Sauna Melbourne

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SaunaSoins spa Spa pour les pieds Soin du visage spa Sauna infrarouge Gommage corporel Bain de vapeur Hydrothérapie Enveloppement corporel Cryothérapie Cryothérapie

À la une

The Savoy Hotel - V Hotel Spa

4.9

(2,108)

Lower Ground, 630 Little Collins St, Melbourne, 3000, VIC

PHYT'S Premium Anti-Aging Facial

1 h 30 min

$270

Glow Duo | 1.5 hour - Hands & Feet Care

1 h 30 min

$185

Remedial Massage

1 h - 2 h

$130

Glow Culture | 2.5 hour - Hands, Feet, Facial

2 h 30 min

$255

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Cattleya Thai Massage & Waxing

4.9

(470)

410 Lonsdale Street, Melbourne Melbourne, 3000, Victoria

Cattleya's Escape Aroma Oil + Hot Stone 60 Mins

1 h

$110

Cattleya's Escape Aroma Oil + Hot Stone 90 Mins

1 h 30 min

$145

Cattleya's Escape Aroma Oil + Hot Stone 120 Mins

2 h

$175

Cattleya's Pamper (Coconut oil + Hot Stone) 120 Mins

2 h

$175

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À la une

Le Ciel Salon

4.9

(2,989)

259 Queensberry Street, Carlton, 3053, Victoria

💇‍♀️ Cut + 🧖‍♀️Repair Nano Steam Spa Treatment ( 5 Step)

1 h - 1 h 30 min

À partir de $239

Cold Perm ( Exc Hair Cut )

2 h

À partir de $270

🍭 Cut + Colour Only

1 h 30 min - 2 h

À partir de $200

️️💇‍♂️Men's Hair Cut +🇰🇷 K-pop Idol Perm + ⬇️Down Perm

1 h 30 min

À partir de $280

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À la uneOffres

Comma Melbourne

4.9

(4,820)

10-12 Hill Street, Melbourne Cremorne, 3121, Victoria

The Way of Light (Bath House)

1 h 15 min

$90

Northern Hemisphere

30 min

$80

Equilibrium

1 h - 1 h 30 min

$170

Deeper Fibres

1 h - 1 h 30 min

$170

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À la uneOffres

In the Brick Spa

4.9

(256)

22 Wellington Street, Melbourne St Kilda, 3182, Victoria

Bathtub /Shower Bliss- Add on

30 min

$50

Relaxation Massage {THE AWARENESS}

45 min - 1 h 30 min

$139

Mini Facial

45 min

$139

Earthly Gem

2 h 30 min

$380

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Offres

My Recovery Lounge

5.0

(1,658)

381 Bay St, Port Melbourne Beach, 3207, Victoria

Private Traditional sauna & Ice Bath 30 Minutes x 1 person

30 min

$45

Hot magensuim bath / cold plunge 30 minutes 1 person

30 min

$50

Private Large Traditional Sauna & ice bath - 30 minutes x 2 person

30 min

$80

Private Infrared Sauna 45 Minutes x 1 person

45 min

$49

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Offres

Nimbus Co Richmond

4.9

(1,561)

261 Lennox Street, Richmond, 3121, Victoria

Standard Infrared Sauna Room

45 min

$49

Large Infrared Sauna Room

45 min

$59

Sauna Upgrade - Standard to Large

5 min

Large Infrared Sauna Room for 2 people

45 min

$78

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Offres

Nimbus Co Fitzroy

5.0

(437)

400 Nicholson Street, Melbourne Fitzroy North, 3068, Victoria

Sauna Upgrade - Standard to Large

5 min

Bring A Friend For Free (TUESDAY ONLY & THURSDAY EVENINGS)

5 min

Gratuit

Private Contrast Therapy - Infrared Sauna + Ice Bath with Private Shower

1 h

$75

Standard Infrared Sauna with Private Shower

45 min

$55

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Newleaf Spa

5.0

(275)

143 Toorak Road, Melbourne South Yarra, 3141, Victoria

Heavenly heat (infrared sauna)

30 min - 45 min

$45

Heavenly heat (infrared sauna for 2 person)

30 min - 45 min

$60

Lymphatic Drainage Compression Therapy (Compression Boots)

30 min - 1 h

$45

Moisturising foot mask

5 min

$10

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Offres

The Orchard Prahran

4.9

(793)

201 Commercial Road, Level 1, Melbourne South Yarra, 3141, Victoria

40min Infrared Sauna Therapy -Sauna For One (Casual Price)

40 min

$65

40min Box Infrared Sauna - Sunlighten mPulse (Casual Price)

40 min

$65

40min Infrared Sauna Therapy -Sauna For One (Member Price)

40 min

$50

40min Box Infrared Sauna - up to 3ppl Sunlighten mPulse (Member Price)

40 min

$50

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Handwork Studio

5.0

(82)

70 High Street, Studio 10, Windsor Windsor, 3181, Victoria

RELAX - 45 Minute Massage + 30 Minute Infrared Sauna

1 h 15 min

$89

RESTORE - 45 Minute Massage + 30 Minute Infrared Sauna

1 h 15 min

$89

RECOVER - 45 Minute Massage + 30 Minute Infrared Sauna

1 h 15 min

$89

Relaxation + Lomi Lomi

1 h - 1 h 30 min

$100

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Offres

Southbank Thai Massage and Sauna

4.9

(368)

235-239 City Road, Level 1, Melbourne Southbank, 3006, Victoria

Infared Sauna

30 min

$40

Body Scrub

30 min

$60

Traditional Thai Massage

30 min - 2 h

$50

Ancient Blend Massage

30 min - 2 h

$50

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Offres

Innerverse Float & Wellness Southbank

4.9

(553)

148 Clarendon St Southbank, Melbourne, 3006

Express Sauna - 30min

30 min

$40

Standard Sauna - 45min

45 min

$45

Extended Sauna - 60min

1 h

$55

Standard Float - 60min

1 h

$79

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The Orchard Richmond

5.0

(108)

389 Bridge Road, Richmond, 3121, Victoria

40min Infrared Sauna Therapy -Sauna For One (Casual Price)

40 min

$65

40min Box Infrared Sauna - Sunlighten mPulse (Casual Price)

40 min

$65

40min Infrared Sauna Therapy -Sauna For One (Member Price)

40 min

$50

40min Box Infrared Sauna - up to 3ppl Sunlighten mPulse (Member Price)

40 min

$50

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Offres

Bimini Body Contouring

5.0

(34)

157 Mills Street, Melbourne Albert Park, 3206, Victoria

Infrared Sauna - 45 Minutes

45 min

$38

PRE PAID SAUNA

1 h

Infrared Sauna - 30 Minutes

30 min

$30

Infrared Sauna - One Hour

1 h

$45

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Gentle Recovery

5.0

(333)

Buckhurst St, 43/49, South Melbourne, 3205, VIC

Infra Red Sauna 30 Mins

30 min

$30

Infra Red Sauna 60 Mins

1 h

$50

InBody Composition Scan - Follow up scan

15 min

$49

Cold Tub

20 min

$40

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Offres

The GLOW UP Clinic (Albert Park)

5.0

(69)

11 Victoria Avenue, ALBERT PARK, (The GLOW UP Clinic), Melbourne Albert Park, 3206, Victoria

Radiance Drip

50 min

$189

BEAUTIF-eye Treatment *ADD ON WITH ANY TREATMENT*

10 min

$149

Medical Weight Loss Management

45 min

$79

Glow Up Drip

1 h

$229

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SMENA Healing Studio

59 Victoria Parade, Melbourne Collingwood, 3066, Victoria

Infrared Sauna

45 min

$45

Holistic Healing with Katrina Gow

1 h

$150

Intuitive Reading with Bianca V

45 min

$250

Reiki Healing with Jaklina Ristevski

1 h

$150

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Ayawellnesshouse

267 Lygon St, Melbourne Carlton, 3053, Victoria

AYA Refresh Combo – 30 mins foot massage + 30 minutes upper body Massage

1 h

$120

AYA Signature – 120 Minutes (Foot,Face,Full body)

2 h

$185

Hand & Arm Massage

30 min - 1 h 30 min

$75

Express Foot Spa (Scrub & Massage)

45 min

$90

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Tout voir

Appelez pour réserver

Sensu Spa
T03/570 Bourke St, Melbourne VIC 3000, Australia
+61 3 9017 6032 +61 3 9017 6032 Appelez pour réserver
Sauna
Enveloppement corporel
Gommage corporel
Soins spa
Aroma Thai Massage & Skin Care (CBD)
373 Queen St, Melbourne VIC 3000, Australia
+61 3 9044 7940 +61 3 9044 7940 Appelez pour réserver
Massage aux pierres chaudes
Massage complet du corps
Massage des tissus profonds
Réflexologie
Botanica Wellness Spa and Clinic
495 Collins St, Melbourne VIC 3000, Australia
+61 3 9620 5992 +61 3 9620 5992 Appelez pour réserver
Sauna
Enveloppement corporel
Gommage corporel
Soins spa
V Hotel Spa - Luxury Day Spa
Lower Ground, 630 Little Collins St, Melbourne VIC 3000, Australia
+61 3 9629 6600 +61 3 9629 6600 Appelez pour réserver
Sauna
Enveloppement corporel
Gommage corporel
Soins spa
Best Saunas Melbourne
422 Lonsdale St, Melbourne VIC 3000, Australia
+61 422 631 216 +61 422 631 216 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Solace Saunas Australia
1 Crown Pl, Melbourne VIC 3000, Australia
+61 422 631 216 +61 422 631 216 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
LEELAWADEE Thai Massage & Skin Care
398 St Kilda Rd, Melbourne VIC 3004, Australia
+61 3 9867 3592 +61 3 9867 3592 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Massage des tissus profonds
Réflexologie
Massage suédois
Anda Thai Massage (Bourke St CBD) Melbourne
1/189-191 Bourke St, Melbourne VIC 3000, Australia
+61 3 8590 7868 +61 3 8590 7868 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Réflexologie
Massage sportif
Massage suédois
MyPlace Massage & Day Spa Melbourne Central
Shop LG35 Melbourne Central shopping centre, 211 Lonsdale St, Melbourne VIC 3000, Australia
+61 3 8529 3177 +61 3 8529 3177 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Tibet Steam Foot Care
Shop 27B/200 Bourke St, Melbourne VIC 3000, Australia
+61 431 326 036 +61 431 326 036 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Soins spa
One Spa at RACV City Club
501 Bourke St, Melbourne VIC 3000, Australia
+61 3 9944 8884 +61 3 9944 8884 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Gommage corporel
Orchid Day Spa
62 Hardware Ln, Melbourne VIC 3000, Australia
+61 3 9670 4964 +61 3 9670 4964 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Soins spa
Spring Luxury Day Spa
207/530 Little Collins St, Melbourne VIC 3000, Australia
+61 3 8528 2663 +61 3 8528 2663 Appelez pour réserver
Massage suédois
Massage en couple
Massage des pieds
Massage relaxant
You Day Spa
Next door to Sofitel Hotel, Level 12/15 Collins St, Melbourne VIC 3000, Australia
+61 3 9654 7259 +61 3 9654 7259 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Enveloppement corporel
Gommage corporel
endota spa Bourke St.
St James Square, Shop 5/555 Bourke St, Melbourne VIC 3000, Australia
+61 3 9021 7771 +61 3 9021 7771 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Gommage corporel
Soins spa
Found—Space
Unit 2/525 High St, Prahran VIC 3181, Australia
+61 1800 945 239 +61 1800 945 239 Appelez pour réserver
Melbourne Muscular Therapies
260 Bridge Rd, Richmond VIC 3121, Australia
+61 3 9998 1988 +61 3 9998 1988 Appelez pour réserver
Massage en couple
Ventouses
Massage thérapeutique
Réflexologie
Body Freedom Spa & Clinic
392 Clarendon St, South Melbourne VIC 3205, Australia
+61 3 9696 4584 +61 3 9696 4584 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Enveloppement corporel
Soins spa
Body Align Myotherapy, Massage & Infrared Sauna
107 Queens Parade, Clifton Hill VIC 3068, Australia
+61 3 9489 7511 +61 3 9489 7511 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
Massage ayurvédique
Aroma Thai Massage & Skin Care (Fitzroy)
427 Brunswick St, Fitzroy VIC 3065, Australia
+61 3 9417 6735 +61 3 9417 6735 Appelez pour réserver
Massage sportif
Massage complet du corps
Massage suédois
Massage thaïlandais
Elite Male Massage: Oscar Calvo
Cambridge St, Collingwood VIC 3066, Australia
+61 434 557 262 +61 434 557 262 Appelez pour réserver
Massage sportif
Massage thaïlandais
Massage thérapeutique
Massage ayurvédique
Uprise Health Richmond
136 Lennox St, Richmond VIC 3121, Australia
+61 3 9427 0006 +61 3 9427 0006 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Chiropratique
Physiothérapie / Kinésithérapie
RELAX DAY SPA Massage Melbourne CBD
256-258 Victoria St, North Melbourne VIC 3051, Australia
+61 401 971 908 +61 401 971 908 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Massage des tissus profonds
Réflexologie
Massage sportif
Fluid Health Management Pty Ltd
263A Bay St, Port Melbourne VIC 3207, Australia
+61 3 9939 1133 +61 3 9939 1133 Appelez pour réserver
Massage prénatal
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Massage complet du corps
SANCTUM SKIN + HEALTH + BEAUTY
157 Mills St, Albert Park VIC 3206, Australia
+61 3 9846 7767 +61 3 9846 7767 Appelez pour réserver
Soins du visage nettoyants en profondeur
Soins du visage contre l'acné
Traitement de l'acné
Service de maquillage
Remedy Grounds
Unit 3/186/202 York St, South Melbourne VIC 3205, Australia
+61 404 291 111 +61 404 291 111 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Melbourne Natural Medicine Clinic
225 Park St, South Melbourne VIC 3205, Australia
+61 3 9686 2566 +61 3 9686 2566 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Chiropratique
Acupuncture
Aiguilletage à sec
Health Connection
Shop 4/9 Yarra St, South Yarra VIC 3141, Australia
+61 413 297 801 +61 413 297 801 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage sportif
Réflexologie
Massage des tissus profonds
Soul Sista Beauty Therapy
20 James St, Windsor VIC 3181, Australia
+61 413 941 906 +61 413 941 906 Appelez pour réserver
Massage du dos
Épilation au fil
Soin du visage
Soins du visage nettoyants en profondeur
Ritual Biohacking
at the back of building on, 416 - 418 Bay St, REAR ENTRANCE, Lyons St, Port Melbourne VIC 3207, Australia
+61 408 657 600 +61 408 657 600 Appelez pour réserver
Oxygénothérapie hyperbare
Vyta Svobunaite MindBody Therapies
191c Park St, South Melbourne VIC 3205, Australia
+61 434 298 631 +61 434 298 631 Appelez pour réserver
Ventouses
Digitopuncture
Massage de drainage lymphatique
Massage sportif
ONYX Massage
346 Victoria St, North Melbourne VIC 3051, Australia
+61 468 322 919 +61 468 322 919 Appelez pour réserver
Massage chinois
Réflexologie
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Stable Massage St Kilda
22 Alma Rd, St Kilda VIC 3182, Australia
+61 3 8598 9804 +61 3 8598 9804 Appelez pour réserver
Massage suédois
Réflexologie
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Nadine Dolphin Beauty Therapy & Massage
Upstairs at, 719 Rathdowne St, Carlton North VIC 3054, Australia
+61 422 145 805 +61 422 145 805 Appelez pour réserver
Massage du dos
Soin du visage
Service de maquillage
bodytuneleisure
418 Toorak Rd, Toorak VIC 3142, Australia
+61 406 366 669 +61 406 366 669 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Enveloppement corporel
Be Well Hawthorn
6 Roche St, Hawthorn VIC 3122, Australia
+61 3 8851 9686 +61 3 8851 9686 Appelez pour réserver
Rise Nation Australia
under cinema, The Como, Shop 5/299 Toorak Rd, South Yarra VIC 3141, Australia
+61 422 871 509 +61 422 871 509 Appelez pour réserver
Recovery Lab Windsor
4 White St, Windsor VIC 3181, Australia
+61 460 001 180 +61 460 001 180 Appelez pour réserver
Oxygénothérapie hyperbare
Pukkai Thai Massage (Remedial Massage and Thai Massage)
7/180 Toorak Rd, South Yarra VIC 3141, Australia
+61 3 9078 6336 +61 3 9078 6336 Appelez pour réserver
Massage de drainage lymphatique
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
Cleanse Colonic Hydrotherapy
33 Burwood Rd, Hawthorn VIC 3122, Australia
+61 3 9819 9556 +61 3 9819 9556 Appelez pour réserver
Oxygénothérapie hyperbare
Mens Body Works
267 Bridge Rd, Richmond VIC 3121, Australia
+61 3 9429 5400 +61 3 9429 5400 Appelez pour réserver
Microdermabrasion
Épilation des sourcils au fil
Soins du visage pour homme
Service de maquillage
Fernwood Fitness
203 Fitzroy St, St Kilda VIC 3182, Australia
+61 3 9534 8088 +61 3 9534 8088 Appelez pour réserver
The Fitzroy Gym
Lvl 2/131/135 Johnston St, Fitzroy VIC 3065, Australia
+61 477 675 045 +61 477 675 045 Appelez pour réserver
City Cave West Melbourne
Shop 15/185 Rosslyn St, West Melbourne VIC 3003, Australia
+61 459 955 446 +61 459 955 446 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Sauna infrarouge
Kelly's Massage
364 Bay St, Port Melbourne VIC 3207, Australia
+61 3 9646 4600 +61 3 9646 4600 Appelez pour réserver
Massage chinois
Massage thérapeutique
Massage des tissus profonds
Massage ayurvédique
Gym 247 Richmond
563 Victoria St, Abbotsford VIC 3067, Australia
+61 3 9421 4500 +61 3 9421 4500 Appelez pour réserver
endota spa South Melbourne
338-340 Clarendon St, South Melbourne VIC 3205, Australia
+61 3 9340 4209 +61 3 9340 4209 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Gommage corporel
endota spa Carlton North
643 Rathdowne St, Carlton North VIC 3054, Australia
+61 3 9340 4200 +61 3 9340 4200 Appelez pour réserver
Comblements dermiques
Resurfaçage cutané au laser
Saabai Saabai Thai Massage
158 Elgin St, Carlton VIC 3053, Australia
+61 3 9041 1626 +61 3 9041 1626 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Massage en couple
Massage complet du corps
Massage aux pierres chaudes
Beaurepaire Centre
Building 101, Tin Alley, Parkville VIC 3052, Australia
+61 3 8344 5404 +61 3 8344 5404 Appelez pour réserver
Crown Spa Melbourne
Level 3, Crown Towers, 8 Whiteman St, Southbank VIC 3006, Australia
+61 3 9292 6182 +61 3 9292 6182 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Enveloppement corporel
Soins spa
Serenity Kew Massage
115A High St, Kew VIC 3101, Australia
+61 449 882 886 +61 449 882 886 Appelez pour réserver
Sauna
Enveloppement corporel
Gommage corporel
Soins spa
The Grand Massage
G/F 243 Swan Street, Richmond VIC 3121, Australia
+61 3 9429 8008 +61 3 9429 8008 Appelez pour réserver
Massage prénatal
Massage relaxant
Massage en couple
Massage chinois
Fernwood Fitness
64 Mt Alexander Rd, Travancore VIC 3032, Australia
+61 3 9375 2399 +61 3 9375 2399 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
Starfan's Club Massage
418 Toorak Rd, Toorak VIC 3142, Australia
+61 406 366 669 +61 406 366 669 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Soins spa
Wawa Thai Massage Kew
154 High St, Kew VIC 3101, Australia
+61 426 843 310 +61 426 843 310 Appelez pour réserver
Massage complet du corps
Massage aux pierres chaudes
Massage ayurvédique
Massage des tissus profonds
Carlton Natural Therapy & Massage
63 Pelham St, Lygon St, Carlton VIC 3053, Australia
+61 424 133 864 +61 424 133 864 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage chinois
Massage en couple
Massage relaxant
Chuan Spa
The Langham, Melbourne, level 9/1 Southgate Ave, Southbank VIC 3006, Australia
+61 3 8696 8111 +61 3 8696 8111 Appelez pour réserver
Sauna
Enveloppement corporel
Soins spa
Sauna infrarouge
Goodlife Health Clubs Fitzroy
41 Johnston St, Fitzroy VIC 3065, Australia
+61 3 9915 2900 +61 3 9915 2900 Appelez pour réserver
Park Club Health & Day Spa
1 Parliament Pl, East Melbourne VIC 3002, Australia
+61 3 9224 1222 +61 3 9224 1222 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Gommage corporel
Great Energy Massage
20 Convention Centre Pl, South Wharf VIC 3006, Australia
+61 3 9099 1258 +61 3 9099 1258 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Ventouses

Meilleurs avis sur les Saunas près de chez vous à Melbourne

4.0

Moyenne des 16 890 avis sur 19 établissements.

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre $30 et $150.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

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