Sauna Birmingham

Meilleurs saunas à proximité à Birmingham, Royaume-Uni

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SaunaSoins spa Spa pour les pieds Gommage corporel Soin du visage spa Cryothérapie Sauna infrarouge Enveloppement corporel

Suwan Thai Therapy & Beauty

4.9

(944)

60 Caroline Street, Birmingham, B3 1UF, England

🔥Infrared sauna wrap

30 min - 45 min

£60

Facial Express

15 min

£20

🧑‍🔬Hydra Facial

1 hr

£99

💯Waxing

5 min - 45 min

£8

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Edgars Hair Salon

5.0

(1,628)

23a Saint Michael Street, West Bromwich, B70 7AB, England

Moroccanoil Hydrating Mask Add-On

10 min

£10

Colour Consultation & Patch Test

15 min

Gratuit

Cut & Blow Dry

45 min - 1 hr

£39

Toner

30 min

À partir de £25

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Offres

Harmony Hands Kingswinford

4.9

(52)

7 Townsend Place, Kingswinford, DY6 9JL, England

Detox Sauna blanket

45 min

£30

Ultimate Stress Reset Ritual

2 hr and 10 min

£130

Reiki & Massage Balance (60 mins)

1 hr and 10 min

£65

Full Body Reset Ritual (Reiki & Lymphatic Drainage) 120 mins

2 hr

£130

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Cryotherapy Centre

5.0

(213)

108 Northwood Street, Birmingham, B3 1TH, England

2 PERSON Infrared sauna (full spectrum) including Anespa mineral shower. 50 minutes

50 min

À partir de £75

Infrared sauna (full spectrum) including Anespa mineral shower. 50 minutes

50 min

À partir de £40

NEW CUSTOMER SPECIAL OFFER, HBOT + Hydrogen-Enriched Hydration Boost

45 min

À partir de £50

Cryotherapy (Whole Body)

15 min - 20 min

À partir de £50

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Bluebells Aesthetics

4.9

(132)

21-22 Vyse Street, Birmingham Jewellery Quarter, B18 6LE, England

Winter Abs

1 hr

£50

Anti-Wrinkle Injection Consultation

1 hr

£15

Ozempic Pen (4 Needles)

30 min

À partir de £142

Lemon Bottle Fat Dissolving Injection

1 hr

£80

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Offres

Dashelles Hair and Beauty Salon

4.9

(250)

612 Kingsbury Road, Birmingham Erdington, B24 9PJ, England

O.A.P Steam Treatment

1 hr

£30

Growth & Detox steam treatment

2 hr and 45 min

£55

Fulani Knotless Braids (MidBack Length)

3 hr and 30 min - 6 hr and 30 min

£100

Slick Pony - Wefted

2 hr and 30 min

£50

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TheBeautyVine

Phenix Salon Suites, two snow hill, Snow Hill Queensway, Suite 111, Birmingham, B4 6GA, England

Hydrating steam treatment + wash

2 hr

À partir de £45

Three-strand single plaits

1 hr

À partir de £15

Silk Press

2 hr

À partir de £60

Pedicure

1 hr

À partir de £40

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Offres

The Pamper Factory

The Health Factory, 35-37 Market Street, Kingswinford, DY6 9JY, England

Sauna blanket for stress and fatigue

55 min

£8

Body contouring/skin tightening consultation

30 min

£10

Back and shoulder massage - Relaxing

30 min

£25

Prom makeup

1 hr

£40

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Selly Oak Thai Therapy

21 Strathdene Road, Birmingham, B29 6QL, England

Steam + Body Scrub + Relaxing massage

1 hr and 30 min - 2 hr

£110

Back, Neck and Shoulders Massage

30 min - 2 hr

£45

Body scrub +relaxing massage

1 hr

£75

Four Hands Massage

30 min - 2 hr

£80

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Tout voir

Appelez pour réserver

Lush Spa Birmingham
143-144 New St, Birmingham B2 4NY, United Kingdom
+44 121 643 3919 +44 121 643 3919 Appelez pour réserver
Sauna
Enveloppement corporel
Soins spa
Gommage corporel
Qaya Clinic | Hijama Cupping Therapy, Lymphatic Drainage & HydraFacial Birmingham
48 Calthorpe Rd, Birmingham B15 1TH, United Kingdom
+44 7516 154483 +44 7516 154483 Appelez pour réserver
Massage en couple
Massage ayurvédique
Massage thérapeutique
Massage thaïlandais
Malmaison Birmingham
1 Wharfside St, Birmingham B1 1RD
0121 794 3004 0121 794 3004 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Genting Hotel
Pendigo Way / Perimeter Rd, Pendigo Way, Marston Green, Birmingham B40 1PU, United Kingdom
+44 121 273 1000 +44 121 273 1000 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Restore Harmony
49, Quadrant Court, Calthorpe Rd, Edgbaston, Birmingham B15 1TH, United Kingdom
+44 7599 117189 +44 7599 117189 Appelez pour réserver
Réflexologie
Massage chinois
Massage relaxant
Massage aux pierres chaudes
Senses Thai Therapeutic Massage
186 Delph Rd., Brierley Hill DY5 2TZ, United Kingdom
+44 7553 736734 +44 7553 736734 Appelez pour réserver
Massage ayurvédique
Digitopuncture
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
BEAUTYLAND - Award-Winning Waxing and Blemish Removal Clinic
58 Cannock Rd, New Invention, Willenhall WV12 5RZ, United Kingdom
+44 7961 010441 +44 7961 010441 Appelez pour réserver
Épilation pour homme
Épilation à la cire du corps entier
Épilation du maillot
Épilation du dos
Heaven Spa & Beauty LADIES ONLY
unit 6, 668-672, Nayar mall, Coventry Rd, Birmingham B10 0UU, United Kingdom
+44 7925 636273 +44 7925 636273 Appelez pour réserver
Dermaplaning
Soins du visage pour homme
Soins du visage nettoyants en profondeur
Service de maquillage
Thai Coon Massage & Beauty
3 Tirley Rd, Stechford, Birmingham B33 9LT, United Kingdom
+44 7840 565694 +44 7840 565694 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Massage complet du corps
Stuart Yates Osteopathy
110 Beacon Rd, Great Barr, Birmingham B43 7BN, United Kingdom
+44 121 769 0608 +44 121 769 0608 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage sportif
Massage des tissus profonds
Massage thaïlandais
Inner Peace Wellness - Holistic and Beauty Salon
67 Mason Rd, Erdington, Birmingham B24 9EH, United Kingdom
+44 121 448 5240 +44 121 448 5240 Appelez pour réserver
Massage du dos
Soins de modelage du corps
Soins du visage nettoyants en profondeur
Soins du visage pour homme
Traditional Thai Massage - Massage
200 Ryde Park Rd, Rednal, Birmingham B45 8RJ, United Kingdom
+44 7517 577514 +44 7517 577514 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Adore Beauty Wednesbury
4 Church St, Darlaston, Wednesbury WS10 8DU, United Kingdom
+44 7454 468872 +44 7454 468872 Appelez pour réserver
Soins du visage pour homme
Soins de modelage du corps
Service de maquillage
Soin du visage
Rob's & beb's salon ( beauty, nails & hydra facial )
16 Newton Rd, Great Barr, Birmingham B43 6BN, United Kingdom
+44 121 357 2483 +44 121 357 2483 Appelez pour réserver
Dermaplaning
Service de maquillage
Henné
Épilation au fil
Ruen Thai Traditional Massage
38 A Meriden St, Birmingham, B5 6DT, United Kingdom
+44 7596 959873 +44 7596 959873 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Réflexologie
Massage sportif
Massage suédois
THAI SPA CENTRE [ Massage]
21 Strathdene Rd, Birmingham B29 6QL, United Kingdom
+44 7984 459345 +44 7984 459345 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
FFion spa
47 Whitmore Rd, Birmingham B10 0NR, United Kingdom
+44 7530 354690 +44 7530 354690 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Sauna infrarouge
Soins spa
Oasis Spa
10 Coleshill Rd, Hodgehill, Birmingham B36 8AA, United Kingdom
+44 121 450 9129 +44 121 450 9129 Appelez pour réserver
Sauna
Akara thai massage & beauty
1799 Pershore Rd, Cotteridge, Birmingham B30 3DN, United Kingdom
+44 7539 785790 +44 7539 785790 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Massage suédois
Massage thaïlandais
Massage thérapeutique
Eoni Massage - Yoni Massage Birmingham
Regent Pl, Birmingham B1 3NJ, United Kingdom
+44 7520 607563 +44 7520 607563 Appelez pour réserver
Massage de drainage lymphatique
Massage complet du corps
Massage des pieds
Réflexologie
Rejuven8 Skin Clinic
1126 Stratford Rd, Hall Green, Birmingham B28 8AE, United Kingdom
+44 121 439 1001 +44 121 439 1001 Appelez pour réserver
Épilation par électrolyse
Lifting non chirurgical
Soin capillaire
Comblements dermiques
Portway Lifestyle Centre
Portway Lifestyle Centre, Newbury Ln, Oldbury B69 1HE, United Kingdom
+44 300 012 0121 +44 300 012 0121 Appelez pour réserver
Dean's Techno Gym
Bradfield House, Popes Ln, Oldbury B69 4PA, United Kingdom
+44 121 544 4699 +44 121 544 4699 Appelez pour réserver
Serene Beauty Self-Love Salon
3 Hartley Rd, Kingstanding, Birmingham B44 0RA, Kingstanding B44 0RA, United Kingdom
+44 7460 007788 +44 7460 007788 Appelez pour réserver
Soins du visage nettoyants en profondeur
Soins du visage pour homme
Épilation au fil
Microdermabrasion
Dr Aesthetica Medical Aesthetic Clinic
Unit 1, 1431 -1433 Bristol Rd S, Birmingham B31 2SU, United Kingdom
+44 121 769 0242 +44 121 769 0242 Appelez pour réserver
Resurfaçage cutané au laser
Traitement des vergetures
Soin capillaire
Injections anti-rides
Ayur Villa
Ayurvilla Ltd, 1202-1204 Warwick Rd, Birmingham B27 6BY, United Kingdom
+44 121 706 5566 +44 121 706 5566 Appelez pour réserver
Massage thaïlandais
Massage sportif
Réflexologie
Massage des tissus profonds
Mali Thai Traditional Therapies
333 Dudley Port, Tipton DY4 7PP, United Kingdom
+44 7512 482919 +44 7512 482919 Appelez pour réserver
Massage aux pierres chaudes
Massage ayurvédique
Massage thérapeutique
Massage thaïlandais
Physioheal Clinic & Spa
Quadrant Court, Birmingham B15 1TH, United Kingdom
+44 7460 000067 +44 7460 000067 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage chinois
Tipton Sports Academy
Wednesbury Oak Rd, Tipton DY4 0BS, United Kingdom
+44 300 012 0121 +44 300 012 0121 Appelez pour réserver
Retreat Day Spa
Pensnett Rd, Brierley Hill DY5 3YP, United Kingdom
+44 1384 484574 +44 1384 484574 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Soins spa
Sauna infrarouge
B'still Beauty
861 Bristol Rd S, Northfield, Birmingham B31 2PA, United Kingdom
+44 7903 837492 +44 7903 837492 Appelez pour réserver
Soins du visage pour homme
Service de maquillage
Soin du visage
Soins anti-cellulite
Narna's Gym
WOODTHORPE HOUSE, Clapgate Ln, Birmingham B32 3BU, United Kingdom
+44 7593 066707 +44 7593 066707 Appelez pour réserver
MetroSpa - Aesthetics
Unit 4, Chad Square, Hawthorne Rd, Birmingham B15 3TQ, United Kingdom
+44 121 439 0480 +44 121 439 0480 Appelez pour réserver
Massage thaïlandais
Massage chinois
Massage en couple
Massage des tissus profonds
Wednesbury Leisure Centre
High Bullen, Wednesbury WS10 7HP, United Kingdom
+44 300 012 0121 +44 300 012 0121 Appelez pour réserver
JD Gyms Brierley Hill
17-23 High St, Brierley Hill DY5 3EU, United Kingdom
+44 1384 319088 +44 1384 319088 Appelez pour réserver
Asraar Salon and Spa LADIES ONLY
12 Muntz St, Small Heath, Birmingham B10 9SN, United Kingdom
+44 121 574 7668 +44 121 574 7668 Appelez pour réserver
Service de maquillage
Microdermabrasion
Épilation au fil
Soins du visage contre l'acné
B-Active Health & Fitness Centre
42-44 E Meadway, Birmingham B33 0AP, United Kingdom
+44 121 783 0050 +44 121 783 0050 Appelez pour réserver
West Bromwich Leisure Centre
Moor St, West Bromwich B70 7AZ, United Kingdom
+44 121 580 6430 +44 121 580 6430 Appelez pour réserver
Bodytone Ladies Only Gym
120 Fernley Rd, Birmingham B11 3NL, United Kingdom
+44 121 772 3632 +44 121 772 3632 Appelez pour réserver
888 Thai Massage
Unit-2 At, 128 Morville St, Birmingham B16 8FJ, United Kingdom
+44 121 455 0088 +44 121 455 0088 Appelez pour réserver
Massage prénatal
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
Nukai Thai Massage and Spa
2288B Coventry Rd, Sheldon, Birmingham B26 3JR
0121 448 5657 0121 448 5657 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage thaïlandais
Massage suédois
Massage sportif
Lata's Beauty & Spa
8A Pinfold St, Darlaston, Wednesbury WS10 8SY, United Kingdom
+44 121 679 5685 +44 121 679 5685 Appelez pour réserver
Épilation au fil
Soins de modelage du corps
Maquillage de mariée
Peeling chimique
Karma Centre
1 High St, King's Heath, Birmingham B14 7BQ, United Kingdom
+44 121 688 8080 +44 121 688 8080 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Sandwell Gym
28/32 High St, West Bromwich B70 6JT, United Kingdom
+44 121 532 0303 +44 121 532 0303 Appelez pour réserver
JD Gyms Oldbury
Birchley Island Retail Park, Wolverhampton Rd, Oldbury B69 4RJ, United Kingdom
+44 121 227 3473 +44 121 227 3473 Appelez pour réserver
Tipton Leisure Centre
Alexandra Rd, Tipton DY4 8TA, United Kingdom
+44 300 012 0121 +44 300 012 0121 Appelez pour réserver
ANCHOR GYM
294-310 High St, West Bromwich B70 8EN, United Kingdom
+44 121 553 6342 +44 121 553 6342 Appelez pour réserver
Tranquil Day Spa
Merry Hill, Brierley Hill DY5 1SS, United Kingdom
+44 1384 481807 +44 1384 481807 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Enveloppement corporel
Gommage corporel
Klassics Health & Fitness
Klassics Health & Fitness, Kidderminster Rd, Wall Heath, Kingswinford DY6 0EN, United Kingdom
+44 1384 273763 +44 1384 273763 Appelez pour réserver
Haden Hill Leisure Centre
Barrs Rd, Cradley Heath B64 7HA, United Kingdom
+44 300 012 0121 +44 300 012 0121 Appelez pour réserver
Aquinas Fitness
2 Church Rd, Birmingham B15 3SH, United Kingdom
+44 7497 278524 +44 7497 278524 Appelez pour réserver
Massage thaïlandais
Massage sportif
Réflexologie
Massage des tissus profonds
Sparkhill Pool & Fitness Centre
Stratford Rd, Birmingham B11 4EA, United Kingdom
+44 121 702 0950 +44 121 702 0950 Appelez pour réserver
Erdington oriental relaxing centre
55 Station Rd, Erdington, Birmingham B23 6UE, United Kingdom
+44 7440 199655 +44 7440 199655 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Sauna infrarouge
Soins spa
Santai Spa
Genting Hotel Resorts World, Pendigo Way, Marston Green, Birmingham B40 1PU, United Kingdom
+44 121 273 1000 +44 121 273 1000 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Sauna infrarouge
Soins spa
Aston University Sports Centre
Woodcock St, Birmingham B4 7ET, United Kingdom
+44 121 204 4623 +44 121 204 4623 Appelez pour réserver
The Sir Doug Ellis Woodcock Sports Centre
Aston University, Woodcock St, Birmingham B4 7ET, United Kingdom
+44 121 204 4623 +44 121 204 4623 Appelez pour réserver
Cocks Moors Woods Leisure Centre
Alcester Rd S, Kings Heath, Birmingham B14 6ER, United Kingdom
+44 121 516 5641 +44 121 516 5641 Appelez pour réserver
The Morris Centre Club
Queen Elizabeth Hospital, Birmingham B15 2TH, United Kingdom
+44 121 371 4425 +44 121 371 4425 Appelez pour réserver
Sam's Health & Fitness
Oldbury Academy, Wolverhampton Rd, Oldbury B68 8DD, United Kingdom
+44 121 544 9989 +44 121 544 9989 Appelez pour réserver
Halo Salt Centre
Unit 26, The Waterfront East, Level St, Brierley Hill DY5 1XJ, United Kingdom
+44 330 113 6342 +44 330 113 6342 Appelez pour réserver
Fox Hollies Leisure Centre
Shirley Road Acock, s Green, Birmingham B27 7NS, United Kingdom
+44 121 796 2330 +44 121 796 2330 Appelez pour réserver
Sandwell
Tipton Sports Academy, Wednesbury Oak Rd, Tipton DY4 0BS, United Kingdom
+44 300 012 0121 +44 300 012 0121 Appelez pour réserver
Vibro Suite Health & Wellness Club
100 Morville St, Browning St, Birmingham B16 8EH, United Kingdom
+44 121 454 7975 +44 121 454 7975 Appelez pour réserver
PureGym West Bromwich
Unit 10A, Astle Park, Astle Park Outlet, Park, West Bromwich B70 8NS, United Kingdom
+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Appelez pour réserver
Motion Health & Leisure – Merry Hill
The Copthorne Hotel, Level St, Brierley Hill DY5 1UR, United Kingdom
+44 1384 473101 +44 1384 473101 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Sauna infrarouge
Soins spa
Oriental Therapy Centre
Lower Ground Floor, 83 Bull St, Birmingham B4 6AB, United Kingdom
+44 7585 705520 +44 7585 705520 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Massage des tissus profonds
Réflexologie
Doug Ellis Sports Centre
Aldridge Rd, Perry Barr, Birmingham B42 2TP, United Kingdom
+44 121 331 7747 +44 121 331 7747 Appelez pour réserver
JD Gyms West Bromwich
The Farley Centre, West Bromwich B70 7QU, United Kingdom
+44 121 312 5137 +44 121 312 5137 Appelez pour réserver
Moon Thai Spa and Massage
431 Moat Rd, Oldbury B68 8EJ, United Kingdom
+44 121 544 1669 +44 121 544 1669 Appelez pour réserver
Massage des pieds
Massage relaxant
Massage en couple
Massage chinois
Northfield Pool & Fitness Centre
Bristol Rd S, Northfield, Birmingham B31 2PD, United Kingdom
+44 121 728 6870 +44 121 728 6870 Appelez pour réserver
Stechford Leisure Centre
Station Rd, Stechford, Birmingham B33 8QN, United Kingdom
+44 121 796 2331 +44 121 796 2331 Appelez pour réserver
Harborne Pool & Fitness Centre
Lordswood Rd, Harborne, Birmingham B17 9QS, United Kingdom
+44 121 428 6820 +44 121 428 6820 Appelez pour réserver
PureGym Sutton Coldfield
366 Gravelly Ln, The Royal Town of Sutton Coldfield, Birmingham B23 5SB, United Kingdom
+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
Nechells Wellbeing Centre
Nechells Wellbeing Centre, Rupert St, Birmingham B7 4AR, United Kingdom
+44 121 464 4373 +44 121 464 4373 Appelez pour réserver
Saltley Wellbeing Centre
120 Broadway Ave, Birmingham B9 5YD, United Kingdom
+44 121 464 8556 +44 121 464 8556 Appelez pour réserver
Urban Fitness
South & City College Birmingham - Longbridge Campus, Bristol Rd S, Northfield, Birmingham B31 2AJ, United Kingdom
+44 121 477 1441 +44 121 477 1441 Appelez pour réserver
Joanne Nails
667 Kingstanding Rd, Kingstanding, Birmingham B44 9RH, United Kingdom
+44 121 321 2110 +44 121 321 2110 Appelez pour réserver
Beauté des pieds
Manucure
Ongles en gel
Pédicure pour homme
Smethwick Swimming Centre
Thimblemill Rd, Smethwick B67 5QT, United Kingdom
+44 300 012 0121 +44 300 012 0121 Appelez pour réserver
Thaiangels Birmingham
64 Warstone Ln, Birmingham B18 6NG, United Kingdom
+44 7305 135048 +44 7305 135048 Appelez pour réserver
Massage thaïlandais
Massage thérapeutique
Massage ayurvédique
Massage thérapeutique
Kingstanding Leisure Centre
Dulwich Rd, Kingstanding, Birmingham B44 0EW, United Kingdom
+44 121 464 7890 +44 121 464 7890 Appelez pour réserver
North Solihull Sports Centre
Conway Rd, Chelmsley Wood, Solihull B37 5LA, United Kingdom
+44 121 770 3822 +44 121 770 3822 Appelez pour réserver
Kittys Massage Parlour
1572 Pershore Rd, Stirchley, Birmingham B30 2NH, United Kingdom
+44 121 459 4248 +44 121 459 4248 Appelez pour réserver
Massage aux pierres chaudes
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage des pieds
YMCA YGym
38 Carter's Grn, West Bromwich B70 9LG, United Kingdom
+44 121 524 1950 +44 121 524 1950 Appelez pour réserver
Chinese Massage Bearwood
117 Poplar Rd, Bearwood, Smethwick B66 4AP, United Kingdom
+44 7466 479641 +44 7466 479641 Appelez pour réserver
Massage de drainage lymphatique
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Ventouses
24/7 Fitness - Birmingham West Gym
Hagley Rd, Bearwood, Birmingham B66 4AU, United Kingdom
+44 121 420 2471 +44 121 420 2471 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
Fitness 4 Life
15 Charles Rd, Small Heath, Birmingham B10 9ET, United Kingdom
+44 121 679 4956 +44 121 679 4956 Appelez pour réserver
Bannatyne Health Club And Spa
3, Eleven Brindley Place, 2 Brunswick Square, Birmingham B1 2JF, United Kingdom
+44 121 633 4645 +44 121 633 4645 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Sauna infrarouge
Soins spa
Amala Spa and Club
Hyatt Regency, 2 Bridge St, Birmingham B1 2JZ, United Kingdom
+44 121 632 1690 +44 121 632 1690 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Soins spa
Living Well Health Clubs
Pendigo Way, Marston Green, Birmingham B40 1PP, United Kingdom
+44 121 780 6359 +44 121 780 6359 Appelez pour réserver
Quality Massage by Male Masseur
Gillott Rd, Birmingham B16 0RS, United Kingdom
+44 7864 343357 +44 7864 343357 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
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You Fit Birmingham
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Sauna
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‎Meilleurs avis sur les Saunas près de chez vous à Birmingham

4.0

Moyenne des ‎3 194‎ avis sur ‎9‎ établissements.

FAQ : Sauna

Puis-je réserver une séance de sauna en ligne ?

Oui, avec Fresha vous pouvez réserver des séances de sauna en ligne 24h/24 et 7j/7. Parcourez les établissements près de chez vous, choisissez votre séance et confirmez instantanément.

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre £10 et £130.

Y a-t-il des saunas ouverts le samedi près de chez moi ?

Oui, la plupart des établissements de sauna et de spa sont ouverts le samedi. Utilisez Fresha pour vérifier la disponibilité en temps réel et réserver votre séance.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux bienfaits : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire les tensions musculaires, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. Des recherches suggèrent également que les saunas pourraient réduire le risque de démence et de la maladie d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau en transpirant une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement un verre d'eau avant votre séance – cela aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également vous doucher avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Y a-t-il des saunas ouverts le dimanche près de chez moi ?

Oui, la plupart des établissements de sauna sont ouverts le dimanche. Parcourez Fresha pour trouver des options près de chez vous avec une disponibilité le dimanche.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide perdu par la transpiration, alors buvez au moins 500 ml à 1 l (2 à 4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Réservez votre prochain rendez-vous pour « sauna » à Birmingham avec Fresha

Prendre rendez-vous avec Fresha, c’est un jeu d’enfant. Nous sommes la plateforme numéro un mondiale pour réserver vos soins beauté et bien-être. Et deux fois plus efficaces pour dénicher les meilleurs spas à Birmingham. Trouvez dès aujourd’hui votre nouveau salon ou centre de soins préféré, réservez en un clic et payez en toute sécurité en ligne. Trois fois bravo à nous.

Les saunas sont parfaits pour se détendre et évacuer le stress. La chaleur ouvre les pores de la peau et stimule la circulation sanguine. Parmi les bienfaits, on compte la détoxification, l’accélération du métabolisme, le renforcement des défenses naturelles, un sommeil amélioré et une réduction du stress. Les saunas finlandais restent les incontournables, mais vous pouvez aussi découvrir d’autres variantes comme le bain russe (banya), le platza ou encore les dômes Iyashi japonais. Le Vibrosaun associe l’expérience du sauna à des vibrations pour recréer une sensation de massage ou d’exercice. La thérapie vapeur et sauna alterne entre chaleur humide et sèche. Les saunas à Birmingham sont votre passeport bien-être. Avec Fresha, testez différentes formules de sauna, y compris en extérieur, à partir de £10.

Fresha est présent dans 120 pays et a déjà enregistré 1 milliard de rendez-vous dans le monde. Impressionnant, non ? Il est peut-être temps de s’accorder un moment détente. Laissez-nous vous accompagner jusqu’à votre prochain soin spa à Birmingham, Royaume-Uni. Comme tant d’autres, vous reviendrez sûrement pour en profiter encore. Fresha recherche constamment de nouveaux talents : si vous connaissez quelqu’un qui pourrait rejoindre les 450 000 coiffeurs et professionnels utilisant gratuitement le plateforme de Fresha, faites-le-nous savoir à hello@fresha.com. Nous savons que nous sommes le secret le mieux gardé dans le domaine de cheveux, ongles et santé. Ça vous dérange ? Pas du tout.

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