Kezdőoldal FizikoterápiaMindfulness-gyakorlat

A legjobb mindfulness-munkamenetek keresése a közelemben

A világ legjobb mindfulness-stúdiói – lásd a térképet, hogy megtalálja a közelben lévőket

Böngésszen és foglaljon global mindfulness-gyakorlat a Freshán. Hasonlítsd össze a(z) 190 ellenőrzött mindfulness-gyakorlat szolgáltatóit 75009 és Alella területén és a tágabb global térségben. Átlagos értékelés 4.0/5 72 176 értékelés alapján.

Megállapodások

Beautypest Inc.

4.9

V. kerület, Magyar

Szépségszalon13 817 értékelés

Wiener tekercselés - kar /Wiener Arm Wrapping

HUF 9,000

30 min

Valmont "Hydration of the Bisses" Facial Treatment / Valmont " A Valais Ereje" Azonnali Mélyhidratáló Arckezelés

HUF 75,000

1 hr

Maderoterápia – Comb és fenék/Maderotherapy – Thighs & Buttocks

HUF 22,000

30 min

Összes 296 szolgáltatás megtekintése

Kiemelt

Octane

4.9

75009, Île-de-France

Medspa1132 értékelés

Visite guidée du studio Octane (gratuit) / Guided tour (free)

Ingyenes

20 min

Cryothérapie corps entier / Whole body cryotherapy

€60

10 min

Sauna infrarouge (douche incluse) / Infrared Sauna (w/ shower)

€45

45 min

Összes 43 szolgáltatás megtekintése

Kiemelt

Wellness Privé Massothérapie & Bien-Être- Clinique de Massothérapie de la mâchoire de Montréal

5.0

Mont-Royal, Quebec

Masszázs470 értékelés

Service

1 hr

60 min avec/with Ness

$195

1 hr

Tissus Profonds / Deep Tissue massage

$130 ártól

1 hr - 2 hr

Összes 39 szolgáltatás megtekintése

Megállapodások

Heavens |Skin.Wellbeing.Beauty|

5.0

Mount Pleasant, Western Australia

Szépségszalon3285 értékelés

Brow lamination wax and tint

$99

1 hr

Skin Pigment

$80

30 min

ADD ON O-cosmetics Collogen Eye Mask to any facial

$20

5 min

Összes 154 szolgáltatás megtekintése

KOA Beauty Lounge LTD

5.0

Yelverton Business Park, England

Szépségszalon3922 értékelés

Laser Hair Removal - Consultation and Patch test (Required before booking first treatment)

Ingyenes

30 min

Inner Peace Body Massage (70Mins)

£60

1 hr and 10 min

April 🌸Lash Lift & Tint with Brow Lamination — £60

£60

1 hr and 45 min

Összes 98 szolgáltatás megtekintése

Roots Spa & Salon

5.0

Cape Girardeau, Missouri

Fodrászat165 értékelés

Hair Extensions - Consultation

30 min

Deep Tissue Massage

$57

30 min - 45 min

Partial Face Shave - Straight Razor

$23 ártól

30 min

Összes 128 szolgáltatás megtekintése

Megállapodások

Well and Being

4.9

Central Dunedin, Otago

Spa és szauna2156 értékelés

Flowpresso®

$80

45 min

Contrast (Social Finnish Sauna, Infrared Sauna + access to Ice Bath )

$40

1 hr

Relax Express Massage

$99

45 min

Összes 30 szolgáltatás megtekintése

MegállapodásokCsak férfiaknak

The Artist Barber

4.9

المونسية, منطقة الرياض

Borbély1097 értékelés

Hair Cut | حلاقة شعر

SAR 43

25 min

Hot or cold towel

SAR 5

5 min

hand and foot pedicure - بديكير يدين وقدمين

SAR 150

5 min

Összes 39 szolgáltatás megtekintése

Tala Spa Relax

5.0

Alella, Catalunya

Spa és szauna970 értékelés

Body Scrub exfoliante e hidratante

€90

1 hr

Tratamiento Lumier Vitamina C

€85

1 hr and 15 min

Sublime Equilibrio 30 Individual

€120

1 hr and 30 min - 2 hr

Összes 22 szolgáltatás megtekintése

Varyant Fitness Studios @ Relentless Fitness

5.0

Bevo, Missouri

Fitnesz és regenerálódás171 értékelés

VARYANT FITNESS WORKSHOP - FREE FOR FIRST-TIME CLIENTS (USE CODE TRYVARYANT100 @ CHECKOUT)

$175

1 hr and 30 min

VARYANT LIFESTYLE LAB COURSE

$150

3 hr

FREE VARYANT VISION CONSULTATION

Ingyenes

1 hr

Összes 5 szolgáltatás megtekintése

Megállapodások

All About You

5.0

Blairgowrie, Scotland

Szépségszalon2426 értékelés

Reflexology

£52

1 hr

Reiki

£50

1 hr

The Callus Peel Pedicure

£58

1 hr and 15 min - 1 hr and 20 min

Összes 62 szolgáltatás megtekintése

Taree - Coastal Aesthetics & Wellbeing

5.0

Taree, New South Wales

Szépségszalon1336 értékelés

PICO LASER Eyebrow Tattoo removal

$80

30 min

Lash lift and tint

$85

1 hr

HIFU Consultation

$25

30 min

Összes 133 szolgáltatás megtekintése

Bath Natural Remedies (Neal's Yard Remedies Heritage Partner)

5.0

Bath, England

Masszázs1664 értékelés

Facial Rejuvenation with Frankincense (60 mins)

£70

1 hr

SATURDAY 4th July 2026 ONLY! Energy Healing - Tracking & Rebalancing Energy Imbalances - LOW COST CLINIC (Saturdays only)

£20 ártól

55 min

Free 15 minute chat to find out more about the therapy or the therapist

£0

15 min

Összes 103 szolgáltatás megtekintése

Megállapodások

Wild About Hair and Beauty

5.0

Runaway Bay, Queensland

Fodrászat1856 értékelés

Deluxe Moroccan Scalp Balancing Treatment

$50

20 min

Fashion Fun Colour all Over

$150

1 hr

Regrowth 2cm

$55

50 min

Összes 101 szolgáltatás megtekintése

Anewu Beauty and Wellness

5.0

Tableview, Western Cape

Szépségszalon1078 értékelés

Body Facials for Men

ZAR 500 ártól

1 hr - 1 hr and 20 min

Laser Skin Consultation

Ingyenes

30 min

Facial Winter Expert Peel (Anti-Age/Acne/Renew)

ZAR 500

45 min

Összes 56 szolgáltatás megtekintése

Top Therapy Professionals near you

50+ therapists and wellness practitioners ready to book near you. See all

See all

A legjobbra értékelt Mindfulness-gyakorlat az Ön közelében

4.0

72 176 értékelés átlaga 165 helyszínen.

Mindfulness-gyakorlat GY.I.K.

Hogyan találhatok mindfulness-szakembereket a közelemben?

Használja a Freshát, és böngésszen a közelében lévő mindfulness-coachok és -szakemberek között. Szűrj hely, szakterület és elérhetőség alapján, hogy megtaláld a megfelelő vezetőt, és azonnal időpontot foglalhass.

Milyen előnyei vannak a mindfulness gyakorlásának?

A rendszeres mindfulness-gyakorlás összefügg a stressz és a szorongás csökkenésével, az érzelmi szabályozás javulásával, a jobb alvással, a fokozottabb összpontosítással és koncentrációval, az alacsonyabb kiégési aránnyal, valamint az általános mentális és fizikai egészség javulásával. Számos pszichológus ajánlja a mentális jólét kiegészítő eszközeként.

Mindenkinek alkalmasak a mindfulness-kezelések?

A tudatos jelenlét mindenkinek előnyös lehet, de súlyos depresszióban vagy traumában szenvedők esetében nem helyettesítheti a szakmai segítséget. Ha bármilyen aggálya van, először forduljon egészségügyi szakemberéhez.

Mik a mindfulness-kezelések?

A mindfulness-kezelések olyan gyakorlatokat tartalmaznak, amelyek segítenek Önnek a gondolatainak összpontosításában, abban, hogy tudatosítsa az adott pillanatban átélt érzéseit, valamint a mentális tisztaság elérésében.

Melyek a legjobb értékelésű mindfulness-szolgáltatók a közelemben?

A Fresha olyan mindfulness-coachokat, meditációs oktatókat és wellness-szakembereket sorol fel, akik mindegyike ellenőrzött ügyfélértékelésekkel rendelkezik. Rendezze a találatokat értékelés szerint, hogy megtalálja a leginkább ajánlott szolgáltatókat az Ön közelében.

Hol találhatok vezetett meditációs foglalkozást a közelemben?

Az irányított meditációs foglalkozások strukturált tudatossági gyakorlatot kínálnak tapasztalt oktatóval. Keresse meg és foglaljon időpontot a legjobb szolgáltatóknál az Ön közelében a Freshán.

Hogyan építhetem be a mindennapjaimba a tudatos jelenlétet?

Kezdje rövid napi meditációkkal, a nap folyamán összpontosítson a légzésére, és beszélgetései során gyakorolja az aktív odafigyelést. Érdemes lehet megkérdezni a terapeutádat, hogy milyen gyakorlatokat javasol a napi rutinodhoz a legjobban illő gyakorlatok közül.