Sauna Deepdene

Meilleurs saunas à proximité à Deepdene, Melbourne

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SaunaGommage du corps Cryothérapie

Infinite Wellness and Massage

5.0

(270)

Riversdale Road, Melbourne Hawthorn, 3122, Victoria

Infrared Sauna (Detox Box)

30 min - 50 min

$40

Gentle Scar Tissue Therapy | Massage

1 h - 1 h 30 min

$140

Red Light Therapy

30 min - 1 h

$50

Sports + Lymphatic (combo)

1 h 30 min

$250

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Offres

Anda Thai Massage (Balwyn)

4.9

(22)

241 Whitehorse Road, Melbourne Balwyn, 3103, Victoria

Foot Sauna Steam

15 min - 1 h

$25

Wellness & Recovery Package (Medium Pressure) • Aroma Oil Massage – 90 mins • Hot Stone Therapy (Upper Back) • Foot Steam – 15 mins

1 h 45 min

$150

Shoulder&Neck

30 min - 1 h 15 min

$55

(Cash only! Only online Booking 📣) Thai oil massage relax to medium pressure Add $5 deep tissue.💪🏻

1 h - 2 h

$75

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Silk Day Spa Camberwell

786 Burke Road, Melbourne Camberwell, 3124, Victoria

30 Minute Infrared Sauna

45 min

À partir de $40

45 Minute Infrared Sauna

1 h

À partir de $60

60 Minute Infrared Sauna

1 h 15 min

À partir de $70

Silk Express Package

1 h

$100

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Tout voir

Appelez pour réserver

Goodlife Health Clubs Balwyn

149 Whitehorse Rd, Deepdene VIC 3103, Australia

+61 3 8538 7800 +61 3 8538 7800 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Hawthorn Aquatic and Leisure Centre

1 Grace St, Hawthorn VIC 3122, Australia

+61 3 8393 9500 +61 3 8393 9500 Appelez pour réserver

Back In Motion Alphington

731 Heidelberg Rd, Alphington VIC 3078, Australia

+61 3 9499 6336 +61 3 9499 6336 Appelez pour réserver

Massage sportif

Ventouses

Massage suédois

Massage thaï

Hawthorn Relaxation Massage

545 Glenferrie Rd, Hawthorn VIC 3122, Australia

+61 478 966 629 +61 478 966 629 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage ayurvédique

Massage thaï

Massage suédois

Susan Massage

589 Elgar Rd, Mont Albert North VIC 3129, Australia

+61 476 069 433 +61 476 069 433 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Half Moon Bay Massage

1/1109 Riversdale Rd, Surrey Hills VIC 3127, Australia

+61 478 595 567 +61 478 595 567 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage du corps

Soins spa

Be Well Hawthorn

6 Roche St, Hawthorn VIC 3122, Australia

+61 3 8851 9686 +61 3 8851 9686 Appelez pour réserver

Silk Day Spa and Massage

786 Burke Rd, Camberwell VIC 3124, Australia

+61 3 9882 2339 +61 3 9882 2339 Appelez pour réserver

Massage de drainage lymphatique

Massage réparateur

Massage relaxant

Massage en couple

Cleanse Colonic Hydrotherapy

33 Burwood Rd, Hawthorn VIC 3122, Australia

+61 3 9819 9556 +61 3 9819 9556 Appelez pour réserver

Oxygénothérapie hyperbare

Relinque Urban Retreat & Spa

19 Heidelberg Rd, Ivanhoe VIC 3079, Australia

+61 3 9497 2058 +61 3 9497 2058 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Gommage du corps

The Painted Pony

784 Glenferrie Rd, Hawthorn VIC 3122, Australia

+61 3 9818 1803 +61 3 9818 1803 Appelez pour réserver

Épilation au fil

Microdermabrasion

Dermaplaning

Service de maquillage

Club Lime Hawthorn

T4/740 – 742 Toorak Rd, Hawthorn VIC 3122, Australia

+61 3 9897 5500 +61 3 9897 5500 Appelez pour réserver

Siri Banyan Thai Massage & Relaxation

163 Camberwell Rd, Hawthorn East VIC 3123, Australia

+61 3 9943 5937 +61 3 9943 5937 Appelez pour réserver

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Massage réparateur

Massage thaï

endota spa Kew

210 High St, Kew VIC 3101, Australia

+61 3 9908 2800 +61 3 9908 2800 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Gommage du corps

Soins spa

endota spa Balwyn

365 Whitehorse Rd, Balwyn VIC 3103, Australia

+61 3 9038 8872 +61 3 9038 8872 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage du corps

Soins spa

Kooyong Beauty Therapy

471 Glenferrie Rd, Kooyong VIC 3144, Australia

+61 3 9822 2723 +61 3 9822 2723 Appelez pour réserver

Nettoyage de peau dermatologique

Peeling chimique

Soins anti-cellulite

Soins de modelage du corps

Indian Summer Beauty Spa

102 Heidelberg Rd, Ivanhoe VIC 3079, Australia

+61 3 9499 8180 +61 3 9499 8180 Appelez pour réserver

Henné

Soin du visage pour homme

Nettoyage de peau dermatologique

Épilation des sourcils au fil

TUPTIM HERBAL DAY SPA

536 Whitehorse Rd, Surrey Hills VIC 3127, Australia

+61 3 9077 2288 +61 3 9077 2288 Appelez pour réserver

Massage en couple

Massage de drainage lymphatique

Massage des pieds

Massage deep tissue

endota spa Camberwell

540 Riversdale Rd, Camberwell VIC 3124, Australia

+61 3 9813 5789 +61 3 9813 5789 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Gommage du corps

Kiora Skin Clinic & Spa

Unit 1/723 Glenferrie Rd, Hawthorn VIC 3122, Australia

+61 3 8554 4343 +61 3 8554 4343 Appelez pour réserver

Traitement d'éclaircissement de la peau

Microneedling

Épilation à la lumière pulsée (IPL)

Injections anti-rides

Serenity Kew Massage

115A High St, Kew VIC 3101, Australia

+61 449 882 886 +61 449 882 886 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage du corps

Enveloppement corporel

Wawa Thai Massage Kew

154 High St, Kew VIC 3101, Australia

+61 426 843 310 +61 426 843 310 Appelez pour réserver

Massage thaï

Massage ayurvédique

Massage chinois

Réflexologie

The Grand Massage Hawthorn

618 Glenferrie Rd, Hawthorn VIC 3122, Australia

+61 3 9815 2333 +61 3 9815 2333 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage du corps

Cryothérapie

Next Gen Doncaster

21 Members Drive - off, Doncaster Rd, Doncaster VIC 3108, Australia

+61 3 9843 8888 +61 3 9843 8888 Appelez pour réserver

Thai Massage Balwyn North - Balwyn Massage, 按摩

1B Agnes Ave, Balwyn VIC 3104, Australia

+61 484 713 612 +61 484 713 612 Appelez pour réserver

Massage suédois

Massage thaï

Massage thérapeutique

Massage deep tissue

Meilleurs avis sur les Saunas près de chez vous à Deepdene

4.0

Moyenne des 292 avis sur 2 établissements.

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre $30 et $145.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à Deepdene

Instituts de beauté Salons de coiffure Massages Spas médicaux Spas et saunas Barbiers Physiothérapie / Kinésithérapie Fitness

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