Domicilio Spa e sauna Sauna La Italia Sauna RomaSauna Torrenova

Le migliori saune vicino a me a Torrenova, Roma, Italia

Centri che offrono Saune in Torrenova a Roma Vedi mappa

Nautilus Sporting Center
Via Vincenzo Manzini, 135, 00173 Roma RM, Italy
+39 06 723 1464 +39 06 723 1464 Chiama per prenotare
Sauna
Exclusive Beauty - Francesca Celesti
Via Tuscolana, 1243, 00173 Roma RM, Italy
+39 06 556 2844 +39 06 556 2844 Chiama per prenotare
Trattamenti viso
Fit Express Roma Domus
Via Bernardino Alimena, 111, 00173 Roma RM, Italy
+39 06 4548 1058 +39 06 4548 1058 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Palestre Italiane Roma Tor Vergata
Via Mary Pandolfi de Rinaldis, 18, 00173 Roma RM, Italy
+39 06 7267 2974 +39 06 7267 2974 Chiama per prenotare
Sauna
Miami Sporting Club
Via Giulio Bonasoni, 68, 00133 Roma RM, Italy
+39 06 204 0072 +39 06 204 0072 Chiama per prenotare
Sauna
IL PORTALE DELLA BELLEZZA
Via Fabrizio Luscino, 69, 00174 Roma RM, Italy
+39 06 7690 1959 +39 06 7690 1959 Chiama per prenotare
Trattamento per l'acne
Epilazione sopracciglia con filo
Pulizia del viso
Trattamenti di depilazione con filo
Gota Urban Spa - Spa privata Roma - Spa Roma
Via dei Castani, 139 c, 00172 Roma RM, Italy
+39 06 8765 6210 +39 06 8765 6210 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Trattamenti spa
7 Seven Sporting Club
Via Ranuccio Bianchi Bandinelli, 130, 00178 Roma RM, Italy
+39 06 791 5152 +39 06 791 5152 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Asum Spa
Via Caio Lelio, 34, 00175 Roma RM, Italy
+39 06 5309 7916 +39 06 5309 7916 Chiama per prenotare
Sauna
Scrub corpo
Trattamenti spa
Sauna a infrarossi
Idrocolonroma - Dott.ssa Marta Crisanti
Viale Tito Labieno, 24, 00174 Roma RM, Italy
+39 347 586 9271 +39 347 586 9271 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Palestra Smile Fitness/Sorridi alla Vita Alessandrino
Via delle Susine, 104, 00172 Roma RM, Italy
+39 06 3107 7054 +39 06 3107 7054 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Silvae massage & wellness Pilates e massaggi olistici
Viale palmiro togliatti 906, Via Prenestina 435-419, Via dei Lauri 100, 00172 Roma RM, Italy
+39 391 189 8577 +39 391 189 8577 Chiama per prenotare
Massaggio ayurvedico
Massaggio tailandese
Massaggio terapeutico
Massaggio cinese
Epilsolution
Via Sestio Calvino, 115, 00174 Roma RM, Italy
+39 393 970 3238 +39 393 970 3238 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Barbara Ayurveda Shantaram Roma
Via Quintilio Varo, 112, 00174 Roma RM, Italy
+39 371 381 5914 +39 371 381 5914 Chiama per prenotare
Massaggio cinese
Coppettazione
Riflessologia
Massaggio correttivo
Florealbeauty di alessandra
Viale della Bella Villa, 68b, 00172 Roma RM, Italy
+39 333 203 1709 +39 333 203 1709 Chiama per prenotare
Trattamento anticellulite
Trattamenti di dermaplaning
Trattamenti viso
Henné
BeautySaLuN centro estetico - parrucchiere
Piazza San Giovanni Bosco, 71, 00175 Roma RM, Italy
+39 347 558 0553 +39 347 558 0553 Chiama per prenotare
Trattamenti viso
AGF DI GIORGIA ALBERTI BEAUTY CENTER
Via Pietro Crostarosa, 51, 00173 Roma RM, Italy
+39 345 919 7259 +39 345 919 7259 Chiama per prenotare
Trattamenti viso
You Beauty & Wellness
Via Licinio Stolone, 22, 00175 Roma RM, Italy
+39 329 582 3915 +39 329 582 3915 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Officine Ancestrali di Stefania Graziani
Via Francesco Ferraironi, 31, 00177 Roma RM, Italy
+39 335 824 2675 +39 335 824 2675 Chiama per prenotare
Riflessologia
Massaggio decontratturante
Massaggio sportivo
Massaggio svedese
Futura beauty center
Via Mario Lizzani, 00169 Roma RM, Italy
+39 06 7107 7127 +39 06 7107 7127 Chiama per prenotare
Trattamento per l'acne
Beauty and the Nails
Via Valerio Publicola, 127, 00174 Roma RM, Italy
+39 06 7698 8959 +39 06 7698 8959 Chiama per prenotare
Trattamenti viso
Trattamenti di microdermoabrasione
Servizio trucco
Trattamento anticellulite
Immagine Estetica - Tuscolana
Via Lucio Papirio, 18/20, 00174 Roma RM, Italy
+39 06 710 1265 +39 06 710 1265 Chiama per prenotare
Trattamenti di depilazione con filo
Servizio trucco
Trattamenti viso
Epilazione sopracciglia con filo
City Fitness Roma Palestra
Via Paternopoli, 54, 00132 Roma RM, Italy
+39 06 228 6015 +39 06 228 6015 Chiama per prenotare
Sauna
TORRE ANGELA SPORTING CLUB
Via del Torraccio di Torrenova, 74, 00133 Roma RM, Italy
+39 06 201 6588 +39 06 201 6588 Chiama per prenotare
Massaggio sportivo
Centri Pure
Via Calpurnio Pisone, 79-81, 00175 Roma RM, Italy
+39 348 250 2956 +39 348 250 2956 Chiama per prenotare
Sauna
Trattamenti spa
Silver estetica avanzata
Piazza San Giovanni Bosco, 81, 00175 Roma RM, Italy
+39 392 294 7074 +39 392 294 7074 Chiama per prenotare
Epilazione sopracciglia con filo
Pulizia del viso
Trattamenti di depilazione con filo
Servizio trucco
Palestre S4
Via dell'Acqua Vergine, 269, 00132 Roma RM, Italy
+39 06 2242 0708 +39 06 2242 0708 Chiama per prenotare
Sauna
Health Club Image
Via Lucio Papirio, 39, 00174 Roma RM, Italy
+39 06 7158 5850 +39 06 7158 5850 Chiama per prenotare
Digitopressione
Massaggio di coppia
Massaggio decontratturante
Massaggio sportivo
Excalibur Casilina
Via Casilina, 1649, 00133 Roma RM, Italy
+39 06 203 0418 +39 06 203 0418 Chiama per prenotare
Sauna
Centro olistico Madre Natura
Via Giuturna, 36, 00133 Roma RM, Italy
+39 339 565 1029 +39 339 565 1029 Chiama per prenotare
Trattamenti viso
Massaggio alla schiena
Trattamento anticellulite
Vany & Beauty Body Specialist
Via Acerenza, 4/P, 00178 Roma RM, Italy
+39 06 718 2227 +39 06 718 2227 Chiama per prenotare
Trattamento per l'acne
Trattamenti di microdermoabrasione
Servizio trucco
Trattamenti viso
Sporting Club Tuscolano
Via Filomusi Guelfi, 38, 00173 Roma RM, Italy
+39 06 722 4534 +39 06 722 4534 Chiama per prenotare
Massaggio sportivo
Digitopressione
Flex Fitness Casilina
Via Raffaele De Ferrari, 88, 00133 Roma RM, Italy
+39 388 725 0863 +39 388 725 0863 Chiama per prenotare
Sauna
A.S. Free Style Sporting Club
Via Ranuccio Bianchi Bandinelli, 46, 00178 Ciampino RM, Italy
+39 06 791 6919 +39 06 791 6919 Chiama per prenotare
Sauna
Ayda Beauty Salon
Via Marco Valerio Corvo, 64, 00174 Roma RM, Italy
+39 327 038 1373 +39 327 038 1373 Chiama per prenotare
Trattamenti viso
Cancun Centro Benessere
Viale Antonio Ciamarra, 229, 00173 Roma RM, Italy
+39 06 722 4976 +39 06 722 4976 Chiama per prenotare
Trattamento viso uomo
Pulizia del viso
Trattamenti viso
Trattamento anticellulite
ACQUA LUXURY SPA
Via Mario Lizzani, 63, 00169 Roma RM, Italy
+39 328 446 8166 +39 328 446 8166 Chiama per prenotare
Sauna
Sauna a infrarossi
Bendaggio corpo
Trattamenti spa
Fitness Time Fitness Tuscolana
Via Caio Lelio, 34, Via Statilio Ottato, 29, 00175 Roma RM, Italy
+39 06 748 1829 +39 06 748 1829 Chiama per prenotare
Massaggio sportivo
Massaggio completo del corpo
Bunny's Sun
Viale Palmiro Togliatti, 2, 00173 Roma RM, Italy
+39 06 722 1222 +39 06 722 1222 Chiama per prenotare
Trattamenti di dermaplaning
Servizio trucco
Trattamenti viso

Domande frequenti: Sauna

Quanto dura una sessione in sauna?

Le tue prime sessioni dovrebbero durare non più di 5-10 minuti, ma una volta abituato alle saune, puoi aumentare la durata individuale della sessione a 20 minuti.

Cosa dovrei fare prima di una sessione di sauna?

Perderai molta acqua attraverso il sudore una volta che sei nella sauna, quindi aiuta il tuo corpo bevendo gradualmente mezzo litro d'acqua prima della tua sessione – ti aiuterà a prevenire la disidratazione. Dovresti anche fare una doccia prima della sauna, e prenderti del tempo per rilassarti.

Con quale frequenza dovrei fare una sessione di sauna?

Molte persone amano la sauna su base quotidiana, ma se sei in salute e alle prime armi, prova 1-3 sessioni a settimana. Puoi aumentare il numero di appuntamenti una volta che il tuo corpo si è abituato. Se hai malattie cardiovascolari o pressione sanguigna bassa, dovresti consultare il tuo medico prima di usare una sauna.

Quanto costa una sessione in sauna?

Le sessioni di sauna costano tipicamente tra €40 e €640 a persona. Le prenotazioni private e le strutture premium possono costare di più. Fresha mostra i prezzi in anticipo prima che tu prenoti.

Posso prenotare una sessione di sauna online?

Sì, con Fresha puoi prenotare sessioni di sauna online 24/7. Sfoglia i centri vicino a te, scegli la tua sessione e conferma istantaneamente.

Dove posso trovare una sauna a infrarossi vicino a me?

Le saune a infrarossi utilizzano calore radiante invece di aria calda e sono popolari per i vantaggi sui tessuti più profondi a temperature più basse. Sfoglia e prenota gestori di sauna a infrarossi vicino a te su Fresha.

Quali sono le migliori saune vicino a me?

Fresha elenca strutture sauna e centri benessere, tutti con recensioni verificate dei clienti. Ordina per valutazione per trovare le esperienze più consigliate vicino a te.

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La terapia in sauna è semplice e può dare una spinta significativa al tuo benessere. Siediti in una sauna finlandese a secco e lascia che il calore sciolga le tensioni muscolari e liberi la mente. Se preferisci un ambiente più umido, prova la banya russa, con temperature più basse ma umidità elevata, ideale per dilatare i vasi sanguigni e migliorare la circolazione. Qualunque tipo di sauna tu scelga, ti sentirai rilassat* e rigenerat* dopo circa 20 minutes a 2 hours. Cerca su Fresha la terapia a vapore e sauna a Torrenova e prenota a partire da €40.

Se hai trovato qualcosa che ti piace, blocchiamolo subito. Fresha è la destinazione numero uno per tutto ciò che riguarda bellezza, massaggi e salute. Amiamo la semplicità tanto quanto te, quindi se hai bisogno di una mano per qualsiasi cosa, scrivici pure a hello@fresha.com. Altrimenti, prenotiamo il tuo appuntamento a Torrenova, Italia. Ad oggi, 130.000 partner in tutto il mondo utilizzano Fresha per offrire servizi a clienti come te tramite il nostro app prenotazione appuntamenti di punta per spa. Abbiamo gestito 1 miliardo di appuntamenti in tutto il mondo e non intendiamo fermarci. Prenota ora e scopri perché tutti ne parlano.