Sauna Old Town

Parhaat saunat lähelläni kaupungissa Old Town, Bologna

Palveluja Saunat tarjoavat palveluntarjoajat alueella Old Town sijainnissa Bologna Näytä kartta

SaunaKylpylähoidot Vartalokääre Kylmähoito Vartalokuorinta

Varaa aika soittamalla

Figurella Bologna Barberia

Via Barberia, 18, 40123 Bologna BO, Italy

+39 051 644 8036 +39 051 644 8036 Varaa aika soittamalla

Centro Natura

Via degli Albari, 4a, 40126 Bologna BO, Italy

+39 051 223331 +39 051 223331 Varaa aika soittamalla

Sauna

Palestra VIN4YOU

Via Della Grada, 13/b, 40122 Bologna BO, Italy

+39 375 670 0789 +39 375 670 0789 Varaa aika soittamalla

FeelGood! fitness

Viale Angelo Masini, 12a, 40126 Bologna BO, Italy

+39 051 992 2722 +39 051 992 2722 Varaa aika soittamalla

Palestra Flexing Bologna centro

Via delle Lame, 2, 40122 Bologna BO, Italy

+39 329 426 8509 +39 329 426 8509 Varaa aika soittamalla

Performance Fitness Club

Via Nazario Sauro, 1/2, 40121 Bologna BO, Italy

+39 389 944 8282 +39 389 944 8282 Varaa aika soittamalla

Palestra de' Poeti

Via de' Poeti, 3, 40124 Bologna BO, Italy

+39 051 237919 +39 051 237919 Varaa aika soittamalla

Gym Republic

Via Ugo Lenzi, 1, 40122 Bologna BO, Italy

+39 051 033 0533 +39 051 033 0533 Varaa aika soittamalla

Cosmos Club

Via Cesare Boldrini, 16v cortile interno, 40121 Bologna BO, Italy

+39 051 255890 +39 051 255890 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Palestre Italiane Bologna San Felice

Via S. Felice, 99, 40122 Bologna BO, Italy

+39 051 649 4926 +39 051 649 4926 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Terme San Petronio - Antalgik

Via Irnerio, 12/A, 40126 Bologna BO, Italy

+39 051 246534 +39 051 246534 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylmähoito

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

PRIME Bologna - the egosistema

Via Albiroli, 5, 40126 Bologna BO, Italy

+39 051 235725 +39 051 235725 Varaa aika soittamalla

Sauna

FitActive Bologna Creti

Via Donato Creti, 12/B, 40128 Bologna BO, Italy

+39 375 547 9453 +39 375 547 9453 Varaa aika soittamalla

Palestra Mondo Fitness SSD

Via Mondo, 23/a, 40127 Bologna BO, Italy

+39 051 031 1183 +39 051 031 1183 Varaa aika soittamalla

Record - University Sports Center Bolognese

Via del Pilastro, 8, 40127 Bologna BO, Italy

+39 051 633 8111 +39 051 633 8111 Varaa aika soittamalla

Centro di estetica avanzata Bologna - Ale al Quadrato

Via Faustino Malaguti, 1/7c, 40126 Bologna BO, Italy

+39 327 450 6664 +39 327 450 6664 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Selluliittihoito

Vartalon muotoilu

Kasvojen aknehoidot

Prana Benessere

Via della Pietra, 15b, 40132 Bologna BO, Italy

+39 328 803 4675 +39 328 803 4675 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaus

Selkähieronta

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Villa Bella

Via Siepelunga, 67, 40141 Bologna BO, Italy

+39 051 636 0565 +39 051 636 0565 Varaa aika soittamalla

Threading

Kemiallinen kuorinta

Selluliittihoito

Miesten kasvohoito

Soloperte Bologna

Via Saragozza, 193/A, 40134 Bologna BO, Italy

+39 051 614 5550 +39 051 614 5550 Varaa aika soittamalla

Kasvojen puhdistus

Miesten kasvohoito

Kulmakarvojen lankaus

Kasvohoito

Sport&Fitness

Via Pietro Gamberini, 7/A/B, 40133 Bologna BO, Italy

+39 051 617 0175 +39 051 617 0175 Varaa aika soittamalla

Costa We Club

Via Livio Zambeccari, 2/c/d, 40134 Bologna BO, Italy

+39 051 615 4347 +39 051 615 4347 Varaa aika soittamalla

Sportclub Lodi

Via M. Calari, 18, 40033 Casalecchio di Reno BO, Italy

+39 051 567337 +39 051 567337 Varaa aika soittamalla

FitActive Bologna Via Friuli

Via Friuli - Venezia Giulia, 1, 40139 Bologna BO, Italy

+39 347 560 9356 +39 347 560 9356 Varaa aika soittamalla

Palestra Dream Gym SSD

Via Carlo Cignani, 45, 40128 Bologna BO, Italy

+39 051 369672 +39 051 369672 Varaa aika soittamalla

PRIME Tower - the egosistema

Via Larga, 6, 40138 Bologna BO, Italy

+39 051 601 4973 +39 051 601 4973 Varaa aika soittamalla

Sauna

Body Line Fitness Club - LA PALESTRA DELLE PALESTRE A BOLOGNA

Viale Abramo Lincoln, 3/A, 40139 Bologna BO, Italy

+39 347 976 2366 +39 347 976 2366 Varaa aika soittamalla

Palestra Sinergy

Via Ferrarese, 7, 40128 Bologna BO, Italy

+39 389 948 1588 +39 389 948 1588 Varaa aika soittamalla

Sport Village Bologna

Via S. Donato, 148, 40127 Bologna BO, Italy

+39 051 504138 +39 051 504138 Varaa aika soittamalla

Gym Movement - Bologna

Via Aurelio Saffi, 18/2 D, 40131 Bologna BO, Italy

+39 051 553548 +39 051 553548 Varaa aika soittamalla

Sauna

Felsinee S.P.A.

Via Agucchi, 2, 40133 Bologna BO, Italy

+39 051 382564 +39 051 382564 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Atlas Palestra

Via Vezza, 22, 40127 Bologna BO, Italy

+39 327 909 3661 +39 327 909 3661 Varaa aika soittamalla

Terme San Luca - Pluricenter

Via Agucchi, 4/2, 40133 Bologna BO, Italy

+39 051 382564 +39 051 382564 Varaa aika soittamalla

Sauna

Palestra Felsina

Via del Timavo, 4, 40131 Bologna BO, Italy

+39 051 316 7531 +39 051 316 7531 Varaa aika soittamalla

Palestre Italiane

Via della Liberazione, 15, 40128 Bologna BO, Italy

+39 051 095 9950 +39 051 095 9950 Varaa aika soittamalla

Sauna

Sauna – usein kysytyt kysymykset

Kuinka usein minun pitäisi käydä saunassa?

Monet ihmiset nauttivat saunoista päivittäin, mutta jos olet terve ja heille uusi, kokeile 1-3 istuntoa viikossa. Voit lisätä tapaamisten määrää, kun kehosi on tottunut niihin. Jos sinulla on sydän- ja verisuonitauti tai matala verenpaine, keskustele lääkärisi kanssa ennen saunomista.

Kuinka kauan saunominen kestää?

Ensimmäisten istuntojen tulisi kestää enintään 5-10 minuuttia, mutta kun olet tottunut saunaan, voit pidentää yksittäisen istunnon kestoa 20 minuuttiin.

Miksi minun pitäisi käyttää saunaa?

Saunatunnit voivat tuoda monia etuja: ne lisäävät sykettäsi ja lisäävät verenkiertoa; ne voivat vähentää lihasjännitystä, tulehdusta ja stressiä; ja ne voivat auttaa astmaa ja psoriaasia sairastavia. Tutkimukset viittaavat myös siihen, että saunat voivat alentaa dementian ja Alzheimerin taudin riskiä.

Mitä minun pitäisi tehdä ennen saunomista?

Menetät paljon vettä hikoilun kautta, kun olet saunassa, joten auta kehoasi vähitellen juomalla tuoppi vettä ennen istuntoa – se auttaa estämään kuivumista. Sinun tulisi myös käydä suihkussa ennen saunomista ja ottaa aikaa rentoutumiseen.

Mitä minun pitäisi tehdä saunan jälkeen?

Juo runsaasti vettä: sinun on vaihdettava hikoilun kautta menettämäsi neste, joten juo vähintään 500 ml-1l (2-4 lasillista) vettä jokaisen saunomiskerran jälkeen.

Myös saatavilla alueella Old Town

Fysioterapia Nail Salon Waxing Henkilökohtainen valmennus Tatuoinnit ja lävistykset Fitness Medspat Parturit Kulmakarvat ja silmäripset Hieronta Kylpylät ja saunat Hair Salon Kauneushoitolat Solarium Terveyspalvelut

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Saunat

Saunat alueella San Donato-San Vitale Saunat alueella San Donato Saunat alueella Roveri Saunat alueella Bolognina Saunat alueella Santo Stefano Saunat alueella Villanova Saunat alueella San Lazzaro di Savena Saunat alueella Savena Saunat alueella Saragozza-Porto Saunat alueella Saragozza Saunat alueella San Lazzaro Saunat alueella Borgo Panigale-Reno Saunat alueella Navile Saunat alueella Casalecchio di Reno Saunat alueella Rastignano-Carteria di Sesto Saunat alueella Trebbo