Sauna Municipio IV

De beste sauna 's bij mij in de buurt in Municipio IV, Rome

‎Locaties die Sauna's in Municipio IV, Romeaanbieden Kaart bekijken

SaunaSpa-behandelingen Bodyscrub Body wrap Infraroodsauna Cryotherapie

Bel om te reserveren

Holi Grace - Naturopatia

Viale Sacco e Vanzetti, 141, 00159 Roma RM, Italy

+39 328 914 6343 +39 328 914 6343 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Silvae massage & wellness. Pilates e massaggi olistici

Viale palmiro togliatti 906, Via Prenestina, 435/419, 00177 Roma RM, Italy

+39 391 189 8577 +39 391 189 8577 Bel om te reserveren

Voetmassage

Therapeutische massage

Thaise massage

Zweedse massage

Luca Cappiello massaggiatore professionista Roma

Via Codroipo, 15, 00177 Roma RM, Italy

+39 366 711 7601 +39 366 711 7601 Bel om te reserveren

Zweedse massage

Ayurvedische massage

Diepe weefselmassage

Reflexologie

DC Estetica Medica di Domiziana Colucci

Via di Casal dei Pazzi, 121a, 00156 Roma RM, Italy

+39 335 839 6030 +39 335 839 6030 Bel om te reserveren

Mee-eterbehandeling

Cellulitisbehandeling

Dermaplaning

Microdermabrasie

Oasi di Siwa centrodibellezza

Via di Salone, 8a, 00131 Settecamini RM, Italy

+39 06 8976 2850 +39 06 8976 2850 Bel om te reserveren

Haarextensies

Haarweefsels

Dameskapsel

Föhnen

Orizzonte Benessere

Via Tocco da Casauria, 32, 00131 Roma RM, Italy

+39 06 419 2281 +39 06 419 2281 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Visagist

Mee-eterbehandeling

Il Salone delle Follie

V. Collatina, 356, 00155 Roma RM, Italy

+39 339 405 8961 +39 339 405 8961 Bel om te reserveren

Sauna

Cryotherapie

Spa-behandelingen

Hair Style di Katiuscia Bombini

Via Donato Menichella, 162, 00156 Roma RM, Italy

+39 06 4544 1285 +39 06 4544 1285 Bel om te reserveren

Balayage

Dameskapsel

Permanent haar rechtstrijken

Haar kleuren

AQuaZEN SPA Privata Roma/LaRustica

Via Nicandro, 00155 Roma RM, Italy

+39 351 829 9556 +39 351 829 9556 Bel om te reserveren

Sauna

Infraroodsauna

Spa-behandelingen

Palestra Piscina Smile Fitness La Rustica

Via Achille Vertunni, 131, 00155 Roma RM, Italy

+39 06 9761 5338 +39 06 9761 5338 Bel om te reserveren

Italian Fitness Nomentana - Aloha Fitness Club

Via Emanuele Ciaceri, 37, 00156 Roma RM, Italy

+39 06 827 2903 +39 06 827 2903 Bel om te reserveren

Physical Village

Via Federico Turano, 44, 00155 Roma RM, Italy

+39 06 2279 9622 +39 06 2279 9622 Bel om te reserveren

The Moon in the hands Wellness & Beauty

Via Cesare Ricotti, 48/52, 00159 Roma RM, Italy

+39 06 4353 2825 +39 06 4353 2825 Bel om te reserveren

Waxen voor mannen

Gezicht waxen

Bikini wax

Braziliaanse wax

Il Bello che c'è

Via Ottaviano Conte di Palombara, 12, 00131 Roma RM, Italy

+39 351 777 6265 +39 351 777 6265 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

World Massage Rome Centro Benessere

Via Tancredi Cartella, 56/58, 00159 Roma RM, Italy

+39 06 438 6919 +39 06 438 6919 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Cellulitisbehandeling

Lichaamsvorming

Rugmassage

Miami sun

Via dei Crispolti, 5, 00159 Roma RM, Italy

+39 338 598 0679 +39 338 598 0679 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

World Beauty Lounge

Via Ugo Pesci, 14, 00159 Roma RM, Italy

+39 349 239 1104 +39 349 239 1104 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Mee-eterbehandeling

Wenkbrauwen epileren

Visagist

ZeroZeroCento centro sportivo

P.za Amilcare Zamorani, 8, 00157 Roma RM, Italy

+39 06 9760 0176 +39 06 9760 0176 Bel om te reserveren

Heaven Sporting Club - Torraccia

Via Francesco Paolo Bonifacio, 167, 00156 Roma RM, Italy

+39 06 4120 5653 +39 06 4120 5653 Bel om te reserveren

Wellness Village

Via Belforte del Chienti, 28, 00156 Roma RM, Italy

+39 06 410 2022 +39 06 410 2022 Bel om te reserveren

Italian Fitness Tiburtina - Fit Village

Largo Paolo Mattei Gentili, 30, 00157 Roma RM, Italy

+39 06 4173 4601 +39 06 4173 4601 Bel om te reserveren

Panta Rei Sport Prenestina

Via Biordo Michelotti, 01, 00176 Roma RM, Italy

+39 06 3400 2323 +39 06 3400 2323 Bel om te reserveren

Fit Express Roma Casalbertone

Via di Casal Bertone, 98, 00159 Roma RM, Italy

+39 333 263 6137 +39 333 263 6137 Bel om te reserveren

Easyfit Casal Monastero

Viale della Torre di Pratolungo, 19, 00131 Roma RM, Italy

+39 06 4140 9075 +39 06 4140 9075 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

La Quinta Essenza

Via Carlo Caneva, 34, 00159 Roma RM, Italy

+39 380 468 1101 +39 380 468 1101 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor heren

Rugmassage

Mee-eterbehandeling

Lichaamsvorming

TROPIC HOUSE ed EXOTIC HOUSE

Via Renzo Rossi, 26/28, 00157 Roma RM, Italy

+39 06 9209 2289 +39 06 9209 2289 Bel om te reserveren

Therapeutische massage

Zweedse massage

Sportmassage

Prenatale massage

The Building Hotel

Via Montebello, 126, 00185 Roma RM, Italy

+39 06 9934 0300 +39 06 9934 0300 Bel om te reserveren

Sauna

Hammam Roma Templum Salutis

Via Ciro da Urbino, 21, 00176 Roma RM, Italy

+39 06 2440 7153 +39 06 2440 7153 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Bodyscrub

BEAUTE FACIAL SPA

Via Maria Barbara Tosatti, 62, 00137 Roma RM, Italy

+39 06 6441 0002 +39 06 6441 0002 Bel om te reserveren

Wenkbrauwen epileren

Gezichtsbehandeling

Dermaplaning

Rugmassage

Gravity

Via Antonio Fogazzaro, 28, 00137 Roma RM, Italy

+39 351 820 5525 +39 351 820 5525 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Elena D'Angelo Naturopata

Via Nomentana, 164, 00141 Roma RM, Italy

+39 328 463 4455 +39 328 463 4455 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Gota Urban Spa - Spa privata Roma - Spa Roma

Via dei Castani, 139 c, 00172 Roma RM, Italy

+39 06 8765 6210 +39 06 8765 6210 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

MIAMO BEAUTY & HAIRDRESSER

Via Endertà, 7, 00199 Roma RM, Italy

+39 389 496 2223 +39 389 496 2223 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Florealbeauty di alessandra

Viale della Bella Villa, 68b, 00172 Roma RM, Italy

+39 333 203 1709 +39 333 203 1709 Bel om te reserveren

Dermaplaning

Cellulitisbehandeling

Bruidsmake-up

Lichaamsvorming

Centro massaggi orientale

Via Lucrino, 22a, 00199 Roma RM, Italy

+39 377 833 6811 +39 377 833 6811 Bel om te reserveren

Genezende massage

Ontspanningsmassage

Lymfedrainagemassage

Hot stone-massage

Ananda Spa - Beauty

Via Lorenzo il Magnifico, 56, 00162 Roma RM, Italy

+39 06 4423 3641 +39 06 4423 3641 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Cellulitisbehandeling

Dermaplaning

Rugmassage

Officine Ancestrali di Stefania Graziani

Via Francesco Ferraironi, 31, 00177 Roma RM, Italy

+39 335 824 2675 +39 335 824 2675 Bel om te reserveren

Massage voor koppels

Ontspanningsmassage

Genezende massage

Lichaamsmassage

HC3 SPA

Via Achille Grandi, 7a, 00185 Roma RM, Italy

+39 06 6932 7055 +39 06 6932 7055 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Milagros Shiatsu

Via Vincenzo Cesati, 43, 00171 Roma RM, Italy

+39 392 047 4626 +39 392 047 4626 Bel om te reserveren

Lichaamsmassage

Acupressie

Voetmassage

Ayurvedische massage

ATHARVA VEDA Centro massaggi Ayurvedici per la Donna

Piazza Cimone, 2, 00141 Roma RM, Italy

+39 06 8680 1230 +39 06 8680 1230 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Nardi Benessere

Via Val di Cogne, 26, 00141 Roma RM, Italy

+39 06 8864 0161 +39 06 8864 0161 Bel om te reserveren

Mee-eterbehandeling

Gezichtsbehandeling

Cellulitisbehandeling

Lichaamsvorming

Estetica Serena "studio di estetica olistica"(zona conca d'oro-prati fiscali)

Via Val Maira, 20/int 2, 00141 Roma RM, Italy

+39 389 997 1872 +39 389 997 1872 Bel om te reserveren

Mee-eterbehandeling

Draadepilatie

Visagist

Gezichtsbehandeling

Di Marzo | Parrucchieri | Balayage

Via Luigi Capuana, 12, 00137 Roma RM, Italy

+39 06 6930 4263 +39 06 6930 4263 Bel om te reserveren

Benessere & BeerSpa | by Lùthien

Via Cremona, 5A, 00161 Roma RM, Italy

+39 06 8117 0940 +39 06 8117 0940 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

MOI-MEME beautique - bio estetica

Via Macerata, 35, 00176 Roma RM, Italy

+39 328 782 3052 +39 328 782 3052 Bel om te reserveren

Microneedling

CIYR yoga roma

Via Tagliamento, 45, 00198 Roma RM, Italy

+39 389 101 6192 +39 389 101 6192 Bel om te reserveren

Sauna

Centro Benessere Terra Experience

Via D. Comparetti, 65, 00137 Roma RM, Italy

+39 06 827 2471 +39 06 827 2471 Bel om te reserveren

Cellulitisbehandeling

Mee-eterbehandeling

Gezichtsbehandeling

Visagist

Cosmes di Beltrani S. e di Riccardi G. - S. N. C.

Via del Giuba, 23, 00199 Roma RM, Italy

+39 06 8620 7748 +39 06 8620 7748 Bel om te reserveren

Dermaplaning

Draadepilatie

Wenkbrauwen epileren

Visagist

Palestra Smile Fitness/Sorridi alla Vita Alessandrino

Via delle Susine, 104, 00172 Roma RM, Italy

+39 06 3107 7054 +39 06 3107 7054 Bel om te reserveren

Calendula Spa Massage

V. Nizza, 76, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 9603 6647 +39 06 9603 6647 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

La Palestra Fitness Club Roma Talenti Montesacro

Via Franco Sacchetti, 88, 00137 Roma RM, Italy

+39 06 8714 8129 +39 06 8714 8129 Bel om te reserveren

Olistic Love - Naturopatia e Benessere

Via Lambro, 2A, 00199 Roma RM, Italy

+39 393 235 1975 +39 393 235 1975 Bel om te reserveren

Cupping

Voetmassage

Lichaamsmassage

Hot stone-massage

Mancini Shabby House

Via Gabrio Serbelloni, 127, 00176 Roma RM, Italy

+39 338 244 1848 +39 338 244 1848 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

H2O Fitness Center

Via del Pigneto, 108, 00176 Roma RM, Italy

+39 06 275 3877 +39 06 275 3877 Bel om te reserveren

New Center Gym

Via di Acqua Bullicante, 57, 00177 Roma RM, Italy

+39 06 2430 3533 +39 06 2430 3533 Bel om te reserveren

Centro Estetico Balkis

Via Alessandria, 121, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 855 8831 +39 06 855 8831 Bel om te reserveren

Rugmassage

Visagist

Medical Beauty Rome S.R.L.

Via Cimone, 168, 00141 Roma RM, Italy

+39 346 858 6846 +39 346 858 6846 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Dermaplaning

Cellulitisbehandeling

Lichaamsvorming

Estetica

Viale Val Padana, 21, 00141 Roma RM, Italy

+39 06 8675 0533 +39 06 8675 0533 Bel om te reserveren

Mee-eterbehandeling

Wenkbrauwen epileren

Rugmassage

Draadepilatie

Massaggio cinese Centro massaggio cinese Asian Massage

Via Gian Luca Squarcialupo, 68, 00162 Roma RM, Italy

+39 328 141 7219 +39 328 141 7219 Bel om te reserveren

Massage voor koppels

Therapeutische massage

Thaise massage

Zweedse massage

Corpea Fitness Club

Via Rodolfo Lanciani, 15, 00162 Roma RM, Italy

+39 06 8620 0616 +39 06 8620 0616 Bel om te reserveren

Aquathermeroma

Via Montebello, 126, 00185 Roma RM, Italy

+39 06 993 4300 +39 06 993 4300 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

Infraroodsauna

Body wrap

Essenza SPA Via Alessandria

Via Alessandria, 137, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 8530 5036 +39 06 8530 5036 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling voor acne

Sun Body - Beauty Center Rome

Via Tripoli, 112, 00199 Roma RM, Italy

+39 06 8658 0159 +39 06 8658 0159 Bel om te reserveren

Draadepilatie

Visagist

Gezichtsbehandeling

Cellulitisbehandeling

Costantino Iorio Beauty Factory Spa Concept

Via Tagliamento, 12, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 6478 1834 +39 06 6478 1834 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Visagist

Microdermabrasie

Mee-eterbehandeling

Eastern Health Centers The Orchid

Via Reggio Emilia, 18, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 4423 0352 +39 06 4423 0352 Bel om te reserveren

Sauna

Spa-behandelingen

SKIN ESTETICA PIGNETO - MALATESTA

Via Renzo da Ceri, 161, 00176 Roma RM, Italy

+39 06 290558 +39 06 290558 Bel om te reserveren

Gezichtsbehandeling

Gezichtsbehandeling voor acne

Lichaamsvorming

Cellulitisbehandeling

Palestre Italiane Roma Termini

Via Giovanni Giolitti, 44, 00185 Roma RM, Italy

+39 06 4782 6300 +39 06 4782 6300 Bel om te reserveren

Veelgestelde vragen over Sauna

Waar kan ik een privé sauna vinden bij mij in de buurt?

Privé-saunaboekingen bieden een exclusieve ervaring voor individuen, stellen of kleine groepen. Bekijk en boek de beste privé-saunafaciliteiten bij jou in de buurt op Fresha.

Wat moet ik doen na een saunasessie?

Drink veel water: je moet het vocht aanvullen dat je via zweet hebt verloren, dus drink minstens 500ml-1l (2-4 glazen) water na elke saunasessie.

Zijn er sauna's open op zondag bij mij in de buurt?

Ja, de meeste saunafaciliteiten zijn op zondag open. Blader door Fresha om opties bij jou in de buurt te vinden met beschikbaarheid op zondag.

Hoe lang moet ik in een sauna blijven?

Beginners moeten beginnen met 5-10 minuten per sessie. Ervaren gebruikers blijven doorgaans 15-20 minuten voordat ze afkoelen. Het is belangrijk om gehydrateerd te blijven en naar je lichaam te luisteren. Meerdere kortere rondes met afkoelpauzes zijn gebruikelijk in de traditionele Finse saunacultuur.

Wat is een sauna?

Een sauna is een verwarmde ruimte of cabine ontworpen voor droge of natte hittesessies. Traditionele Finse sauna's gebruiken droge hitte van een hout- of elektrische kachel (doorgaans 70-100°C). Stoomsauna's (stoomruimtes) gebruiken vochtige hitte. Beide bevorderen zweten, ontspanning, spierherstel en cardiovasculaire voordelen.

Wat moet ik doen voor een saunasessie?

Je verliest veel vocht door zweten zodra je in een sauna zit, dus help je lichaam door geleidelijk een halve liter water te drinken in de aanloop naar je sessie – dit helpt uitdroging te voorkomen. Je moet ook douchen voor een sauna en de tijd nemen om te ontspannen.

Waar kan ik een infraroodsauna vinden bij mij in de buurt?

Infraroodsaunas gebruiken stralende warmte in plaats van hete lucht en zijn populair voor diepere weefselvoordelen bij lagere temperaturen. Blader door en boek infraroodsaunaanbieders bij u in de buurt op Fresha.

Reserveer je volgende sauna-afspraak in Municipio IV met Fresha

Je volgende spabehandeling boeken in Municipio IV met Fresha is eenvoudig. Vergelijk snel prijzen en beoordelingen van spa's en plan je afspraak veilig en betrouwbaar online. Bovendien ontvang je direct een bevestiging. Je kunt zelfs vooraf betalen voor je behandeling. Soms is simpel precies wat je nodig hebt. Zeg dus hallo tegen Fresha.

Sauna’s zijn de ultieme plek om helemaal tot rust te komen en op te laden. Met opties zoals de dampende Russische banya, de vochtige bio sauna en de intense Finse sauna’s, heb je bij Fresha volop keuze. Na een weldadige sessie warmte en stoom voel je je gegarandeerd ontspannen en stralend, met een mooie glow als kers op de taart. Bovendien bieden sauna’s bewezen voordelen, zoals celvernieuwing en een verbeterde hersenfunctie. Boek nu jouw verkwikkende saunatherapie in Municipio IV. Prijzen vanaf €50.

Het is inmiddels wel duidelijk dat Fresha voor je klaarstaat als het gaat om het boeken van je volgende behandeling in Municipio IV, Italië. Je vindt nergens anders online zo’n uitgebreid aanbod aan beauty, massage en gezondheid diensten als bij ons. We werken samen met 130.000 bedrijven wereldwijd, zodat jij de perfecte match kunt vinden en eenvoudig kunt boeken. Onze zakelijke partners kiezen voor onze online boekingssysteem omdat het de beste in zijn soort is. Meer dan 1 miljard afspraken zijn via ons gemaakt. Niemand doet het beter. En als je nog een duwtje in de rug nodig hebt om te ontdekken waarom Fresha echt het verschil maakt, horen we dat graag. Stuur ons gerust een e-mail via hello@fresha.com of bezoek ons helpcentrum voor extra ondersteuning.

‎Ook beschikbaar in Municipio IV

Schoonheidssalons Kapsalons Massagesalon Wax Salons Herenkappers Spa's en sauna's Fitness en ontspanning Brow and lash bar Medische spa's Zonnestudio's Nagelsalons Fysiotherapie Persoonlijke training Tatoeages en piercings

Beschikbaar op

Reserveringsapp voor klanten

Reserveer met behulp van de mobiele Fresha app onvergetelijke schoonheids- en wellness ervaringen – de beste manier om fantastische salons en spa's te ontdekken

Download de app

Beschikbaar op

Zakelijke app voor professionals

Ga aan de slag met Fresha voor professionals en mis nooit een kans om contact te hebben met je klanten en aan je bedrijf te bouwen

Download de app

Sauna's bij mij in de buurt

‎Sauna's in Pigneto ‎Sauna's in Tuscolano ‎Sauna's in Appio-Latino ‎Sauna's in Salario ‎Sauna's in Ludovisi ‎Sauna's in Rione XI Sant'Angelo ‎Sauna's in Sant'Eustachio ‎Sauna's in Quartiere I Flaminio ‎Sauna's in Sallustiano ‎Sauna's in Colonna, City of Rome ‎Sauna's in Colonna ‎Sauna's in Monti ‎Sauna's in Municipio VII ‎Sauna's in Alessandrino ‎Sauna's in Quartiere XIX Prenestino Centocelle ‎Sauna's in Quarter VII Prenestino-Labicano ‎Sauna's in Rione IX Pigna ‎Sauna's in Pigna ‎Sauna's in Prenestino-Labicano ‎Sauna's in Prenestino-Centocelle ‎Sauna's in Castro Pretorio ‎Sauna's in Rione XX Testaccio ‎Sauna's in Parioli ‎Sauna's in Sant'Angelo ‎Sauna's in Torrenova ‎Sauna's in Don Bosco ‎Sauna's in Ponte ‎Sauna's in Torre Maura ‎Sauna's in Quartiere III Pinciano ‎Sauna's in Rione XVII Sallustiano ‎Sauna's in Municipio II ‎Sauna's in Parione ‎Sauna's in Municipio VI ‎Sauna's in Campo Marzio ‎Sauna's in Esquilino ‎Sauna's in Trevi ‎Sauna's in Appio Claudio ‎Sauna's in Tiburtino ‎Sauna's in Municipio I ‎Sauna's in Pinciano ‎Sauna's in Rione VI Parione ‎Sauna's in Rione IV Campo Marzio ‎Sauna's in Case Rosse ‎Sauna's in Torre Angela ‎Sauna's in Monte Sacro ‎Sauna's in Trieste ‎Sauna's in Settecamini ‎Sauna's in Nomentano