Sauna Newquay

Meilleurs saunas à proximité à Newquay

Un établissement proposant des Saunas à Newquay Afficher la carte

K2 Gym Recovery Room: Sauna & Ice Bath

K2 Gym - formerly Koncept, UK, 27-29, Cliff Road, Newquay, TR7 2NE, England

Sauna & Ice Bath

45 min

£25

Fit3D Body scanner

15 min

£15

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Appelez pour réserver

The Headland

Fistral Beach, Headland Rd, Newquay TR7 1EW, United Kingdom

+44 1637 872211 +44 1637 872211 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Sauna infrarouge

Soins spa

Roxipixie Yoga & Ayurveda Massage

31 Stret Kosti Veur Woles, Nansledan, Newquay TR8 4GU, United Kingdom

+44 7462 595896 +44 7462 595896 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage des pieds

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

Waves Sports & Remedial Massage

17 Jubilee St, Newquay TR7 1LA, United Kingdom

+44 7709 347262 +44 7709 347262 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Skin Radiance

Treloggan Industrial Estate, 13 Prow Park, Newquay TR7 2SX, United Kingdom

+44 7764 744382 +44 7764 744382 Appelez pour réserver

Soins anti-cellulite

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

Épilation des sourcils au fil

Start Moving Better - Soft Tissue Therapy

Treloggan Industrial Estate, Office 16 Prow Park, Newquay TR7 2SX, United Kingdom

+44 7305 354203 +44 7305 354203 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage des pieds

Massage complet du corps

Massage prénatal

TM Sports Massage

64 Crantock St, Newquay, TR7 1JP, United Kingdom

+44 7810 896634 +44 7810 896634 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Massage thérapeutique

Newquay Hydrotherapy Centre

Hydrotherapy Centre, Quarry Park Rd, Newquay TR7 2NP, United Kingdom

+44 1637 839034 +44 1637 839034 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Fistral Beach Hotel and Spa

Esplanade Rd, Newquay TR7 1PT, United Kingdom

+44 1637 852221 +44 1637 852221 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Enveloppement corporel

Scarlet Hotel

The Scarlet Hotel, Tredragon Rd, Mawgan Porth, Newquay TR8 4DQ, United Kingdom

+44 1637 861800 +44 1637 861800 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

K2 Gym - formerly Koncept

27-29, Cliff Rd, Newquay TR7 2NE, United Kingdom

+44 1637 859955 +44 1637 859955 Appelez pour réserver

Fistral Spa

Fistral Beach Hotel and Spa, Esplanade Rd, Newquay TR7 1PT, United Kingdom

1637852221 1637852221 Appelez pour réserver

Massage chinois

Massage en couple

Ventouses

Massage relaxant

Sands Resort Hotel & Spa

Watergate Rd, Newquay, TR7 3LX, United Kingdom

+44 1637 872864 +44 1637 872864 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Top 2 Toe Day Spa

75 Henver Rd, Newquay TR7 3DH, United Kingdom

+44 1637 851120 +44 1637 851120 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Cryothérapie

Treviglas Sports Hub

Bradley Rd, Newquay TR7 3JA, United Kingdom

+44 1637 853127 +44 1637 853127 Appelez pour réserver

Bedruthan Hotel and Spa

Bedruthan Hotel and Spa Cornwall Trenance, Mawgan Porth TR8 4BU, United Kingdom

+44 1637 860860 +44 1637 860860 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Sauna infrarouge

Atlantic Hotel

Dane Rd, Newquay TR7 1EN, United Kingdom

+44 1637 872244 +44 1637 872244 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Pentire Hotel

60 Pentire Ave, Newquay TR7 1NU, United Kingdom

+44 1637 872334 +44 1637 872334 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Cryothérapie

Newquay Leisure World

Trenance Ln, Newquay TR7 2LZ, United Kingdom

+44 29 2240 1200 +44 29 2240 1200 Appelez pour réserver

Porth Leisure Complex

Newquay Bay Resort, Trevelgue Rd, Porth, Newquay TR8 4AS, United Kingdom

+44 1637 851851 +44 1637 851851 Appelez pour réserver

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre £25 et £25.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à Newquay

Salons de manucure Salons de coiffure Sourcils et cils Instituts de beauté Centres d'épilation Barbiers Massages Spas médicaux Fitness Spas et saunas Physiothérapie / Kinésithérapie

Disponible sur

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