Sauna Malvern

Meilleurs saunas à proximité à Malvern, Melbourne

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SaunaSoins spa Gommage corporel Sauna infrarouge Cryothérapie Enveloppement corporel

À la uneOffres

Comma Melbourne

4.9

(4,834)

10-12 Hill Street, Melbourne Cremorne, 3121, Victoria

The Way of Light (Bath House)

1 hr and 15 min

$90

Northern Hemisphere

30 min

$80

Equilibrium

1 hr - 1 hr and 30 min

$170

Deeper Fibres

1 hr - 1 hr and 30 min

$170

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À la uneOffres

In the Brick Spa

4.9

(257)

22 Wellington Street, Melbourne St Kilda, 3182, Victoria

Bathtub /Shower Bliss- Add on

30 min

$50

Relaxation Massage {THE AWARENESS}

45 min - 1 hr and 30 min

$139

Mini Facial

45 min

$139

Earthly Gem

2 hr and 30 min

$380

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Offres

Super-Young

5.0

(1,476)

909 High Street, Armadale, 3143, Victoria

Traditional Hot Sauna Session- Social Sauna

45 min

$49

Infrared Sauna Session- Social Sauna Space.

1 hr

$49

Infrared Sauna 2 person bring a friend (session for 2)- Social Sauna

1 hr

$70

HOCATT™️ Single Session

45 min

$114

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Offres

The Orchard Prahran

4.9

(797)

201 Commercial Road, Level 1, Melbourne South Yarra, 3141, Victoria

40min Infrared Sauna Therapy -Sauna For One (Casual Price)

40 min

$65

40min Box Infrared Sauna - Sunlighten mPulse (Casual Price)

40 min

$65

40min Infrared Sauna Therapy -Sauna For One (Member Price)

40 min

$50

40min Box Infrared Sauna - up to 3ppl Sunlighten mPulse (Member Price)

40 min

$50

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Newleaf Spa

5.0

(280)

143 Toorak Road, Melbourne South Yarra, 3141, Victoria

Heavenly heat (infrared sauna)

30 min - 45 min

$45

Heavenly heat (infrared sauna for 2 person)

30 min - 45 min

$60

Moisturising foot mask

5 min

$10

Lymphatic Drainage Compression Therapy (Compression Boots)

30 min - 1 hr

$45

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Handwork Studio

5.0

(85)

70 High Street, Studio 10, Windsor Windsor, 3181, Victoria

RELAX - 45 Minute Massage + 30 Minute Infrared Sauna

1 hr and 15 min

$89

RESTORE - 45 Minute Massage + 30 Minute Infrared Sauna

1 hr and 15 min

$89

RECOVER - 45 Minute Massage + 30 Minute Infrared Sauna

1 hr and 15 min

$89

Relaxation + Lomi Lomi

1 hr - 1 hr and 30 min

$100

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GlowFit Wellness

5.0

(391)

209 GlenHuntly Road, Melbourne Elsternwick, 3185, Victoria

Couples Sauna

30 min

$50

Infrared Sauna

30 min

$39

Infrared Sauna

30 min

$39

Infrared Sauna

30 min

$39

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Infinite Wellness and Massage

5.0

(278)

Riversdale Road, Melbourne Hawthorn, 3122, Victoria

Infrared Sauna (Detox Box)

30 min - 50 min

$40

Gentle Scar Tissue Therapy | Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

$140

Red Light Therapy

30 min - 1 hr

$50

Sports + Lymphatic (combo)

1 hr and 30 min

$250

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Offres

V.A. Spa Therapy

5.0

(35)

264 Chapel Street, Prahran, 3181, Victoria

Sauna & Ice Bath

45 min

$30

Scalp Massage

15 min - 20 min

$20

Upper Back Massage

15 min - 20 min

$20

Body Scrub

30 min - 1 hr

$60

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The GLOW UP Clinic (Elsternwick)

5.0

(10)

588 Glen Huntly Road, Melbourne Elsternwick, 3185, Victoria

Radiance Drip

50 min

$189

LED Light Therapy

20 min

$50

Glow Up Drip

1 hr

$229

Medical Weight Loss Management

45 min

$79

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Silk Day Spa Camberwell

786 Burke Road, Melbourne Camberwell, 3124, Victoria

30 Minute Infrared Sauna

45 min

À partir de $40

45 Minute Infrared Sauna

1 hr

À partir de $60

60 Minute Infrared Sauna

1 hr and 15 min

À partir de $70

Silk Express Package

1 hr

$100

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Le Spa De Jour - Balaclava

285 Carlisle Street, Melbourne Balaclava, 3183, Victoria

Infrared Sauna

30 min - 1 hr

$40

LSDJ Facial Yoga

30 min - 1 hr

$150

Cooling Hand & Foot Ritual

15 min

$45

Spray Tan

15 min

$67.05

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Tout voir

Appelez pour réserver

Body Sculpting Australia
277 Glenferrie Rd, Malvern VIC 3144, Australia
+61 1300 025 932 +61 1300 025 932 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Soins spa
Enveloppement corporel
My Escape Skin Spa
1C Llaneast St, Armadale VIC 3144, Australia
+61 3 9500 9276 +61 3 9500 9276 Appelez pour réserver
Soins du visage contre l'acné
Peeling chimique
Microdermabrasion
Soins du visage nettoyants en profondeur
Wild Chaba Thai Massage in Malvern
87 Glenferrie Rd, Malvern VIC 3144, Australia
+61 3 9077 5588 +61 3 9077 5588 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
Found—Space
Unit 2/525 High St, Prahran VIC 3181, Australia
+61 1800 945 239 +61 1800 945 239 Appelez pour réserver
Ashburton Pool and Recreation Centre
8 Warner Ave, Ashburton VIC 3147, Australia
+61 3 9885 0333 +61 3 9885 0333 Appelez pour réserver
Sauna
Cryothérapie
Enveloppement corporel
Hawthorn Aquatic and Leisure Centre
1 Grace St, Hawthorn VIC 3122, Australia
+61 3 8393 9500 +61 3 8393 9500 Appelez pour réserver
Hustle Wellness Club
L1/27 William St, Balaclava VIC 3183, Australia
+61 3 9527 4881 +61 3 9527 4881 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
Brazilian Beauty Treatments by Therapist Kenia
level 2/29 Carlisle St, St Kilda VIC 3182, Australia
+61 476 283 393 +61 476 283 393 Appelez pour réserver
Sauna
Enveloppement corporel
Gommage corporel
Soins spa
Willow Urban Retreat Spa & Yoga
1205 High St, Armadale VIC 3143, Australia
+61 3 9822 8778 +61 3 9822 8778 Appelez pour réserver
Sauna
Enveloppement corporel
Gommage corporel
Sauna infrarouge
Soma day spa ( soma massage & beauty )
259 High St, Ashburton VIC 3147, Australia
+61 487 284 204 +61 487 284 204 Appelez pour réserver
Massage en couple
Massage des tissus profonds
Réflexologie
Massage sportif
Body Complexion
57 Bealiba Rd, Caulfield South VIC 3162, Australia
+61 414 600 704 +61 414 600 704 Appelez pour réserver
Service de maquillage
Soin du visage
Peeling chimique
Soins anti-cellulite
Soul Sista Beauty Therapy
20 James St, Windsor VIC 3181, Australia
+61 413 941 906 +61 413 941 906 Appelez pour réserver
Dermaplaning
Épilation des sourcils au fil
Soins du visage nettoyants en profondeur
Soin du visage
Hawthorn Relaxation Massage
545 Glenferrie Rd, Hawthorn VIC 3122, Australia
+61 478 966 629 +61 478 966 629 Appelez pour réserver
Massage prénatal
Massage aux pierres chaudes
Massage complet du corps
Massage de drainage lymphatique
Health Connection
Shop 4/9 Yarra St, South Yarra VIC 3141, Australia
+61 413 297 801 +61 413 297 801 Appelez pour réserver
Réflexologie
Massage sportif
Massage suédois
Massage thérapeutique
Stable Massage St Kilda
22 Alma Rd, St Kilda VIC 3182, Australia
+61 3 8598 9804 +61 3 8598 9804 Appelez pour réserver
Massage sportif
Massage des tissus profonds
Massage thaïlandais
Massage thérapeutique
Be Well Hawthorn
6 Roche St, Hawthorn VIC 3122, Australia
+61 3 8851 9686 +61 3 8851 9686 Appelez pour réserver
bodytuneleisure
418 Toorak Rd, Toorak VIC 3142, Australia
+61 406 366 669 +61 406 366 669 Appelez pour réserver
Sauna
Enveloppement corporel
Gommage corporel
Rise Nation Australia
under cinema, The Como, Shop 5/299 Toorak Rd, South Yarra VIC 3141, Australia
+61 422 871 509 +61 422 871 509 Appelez pour réserver
Recovery Lab Windsor
4 White St, Windsor VIC 3181, Australia
+61 460 001 180 +61 460 001 180 Appelez pour réserver
Oxygénothérapie hyperbare
City Cave Carnegie
360 Neerim Rd, Carnegie VIC 3163, Australia
+61 426 502 045 +61 426 502 045 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Soins spa
Issan Thai Massage
1195 Glen Huntly Rd, Glen Huntly VIC 3163, Australia
+61 415 594 999 +61 415 594 999 Appelez pour réserver
Massage complet du corps
Massage thérapeutique
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Pukkai Thai Massage (Remedial Massage and Thai Massage)
7/180 Toorak Rd, South Yarra VIC 3141, Australia
+61 3 9078 6336 +61 3 9078 6336 Appelez pour réserver
Massage de drainage lymphatique
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
Cleanse Colonic Hydrotherapy
33 Burwood Rd, Hawthorn VIC 3122, Australia
+61 3 9819 9556 +61 3 9819 9556 Appelez pour réserver
Oxygénothérapie hyperbare
Silk Day Spa and Massage
786 Burke Rd, Camberwell VIC 3124, Australia
+61 3 9882 2339 +61 3 9882 2339 Appelez pour réserver
Massage prénatal
Réflexologie
Massage des tissus profonds
Massage thaïlandais
Fernwood Fitness
203 Fitzroy St, St Kilda VIC 3182, Australia
+61 3 9534 8088 +61 3 9534 8088 Appelez pour réserver
Club Lime Hawthorn
T4/740 – 742 Toorak Rd, Hawthorn VIC 3122, Australia
+61 3 9897 5500 +61 3 9897 5500 Appelez pour réserver
Siri Banyan Thai Massage & Relaxation
163 Camberwell Rd, Hawthorn East VIC 3123, Australia
+61 3 9943 5937 +61 3 9943 5937 Appelez pour réserver
Massage chinois
Massage ayurvédique
Massage thérapeutique
Massage thaïlandais
The Painted Pony
784 Glenferrie Rd, Hawthorn VIC 3122, Australia
+61 3 9818 1803 +61 3 9818 1803 Appelez pour réserver
Épilation au fil
Dermaplaning
Microdermabrasion
Maquillage de mariée
Kooyong Beauty Therapy
471 Glenferrie Rd, Kooyong VIC 3144, Australia
+61 3 9822 2723 +61 3 9822 2723 Appelez pour réserver
Épilation des sourcils au fil
Peeling chimique
Soins anti-cellulite
Soins de modelage du corps
endota spa Camberwell
540 Riversdale Rd, Camberwell VIC 3124, Australia
+61 3 9813 5789 +61 3 9813 5789 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Sauna infrarouge
Gommage corporel
Thai Soul Spa
813 Glen Huntly Rd, Caulfield VIC 3162, Australia
+61 3 9528 4778 +61 3 9528 4778 Appelez pour réserver
Massage ayurvédique
Massage thérapeutique
Massage thaïlandais
Massage suédois
Wen's Chinese Massage
247 Carlisle St, Balaclava VIC 3183, Australia
+61 3 9530 3815 +61 3 9530 3815 Appelez pour réserver
Digitopuncture
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Ventouses
Green Bamboo Massage
165 Carlisle St, Balaclava VIC 3183, Australia
+61 3 9531 8885 +61 3 9531 8885 Appelez pour réserver
Massage ayurvédique
Massage des tissus profonds
Réflexologie
Massage sportif
Kiora Skin Clinic & Spa
Unit 1/723 Glenferrie Rd, Hawthorn VIC 3122, Australia
+61 3 8554 4343 +61 3 8554 4343 Appelez pour réserver
Épilation au laser
Microneedling
Lifting non chirurgical
Traitement d'éclaircissement de la peau
Eternity Thai Massage (Blossom Thai)
174 High St, Ashburton VIC 3147, Australia
+61 3 9885 1576 +61 3 9885 1576 Appelez pour réserver
Massage sportif
Massage relaxant
Massage en couple
Massage chinois
Zap Fitness 24/7 Balaclava
316 Carlisle St, Balaclava VIC 3183, Australia
+61 1300 927 348 +61 1300 927 348 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
The Grand Massage
G/F 243 Swan Street, Richmond VIC 3121, Australia
+61 3 9429 8008 +61 3 9429 8008 Appelez pour réserver
Massage complet du corps
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
Four Seasons Massage & Spa
1112A Glen Huntly Rd, Glen Huntly VIC 3163, Australia
+61 3 9563 6479 +61 3 9563 6479 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage prénatal
Massage aux pierres chaudes
Massage complet du corps
Starfan's Club Massage
418 Toorak Rd, Toorak VIC 3142, Australia
+61 406 366 669 +61 406 366 669 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Soins spa
Suwanphakdee Thai Massage
6/106 Hawthorn Rd, Caulfield North VIC 3161, Australia
+61 451 462 163 +61 451 462 163 Appelez pour réserver
Massage ayurvédique
Massage thérapeutique
Massage prénatal
Massage de drainage lymphatique
The Grand Massage Hawthorn
618 Glenferrie Rd, Hawthorn VIC 3122, Australia
+61 3 9815 2333 +61 3 9815 2333 Appelez pour réserver
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Cryothérapie
Soins spa
Gommage corporel

Meilleurs avis sur les Saunas près de chez vous à Malvern

4.0

Moyenne des 8 438 avis sur 10 établissements.

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre $30 et $150.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à Malvern

Salons de coiffure Instituts de beauté Sourcils et cils Massages Barbiers Spas médicaux Spas et saunas Salons de manucure Centres d'épilation Physiothérapie / Kinésithérapie Tatouage et piercing Centres médicaux Fitness Centre de bronzage Entraînement personnel

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