Sauna Cambridge

Meilleurs saunas à proximité à Cambridge

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SaunaSoins spa Spa pour les pieds Gommage corporel Enveloppement corporel

Appelez pour réserver

Gonville Hotel

2 Gonville Pl, Cambridge CB1 1LY, United Kingdom

+44 1223 366611 +44 1223 366611 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

RP Fitness

Unit C, Nuffield Rd, Cambridge CB4 1TG, United Kingdom

+44 1223 426041 +44 1223 426041 Appelez pour réserver

The Varsity

Thompsons Ln, Cambridge CB5 8AQ, United Kingdom

+44 1223 306030 +44 1223 306030 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Brooke's Beauty & Spa

school court, 1 Furlong Way, Highfields Caldecote, Cambridge CB23 7AA, United Kingdom

+44 1954 269228 +44 1954 269228 Appelez pour réserver

Massage du dos

Soins du visage contre l'acné

Épilation au fil

Dermaplaning

Floatwell

6, Salisbury Villas, Station Rd, Cambridge CB1 2JF, United Kingdom

+44 1223 297872 +44 1223 297872 Appelez pour réserver

Karim Wellness Cambridge Massage

Queen Anne House, YMCA, Gonville Pl, Cambridge CB1 1ND, United Kingdom

+44 7960 830760 +44 7960 830760 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

Lukas Massage Therapist

wellington house, East Rd, Petersfield, Cambridge CB1 1BH, United Kingdom

+44 7523 415377 +44 7523 415377 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage des pieds

Massage suédois

Massage complet du corps

Cloud Nine Holistic, Hair & Beauty Therapy

156 Pheasant Rise, Bar Hill, Cambridge CB23 8SD, United Kingdom

+44 7930 196319 +44 7930 196319 Appelez pour réserver

Vernis à ongles

Pédicure pour homme

Manucure russe

Pédicure spa

Andrea Ashley Health and Beauty Ltd

105 Cambridge Rd, Hardwick, Cambridge CB23 7QG, United Kingdom

+44 1954 212323 +44 1954 212323 Appelez pour réserver

Soins de modelage du corps

Soin du visage

Service de maquillage

Soins du visage contre l'acné

Salon 78

Mill View, St Edmunds Wy., Cambridge CB22 5GA, United Kingdom

+44 7376 612941 +44 7376 612941 Appelez pour réserver

Balayage

Coupe de cheveux pour femme

Pose de perruque

Lissage permanent des cheveux

You Beauty Cambridge

5 Balsham Rd, Linton, Cambridge CB21 4LD, United Kingdom

+44 1223 668400 +44 1223 668400 Appelez pour réserver

Maquillage de mariée

Peeling chimique

Soin du visage

Henné

CAM Therapies

74 Cambridge Rd, Impington, Cambridge CB24 9NU, United Kingdom

+44 1223 510611 +44 1223 510611 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Chiropratique

Cambridge Belfry Hotel & Spa

Back Ln, Great Cambourne, Cambourne, Cambridge CB23 6BW, United Kingdom

+44 1954 714600 +44 1954 714600 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Pinnacle Sports Massage

AlphaFit Performance Centre, Cambridge Road Industrial Estate, Cambridge Rd, Milton, Cambridge CB24 6AZ, United Kingdom

+44 7773 145130 +44 7773 145130 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Massage prénatal

Level Up

63d Orchard Rd, Great Shelford, Cambridge CB22 5AA, United Kingdom

+44 1223 844032 +44 1223 844032 Appelez pour réserver

Sports Therapy Services

6 High St, Milton, Cambridge CB24 6AJ, United Kingdom

+44 7940 110309 +44 7940 110309 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage thaïlandais

Antonios Barber Shop

32 Woollards Ln, Great Shelford, Cambridge CB22 5LZ, United Kingdom

+44 1223 843345 +44 1223 843345 Appelez pour réserver

Coupe de cheveux pour homme

Rasage de la tête

Rasage à la serviette chaude

Taille de barbe

The Cambourne Retreat

53 Woodpecker Way, Great Cambourne, Cambourne, Cambridge CB23 6GZ, United Kingdom

+44 7813 163577 +44 7813 163577 Appelez pour réserver

Massage du dos

Soins du visage contre l'acné

Épilation au fil

Épilation des sourcils au fil

Hardwick Clinic

227 St Neots Rd, Hardwick, Cambridge CB23 7QJ, United Kingdom

+44 7825 215531 +44 7825 215531 Appelez pour réserver

Comblements dermiques

Greffes de cheveux

Luminothérapie LED

Épilation par électrolyse

The Retreats - Burwash Manor

Burwash manor, New Rd, Barton, Cambridge CB23 7EY, United Kingdom

+44 1223 263469 +44 1223 263469 Appelez pour réserver

Soins du visage nettoyants en profondeur

Massage du dos

Soins anti-cellulite

Soin du visage

Willingham Gym and Wellness

Unit 3 Over Rd, Willingham, Over, Cambridge CB24 5EU, United Kingdom

+44 1954 260985 +44 1954 260985 Appelez pour réserver

Perte de poids

Physiobab

24 Cambridge Science Park Milton Rd, Milton, Cambridge CB4 0FN, United Kingdom

+44 7411 999758 +44 7411 999758 Appelez pour réserver

Ruen Thai Massage

36 Kendal Way, Cambridge CB4 1LR, United Kingdom

+44 7523 415374 +44 7523 415374 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Holistic Harmony Beauty Salon

14 Fair St, Cambridge CB1 1HA, United Kingdom

+44 1223 322856 +44 1223 322856 Appelez pour réserver

Massage en couple

Massage complet du corps

Massage relaxant

Massage thérapeutique

PAUS.

Toft Rd, Cambridge CB23 2TT, United Kingdom

+44 7828 978811 +44 7828 978811 Appelez pour réserver

Lizzies Health & Beauty Salon

30 High St, Linton, Cambridge CB21 4HS, United Kingdom

+44 1223 894700 +44 1223 894700 Appelez pour réserver

Soins du visage contre l'acné

Soins anti-cellulite

Soin du visage

Service de maquillage

Eva's Beauty Room: Body Waxing, Manicure, Pedicure, Gel Nail Polish in Cambridge

Cambridge Regional College, The Park, Kings Hedges Rd, Cambridge CB4 2QT, United Kingdom

+44 7467 344328 +44 7467 344328 Appelez pour réserver

Manucure et pédicure

Extensions d'ongles en gel

Poses de vernis en poudre

Ongles en acrylique

Linton Fitness

Unit 12a, The Grip Industrial Estate, Hadstock Rd, Linton, Cambridge CB21 4XN, United Kingdom

+44 1223 891164 +44 1223 891164 Appelez pour réserver

Hills Road Clinic

97 Hills Rd, Cambridge CB2 1PG, United Kingdom

+44 1223 666063 +44 1223 666063 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

Paulina Holistic

155 St Matthew's Gardens, Cambridge CB1 2PS, United Kingdom

+44 7760 287003 +44 7760 287003 Appelez pour réserver

Réflexologie

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

R3VIVE Cambridge

R3FORM Studio, Unit 102 Marleigh Ave, Cambridge CB5 8BG, United Kingdom

+44 1223 455400 +44 1223 455400 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Sauna infrarouge

Soins spa

Bea's Beauty Retreat

173 Mill Rd, Cambridge CB1 3AN, United Kingdom

+44 1223 241800 +44 1223 241800 Appelez pour réserver

Épilation pour homme

Épilation du maillot

Épilation des jambes

Épilation du visage

Inspired Health & Fitness Club Ltd

Denny End Rd, Waterbeach, Cambridge CB25 9QE, United Kingdom

+44 1223 320299 +44 1223 320299 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Revolution Health & Fitness Club

24 Cambridge Science Park Milton Rd, Milton, Cambridge CB4 0FN, United Kingdom

+44 1223 481361 +44 1223 481361 Appelez pour réserver

Gresham House Wellness

Gonville Pl, Cambridge CB1 1LY, United Kingdom

+44 1223 221117 +44 1223 221117 Appelez pour réserver

Elegance Beauty Lounge

3 Abbey Rd, Cambridge CB5 8HH, United Kingdom

+44 1223 362689 +44 1223 362689 Appelez pour réserver

Soin du visage

Maquillage de mariée

Épilation au fil

Microdermabrasion

Cambridge Country Club

Toft Rd, Bourn, Cambridge CB23 2TT, United Kingdom

+44 1223 247365 +44 1223 247365 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

Sauna infrarouge

Sun & Beauty Studios

147 High St, Cherry Hinton, Cambridge CB1 9LN, United Kingdom

+44 1223 411500 +44 1223 411500 Appelez pour réserver

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins du visage pour homme

Service de maquillage

House of Beauty

52 Victoria Rd, Cambridge CB4 3DU, United Kingdom

+44 1223 313701 +44 1223 313701 Appelez pour réserver

Massage du dos

Soins anti-cellulite

Maquillage de mariée

Épilation des sourcils au fil

Parkside Pools and Gym

Gonville Pl, Cambridge CB1 1LY, United Kingdom

+44 1223 446100 +44 1223 446100 Appelez pour réserver

Cherry Hinton Village Leisure Centre

Colville Rd, Cherry Hinton, Cambridge CB1 9EJ, United Kingdom

+44 1223 576412 +44 1223 576412 Appelez pour réserver

The Park

Kings Hedges Rd, Milton, Cambridge CB4 2QT, United Kingdom

+44 1223 418998 +44 1223 418998 Appelez pour réserver

Coupe de cheveux pour femme

Traitement à la kératine

Séchage au sèche-cheveux

Spirit Health & Fitness Centre

Bridge Rd, Impington, Cambridge CB24 9PH, United Kingdom

+44 1223 236620 +44 1223 236620 Appelez pour réserver

Everlast Gyms

Unit 2A, Beehive Centre, Coldhams Ln, Cambridge CB1 3ER, United Kingdom

+44 343 909 2650 +44 343 909 2650 Appelez pour réserver

Abbey Leisure Complex

Whitehill Rd, Cambridge CB5 8NT, United Kingdom

+44 1223 213352 +44 1223 213352 Appelez pour réserver

Impington Sports Centre

New Rd, Impington, Cambridge CB24 9LX, United Kingdom

+44 1223 200404 +44 1223 200404 Appelez pour réserver

Cambourne Fitness and Sports Centre

Back Ln, Great Cambourne, Cambourne, Cambridge CB23 6FY, United Kingdom

+44 1954 714070 +44 1954 714070 Appelez pour réserver

Frank Lee Centre

Addenbrooke's Hospital, Hills Rd, Cambridge CB2 0SN, United Kingdom

+44 1223 868300 +44 1223 868300 Appelez pour réserver

Natural Health Thai Oriental Cambridge

228 Mill Rd, Cambridge CB1 3NF, United Kingdom

+44 7404 844686 +44 7404 844686 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage en couple

Massage prénatal

PureGym Cambridge Leisure Park

Unit 34 Clifton Way, Cambridge CB1 7DY, United Kingdom

+44 344 477 0005 +44 344 477 0005 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Kelsey Kerridge Sports Centre

Queen Anne Terrace, Kelsey Kerridge Sports Centre, A603, Cambridge CB1 1NA, United Kingdom

+44 1223 462226 +44 1223 462226 Appelez pour réserver

The Glassworks

Thompsons Ln, Cambridge CB5 8AQ, United Kingdom

+44 1223 305060 +44 1223 305060 Appelez pour réserver

The Spa at Cambridge Belfry

Back Ln, Great Cambourne, Cambourne, Cambridge CB23 6BW, United Kingdom

+44 1954 714600 +44 1954 714600 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Sauna infrarouge

FAQ : Sauna

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

‎Également disponible à Cambridge

Instituts de beauté Salons de coiffure Salons de manucure Sourcils et cils Barbiers Massages Centres d'épilation Spas médicaux Spas et saunas Tatouage et piercing Physiothérapie / Kinésithérapie Centres médicaux Entraînement personnel Fitness

Disponible sur

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