Kezdőoldal FizikoterápiaMindfulness-gyakorlat

A legjobb mindfulness-munkamenetek keresése a közelemben

A világ legjobb mindfulness-stúdiói – lásd a térképet, hogy megtalálja a közelben lévőket

Böngésszen és foglaljon global mindfulness-gyakorlat a Freshán. Hasonlítsd össze a(z) 200 ellenőrzött mindfulness-gyakorlat szolgáltatóit 75009 és Albufeira területén és a tágabb global térségben. Átlagos értékelés 4.0/5 82 501 értékelés alapján. A szolgáltatások a következőket tartalmazzák: Mindfulness-gyakorlat.

Megállapodások

Beautypest Inc.

4.9

V. kerület, Magyar

Szépségszalon14 974 értékelés

Customized Deep Cleansing Facial / Személyre szabott arctisztítás kanalas módszerrel

28 500 Ft

1 hr and 30 min

Keleti tánc

10 000 Ft

1 hr

Valmont “ICON” kezelés / Valmont “ICON” treatment

48 500 Ft

45 min

Összes 295 szolgáltatás megtekintése

Kiemelt

Octane

4.9

75009, Île-de-France

Medspa1264 értékelés

Visite guidée du studio Octane (gratuit) / Guided tour (free)

Ingyenes

20 min

Cryothérapie corps entier / Whole body cryotherapy

60 €

10 min

Sauna infrarouge (douche incluse) / Infrared Sauna (w/ shower)

45 €

45 min

Összes 46 szolgáltatás megtekintése

Kiemelt

Bath Natural Remedies (Neal's Yard Remedies Heritage Partner)

5.0

Bath, England

Masszázs1757 értékelés

Movement Recovery Massage | 90 Minutes

95 £

1 hr and 30 min

NYR Organic Holistic Facial (60 mins)

75 £

1 hr

Homeopathy for acute conditions LOW COST CLINIC (Only on Saturdays, price includes remedy)

20 £

30 min

Összes 102 szolgáltatás megtekintése

KiemeltÚj

Belle Urban Beauty - Salerno

4.7

Salerno, Campania

Szépségszalon41 értékelés

Extension Ciglia One to One

80 €

2 hr and 30 min

Epilazione piccole aree

8 €

15 min

Trucco Giorno

50 €

1 hr

Összes 115 szolgáltatás megtekintése

Kiemelt

Wellness Privé Massothérapie & Bien-Être- Clinique de Massothérapie de la mâchoire de Montréal

5.0

Mont-Royal, Quebec

Masszázs508 értékelés

Massage Thérapeutique / Therapeutic Massage

130 $ ártól

1 hr - 2 hr

MEMBRES VIP: 1er Massage du mois. / FOR VIP MEMBERS: 1st Massage of the month.

0 $

1 hr

60 min avec/with Ness

195 $

1 hr

Összes 38 szolgáltatás megtekintése

Kiemelt

Hyperbaric Spa Albufeira

5.0

Albufeira, Faro

Medspa79 értékelés

Hot Stone Massage

115 €

1 hr and 15 min

eBook : The Oxygen Protocol - A Complete Longevity System Based on Biology, Behavior & Oxygen-Driven Cellular Renewal

9 €

1 hr

Photobiomodulation Transcranial

35 €

20 min

Összes 41 szolgáltatás megtekintése

Kiemelt

Free Living Co | Reiki Energy Healing & Nervous System Support

5.0

Lower Shotover, Otago Region

Masszázs9 értékelés

Private Couples Reiki & Sound Immersion — 90 Minutes

600 $

1 hr and 30 min

Reiki Energy Healing — Nervous System Regulation (60 mins)

120 $

1 hr - 1 hr and 30 min

Reiki Mentoring + Integration — In-Person Session (90 mins)

195 $

1 hr and 30 min

Összes 21 szolgáltatás megtekintése

Új

Belle Urban Beauty

4.9

Portici, Campania

Szépségszalon311 értékelés

Hot Stone Massage

70 €

1 hr

Face & body 4.0

130 €

1 hr and 15 min

Consulenza Corpo

Ingyenes

15 min

Összes 111 szolgáltatás megtekintése

Megállapodások

Well and Being

4.9

Central Dunedin, Otago

Spa & szauna2514 értékelés

Contrast (Social Finnish Sauna, Infrared Sauna + access to Hot/Cold Water Therapy )

40 $

1 hr

Relax Massage 60 mins

120 $

1 hr

Add 🌿 endota Organics™ Detox & Glow Sauna Kit

25 $

5 min

Összes 29 szolgáltatás megtekintése

Megállapodások

Heavens |Skin.Wellbeing.Beauty|

5.0

Mount Pleasant, Western Australia

Szépségszalon3589 értékelés

Brow lamination wax and tint

99 $

1 hr

Skin Pigment

80 $

30 min

ADD ON O-cosmetics Collogen Eye Mask to any facial

20 $

5 min

Összes 151 szolgáltatás megtekintése

Csak férfiaknak

The Artist Barber

4.9

المونسية, منطقة الرياض

Borbély1368 értékelés

قصة شعر تريند | Trend Hair Cut

50 SAR

25 min

hand and foot pedicure - بديكير يدين وقدمين

150 SAR

5 min

Amircan Hair treatment- معالج امريكي للشعر

100 SAR

10 min

Összes 38 szolgáltatás megtekintése

KOA Beauty Lounge LTD

5.0

Yelverton Business Park, England

Szépségszalon4156 értékelés

Inner Peace Body Massage (70Mins)

60 £

1 hr and 10 min

Laser Hair Removal - Consultation and Patch test (Required before booking first treatment)

Ingyenes

30 min

April 🌸Lash Lift & Tint with Brow Lamination — £60

60 £

1 hr and 45 min

Összes 98 szolgáltatás megtekintése

Blue Lotus Spa Castries

4.8

Castries

Masszázs1079 értékelés

Wishful Plush Pedicure

144 $

1 hr

Lumina Lift (Touchless Light Therapy)

149 $

20 min

Gel Polish Change Complimentary

Ingyenes

20 min

Összes 154 szolgáltatás megtekintése

Tala Spa Relax

5.0

Alella, Catalunya

Spa & szauna1179 értékelés

Renacer Individual

140 €

2 hr

Kobido

40 €

30 min - 1 hr

Tratamiento Lumier Vitamina C

85 €

1 hr and 15 min

Összes 26 szolgáltatás megtekintése

Mandala Muscle Therapy and Massage

4.9

Tweed Heads South, New South Wales

Masszázs3364 értékelés

Psychic Reading

50 $

20 min - 1 hr

Colour Align Astrology

50 $

20 min - 1 hr

Add 10 mins

26 $

10 min

Összes 29 szolgáltatás megtekintése

Legjobb Terápia szakemberek az Ön közelében

Több mint 50 terapeuták és wellness-szakemberek foglalható az Ön közelében. Összes megtekintése

Összes megtekintése

A legjobbra értékelt Mindfulness-gyakorlat az Ön közelében

4.0

82 501 értékelés átlaga 173 helyszínen.

Mindfulness-gyakorlat GY.I.K.

Hogyan találhatok mindfulness-szakembereket a közelemben?

Használja a Freshát, és böngésszen a közelében lévő mindfulness-coachok és -szakemberek között. Szűrj hely, szakterület és elérhetőség alapján, hogy megtaláld a megfelelő vezetőt, és azonnal időpontot foglalhass.

Milyen előnyei vannak a mindfulness gyakorlásának?

A rendszeres mindfulness-gyakorlás összefügg a stressz és a szorongás csökkenésével, az érzelmi szabályozás javulásával, a jobb alvással, a fokozottabb összpontosítással és koncentrációval, az alacsonyabb kiégési aránnyal, valamint az általános mentális és fizikai egészség javulásával. Számos pszichológus ajánlja a mentális jólét kiegészítő eszközeként.

Mindenkinek alkalmasak a mindfulness-kezelések?

A tudatos jelenlét mindenkinek előnyös lehet, de súlyos depresszióban vagy traumában szenvedők esetében nem helyettesítheti a szakmai segítséget. Ha bármilyen aggálya van, először forduljon egészségügyi szakemberéhez.

Mik a mindfulness-kezelések?

A mindfulness-kezelések olyan gyakorlatokat tartalmaznak, amelyek segítenek Önnek a gondolatainak összpontosításában, abban, hogy tudatosítsa az adott pillanatban átélt érzéseit, valamint a mentális tisztaság elérésében.

Melyek a legjobb értékelésű mindfulness-szolgáltatók a közelemben?

A Fresha olyan mindfulness-coachokat, meditációs oktatókat és wellness-szakembereket sorol fel, akik mindegyike ellenőrzött ügyfélértékelésekkel rendelkezik. Rendezze a találatokat értékelés szerint, hogy megtalálja a leginkább ajánlott szolgáltatókat az Ön közelében.

Hol találhatok vezetett meditációs foglalkozást a közelemben?

Az irányított meditációs foglalkozások strukturált tudatossági gyakorlatot kínálnak tapasztalt oktatóval. Keresse meg és foglaljon időpontot a legjobb szolgáltatóknál az Ön közelében a Freshán.

Hogyan építhetem be a mindennapjaimba a tudatos jelenlétet?

Kezdje rövid napi meditációkkal, a nap folyamán összpontosítson a légzésére, és beszélgetései során gyakorolja az aktív odafigyelést. Érdemes lehet megkérdezni a terapeutádat, hogy milyen gyakorlatokat javasol a napi rutinodhoz a legjobban illő gyakorlatok közül.