KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennusHenkilökohtainen valmennus Germiston

Henkilökohtainen valmennus Saint Andrews

Best Personal Trainers near me in Saint Andrews, Germiston

‎Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Henkilökohtainen valmennus alueella Saint Andrews, Germiston Näytä kartta

Dr Sarlie Chiropractic

29A Nicol Road, Germiston Bedfordview, 2007, Gauteng

Consultation

45 min

ZAR 600

Follow Up (Saturday Surcharge - +R200)

1 hr

ZAR 800

Initial Consultation (Saturday - +R200 surcharge)

1 hr

ZAR 1,000

Follow Up (Chiropractic)

45 min

ZAR 550

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Alleysway Fitness Centre

7 civin road, senderwood Senderwood, Johannesburg, 2145, South Africa

+27 72 723 4051 +27 72 723 4051 Varaa aika soittamalla

Body Action Gym

2 Nicol Rd, Bedfordview, Germiston, 2007, South Africa

+27 82 908 6370 +27 82 908 6370 Varaa aika soittamalla

Yolande van Vuuren Biokineticists

Bedford Centre, Cnr Smith and, Van Der Linde Rd, Bedfordview, Germiston, 2008, South Africa

+27 71 527 3990 +27 71 527 3990 Varaa aika soittamalla

B-Active Group

Unit No 10, Rutland Mews Cnr Main & Rds, Keymer Rd, Eastleigh, Edenvale, 1609, South Africa

+27 83 299 1753 +27 83 299 1753 Varaa aika soittamalla

Fight Sports Centre Bedfordview

Shop F6 Key West Shopping Centre, Van Buuren Rd, Bedfordview, Johannesburg, 2007, South Africa

+27 82 773 0934 +27 82 773 0934 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Pilates Guru Studio

Linksfield Terrace Shopping Centre, 110 Linksfield Rd, Center, Johannesburg, 1610, South Africa

+27 73 447 2242 +27 73 447 2242 Varaa aika soittamalla

Pure Fitness

Edenvale High School, Linksfield Rd, Edenvale, Johannesburg, 1609, South Africa

+27 76 490 7835 +27 76 490 7835 Varaa aika soittamalla

TOKA BOUNCE & MAT PILATES STUDIO

18 Da Gama Ave, Eastleigh, Edenvale, 1609, South Africa

+27 82 785 5952 +27 82 785 5952 Varaa aika soittamalla

IronWood Impact Fitness

43 Bradford Rd, Eastgate, Germiston, 2008, South Africa

+27 83 259 9255 +27 83 259 9255 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

La Vie Edenvale

Shop no 4, 41 8th Ave, Edenvale, 1612, South Africa

+27 63 438 5621 +27 63 438 5621 Varaa aika soittamalla

2.0 Strength and Fitness

5 Long Ave, Glenhazel, Johannesburg, 2192, South Africa

+27 84 470 3009 +27 84 470 3009 Varaa aika soittamalla

Trinity Boxing Strength and Conditioning

1st Ave, Rietfontein 61-Ir, Edenvale, 1609, South Africa

+27 83 787 7162 +27 83 787 7162 Varaa aika soittamalla

TopGun Fitness

7A Terrace Road, Eastleigh, Edenvale, 1609, South Africa

+27 78 810 9070 +27 78 810 9070 Varaa aika soittamalla

Body20 Stoneridge

Stoneridge Centre Cnr Hereford Rd &, Modderfontein Rd, Greenstone Park, Johannesburg, 1609, South Africa

+27 79 520 3006 +27 79 520 3006 Varaa aika soittamalla

Gareth Devine Biokineticists

24 12th Ave, Orange Grove, Johannesburg, 2192, South Africa

+27 11 640 1770 +27 11 640 1770 Varaa aika soittamalla

Pilates Addict

Bedford Square Cnr of Smith and, Van Der Linde Rd, street, 2007, South Africa

+27 82 879 9035 +27 82 879 9035 Varaa aika soittamalla

Ultimate Fitness Centre

47 Van Riebeeck Ave, Edenvale, Johannesburg, 1609, South Africa

+27 81 540 0287 +27 81 540 0287 Varaa aika soittamalla

4mation Dance & Fitness Academy

Glendower Shopping Center, 99 Linksfield Rd, Dowerglen, Edenvale, 1609, South Africa

+27 82 556 9735 +27 82 556 9735 Varaa aika soittamalla

Run Walk For Life - Edenvale PM

172 6th Ave, Edenvale, 1609, South Africa

+27 62 979 7245 +27 62 979 7245 Varaa aika soittamalla

RowFit Strength & Conditioning

34 Dickie Fritz Ave, Marais Steyn Park, Edenvale, 1609, South Africa

+27 82 466 0289 +27 82 466 0289 Varaa aika soittamalla

Durandt's Boxing & Fitness

Linksfield Terrace Shopping Centre, 110 Linskfield Road, Linksfield, Johannesburg, 1609, South Africa

+27 82 558 4270 +27 82 558 4270 Varaa aika soittamalla

Wellbean Pilates

11a St David Rd, Elmapark, Johannesburg, 1609, South Africa

+27 72 303 0848 +27 72 303 0848 Varaa aika soittamalla

BODYTEC Bedfordview

Bedford Arcade (Court, 59 Van Buuren Rd, Bedfordview, Bedforview, 2007, South Africa

+27 84 747 7568 +27 84 747 7568 Varaa aika soittamalla

FitTec20 EMS Fitness Studio

89 Linksfield Rd, Dowerglen, Johannesburg, 1612, South Africa

+27 84 263 9522 +27 84 263 9522 Varaa aika soittamalla

MovementX Bedfordview.

Shop 17A, Village View Shopping Complex, Van Buuren Rd, Germiston, Johannesburg, 2008, South Africa

+27 11 450 2953 +27 11 450 2953 Varaa aika soittamalla

Bedford Wellness Centre

Suite 6A, Cnr Kirkby and, Bedford Manor Office Suites, 17 Kirkby Road, Regent St, Bedford Gardens, Bedfordview, 2007, South Africa

+27 11 615 0320 +27 11 615 0320 Varaa aika soittamalla

Kuppaus

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

Ayurvedinen hieronta

ABtitude Fitness Centre(Pty)LTD.

Lifestyle Centre Greenstone Ridge Emerald Boulevard Greenstone Hill, Modderfontein, 1609, South Africa

+27 76 122 0215 +27 76 122 0215 Varaa aika soittamalla

Edenvale parkrun

18 Cork Ave, Marais Steyn Park, Edenvale, 1609, South Africa

+27 81 411 0118 +27 81 411 0118 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

How much does personal training cost?

It depends on the experience and level of qualification your personal trainer has, but the cost of a personal training session in Saint Andrews averages at around ZAR 600.

How often should I train with a personal trainer?

This depends on your goals and budget. Many clients train with their PT 1-3 times per week, supplementing with independent sessions. Even monthly check-ins with a trainer to adjust programming can be highly effective for experienced exercisers.

What should I expect during a personal training session?

You are likely to do a mix of cardiovascular and aerobic exercise during your personal training session. It will start with a warm up and end with a cool down to stretch out all the muscles you’ve been working. How your session is structured, and the exercises you do during it, will depend on your goals and fitness level.

What is a personal trainer and how can they help me?

A personal trainer is a professionally qualified fitness coach who creates bespoke fitness programmes for their individual clients based on each client’s personal goals (e.g. weight loss, muscle gain). They will instruct, demonstrate, and advise you to use specific equipment (resistance, weights, machines etc.) or practise movements that simply relies on your own body weight to help you improve your fitness levels.

What are the best-rated personal trainers near me?

Fresha lists personal trainers and fitness coaches, all with verified client reviews. Sort by rating to find the most recommended trainers near you.

How do I find a good personal trainer?

Word of mouth referrals are great, but if you don’t have the luxury of knowing someone with a brilliant personal trainer (PT), do your own research. It’s advisable to check their level of qualification (the more advanced, the better), look at online reviews, and ascertain if their style of coaching (e.g. gentle or militant) will suit you.

How often should I have personal training sessions?

How often you have a personal training session will be dictated by your goals and what you can afford. A single session a week could be plenty, but if you’re new to exercise you may want to start off with 2-3 weekly sessions to help you develop your form and get a sustainable routine.

Varaa seuraava aikasi henkilökohtainen valmennuspalvelujen tarjoajalta alueelta Saint Andrews Freshassa

Välitön pääsy upeiden kauneus- ja hyvinvointipalveluiden valikoimaan vain muutamalla napautuksella. Jos tämä kuulostaa hyvältä, kannattaa jatkaa lukemista. Freshalla olemme luoneet varauspalvelun, joka on niin helppokäyttöinen, että ihmettelet, miksi olet käyttänyt mitään muuta. Löydä Saint Andrews henkilökohtaiset kouluttajat, jotka tarjoavat suosituimmat hoidot edulliseen hintaan. Etsi, valitse, varaa ja toista.

Jos tavoittelet henkilökohtaista ennätystä, ammattilaisvalmentaja voi olla paras valintasi. Anna asiantuntevan PT:n laatia juuri sinulle räätälöity harjoitusohjelma, joka tuottaa haluamasi tulokset. Valmentajasi auttaa sinua parantamaan nopeutta, kehittämään tiettyjä lihasryhmiä sekä antaa sinulle itsevarmuutta ja motivaatiota jatkaa, vaikka haluaisit luovuttaa. Avaa Freshan mobiilisovellus sovellus ja löydä huippuarvosteltuja personal trainereita Saint Andrews nopeasti ja vaivattomasti. Treenaa yksityisesti kuntovalmentajan kanssa tai kokeile ulkotreeniä sinulle sopivana ajankohtana. Hinnat vaihtelevat, mutta varaa noin ZAR 600 ja noin 45 minutes tavalliseen harjoitukseen.

Anna itsesi tulla palveltuksi alan huippuammattilaisten toimesta. Olitpa sitten kotikaupungissasi Saint Andrewsssa Etelä-Afrikkassa tai ansaitulla lomalla, Freshassa odottaa sinua 450 000 kauneuden, hyvinvoinnin ja kynsien ammattilaista. Toimimme jo 120 maassa ympäri maailmaa, ja yhä useammat ammattilaiset liittyvät päivittäin Freshaan kokeakseen huippuluokan hallintaohjelmistomme. Jos löydät salongin tai hoitokeskuksen, joka ei vielä ole palvelussamme, tai sinulla on muuta palautetta, olet lämpimästi tervetullut ottamaan meihin yhteyttä osoitteessa hello@fresha.com. Olemme alan johtajia palvelumme laadussa, emmekä pystyisi siihen ilman sinua.

‎Myös saatavilla alueella Saint Andrews

Nail Salon Kauneushoitolat Hair Salon Kulmakarvat ja silmäripset Waxing Medspat Kylpylät ja saunat Fitness

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus