Sauna Prahran

Meilleurs saunas à proximité à Prahran, Melbourne

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SaunaSoins spa Sauna infrarouge Gommage corporel Spa pour les pieds Enveloppement corporel

Offres

V.A. Spa Therapy

5.0

(35)

264 Chapel Street, Prahran, 3181, Victoria

Sauna & Ice Bath

45 min

$30

Scalp Massage

15 min - 20 min

$20

Upper Back Massage

15 min - 20 min

$20

Body Scrub

30 min - 1 hr

$60

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À la uneOffres

Comma Melbourne

4.9

(4,834)

10-12 Hill Street, Melbourne Cremorne, 3121, Victoria

The Way of Light (Bath House)

1 hr and 15 min

$90

Northern Hemisphere

30 min

$80

Equilibrium

1 hr - 1 hr and 30 min

$170

Deeper Fibres

1 hr - 1 hr and 30 min

$170

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À la uneOffres

In the Brick Spa

4.9

(257)

22 Wellington Street, Melbourne St Kilda, 3182, Victoria

Bathtub /Shower Bliss- Add on

30 min

$50

Relaxation Massage {THE AWARENESS}

45 min - 1 hr and 30 min

$139

Mini Facial

45 min

$139

Earthly Gem

2 hr and 30 min

$380

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Offres

Super-Young

5.0

(1,476)

909 High Street, Armadale, 3143, Victoria

Traditional Hot Sauna Session- Social Sauna

45 min

$49

Infrared Sauna Session- Social Sauna Space.

1 hr

$49

Infrared Sauna 2 person bring a friend (session for 2)- Social Sauna

1 hr

$70

HOCATT™️ Single Session

45 min

$114

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Offres

My Recovery Lounge

5.0

(1,667)

381 Bay St, Port Melbourne Beach, 3207, Victoria

Private Traditional sauna & Ice Bath 30 Minutes x 1 person

30 min

$45

Hot magensuim bath / cold plunge 30 minutes 1 person

30 min

$50

Private Large Traditional Sauna & ice bath - 30 minutes x 2 person

30 min

$80

Private Infrared Sauna 45 Minutes x 1 person

45 min

$49

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Offres

Nimbus Co Richmond

4.9

(1,564)

261 Lennox Street, Richmond, 3121, Victoria

Standard Infrared Sauna Room

45 min

$49

Sauna Upgrade - Standard to Large

5 min

Large Infrared Sauna Room

45 min

$59

Bring A Friend For Free (TUESDAY ONLY & THURSDAY EVENINGS)

5 min

Gratuit

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Offres

The Orchard Prahran

4.9

(797)

201 Commercial Road, Level 1, Melbourne South Yarra, 3141, Victoria

40min Box Infrared Sauna - Sunlighten mPulse (Casual Price)

40 min

$65

40min Infrared Sauna Therapy -Sauna For One (Casual Price)

40 min

$65

40min Infrared Sauna Therapy -Sauna For One (Member Price)

40 min

$50

40min Box Infrared Sauna - up to 3ppl Sunlighten mPulse (Member Price)

40 min

$50

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Newleaf Spa

5.0

(280)

143 Toorak Road, Melbourne South Yarra, 3141, Victoria

Heavenly heat (infrared sauna)

30 min - 45 min

$45

Heavenly heat (infrared sauna for 2 person)

30 min - 45 min

$60

Moisturising foot mask

5 min

$10

Lymphatic Drainage Compression Therapy (Compression Boots)

30 min - 1 hr

$45

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Offres

Innerverse Float & Wellness Southbank

4.9

(559)

148 Clarendon St Southbank, Melbourne, 3006

Express Sauna - 30min

30 min

$40

Standard Sauna - 45min

45 min

$45

Extended Sauna - 60min

1 hr

$55

Standard Float - 60min

1 hr

$79

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Handwork Studio

5.0

(85)

70 High Street, Studio 10, Windsor Windsor, 3181, Victoria

RELAX - 45 Minute Massage + 30 Minute Infrared Sauna

1 hr and 15 min

$89

RESTORE - 45 Minute Massage + 30 Minute Infrared Sauna

1 hr and 15 min

$89

RECOVER - 45 Minute Massage + 30 Minute Infrared Sauna

1 hr and 15 min

$89

Relaxation + Lomi Lomi

1 hr - 1 hr and 30 min

$100

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Offres

Southbank Thai Massage and Sauna

4.9

(370)

235-239 City Road, Level 1, Melbourne Southbank, 3006, Victoria

Infared Sauna

30 min

$40

Body Scrub

30 min

$60

Traditional Thai Massage

30 min - 2 hr

$50

Ancient Blend Massage

30 min - 2 hr

$50

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GlowFit Wellness

5.0

(391)

209 GlenHuntly Road, Melbourne Elsternwick, 3185, Victoria

Couples Sauna

30 min

$50

Infrared Sauna

30 min

$39

Infrared Sauna

30 min

$39

Infrared Sauna

30 min

$39

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The Orchard Richmond

5.0

(111)

389 Bridge Road, Richmond, 3121, Victoria

40min Infrared Sauna Therapy -Sauna For One (Casual Price)

40 min

$65

40min Box Infrared Sauna - Sunlighten mPulse (Casual Price)

40 min

$65

40min Infrared Sauna Therapy -Sauna For One (Member Price)

40 min

$50

40min Box Infrared Sauna - up to 3ppl Sunlighten mPulse (Member Price)

40 min

$50

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Infinite Wellness and Massage

5.0

(278)

Riversdale Road, Melbourne Hawthorn, 3122, Victoria

Infrared Sauna (Detox Box)

30 min - 50 min

$40

Gentle Scar Tissue Therapy | Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

$140

Red Light Therapy

30 min - 1 hr

$50

Sports + Lymphatic (combo)

1 hr and 30 min

$250

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Offres

Bimini Body Contouring

5.0

(37)

157 Mills Street, Melbourne Albert Park, 3206, Victoria

Infrared Sauna - 45 Minutes

45 min

$38

PRE PAID SAUNA

1 hr

Infrared Sauna - 30 Minutes

30 min

$30

Infrared Sauna - One Hour

1 hr

$45

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Gentle Recovery

5.0

(333)

Buckhurst St, 43/49, South Melbourne, 3205, VIC

Infra Red Sauna 30 Mins

30 min

$30

Infra Red Sauna 60 Mins

1 hr

$50

InBody Composition Scan - Follow up scan

15 min

$49

Cold Tub

20 min

$40

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The GLOW UP Clinic (Elsternwick)

5.0

(10)

588 Glen Huntly Road, Melbourne Elsternwick, 3185, Victoria

Radiance Drip

50 min

$189

Glow Up Drip

1 hr

$229

LED Light Therapy

20 min

$50

Medical Weight Loss Management

45 min

$79

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Offres

The GLOW UP Clinic (Albert Park)

5.0

(70)

11 Victoria Avenue, ALBERT PARK, (The GLOW UP Clinic), Melbourne Albert Park, 3206, Victoria

Radiance Drip

50 min

$189

Body Composition Scan

20 min

$99

Lower Face Threadlifting

1 hr and 30 min

$1500

Skin Needling

1 hr - 1 hr and 15 min

$249

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SMENA Healing Studio

59 Victoria Parade, Melbourne Collingwood, 3066, Victoria

Infrared Sauna

45 min

$45

Holistic Healing with Katrina Gow

1 hr

$150

Intuitive Reading with Bianca V

45 min

$250

Reiki Healing with Jaklina Ristevski

1 hr

$150

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Le Spa De Jour - Balaclava

285 Carlisle Street, Melbourne Balaclava, 3183, Victoria

Infrared Sauna

30 min - 1 hr

$40

LSDJ Facial Yoga

30 min - 1 hr

$150

Cooling Hand & Foot Ritual

15 min

$45

Spray Tan

15 min

$67.05

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Tout voir

Appelez pour réserver

Found—Space
Unit 2/525 High St, Prahran VIC 3181, Australia
+61 1800 945 239 +61 1800 945 239 Appelez pour réserver
Melbourne Muscular Therapies
260 Bridge Rd, Richmond VIC 3121, Australia
+61 3 9998 1988 +61 3 9998 1988 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Ventouses
Massage en couple
Hawthorn Aquatic and Leisure Centre
1 Grace St, Hawthorn VIC 3122, Australia
+61 3 8393 9500 +61 3 8393 9500 Appelez pour réserver
Body Freedom Spa & Clinic
392 Clarendon St, South Melbourne VIC 3205, Australia
+61 3 9696 4584 +61 3 9696 4584 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Soins spa
Enveloppement corporel
Body Sculpting Australia
277 Glenferrie Rd, Malvern VIC 3144, Australia
+61 1300 025 932 +61 1300 025 932 Appelez pour réserver
Sauna
Enveloppement corporel
Soins spa
Gommage corporel
Hustle Wellness Club
L1/27 William St, Balaclava VIC 3183, Australia
+61 3 9527 4881 +61 3 9527 4881 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
Willow Urban Retreat Spa & Yoga
1205 High St, Armadale VIC 3143, Australia
+61 3 9822 8778 +61 3 9822 8778 Appelez pour réserver
Sauna
Enveloppement corporel
Soins spa
Gommage corporel
Brazilian Beauty Treatments by Therapist Kenia
level 2/29 Carlisle St, St Kilda VIC 3182, Australia
+61 476 283 393 +61 476 283 393 Appelez pour réserver
Sauna
Enveloppement corporel
Soins spa
Gommage corporel
Uprise Health Richmond
136 Lennox St, Richmond VIC 3121, Australia
+61 3 9427 0006 +61 3 9427 0006 Appelez pour réserver
Chiropratique
Physiothérapie / Kinésithérapie
Aiguilletage à sec
My Escape Skin Spa
1C Llaneast St, Armadale VIC 3144, Australia
+61 3 9500 9276 +61 3 9500 9276 Appelez pour réserver
Soin du visage
Service de maquillage
Soins du visage nettoyants en profondeur
Microdermabrasion
Stable Massage St Kilda
22 Alma Rd, St Kilda VIC 3182, Australia
+61 3 8598 9804 +61 3 8598 9804 Appelez pour réserver
Massage aux pierres chaudes
Massage de drainage lymphatique
Massage des pieds
Massage complet du corps
Melbourne Natural Medicine Clinic
225 Park St, South Melbourne VIC 3205, Australia
+61 3 9686 2566 +61 3 9686 2566 Appelez pour réserver
Chiropratique
Aiguilletage à sec
Physiothérapie / Kinésithérapie
Acupuncture
Remedy Grounds
Unit 3/186/202 York St, South Melbourne VIC 3205, Australia
+61 404 291 111 +61 404 291 111 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Soul Sista Beauty Therapy
20 James St, Windsor VIC 3181, Australia
+61 413 941 906 +61 413 941 906 Appelez pour réserver
Épilation au fil
Soins du visage contre l'acné
Soins du visage nettoyants en profondeur
Épilation des sourcils au fil
Ritual Biohacking
at the back of building on, 416 - 418 Bay St, REAR ENTRANCE, Lyons St, Port Melbourne VIC 3207, Australia
+61 408 657 600 +61 408 657 600 Appelez pour réserver
Oxygénothérapie hyperbare
LEELAWADEE Thai Massage & Skin Care
398 St Kilda Rd, Melbourne VIC 3004, Australia
+61 3 9867 3592 +61 3 9867 3592 Appelez pour réserver
Massage suédois
Massage thérapeutique
Massage ayurvédique
Massage chinois
Health Connection
Shop 4/9 Yarra St, South Yarra VIC 3141, Australia
+61 413 297 801 +61 413 297 801 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Réflexologie
Massage des pieds
SANCTUM SKIN + HEALTH + BEAUTY
157 Mills St, Albert Park VIC 3206, Australia
+61 3 9846 7767 +61 3 9846 7767 Appelez pour réserver
Soins de modelage du corps
Épilation des sourcils au fil
Soins du visage nettoyants en profondeur
Soins du visage pour homme
Hawthorn Relaxation Massage
545 Glenferrie Rd, Hawthorn VIC 3122, Australia
+61 478 966 629 +61 478 966 629 Appelez pour réserver
Massage de drainage lymphatique
Massage prénatal
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Vyta Svobunaite MindBody Therapies
191c Park St, South Melbourne VIC 3205, Australia
+61 434 298 631 +61 434 298 631 Appelez pour réserver
Massage de drainage lymphatique
Ventouses
Massage sportif
Digitopuncture
Thai Thai Panisata Massage
Unit 2/82 Acland St, St Kilda VIC 3182, Australia
+61 403 449 855 +61 403 449 855 Appelez pour réserver
Massage des pieds
Massage relaxant
Massage en couple
Massage chinois
Rise Nation Australia
under cinema, The Como, Shop 5/299 Toorak Rd, South Yarra VIC 3141, Australia
+61 422 871 509 +61 422 871 509 Appelez pour réserver
Be Well Hawthorn
6 Roche St, Hawthorn VIC 3122, Australia
+61 3 8851 9686 +61 3 8851 9686 Appelez pour réserver
bodytuneleisure
418 Toorak Rd, Toorak VIC 3142, Australia
+61 406 366 669 +61 406 366 669 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Enveloppement corporel
Recovery Lab Windsor
4 White St, Windsor VIC 3181, Australia
+61 460 001 180 +61 460 001 180 Appelez pour réserver
Oxygénothérapie hyperbare
Pukkai Thai Massage (Remedial Massage and Thai Massage)
7/180 Toorak Rd, South Yarra VIC 3141, Australia
+61 3 9078 6336 +61 3 9078 6336 Appelez pour réserver
Massage prénatal
Massage des pieds
Réflexologie
Massage sportif
Mens Body Works
267 Bridge Rd, Richmond VIC 3121, Australia
+61 3 9429 5400 +61 3 9429 5400 Appelez pour réserver
Soin du visage
Soins du visage pour homme
Épilation des sourcils au fil
Microdermabrasion
Cleanse Colonic Hydrotherapy
33 Burwood Rd, Hawthorn VIC 3122, Australia
+61 3 9819 9556 +61 3 9819 9556 Appelez pour réserver
Oxygénothérapie hyperbare
Fernwood Fitness
203 Fitzroy St, St Kilda VIC 3182, Australia
+61 3 9534 8088 +61 3 9534 8088 Appelez pour réserver
Club Lime Hawthorn
T4/740 – 742 Toorak Rd, Hawthorn VIC 3122, Australia
+61 3 9897 5500 +61 3 9897 5500 Appelez pour réserver
Thai Orchid Massage
72 Ormond Rd, Elwood VIC 3184, Australia
+61 3 9531 1378 +61 3 9531 1378 Appelez pour réserver
Massage de drainage lymphatique
Massage prénatal
Massage des tissus profonds
Réflexologie
Kooyong Beauty Therapy
471 Glenferrie Rd, Kooyong VIC 3144, Australia
+61 3 9822 2723 +61 3 9822 2723 Appelez pour réserver
Service de maquillage
Peeling chimique
Épilation au fil
Épilation des sourcils au fil
Gym 247 Richmond
563 Victoria St, Abbotsford VIC 3067, Australia
+61 3 9421 4500 +61 3 9421 4500 Appelez pour réserver
Thai Soul Spa
813 Glen Huntly Rd, Caulfield VIC 3162, Australia
+61 3 9528 4778 +61 3 9528 4778 Appelez pour réserver
Massage chinois
Massage en couple
Massage relaxant
Massage prénatal
Kelly's Massage
364 Bay St, Port Melbourne VIC 3207, Australia
+61 3 9646 4600 +61 3 9646 4600 Appelez pour réserver
Massage chinois
Massage thérapeutique
Massage thaïlandais
Massage suédois
Green Bamboo Massage
165 Carlisle St, Balaclava VIC 3183, Australia
+61 3 9531 8885 +61 3 9531 8885 Appelez pour réserver
Massage aux pierres chaudes
Massage de drainage lymphatique
Massage des pieds
Digitopuncture
Wen's Chinese Massage
247 Carlisle St, Balaclava VIC 3183, Australia
+61 3 9530 3815 +61 3 9530 3815 Appelez pour réserver
Massage sportif
Massage des tissus profonds
Massage aux pierres chaudes
Massage complet du corps
Kiora Skin Clinic & Spa
Unit 1/723 Glenferrie Rd, Hawthorn VIC 3122, Australia
+61 3 8554 4343 +61 3 8554 4343 Appelez pour réserver
Mésothérapie
Épilation au laser
Soin capillaire
Rajeunissement de la peau par lumière pulsée (IPL)
endota spa South Melbourne
338-340 Clarendon St, South Melbourne VIC 3205, Australia
+61 3 9340 4209 +61 3 9340 4209 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Soins spa
Crown Spa Melbourne
Level 3, Crown Towers, 8 Whiteman St, Southbank VIC 3006, Australia
+61 3 9292 6182 +61 3 9292 6182 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Enveloppement corporel
Soins spa
Elwood Classy Nails & Spa
137 Ormond Rd, Elwood VIC 3184, Australia
+61 3 9531 6581 +61 3 9531 6581 Appelez pour réserver
Nail art
Manucure pour homme
Pédicure pour homme
Manucure russe
Zap Fitness 24/7 Balaclava
316 Carlisle St, Balaclava VIC 3183, Australia
+61 1300 927 348 +61 1300 927 348 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
South Pacific Health Club St Kilda
10/18 Jacka Blvd, St Kilda VIC 3182, Australia
+61 3 9525 4888 +61 3 9525 4888 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
You Day Spa
Next door to Sofitel Hotel, Level 12/15 Collins St, Melbourne VIC 3000, Australia
+61 3 9654 7259 +61 3 9654 7259 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Soins spa
Enveloppement corporel
The Grand Massage
G/F 243 Swan Street, Richmond VIC 3121, Australia
+61 3 9429 8008 +61 3 9429 8008 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage prénatal
Massage complet du corps
Starfan's Club Massage
418 Toorak Rd, Toorak VIC 3142, Australia
+61 406 366 669 +61 406 366 669 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Gommage corporel
The Hub Elwood
63A Ormond Esplanade, Elwood VIC 3184, Australia
+61 478 683 517 +61 478 683 517 Appelez pour réserver
Suwanphakdee Thai Massage
6/106 Hawthorn Rd, Caulfield North VIC 3161, Australia
+61 451 462 163 +61 451 462 163 Appelez pour réserver
Massage aux pierres chaudes
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
Wild Chaba Thai Massage in Malvern
87 Glenferrie Rd, Malvern VIC 3144, Australia
+61 3 9077 5588 +61 3 9077 5588 Appelez pour réserver
Massage de drainage lymphatique
Massage des pieds
Massage complet du corps
Massage aux pierres chaudes
Sabaydee Massage St Kilda
1/146 Acland St, St Kilda VIC 3182, Australia
+61 3 9942 0607 +61 3 9942 0607 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Enveloppement corporel
Gommage corporel
The Grand Massage Hawthorn
618 Glenferrie Rd, Hawthorn VIC 3122, Australia
+61 3 9815 2333 +61 3 9815 2333 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Cryothérapie
Enveloppement corporel
Chuan Spa
The Langham, Melbourne, level 9/1 Southgate Ave, Southbank VIC 3006, Australia
+61 3 8696 8111 +61 3 8696 8111 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Sauna infrarouge
Enveloppement corporel
Park Club Health & Day Spa
1 Parliament Pl, East Melbourne VIC 3002, Australia
+61 3 9224 1222 +61 3 9224 1222 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Gommage corporel

Meilleurs avis sur les Saunas près de chez vous à Prahran

4.0

Moyenne des 13 150 avis sur 19 établissements.

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre $30 et $150.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à Prahran

Salons de coiffure Instituts de beauté Sourcils et cils Massages Barbiers Spas médicaux Spas et saunas Salons de manucure Centres d'épilation Physiothérapie / Kinésithérapie Tatouage et piercing Fitness Centres médicaux

Disponible sur

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