Domicile Spa et sauna Sauna La Royaume-UniSauna Durham

Meilleurs saunas à proximité à Durham, Royaume-Uni

Établissements proposant des Saunas à Durham Afficher la carte

Appelez pour réserver

Ramside Hall Hotel
Ramside Hall, Carrville, Durham DH1 1TD, United Kingdom
+44 191 386 5282 +44 191 386 5282 Appelez pour réserver
Sauna
Enveloppement corporel
Soins spa
The Aesthetic Surgery | Durham
Station House, Old Station Yard, Langley Park, Durham DH7 9TL, United Kingdom
+44 7432 121701 +44 7432 121701 Appelez pour réserver
Luminothérapie LED
Resurfaçage cutané au laser
Repulpeur de lèvres
Traitement des vergetures
Nueva Aesthetics Clinic & Training Academy
1 S View Terrace, Bearpark, Durham DH7 7DE, United Kingdom
+44 7397 395305 +44 7397 395305 Appelez pour réserver
Rajeunissement de la peau par lumière pulsée (IPL)
Traitement d'éclaircissement de la peau
Resurfaçage cutané au laser
Repulpeur de lèvres
Guru Holistic therapies and training
2-4, Dragonville Industrial Park, Dragon Ln, Durham DH1 2XJ, United Kingdom
+44 7910 598882 +44 7910 598882 Appelez pour réserver
Massage en couple
Massage ayurvédique
Massage thérapeutique
Massage thaïlandais
White Rose Thai Massage & Wellness
1 S View Terrace, Bearpark, Durham DH7 7DE, United Kingdom
+44 7341 323720 +44 7341 323720 Appelez pour réserver
Massage suédois
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Ventouses
Recover Tec
Elvet Farm, Darlington Rd, Durham DH1 3SY, United Kingdom
+44 7787 620714 +44 7787 620714 Appelez pour réserver
Massage suédois
Massage des tissus profonds
Réflexologie
Massage sportif
Wansabai Thai Massage Therapy
6 Old Elvet, Durham DH1 3HL, United Kingdom
+44 7852 269678 +44 7852 269678 Appelez pour réserver
Massage suédois
Réflexologie
Massage des tissus profonds
Massage des pieds
Tiffany Traditional Thai Massage
Ashwood Grange, Thornley, Durham DH6 3ET, United Kingdom
+44 7547 220998 +44 7547 220998 Appelez pour réserver
Massage des pieds
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Ventouses
Serenity Massage
38 Front St, Framwellgate Moor, Durham DH1 5EE, United Kingdom
+44 7747 242522 +44 7747 242522 Appelez pour réserver
Massage des pieds
Massage thaïlandais
Massage suédois
Massage sportif
Sirens City Retreat Beauty Salon
12 Market Pl, Durham DH1 3NG, United Kingdom
+44 191 447 7570 +44 191 447 7570 Appelez pour réserver
Épilation pour homme
Épilation du visage
Épilation des jambes
Épilation au sucre
Tony's Nails & Spa
105 High St, Carrville, Durham DH1 1BQ, United Kingdom
+44 191 447 7507 +44 191 447 7507 Appelez pour réserver
Extensions d'ongles en gel
Ongles en acrylique
Beauté des pieds
Manucure russe
Bombshells Hair And beauty
7 Front St, Kelloe, Durham DH6 4PD, United Kingdom
+44 191 377 8882 +44 191 377 8882 Appelez pour réserver
Coupe de cheveux pour femme
Pose de perruque
Lissage permanent des cheveux
Permanente
Beauty Rising
17 Front St, Framwellgate Moor, Durham DH1 5EJ, United Kingdom
+44 191 386 4092 +44 191 386 4092 Appelez pour réserver
Microdermabrasion
Dermaplaning
Épilation au fil
Soins du visage pour homme
Strands Hairdressing by Marie
6 Ash Ave, Ushaw Moor, Durham DH7 7ND, United Kingdom
+44 7707 001779 +44 7707 001779 Appelez pour réserver
Cheveux bouclés
Coupe de cheveux pour enfants
Balayage
Séchage au sèche-cheveux
Ren Clinic
15 Brancepeth View, Brandon, Durham DH7 8TS, United Kingdom
+44 7968 933047 +44 7968 933047 Appelez pour réserver
Massage thaïlandais
Massage des tissus profonds
Réflexologie
Massage sportif
Spa at Ramside
Ramside Hall Hotel & Golf Club, Carrville, Durham DH1 1TD, United Kingdom
+44 191 375 3088 +44 191 375 3088 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Soins spa
Sauna infrarouge
Northern Integrative Health Practice
The Pinnacle, Durham Rd, Sacriston, Durham DH7 6FE, United Kingdom
+44 191 398 0000 +44 191 398 0000 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Oxygénothérapie hyperbare
Acupuncture
Chiropratique
Healthlands Ladies Fitness Club
Finchale Rd, Pity Me, Framwellgate Moor, Durham DH1 5HE, United Kingdom
+44 191 384 4334 +44 191 384 4334 Appelez pour réserver
Deerness Gymnastics
Valley View, Ushaw Moor, Durham DH7 7LS, United Kingdom
+44 191 373 9419 +44 191 373 9419 Appelez pour réserver
Freeman's Quay Leisure Centre
Freeman's Pl, Durham DH1 1SW, United Kingdom
+44 300 026 8488 +44 300 026 8488 Appelez pour réserver
Bannatyne Health Club And Spa Durham
Eden Terrace, Durham DH1 2HJ, United Kingdom
+44 191 386 3666 +44 191 386 3666 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Soins spa
Sauna infrarouge
Meadowfield Leisure Centre
John St N, Meadowfield, Durham DH7 8RG, United Kingdom
+44 300 026 6445 +44 300 026 6445 Appelez pour réserver
nu spa at The Radisson Blu Hotel
Radisson Blu Hotel, Frankland Ln, Durham DH1 5TA, United Kingdom
+44 191 372 7222 +44 191 372 7222 Appelez pour réserver
nu spa at The Radisson Blu Hotel
Radisson Blu Hotel, Frankland Ln, Durham DH1 5TA, United Kingdom
+44 191 372 7222 +44 191 372 7222 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Enveloppement corporel
Soins spa

FAQ : Sauna

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux bienfaits : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire les tensions musculaires, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. Des recherches suggèrent également que les saunas pourraient réduire le risque de démence et de la maladie d'Alzheimer.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide perdu par la transpiration, alors buvez au moins 500 ml à 1 l (2 à 4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois habitué(e) aux saunas, vous pouvez augmenter la durée individuelle des séances à 20 minutes.

Y a-t-il des saunas ouverts en ce moment près de chez moi ?

Utilisez Fresha pour trouver des saunas disponibles dès maintenant. Filtrez par date et heure d'aujourd'hui pour voir la disponibilité en direct et réservez sur place.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau en transpirant une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement un verre d'eau avant votre séance – cela aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également vous doucher avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Combien de temps dois-je rester dans un sauna ?

Les débutants devraient commencer par 5 à 10 minutes par séance. Les utilisateurs expérimentés restent généralement 15 à 20 minutes avant de se refroidir. Il est important de rester hydraté et d'écouter son corps. Plusieurs tours plus courts avec des pauses de refroidissement sont courants dans la culture traditionnelle du sauna finlandais.

Réservez votre prochain rendez-vous pour « sauna » à Durham avec Fresha

Chez Fresha, on estime mériter une médaille pour le temps dédié à soi. Notre technologie de pointe est la référence en matière de réservation en ligne. Réservez votre prochain rendez-vous spa à Durham en quelques secondes seulement. Choisissez un spa, sélectionnez un soin et fixez votre horaire. Notre système de paiement sécurisé est lui aussi sur le podium. Payez à l’avance, sans avoir à penser à votre carte bancaire. Il ne vous reste plus qu’à venir, on s’occupe du reste.

Si vous cherchez un moyen de détendre vos muscles et de soulager les tensions dans vos articulations douloureuses, la thérapie par sauna offre de nombreux bienfaits reconnus. Sous la chaleur sèche du sauna, la circulation sanguine s’accélère, réduisant ainsi toute raideur. De nombreux pays à travers le monde vantent les vertus du sauna, une tradition profondément ancrée dans leur culture. Que vous préfériez essayer le banya russe, l’Iyashi Dome japonais ou les saunas finlandais, trouvez votre nouveau lieu de bien-être local sur Fresha. Recherchez des saunas à Durham dès maintenant sur la application mobile Fresha.

Tout est au vert maintenant. Il est temps de vous rendre à votre Durham pour votre soin spa. Chez Fresha, nous avons déjà réservé plus d’un milliard de rendez-vous comme le vôtre, et ce chiffre ne cesse d’augmenter à toute vitesse. Nous collaborons avec plus de 130 000 professionnels, afin de maintenir votre bien-être et votre beauté au top dans les 120 pays où nous sommes présents. Alors, si vous connaissez des responsables de salons Royaume-Uni, parlez-leur de notre application de prise de rendez-vous gratuit : ils pourraient aussi gérer leur activité comme une machine bien huilée. Ou écrivez-nous à hello@fresha.com pour nous en parler. On vous retrouve sur la route, où qu’elle vous mène.