Sauna Guindalera

Parhaat saunat lähelläni kaupungissa Guindalera, Madrid

Valitse Saunat lähelläsi sijaitsevista 4 paikoista kaupungissa Guindalera, Madrid Näytä kartta

SaunaKylpylähoidot Vartalonkuorinta Vartalokääre Infrapunasauna Kylmähoito Kylmähoito

Thai Room Spa Meliá Castilla

5.0

(92)

Calle del Poeta Joan Maragall 43, Madrid Tetuán, 28020, Comunidad De Madrid

Sauna

30 min

€18

Singular India

2 h 30 min

€237

Banana Creamy Wrap

1 h

€118

Tamarind Scrub

1 h

€118

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Thai Room Gran Melia Fenix

4.9

(463)

Calle de Hermosilla 2, Madrid, 28001, Comunidad de Madrid

Singular India

2 h 30 min

€243

Prana Flow

2 h

€190

Thai Cocoon Facial

1 h

€126

Pagoda Body Scrub

1 h

€126

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Thai Room Gran Melia Palacio

5.0

(311)

Cuesta de Santo Domingo 5, Madrid, 28013, Comunidad de Madrid

Singular India

2 h 30 min

€243

Prana Flow

2 h

€190

Turmeric Wrap

1 h

€126

Thai Cocoon Facial

1 h

€126

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Zibanna

5.0

(20)

Calle de López de Hoyos 27, Madrid Chamartín, 28006, Comunidad De Madrid

Radiofrecuencia Efecto Sauna (Diatermia)

30 min

€55

PRP Estrías Localizadas

1 h

€250

Gimnasia Facial Profunda con Tecnología Vossman

30 min

€70

Biostimulación Capilar + Radiofrecuencia Capilar Indiva (Diatermia)

50 min

€130

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

LIFE

Av. de los Toreros, 20, Salamanca, 28028 Madrid, Spain

+34 655 97 24 09 +34 655 97 24 09 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fisiolive Salud & Belleza

C. de Ardemans, 40, Salamanca, 28028 Madrid, Spain

+34 911 54 25 23 +34 911 54 25 23 Varaa aika soittamalla

Vartalon muotoilu

Selkähieronta

Mikrohionta

Meikkauspalvelu

Lush

C. del Carmen, 24, Centro, 28013 Madrid, Spain

+34 915 32 76 67 +34 915 32 76 67 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalonkuorinta

Infrapunasauna

Hammam Al Ándalus Madrid

C. de Atocha, 14, 28012 Madrid, Spain

+34 914 29 90 20 +34 914 29 90 20 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fariolen - Oriental Massage

Calle de Lagasca, 80, Bajo C, Salamanca, 28001 Madrid, Spain

+34 915 76 16 92 +34 915 76 16 92 Varaa aika soittamalla

Parihieronta

Kuppaus

Kuumakivihieronta

Thaihieronta

Four Seasons Hotel Madrid

C. de Sevilla, 3, Centro, 28014 Madrid, Spain

+34 910 88 33 33 +34 910 88 33 33 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Vartalonkuorinta

Dermasana Alonso Martínez

C. de Sagasta, 32, Centro, 28004 Madrid, Spain

+34 919 89 04 04 +34 919 89 04 04 Varaa aika soittamalla

Sokerointi

Kasvojen vahaus

Säärien vahaus

Brasilialainen vaha

Wellness Boutique Experience

C. de Campoamor, 5, Centro, 28004 Madrid, Spain

+34 917 37 35 95 +34 917 37 35 95 Varaa aika soittamalla

Dermaplaning

Meikkauspalvelu

Mikrohionta

Selkähieronta

Centro de masajes Madrid Concha Espina - The Nook

C. del Príncipe de Vergara, 204 duplicado posterior, local 10, 28002 Madrid, Spain

+34 911 48 14 74 +34 911 48 14 74 Varaa aika soittamalla

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

Clínica de Yoshi - Clínica de masaje Shiatsu

C. de Velázquez, 73, Salamanca, 28006 Madrid, Spain

+34 606 05 42 29 +34 606 05 42 29 Varaa aika soittamalla

Rentoutushieronta

Korjaava hieronta

Thaihieronta

Vyöhyketerapia

Centro de masajes Madrid Zurbarán - The Nook

C. de Zurbarán, 10, bajo dcha, Chamberí, 28010 Madrid, Spain

+34 911 48 14 74 +34 911 48 14 74 Varaa aika soittamalla

Rentoutushieronta

Deep Tissue Massage

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Miu Beauty - Lavapies

Calle del Dr. Fourquet, 39, Centro, 28012 Madrid, Spain

+34 604 80 31 59 +34 604 80 31 59 Varaa aika soittamalla

Laserkarvanpoisto

Mikroneulaus

Hiusten hoito

Ihonvaalennushoito

Shakta Masaje Oriental y Relajante

SOLO ATENDEMOS CON CITA PREVIA, C. de Alfonso XII, 58, 28014 Madrid, Spain

+34 633 32 98 80 +34 633 32 98 80 Varaa aika soittamalla

Vyöhyketerapia

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Korjaava hieronta

Venezia Spa

C. de Hermosilla, 132, Salamanca, 28028 Madrid, Spain

34641497940 34641497940 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Kasvojen aknehoidot

Selkähieronta

Kemiallinen kuorinta

Espacio Kendra

C. de Mantuano, 19, Chamartín, 28002 Madrid, Spain

+34 674 81 17 12 +34 674 81 17 12 Varaa aika soittamalla

BEAUTY&STYLE Studio by Mira Moore

Calle de Don Ramón de la Cruz, 107, Salamanca, 28006 Madrid, Spain

+34 911 53 20 63 +34 911 53 20 63 Varaa aika soittamalla

Ihon kiristys

GLASKA

C. de Aristóteles, 4, Cdad. Lineal, 28027 Madrid, Spain

+34 621 36 14 48 +34 621 36 14 48 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalonkuorinta

Le Max Wellness Club

Gran Hotel Inglés, Calle de Echegaray, 8, Centro, 28014 Madrid, Spain

+34 913 60 00 01 +34 913 60 00 01 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

SanMan Beauty

C. de Pedro Unanue, 22, Arganzuela, 28045 Madrid, Spain

+34 608 31 88 72 +34 608 31 88 72 Varaa aika soittamalla

Raskausarpien poisto

Fisiorosales

C. del Marqués de Urquijo, 40, Moncloa - Aravaca, 28008 Madrid, Spain

+34 915 49 25 01 +34 915 49 25 01 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Akupunktio

Fysioterapia

SasiThai Thai Massage Madrid

C. de Manuel de Falla, 8, Chamartín, 28036 Madrid, Spain

+34 912 53 04 58 +34 912 53 04 58 Varaa aika soittamalla

Parihieronta

Urheiluhieronta

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

Thai Room Spa Only You Boutique

C. del Barquillo, 21, Centro, 28004 Madrid, Spain

+34 910 42 43 56 +34 910 42 43 56 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalonkuorinta

Kylpylähoidot

The Spa at The Madrid EDITION

Pl. de Celenque, 2, Centro, 28013 Madrid, Spain

+34 919 54 54 21 +34 919 54 54 21 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Masajes Samet

Edificio Reina Castilla, C. de Rafael Herrera, 11, Apto 202, Chamartín, 28036 Madrid, Spain

+34 617 83 95 42 +34 617 83 95 42 Varaa aika soittamalla

Ruotsalainen hieronta

Raskaushieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Sense, A Rosewood Spa

P.º de la Castellana, 22, Planta, Salamanca, 28046 Madrid, Spain

+34 915 87 19 80 +34 915 87 19 80 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Okay Spa

C. de Valencia, 24, Centro, 28012 Madrid, Spain

+34 673 32 20 89 +34 673 32 20 89 Varaa aika soittamalla

Thaihieronta

Salt Room Spain

Calle de Hartzenbusch, 17, Chamberí, 28010 Madrid, Spain

+34 916 22 79 61 +34 916 22 79 61 Varaa aika soittamalla

Sauna

Masajes Relajantes El Paraíso Madrid

C. de Benito de Castro, Salamanca, 28028 Madrid, Spain

642386201 642386201 Varaa aika soittamalla

Koko kehon hieronta

Deep Tissue Massage

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Pilates Pueblo Nuevo

C. de Llanos de Escudero, 10, Cdad. Lineal, 28017 Madrid, Spain

+34 677 22 80 31 +34 677 22 80 31 Varaa aika soittamalla

MOSA MASAJES

Paseo de las Delicias, 14, 1B, Arganzuela, 28045 Madrid, Spain

+34 624 46 97 05 +34 624 46 97 05 Varaa aika soittamalla

Rentoutushieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Bio Estética Yolanda Galán

C. Entre Arroyos, 27, Moratalaz, 28030 Madrid, Spain

+34 654 73 79 72 +34 654 73 79 72 Varaa aika soittamalla

SHAVE BARBERS & SPA

C. de Alcántara, 71, Salamanca, 28006 Madrid, Spain

+34 912 83 43 33 +34 912 83 43 33 Varaa aika soittamalla

Miesten hiustenleikkuu

Parran siistiminen

Parranajo kuumalla pyyhkeellä

Pään ajelu

EnForma24Siete gym Moncloa

C. de Isaac Peral, 14, Chamberí, 28015 Madrid, Spain

+34 680 63 21 45 +34 680 63 21 45 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Kenika Thai Massage - Masaje Thai en Madrid

P.º de La Habana, 42, Local, 28036 Madrid, Spain

+34 912 79 20 81 +34 912 79 20 81 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Rentoutushieronta

Korjaava hieronta

Urheiluhieronta

Sangpanyasalud auténtico Thai.masajes oriental

C. de Arriaza, 10, local Izda, Moncloa - Aravaca, 28008 Madrid, Spain

+34 622 91 24 78 +34 622 91 24 78 Varaa aika soittamalla

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Jalkahieronta

Zazen Thai Massage

C. de Francisca Moreno, 5, 28001 Madrid, Spain

+34 912 77 07 94 +34 912 77 07 94 Varaa aika soittamalla

Kuumakivihieronta

Kuppaus

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

Sarocha Thai Massage Madrid

C. de Serrano, 93, 1A, Salamanca, 28006 Madrid, Spain

+34 653 68 78 60 +34 653 68 78 60 Varaa aika soittamalla

Akupainanta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Spazio Wellness - Masajes en Madrid

C. de los Estudios, 4, Centro, 28012 Madrid, Spain

+34 615 94 55 21 +34 615 94 55 21 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Mercedes de Torres estetica

C. del Barco, 37, bajo izquierda, Centro, 28004 Madrid, Spain

+34 655 44 16 87 +34 655 44 16 87 Varaa aika soittamalla

Laserkarvanpoisto

Ei-kirurginen kasvojenkohotus

IPL-karvanpoisto

Ryppyjenestoinjektioita

Chalalai Thai Massage Masaje Tailandés en Madrid

C. de Rafael Calvo, 42, Chamberí, 28010 Madrid, Spain

+34 910 42 23 19 +34 910 42 23 19 Varaa aika soittamalla

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Lymfahieronta

Kuppaus

Brooklyn Fitboxing PINAR DE CHAMARTÍN

C. del Golfo de Salónica, 63, Cdad. Lineal, 28033 Madrid, Spain

+34 633 15 06 08 +34 633 15 06 08 Varaa aika soittamalla

Tornasol bienestar y belleza. Mi mundo interior

C. de Hilarión Eslava, 34, Moncloa - Aravaca, 28015 Madrid, Spain

+34 640 80 27 14 +34 640 80 27 14 Varaa aika soittamalla

LED-valoterapia

Esenzia chamartin

C. de Caleruega, C. del Condado de Treviño, 18, 28033 Madrid, Spain

+34 656 31 21 08 +34 656 31 21 08 Varaa aika soittamalla

Kiinalainen hieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Kuppaus

Kamiraku. oriental wellness

C. del Gral. Oráa, 19, BAJO IZQUIERDA, Salamanca, 28006 Madrid, Spain

+34 661 21 78 81 +34 661 21 78 81 Varaa aika soittamalla

Jalkahieronta

Akupainanta

Rentoutushieronta

Korjaava hieronta

Sportherapy Madrid

Calle de Palafox, 14, Chamberí, 28010 Madrid, Spain

+34 914 45 16 59 +34 914 45 16 59 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Templo del Masaje Goya

C. de la Povedilla, 6, Salamanca, 28009 Madrid, Spain

+34 914 01 01 66 +34 914 01 01 66 Varaa aika soittamalla

Hiusten hoito

Spa Beldon Wellness BLESS Hotel Madrid

C. de Velázquez, 62, Salamanca, 28001 Madrid, Spain

+34 910 86 13 80 +34 910 86 13 80 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

VP Plaza España Design

Pl. de España, 5, Centro, 28008 Madrid, Spain

+34 915 95 55 10 +34 915 95 55 10 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Beauty Spa Color Y Uñas

C. Emigrantes, 13, local 2A, Hortaleza, 28043 Madrid, Spain

+34 624 60 64 52 +34 624 60 64 52 Varaa aika soittamalla

Kynsilakka

Rakennekynnet

Manikyyri ja pedikyyri

Geelirakennekynnet

Kinuan. Oriental massage

C. de Serrano Anguita, 18, Centro, 28004 Madrid, Spain

+34 639 13 02 35 +34 639 13 02 35 Varaa aika soittamalla

Korjaava hieronta

Deep Tissue Massage

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Tierra Indigo Eleva Tu Energia

C. de Lope de Rueda, 4, SOTANO DERECHA, Salamanca, 28009 Madrid, Spain

+34 633 22 84 74 +34 633 22 84 74 Varaa aika soittamalla

Rentoutushieronta

Deep Tissue Massage

Akupainanta

Jalkahieronta

Salt Room Madrid - Haloterapia en Cuevas de Sal - HaloSpa

C. de Fernández de los Ríos, 52, Chamberí, 28015 Madrid, Spain

+34 916 22 79 61 +34 916 22 79 61 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalonkuorinta

Infrapunasauna

Oasis Hammam

C. de Sor María de Ágreda, 39, Cdad. Lineal, 28017 Madrid, Spain

+34 638 47 91 10 +34 638 47 91 10 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Chang Thai Massage

C. del Marqués de Cubas, 23, 1°D Ext, Centro, 28014 Madrid, Spain

+34 911 99 49 58 +34 911 99 49 58 Varaa aika soittamalla

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

Thaihieronta

Hammam de los Rituales

C. de Blasco de Garay, 24, Chamberí, 28015 Madrid, Spain

+34 655 04 08 09 +34 655 04 08 09 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Vartalonkuorinta

Art Thai Massage | Thai massage courses in Madrid

C. de Carranza, 22, Chamberí, 28004 Madrid, Spain

+34 640 74 66 95 +34 640 74 66 95 Varaa aika soittamalla

Kuumakivihieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Kuppaus

The Fix Room

C. de Quiñones, 13, local, Centro, 28015 Madrid, Spain

+34 622 21 77 37 +34 622 21 77 37 Varaa aika soittamalla

Vyöhyketerapia

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Kuppaus

Kamai - Spa Privado en Madrid - Plaza Castilla

C. del Nardo, 2, local 13, Tetuán, 28029 Madrid, Spain

+34 640 56 47 11 +34 640 56 47 11 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalonkuorinta

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Thai zen masaje thailandés madrid

Calle/Nuñez de balboa 28 Planta1, Puerta2, 28001 Madrid, Spain

+34 655 71 10 66 +34 655 71 10 66 Varaa aika soittamalla

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Jalkahieronta

Kiinalainen hieronta

Spa Milagros

C/ de Fernán González, 60, Retiro, 28009 Madrid, Spain

+34 640 87 76 77 +34 640 87 76 77 Varaa aika soittamalla

Meikkauspalvelu

Dermaplaning

Kasvojen aknehoidot

Selkähieronta

Six Harmonies Spa

C. de Salustiano Olózaga, 11, bajo, Salamanca, 28001 Madrid, Spain

+34 671 07 78 64 +34 671 07 78 64 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokääre

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

SANYDAR

C. de Fray Ceferino González, 1, Centro, 28005 Madrid, Spain

+34 633 80 63 29 +34 633 80 63 29 Varaa aika soittamalla

Thaiploy masaje Tailandés

C. de Rodríguez San Pedro, 73, 28015 Madrid, Spain

+34 652 86 10 16 +34 652 86 10 16 Varaa aika soittamalla

Kiinalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Crina Beauty Rus Center

C. de Blasco de Garay, 60, LOCAL BAJO IZQUIERDA, Chamberí, 28015 Madrid, Spain

+34 910 85 09 87 +34 910 85 09 87 Varaa aika soittamalla

Dermaplaning

Kasvojen puhdistukset

Kulmakarvojen lankaukset

Meikkauspalvelu

SINERGIA38. Osteopatía, Estética, Masaje y Nutrición

C. de Pedro de Valdivia, 38, Local derecha, Chamartín, 28006 Madrid, Spain

+34 623 17 73 80 +34 623 17 73 80 Varaa aika soittamalla

Selluliittihoito

Kasvojen aknehoidot

Mikrohionta

Kasvohoito

NailStar&Spa

C. de Vinaroz, 16, local #20, Chamartín, 28002 Madrid, Spain

+34 667 22 76 01 +34 667 22 76 01 Varaa aika soittamalla

Pedikyyri

Rakennekynnet

Manikyyri

Manikyyri ja pedikyyri

Centro de Transformación Personal y Escuela Kaizen

C. de Carretas, 33, 28012 Madrid, Spain

+34 679 84 27 93 +34 679 84 27 93 Varaa aika soittamalla

Terapeuttinen hieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Parihieronta

Clínica Fisiopinar

C. de Caleruega, 18, Cdad. Lineal, 28033 Madrid, Spain

+34 910 16 10 58 +34 910 16 10 58 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Ylipainehappihoidot

Kuivaneulaus

Akupunktio

The Organic Spa

Calle de Lagasca, 90, 28006 Madrid, Spain

+34 915 77 56 70 +34 915 77 56 70 Varaa aika soittamalla

Akupainanta

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

Parihieronta

Kinnaree Thai Traditional Massage

C. de Argensola, 11, BAJO IZQUIERDA, Centro, 28004 Madrid, Spain

+34 616 64 37 48 +34 616 64 37 48 Varaa aika soittamalla

Raskaushieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Kuppaus

Massage Temple Princess

C. de Evaristo San Miguel, 19, Moncloa - Aravaca, 28008 Madrid, Spain

+34 915 41 41 93 +34 915 41 41 93 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistukset

Kasvohoito

SOL ACACIAS

P.º de la Esperanza, 3, Arganzuela, 28005 Madrid, Spain

+34 915 17 42 60 +34 915 17 42 60 Varaa aika soittamalla

Suihkurusketus

Masaje y Quiromasaje Kairós

C. de Casto Plasencia, 6, 1º, 2, Centro, 28004 Madrid, Spain

+34 640 20 72 14 +34 640 20 72 14 Varaa aika soittamalla

Thaihieronta

Deep Tissue Massage

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

No Filters

C. de Argensola, 13, Centro, 28004 Madrid, Spain

+34 910 40 02 31 +34 910 40 02 31 Varaa aika soittamalla

Balayage

Keratiinihoito

Naisten hiustenleikkuu

Hiusten värjäys

Spaxión Madrid

C. del Poeta Joan Maragall, 30, Tetuán, 28020 Madrid, Spain

+34 654 13 44 84 +34 654 13 44 84 Varaa aika soittamalla

Kasvojen puhdistukset

Miesten kasvohoito

Dermaplaning

Kasvohoito

Madrid City Yoga

C. de los Artistas, 43, Tetuán, 28020 Madrid, Spain

+34 685 54 99 06 +34 685 54 99 06 Varaa aika soittamalla

Marcy Atelier de Belleza - Centro de Estética

Av. de Alberto de Alcocer, 48, Chamartín, 28016 Madrid, Spain

+34 912 99 46 98 +34 912 99 46 98 Varaa aika soittamalla

Kasvojen puhdistukset

Kasvohoito

Kasvojen aknehoidot

Kulmakarvojen lankaukset

Estética & Salud Chez Inés

C. de Jorge Juan, 78, Salamanca, 28009 Madrid, Spain

+34 680 97 03 80 +34 680 97 03 80 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Kemiallinen kuorinta

Islas Filipinas Hilot

C. de Rosa de Silva, 4, Tetuán, 28020 Madrid, Spain

+34 910 84 30 82 +34 910 84 30 82 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Gimnasio McFIT Madrid - Nuevos Ministerios

P.º de la Castellana, 63, Chamberí, 28046 Madrid, Spain

+34 914 11 36 14 +34 914 11 36 14 Varaa aika soittamalla

Private Spa Madrid - Plaza Castilla

Calle del Dr. Fleming, 60, B, Chamartín, 28036 Madrid, Spain

+34 672 33 23 11 +34 672 33 23 11 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalonkuorinta

Infrapunasauna

Mthai

Carrera de San Francisco, 11, 28005 Madrid, Spain

+34 656 54 76 63 +34 656 54 76 63 Varaa aika soittamalla

Kuumakivihieronta

Lymfahieronta

Raskaushieronta

Koko kehon hieronta

Pestana Plaza Mayor

C. Imperial, 8, Centro, 28012 Madrid, Spain

+34 910 05 28 22 +34 910 05 28 22 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Estética Serrano 230

C. de Serrano, 230, Chamartín, 28016 Madrid, Spain

+34 910 41 18 00 +34 910 41 18 00 Varaa aika soittamalla

Selluliittihoito

Kemiallinen kuorinta

Kasvohoito

Meikkauspalvelu

Club Atlas Fitness Gym

C/ de la Estrella Polar, 20, Retiro, 28007 Madrid, Spain

+34 678 13 07 60 +34 678 13 07 60 Varaa aika soittamalla

Fantasy

C. del Corregidor Alonso de Tobar, 3, Moratalaz, 28030 Madrid, Spain

+34 912 42 41 97 +34 912 42 41 97 Varaa aika soittamalla

Keratiinihoito

Permanentti

Pysyvä hiusten suoristus

Naisten hiustenleikkuu

Madrid Day Spa by Nuilea

C. del León, 4, Centro, 28014 Madrid, Spain

+34 910 66 38 15 +34 910 66 38 15 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalonkuorinta

Infrapunasauna

Vartalokääre

Masajes Loto

C. del Santo Ángel, 4, Cdad. Lineal, 28043 Madrid, Spain

+34 636 24 54 60 +34 636 24 54 60 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Amon Thai Massage

C. de Preciados, 38, 1-Izq, Centro, 28013 Madrid, Spain

+34 610 32 76 23 +34 610 32 76 23 Varaa aika soittamalla

Parihieronta

Akupainanta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Beauty Center Aurora Díaz

C. de Bustamante, 33, Arganzuela, 28045 Madrid, Spain

+34 913 56 47 66 +34 913 56 47 66 Varaa aika soittamalla

Threading

Meikkauspalvelu

Vartalon muotoilu

VP Biloba Spa

Pl. de España, 3, Centro, 28008 Madrid, Spain

+34 915 95 55 11 +34 915 95 55 11 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Caroli Health Club

Hotel Melia Castilla, C. del Poeta Joan Maragall, 43, Tetuán, 28020 Madrid, Spain

+34 620 81 40 29 +34 620 81 40 29 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Meikkauspalvelu

Forus

C. del Poeta Joan Maragall, 1, Tetuán, 28020 Madrid, Spain

+34 917 70 58 91 +34 917 70 58 91 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Tatsu Bali Center

C. de la Aduana, 23, Centro, 28013 Madrid, Spain

+34 915 22 16 32 +34 915 22 16 32 Varaa aika soittamalla

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Sam See Masaje Oriental

Calle de Goya, 69, Salamanca, 28001 Madrid, Spain

+34 610 40 33 49 +34 610 40 33 49 Varaa aika soittamalla

Raskaushieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Kuppaus

Torre de Cristal

P.º de la Castellana, 259C, Planta 19, Fuencarral-El Pardo, 28046 Madrid, Spain

+34 913 07 58 04 +34 913 07 58 04 Varaa aika soittamalla

Carolina de Castro

C. de Caleruega, 1, 3, Cdad. Lineal, 28033 Madrid, Spain

+34 910 07 50 58 +34 910 07 50 58 Varaa aika soittamalla

Pedikyyri

Akryylikynnet

Puuterikynnet

Geelirakennekynnet

Le Max Wellness Club

Hotel Wellington, C. de Velázquez, 6, Salamanca, 28001 Madrid, Spain

+34 915 76 27 66 +34 915 76 27 66 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Infrapunasauna

pink door salon

Pl. de la Remonta, 14, Tetuán, 28039 Madrid, Spain

+34 633 31 91 48 +34 633 31 91 48 Varaa aika soittamalla

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

Kasvojen aknehoidot

Infinit Fitness Gym

Calle de Sta Engracia, 165, Chamberí, 28003 Madrid, Spain

+34 914 28 71 21 +34 914 28 71 21 Varaa aika soittamalla

Parhaat arvostelut kohteesta Saunat lähellä sinua kaupungissa Guindalera

4.0

883 Arvostelujen keskiarvo 4 tapahtumapaikoista.

Sauna – usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon saunominen maksaa?

Jos suunnittelet saunomista, odota maksavasi €18 välillä - €243.

Kuinka usein minun pitäisi käydä saunassa?

Monet ihmiset nauttivat saunoista päivittäin, mutta jos olet terve ja heille uusi, kokeile 1-3 istuntoa viikossa. Voit lisätä tapaamisten määrää, kun kehosi on tottunut niihin. Jos sinulla on sydän- ja verisuonitauti tai matala verenpaine, keskustele lääkärisi kanssa ennen saunomista.

Kuinka kauan saunominen kestää?

Ensimmäisten istuntojen tulisi kestää enintään 5-10 minuuttia, mutta kun olet tottunut saunaan, voit pidentää yksittäisen istunnon kestoa 20 minuuttiin.

Miksi minun pitäisi käyttää saunaa?

Saunatunnit voivat tuoda monia etuja: ne lisäävät sykettäsi ja lisäävät verenkiertoa; ne voivat vähentää lihasjännitystä, tulehdusta ja stressiä; ja ne voivat auttaa astmaa ja psoriaasia sairastavia. Tutkimukset viittaavat myös siihen, että saunat voivat alentaa dementian ja Alzheimerin taudin riskiä.

Mitä minun pitäisi tehdä ennen saunomista?

Menetät paljon vettä hikoilun kautta, kun olet saunassa, joten auta kehoasi vähitellen juomalla tuoppi vettä ennen istuntoa – se auttaa estämään kuivumista. Sinun tulisi myös käydä suihkussa ennen saunomista ja ottaa aikaa rentoutumiseen.

Mitä minun pitäisi tehdä saunan jälkeen?

Juo runsaasti vettä: sinun on vaihdettava hikoilun kautta menettämäsi neste, joten juo vähintään 500 ml-1l (2-4 lasillista) vettä jokaisen saunomiskerran jälkeen.

Myös saatavilla alueella Guindalera

Kauneushoitolat Nail Salon Hair Salon Kulmakarvat ja silmäripset Medspat Hieronta Kylpylät ja saunat Waxing Parturit Fysioterapia Tatuoinnit ja lävistykset Solarium Henkilökohtainen valmennus Fitness

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Saunat

Saunat alueella Universidad Saunat alueella Justicia Saunat alueella Palacio Saunat alueella Bellas Vistas Saunat alueella Castillejos Saunat alueella Ciudad Jardín Saunat alueella Goya Saunat alueella Lista Saunat alueella Hispanoamérica Saunat alueella El Viso Saunat alueella Jerónimos Saunat alueella Chamberí Saunat alueella Rios Rosas Saunat alueella Salamanca Saunat alueella Cuatro Caminos Saunat alueella Cortes Saunat alueella Tetuán Saunat alueella Recoletos Saunat alueella Trafalgar Saunat alueella Argüelles Saunat alueella Almagro Saunat alueella Gaztambide Saunat alueella Centro Saunat alueella Vallehermoso Saunat alueella Ibiza Saunat alueella Prosperidad Saunat alueella Castellana Saunat alueella Fuente del Berro Saunat alueella Sol Saunat alueella Arapiles Saunat alueella Ventas Saunat alueella Palos de Moguer Saunat alueella Retiro Saunat alueella Media Legua Saunat alueella Chamartín Saunat alueella San Pascual Saunat alueella Embajadores Saunat alueella Nueva España Saunat alueella Ciudad Lineal Saunat alueella Estrella Saunat alueella Valdeacederas Saunat alueella Arganzuela Saunat alueella Valdezarza Saunat alueella Almenara Saunat alueella Colina Saunat alueella Moratalaz Saunat alueella Acacias Saunat alueella La Paz