuente del Berro Sauny – Lista Sauny – Rios Rosas Sauny – Cortes Sauny – Argüelles Sauny – Chamberí Sauny – Castellana Sauny – Guindalera Sauny – Jerónimos Sauny – Tetuán Sauny – Hispanoamérica Sauny – Arganzuela Sauny – Almenara Sauny – Embajadores Sauny – San Pascual Sauny – Nueva España Sauny – Media Legua Sauny – Colina Sauny – Retiro Sauny – Valdeacederas Sauny – Estrella Sauny – Ventas Sauny – Chamartín Sauny – Palos de Moguer Sauny – Ciudad Lineal Sauny – Castilla Sauny – La Paz Sauny – Piovera