Kezdőoldal FizikoterápiaMindfulness-gyakorlat

A legjobb mindfulness-munkamenetek keresése a közelemben

A világ legjobb mindfulness-stúdiói – lásd a térképet, hogy megtalálja a közelben lévőket

Böngésszen és foglaljon global mindfulness-gyakorlat a Freshán. Hasonlítsd össze a(z) 193 ellenőrzött mindfulness-gyakorlat szolgáltatóit 75009 és Alella területén és a tágabb global térségben. Átlagos értékelés 4.0/5 71 540 értékelés alapján.

Megállapodások

Beautypest Inc.

4.9

V. kerület, Magyar

Szépségszalon14 073 értékelés

Oxylight® Signature Facial

HUF 120,000

1 hr and 30 min

Hajhosszabbítás konzultáció

HUF 20,000

15 min

Maderoterápia – Comb és fenék/Maderotherapy – Thighs & Buttocks

HUF 22,000

30 min

Összes 297 szolgáltatás megtekintése

Kiemelt

Octane

4.9

75009, Île-de-France

Medspa1157 értékelés

Visite guidée du studio Octane (gratuit) / Guided tour (free)

Ingyenes

20 min

Cryothérapie corps entier / Whole body cryotherapy

€60

10 min

Sauna infrarouge (douche incluse) / Infrared Sauna (w/ shower)

€45

45 min

Összes 43 szolgáltatás megtekintése

Kiemelt

Wellness Privé Massothérapie & Bien-Être- Clinique de Massothérapie de la mâchoire de Montréal

5.0

Mont-Royal, Quebec

Masszázs478 értékelés

Service

1 hr

60 min avec/with Ness

$195

1 hr

Tissus Profonds / Deep Tissue massage

$130 ártól

1 hr - 2 hr

Összes 40 szolgáltatás megtekintése

KOA Beauty Lounge LTD

5.0

Yelverton Business Park, England

Szépségszalon3971 értékelés

Inner Peace Body Massage (70Mins)

£60

1 hr and 10 min

Laser Hair Removal - Consultation and Patch test (Required before booking first treatment)

Ingyenes

30 min

April 🌸Lash Lift & Tint with Brow Lamination — £60

£60

1 hr and 45 min

Összes 98 szolgáltatás megtekintése

Megállapodások

Well and Being

4.9

Central Dunedin, Otago

Spa és szauna2227 értékelés

Contrast (Social Finnish Sauna, Infrared Sauna + access to Hot/Cold Water Therapy )

$40

1 hr

Flowpresso®

$80

45 min

Relax Express Massage

$99

45 min

Összes 28 szolgáltatás megtekintése

MegállapodásokCsak férfiaknak

The Artist Barber

4.9

المونسية, منطقة الرياض

Borbély1142 értékelés

Amircan Hair treatment- معالج امريكي للشعر

SAR 100

10 min

hand and foot pedicure - بديكير يدين وقدمين

SAR 150

5 min

قصة شعر تريند | Trend Hair Cut

SAR 50

25 min

Összes 38 szolgáltatás megtekintése

Roots Spa & Salon

5.0

Cape Girardeau, Missouri

Fodrászat214 értékelés

Deep Tissue Massage

$57

30 min - 45 min

Hair Extensions - Consultation

30 min

Partial Face Shave - Straight Razor

$23 ártól

30 min

Összes 152 szolgáltatás megtekintése

Varyant Fitness Studios @ Relentless Fitness

5.0

Bevo, Missouri

Fitnesz és regenerálódás220 értékelés

VARYANT FITNESS WORKSHOP - FREE FOR FIRST-TIME CLIENTS (USE CODE TRYVARYANT100 @ CHECKOUT)

$175

1 hr and 30 min

Gym Tracking Session

Ingyenes

1 hr

FREE VARYANT VISION CONSULTATION

Ingyenes

1 hr

Összes 6 szolgáltatás megtekintése

Tala Spa Relax

5.0

Alella, Catalunya

Spa és szauna1023 értékelés

Depilacion de labio con cera

€8

15 min

Retirada de semipermanente

€10

20 min

Tratamiento Lumier Vitamina C

€85

1 hr and 15 min

Összes 26 szolgáltatás megtekintése

Taree - Coastal Aesthetics & Wellbeing

5.0

Taree, New South Wales

Szépségszalon1365 értékelés

Brow Lamination

$70

45 min

Skin Brightening Peel

$120

1 hr

Deluxe Facial & Facial Massage Package

$180 ártól

1 hr and 10 min

Összes 134 szolgáltatás megtekintése

Megállapodások

Wild About Hair and Beauty

5.0

Runaway Bay, Queensland

Fodrászat1881 értékelés

Deluxe Moroccan Scalp Balancing Treatment

$50

20 min

Regrowth 2cm

$55

50 min

Fashion Fun Colour all Over

$150

1 hr

Összes 98 szolgáltatás megtekintése

Mandala Muscle Therapy and Massage

4.9

Tweed Heads South, New South Wales

Masszázs3223 értékelés

Reflexology / Remedial Foot Massage

$45

20 min - 1 hr

Stretching & Massage

$115

1 hr - 1 hr and 30 min

Facial Massage

$85

30 min - 1 hr and 30 min

Összes 29 szolgáltatás megtekintése

Anewu Beauty and Wellness

5.0

Tableview, Western Cape

Szépségszalon1106 értékelés

Laser Skin Consultation

Ingyenes

30 min

Body Facials for Men

ZAR 500 ártól

1 hr - 1 hr and 20 min

Gents Express Mani & Full Jelly Pedi

ZAR 450

2 hr

Összes 60 szolgáltatás megtekintése

Zen Japanese Massage Platinum - Bondi Junction

5.0

Bondi Junction, New South Wales

Masszázs419 értékelés

Remedial Massage

$70

30 min - 2 hr

Acute Lower Back Pain Relief

$110

1 hr

Buccal Facial Massage: Our Original Therapeutic Service

$140

1 hr

Összes 35 szolgáltatás megtekintése

Bath Natural Remedies (Neal's Yard Remedies Heritage Partner)

5.0

Bath, England

Masszázs1689 értékelés

Homeopathy for acute conditions LOW COST CLINIC (Only on Saturdays, price includes remedy)

£20

30 min

Facial Rejuvenation with Frankincense (60 mins)

£70

1 hr

Movement Recovery Massage | 90 Minutes

£95

1 hr and 30 min

Összes 106 szolgáltatás megtekintése

Top Therapy Professionals near you

50+ therapists and wellness practitioners ready to book near you. See all

See all

A legjobbra értékelt Mindfulness-gyakorlat az Ön közelében

4.0

71 540 értékelés átlaga 169 helyszínen.

Mindfulness-gyakorlat GY.I.K.

Hogyan találhatok mindfulness-szakembereket a közelemben?

Használja a Freshát, és böngésszen a közelében lévő mindfulness-coachok és -szakemberek között. Szűrj hely, szakterület és elérhetőség alapján, hogy megtaláld a megfelelő vezetőt, és azonnal időpontot foglalhass.

Milyen előnyei vannak a mindfulness gyakorlásának?

A rendszeres mindfulness-gyakorlás összefügg a stressz és a szorongás csökkenésével, az érzelmi szabályozás javulásával, a jobb alvással, a fokozottabb összpontosítással és koncentrációval, az alacsonyabb kiégési aránnyal, valamint az általános mentális és fizikai egészség javulásával. Számos pszichológus ajánlja a mentális jólét kiegészítő eszközeként.

Mindenkinek alkalmasak a mindfulness-kezelések?

A tudatos jelenlét mindenkinek előnyös lehet, de súlyos depresszióban vagy traumában szenvedők esetében nem helyettesítheti a szakmai segítséget. Ha bármilyen aggálya van, először forduljon egészségügyi szakemberéhez.

Mik a mindfulness-kezelések?

A mindfulness-kezelések olyan gyakorlatokat tartalmaznak, amelyek segítenek Önnek a gondolatainak összpontosításában, abban, hogy tudatosítsa az adott pillanatban átélt érzéseit, valamint a mentális tisztaság elérésében.

Melyek a legjobb értékelésű mindfulness-szolgáltatók a közelemben?

A Fresha olyan mindfulness-coachokat, meditációs oktatókat és wellness-szakembereket sorol fel, akik mindegyike ellenőrzött ügyfélértékelésekkel rendelkezik. Rendezze a találatokat értékelés szerint, hogy megtalálja a leginkább ajánlott szolgáltatókat az Ön közelében.

Hol találhatok vezetett meditációs foglalkozást a közelemben?

Az irányított meditációs foglalkozások strukturált tudatossági gyakorlatot kínálnak tapasztalt oktatóval. Keresse meg és foglaljon időpontot a legjobb szolgáltatóknál az Ön közelében a Freshán.

Hogyan építhetem be a mindennapjaimba a tudatos jelenlétet?

Kezdje rövid napi meditációkkal, a nap folyamán összpontosítson a légzésére, és beszélgetései során gyakorolja az aktív odafigyelést. Érdemes lehet megkérdezni a terapeutádat, hogy milyen gyakorlatokat javasol a napi rutinodhoz a legjobban illő gyakorlatok közül.