Domizil Spa und Sauna Sauna PolenSauna Łazarz

Die besten Saunen in meiner Nähe in Łazarz, Posen

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MAGICAL MASSAGE
Kolejowa 57/G, 60-715 Poznań, Poland
+48 791 083 723 +48 791 083 723 Telefonische Terminvereinbarung
Therapeutische Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
Balans MedSpa
Cybulskiego 12A, 61-247 Poznań, Poland
+48 735 985 316 +48 735 985 316 Telefonische Terminvereinbarung
Dermaplaning
Gesichtsbehandlungen
Gesichtsbehandlung
Chemisches Peeling
Sote Rituals
Grottgera 6a/24, 60-757 Poznań, Poland
+48 881 000 220 +48 881 000 220 Telefonische Terminvereinbarung
Hautstraffung
Saint Clinic
Jarochowskiego 53/1, 60-248 Poznań, Poland
+48 574 374 144 +48 574 374 144 Telefonische Terminvereinbarung
Körperformung
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlung
Chemisches Peeling
Spa Strefa Relaksu
Matejki 48/49 klatka C, 60-767 Poznań, Poland
+48 570 649 222 +48 570 649 222 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Lymphdrainage-Massage
Fußmassage
Tiefengewebemassage
PILNICZKI I NOŻYCZKI I Panie kosmetyczki
Stanisława Wyspiańskiego 13, 60-749 Poznań, Poland
+48 530 320 775 +48 530 320 775 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlungen
Mikrodermabrasion
Threading
Body Lab One
Marcelińska 27, 60-801 Poznań, Poland
+48 577 301 619 +48 577 301 619 Telefonische Terminvereinbarung
"FIT FLOX"
Cybulskiego 19, 60-247 Poznań, Poland
+48 609 203 487 +48 609 203 487 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Kryotherapie
Infrarotkabine
the body place-miejsce dla ciała
Matejki 60, 60-770 Poznań, Poland
+48 502 966 222 +48 502 966 222 Telefonische Terminvereinbarung
Akne-Gesichtsbehandlung
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung
Chemisches Peeling
Aesthetic
Kolejowa 37, 60-718 Poznań, Poland
+48 690 592 662 +48 690 592 662 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlungen
Akne-Gesichtsbehandlung
Cellulite-Behandlung
Chemisches Peeling
Instytut Zdrowia i Urody LA VIDA
Ułańska 3, 60-754 Poznań, Poland
+48 502 114 113 +48 502 114 113 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Infrarotkabine
Salon Kosmetyczny Alicja manicure hybrydowy, pedicure, henna brwi i rzęs,lifting rzęs, depilacja,
Kanałowa 15/10a, 60-710 Poznań, Poland
+48 664 220 550 +48 664 220 550 Telefonische Terminvereinbarung
Gelnägel
Nail Art
Maniküre für Männer
Pediküre für Männer
Fabryka Formy Korty Arena
Reymonta 35, 60-791 Poznań, Poland
+48 888 724 117 +48 888 724 117 Telefonische Terminvereinbarung
City Garden SPA by L'OCCITANE
Stanisława Wyspiańskiego 26B, 60-751 Poznań, Poland
+48 602 155 676 +48 602 155 676 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Salon Masażu Thai Organic Poznań Centrum
Królowej Jadwigi 58, 61-873 Poznań, Poland
+48 577 941 241 +48 577 941 241 Telefonische Terminvereinbarung
Lymphdrainage-Massage
Tiefengewebemassage
Fußreflexzonen
Sportmassage
Fitness Klub CityFit - Siłownia 24h Poznań Galeria Pestka
Aleje Solidarności 47, 61-696 Poznań, Poland
+48 22 101 20 20 +48 22 101 20 20 Telefonische Terminvereinbarung
Siam Relax - Thai Massage & SPA
Wrocławska 25/25a, 61-838 Poznań, Poland
+48 796 122 525 +48 796 122 525 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Fußmassage
Sportmassage
Schwedische Massage
YA Spa
Feliksa Nowowiejskiego 3, 61-731 Poznań, Poland
+48 789 205 582 +48 789 205 582 Telefonische Terminvereinbarung
Fußreflexzonen
Chinesische Massage
Entspannende Massage
Paarmassage
Przystań Posnania
Wioślarska 72, 61-136 Poznań, Poland
+48 61 877 05 85 +48 61 877 05 85 Telefonische Terminvereinbarung
Vertebralis Karolina Frontczak - Szulc
Osiedle Piastowskie 60, 61-148 Poznań, Poland
+48 696 859 272 +48 696 859 272 Telefonische Terminvereinbarung
Physiotherapie
Chiropraktik
Dry Needling
Asante - Manualne Terapie Twarzy
Guliwera 18, 60-189 Poznań, Poland
+48 511 946 319 +48 511 946 319 Telefonische Terminvereinbarung
Mesotherapie
Hautstraffung
Sento by Agata Nosewicz
Winogrady 20, 61-663 Poznań, Poland
+48 514 350 460 +48 514 350 460 Telefonische Terminvereinbarung
Therapeutische Massage
Thai-Massage
Schwedische Massage
Sportmassage
Fabryka Formy Posnania
Galeria handlowa Posnania, Pleszewska 1, 61-136 Poznań, Poland
+48 539 070 433 +48 539 070 433 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Chill City SPA
Święty Marcin 67, 61-806 Poznań, Poland
+48 530 589 019 +48 530 589 019 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
TravelBarber
Orzechowa 26, 61-447 Poznań, Poland
+48 732 975 700 +48 732 975 700 Telefonische Terminvereinbarung
Kinderhaarschnitt
Haarfärbung
Dauerhafte Haarglättung
Damenhaarschnitt
La Source, medycyna regeneracyjna i estetyczna
Kościuszki 86/5, 61-715 Poznań, Poland
+48 505 502 206 +48 505 502 206 Telefonische Terminvereinbarung
Cellulite-Behandlung
Dermaplaning
Akne-Gesichtsbehandlung
Gesichtsbehandlung
Morning Thai Massage
Piekary 6/lok. 3, 61-823 Poznań, Poland
+48 576 818 532 +48 576 818 532 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Chinesische Massage
Paarmassage
Thai-Massage
Studio Figura Dolna Wilda
Dolna Wilda 103, 61-492 Poznań, Poland
+48 883 722 308 +48 883 722 308 Telefonische Terminvereinbarung
Samui Hair Beauty - Spa
Nad Seganką 3, 60-545 Poznań, Poland
+48 789 170 913 +48 789 170 913 Telefonische Terminvereinbarung
Dermaplaning
Mikrodermabrasion
Akne-Gesichtsbehandlung
Rückenmassage
Bodhi Studio Pracy z Ciałem masaż ajurwedyjski
Wejście z lewej strony budynku, Skarbka 33, 60-348 Poznań, Poland
+48 781 056 067 +48 781 056 067 Telefonische Terminvereinbarung
Lymphdrainage-Massage
Fußmassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Weronika Majchrzak kosmetologia I wizaż
Krauthofera 22/LU4, 60-203 Poznań, Poland
+48 721 943 278 +48 721 943 278 Telefonische Terminvereinbarung
Threading
Cellulite-Behandlung
Chemisches Peeling
Gesichtsbehandlung
SV Masaż Svitlana Borodachenko
Starołęcka 48a, 61-361 Poznań, Poland
+48 730 241 422 +48 730 241 422 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
Hot-Stone-Massage
Ganzkörpermassage
Lymphdrainage-Massage
RAI 82
Kościuszki 82, 61-715 Poznań, Poland
+48 609 244 744 +48 609 244 744 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung für Männer
Make-up-Service
Augenbrauen-Threading
Dermaplaning
Grota Solna Sollan
Warszawska 25, 61-113 Poznań, Poland
+48 730 918 817 +48 730 918 817 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
SPA SPOT
Górna Wilda 83B/2n, 61-563 Poznań, Poland
+48 795 441 131 +48 795 441 131 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
Infrarotkabine
IS Medical Art - Medycyna Estetyczna Poznań - Oczyszczanie Wodorowe, Powiększanie Ust, Botoks
Ulica Karola Libelta 27/A11, 61-707 Poznań, Poland
+48 887 566 701 +48 887 566 701 Telefonische Terminvereinbarung
Dermaplaning
Gesichtsbehandlung
Make-up-Service
Gesichtsbehandlungen
Fabryka Formy Bałtyk
Roosevelta 22, 60-829 Poznań, Poland
+48 61 646 75 63 +48 61 646 75 63 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
SOLARIUM SUN-LINE
Książęca 2, 61-507 Poznań, Poland
+48 61 870 00 54 +48 61 870 00 54 Telefonische Terminvereinbarung
Bräunungsspray
Perła Orientu Studio Masażu
Strzegomska, 60-194 Poznań, Poland
+48 881 643 839 +48 881 643 839 Telefonische Terminvereinbarung
Pränatale Massage
Chinesische Massage
Paarmassage
Entspannende Massage
PERFECTA Studio SPA
Jeleniogórska 7A, 60-179 Poznań, Poland
+48 570 606 530 +48 570 606 530 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlungen
Akne-Gesichtsbehandlung
Gesichtsbehandlung
Augenbrauen-Threading
🥇Vital Beauty - zabiegi, stylizacja paznokci, brwi, rzęs, pielęgnacja skóry
Os. Jagiellońskie 121, 61-223 Poznań, Poland
+48 733 881 234 +48 733 881 234 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlungen
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung
Cellulite-Behandlung
Gabinet Fizjoterapii
Stefana Żeromskiego 31, 60-544 Poznań, Poland
+48 697 630 290 +48 697 630 290 Telefonische Terminvereinbarung
Therapeutische Massage
Paarmassage
Schröpfen
Sportmassage
Bezbolesna i trwała depilacja laserowa Jutrzenka - Be Beauty
Jutrzenka 8, 60-373 Poznań, Poland
+48 664 377 992 +48 664 377 992 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörper-Wachsbehandlung
Rücken-Waxing
Bein-Waxing
Sugaring
Harmonia Przepływu Anna Świtlikowska
Międzyborska 63, 60-161 Poznań, Poland
+48 725 373 628 +48 725 373 628 Telefonische Terminvereinbarung
Heilmassage
Hot-Stone-Massage
Ganzkörpermassage
Lymphdrainage-Massage
Regeneracja miejskie spa Malta
Czesława Niemena 7/lok. LU8, 61-131 Poznań, Poland
+48 888 556 125 +48 888 556 125 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Körperpackung
Spa Space
Jeleniogórska 1/3, 60-179 Poznań, Poland
+48 505 747 812 +48 505 747 812 Telefonische Terminvereinbarung
Dermaplaning
Gesichtsbehandlung
Ogrody Urody Beauty Bar
Janusza Meissnera 2A, 60-408 Poznań, Poland
+48 698 633 836 +48 698 633 836 Telefonische Terminvereinbarung
Threading
Gesichtsbehandlungen
Dermaplaning
Mikrodermabrasion
Salon Masażu Dobre-Sobie
Osiedle Powstań Narodowych 35, 61-215 Poznań, Poland
+48 607 771 376 +48 607 771 376 Telefonische Terminvereinbarung
Schwedische Massage
Pränatale Massage
Hot-Stone-Massage
Ganzkörpermassage
Studio HARMONIX
Krauthofera 18, 60-203 Poznań, Poland
+48 451 113 395 +48 451 113 395 Telefonische Terminvereinbarung
Lymphdrainage-Massage
Hot-Stone-Massage
Ganzkörpermassage
Pränatale Massage
Projekt SPA
Głogowska 358A, 60-004 Poznań, Poland
+48 514 425 200 +48 514 425 200 Telefonische Terminvereinbarung
Hot-Stone-Massage
Ganzkörpermassage
Lymphdrainage-Massage
Pränatale Massage
Gabinet kosmetyczny, salon urody - Monika Lembicz
Ulica Karola Libelta 29a/5, 61-707 Poznań, Poland
+48 501 344 447 +48 501 344 447 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
NELDORADO masaże, rytuały, wyjazdy uzdrowiskowe, szkolenia, spa
Jana Henryka Dąbrowskiego 75, 60-523 Poznań, Poland
+48 601 711 484 +48 601 711 484 Telefonische Terminvereinbarung
Ayurvedische Massage
Pränatale Massage
Hot-Stone-Massage
Ganzkörpermassage
WoodSaunaDesign - Fińska & Infrared
Wierzbięcice 41A, 61-001 Poznań, Poland
+48 728 582 356 +48 728 582 356 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Thai-Land
Długa 14/2a, 61-850 Poznań, Poland
+48 510 404 504 +48 510 404 504 Telefonische Terminvereinbarung
Fußmassage
Tiefengewebemassage
Sportmassage
Schwedische Massage
Platinum Fitness Club
Przybyszewskiego 44A, 60-357 Poznań, Poland
+48 61 861 42 48 +48 61 861 42 48 Telefonische Terminvereinbarung
Thai Smile
Ogrodowa 17/4, 61-821 Poznań, Poland
+48 727 905 296 +48 727 905 296 Telefonische Terminvereinbarung
Thai-Massage
Schwedische Massage
Sportmassage
Ganzkörpermassage
Good Time Day Spa
Grunwaldzka 52, 60-311 Poznań, Poland
+48 510 260 046 +48 510 260 046 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Körperpackung
🔝 YASUMI SPA Poznań - Salon Kosmetyczny - Depilacja Laserowa
Ulica Karola Libelta 14, 61-706 Poznań, Poland
+48 508 419 660 +48 508 419 660 Telefonische Terminvereinbarung
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung
Cellulite-Behandlung
Chemisches Peeling
Samui SPA Poznań - Centrum
Chwaliszewo 10, 61-105 Poznań, Poland
+48 798 654 138 +48 798 654 138 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Relaksownia Adamczyk & Bill
Grodziska 26/5, 60-564 Poznań, Poland
+48 603 173 666 +48 603 173 666 Telefonische Terminvereinbarung
Therapeutische Massage
Akupressur
Schwedische Massage
Sportmassage
LeCalme - Salon Masażu
osiedle Pod Lipami 2H/111, 61-628 Poznań, Poland
+48 720 709 976 +48 720 709 976 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
Ganzkörpermassage
YASUMI SPA Poznań - Salon Kosmetyczny - Depilacja Laserowa
rynek Śródecki 3, 61-001 Poznań, Poland
+48 507 611 770 +48 507 611 770 Telefonische Terminvereinbarung
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlungen
Gesichtsbehandlung für Männer
Dermaplaning
Thai World Spa Poznań (Górczyn)
Zgoda 30E, 60-122 Poznań, Poland
+48 780 007 420 +48 780 007 420 Telefonische Terminvereinbarung
Heilmassage
Fußmassage
Tiefengewebemassage
Fußreflexzonen
Słodkiewicz gym Gym & Fitness
Osiedle Piastowskie 25, 61-148 Poznań, Poland
+48 515 297 077 +48 515 297 077 Telefonische Terminvereinbarung
Piękno na Zdrowie
Przepiórcza 4, 60-162 Poznań, Poland
+48 509 749 164 +48 509 749 164 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Schröpfen
GARDENS spa
Maratońska 3B/1, 61-553 Poznań, Poland
+48 782 225 422 +48 782 225 422 Telefonische Terminvereinbarung
Maniküre und Pediküre
Pediküre für Männer
Spa-Pediküre
Maniküre für Männer
SPORT REGENERACJA Sports Massage & Training Theraphy
Powstańców Wielkopolskich 16, 61-895 Poznań, Poland
+48 513 077 248 +48 513 077 248 Telefonische Terminvereinbarung
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
Therapeutische Massage
Stacja SPA
Nad Wierzbakiem 10, 60-842 Poznań, Poland
+48 511 929 976 +48 511 929 976 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlungen
Dermaplaning
Gesichtsbehandlung
Etrixe Masaż & Spa Luiza Łukaszewska-Singh
Wenecjańska 6, 61-101 Poznań, Poland
+48 505 809 394 +48 505 809 394 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
Sportmassage
Therapeutische Massage
Chinesische Massage
Akademia ZEN SPA
Piątkowska 122, 60-649 Poznań, Poland
+48 531 378 800 +48 531 378 800 Telefonische Terminvereinbarung
IPL-Haarentfernung
Hautstraffung
Mesotherapie
Laser-Haarentfernung
Diamond Apartment
Grodziska 19, 60-363 Poznań, Poland
+48 603 750 794 +48 603 750 794 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Buro SPA
Chwaliszewo 61, 61-105 Poznań, Poland
+48 733 733 752 +48 733 733 752 Telefonische Terminvereinbarung
Haarbehandlung
IPL-Hautverjüngung
Lippenfüller
IPL-Haarentfernung
Uwolnię Cię — masaż Poznań
Żmigrodzka 41/49/Lokal 402, 60-171 Poznań, Poland
+48 534 489 720 +48 534 489 720 Telefonische Terminvereinbarung
Lymphdrainage-Massage
Ganzkörpermassage
Hot-Stone-Massage
Pränatale Massage
Fabryka Formy Green Point
Hetmańska 91, 60-218 Poznań, Poland
+48 730 222 007 +48 730 222 007 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Organic Fitness
Jutrzenka 8, 60-373 Poznań, Poland
+48 884 940 001 +48 884 940 001 Telefonische Terminvereinbarung
Wyspa Piękna
Serafitek 11, 61-144 Poznań, Poland
+48 663 000 333 +48 663 000 333 Telefonische Terminvereinbarung
ORI SPA by multiverse
Ignacego Paderewskiego 8, 61-770 Poznań, Poland
+48 573 922 523 +48 573 922 523 Telefonische Terminvereinbarung
Cellulite-Behandlung
Rückenmassage
Gesichtsbehandlung
Gesichtsbehandlungen
Akademia Wizerunku/ Kosmetologia / Fryzjer Damsko-Męski
Kopanina 109/2a, 60-105 Poznań, Poland
+48 607 663 954 +48 607 663 954 Telefonische Terminvereinbarung
Dauerhafte Haarglättung
Highlights
Haarfärbung
Locken
Lawendowy Zakątek
Rakoniewicka 21b, 61-111 Poznań, Poland
+48 883 084 940 +48 883 084 940 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Make-up-Service
Spa dla umysłu - Centrum hipnoterapii - hipnoza i hipnoterapia, rzucanie palenia, leczenie nerwic, depresji, uzależnień
Mickiewicza 27/2, 60-835 Poznań, Poland
+48 721 826 106 +48 721 826 106 Telefonische Terminvereinbarung
Chiropraktik
HOLISTYCZNE
Trójpole 1D/52, 60-650 Poznań, Poland
+48 884 884 728 +48 884 884 728 Telefonische Terminvereinbarung
Microclimatic Salt Cave
Nad Wierzbakiem 31, 60-611 Poznań, Poland
+48 61 849 00 97 +48 61 849 00 97 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Coco Beauty Clinic
Marcelińska 100/lok. 206, 60-324 Poznań, Poland
+48 574 507 037 +48 574 507 037 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlungen
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung
Chemisches Peeling
Olymp Fitness Center
ul, Smoluchowskiego 15, 60-179 Poznań, Poland
+48 61 661 76 31 +48 61 661 76 31 Telefonische Terminvereinbarung
Well Fitness - Poznań, Pixel
Grunwaldzka 186, 60-166 Poznań, Poland
+48 575 035 700 +48 575 035 700 Telefonische Terminvereinbarung
Brawura Beauty Bar
Kamiennogórska 5/1, 60-179 Poznań, Poland
+48 884 837 884 +48 884 837 884 Telefonische Terminvereinbarung
Akne-Gesichtsbehandlung
Cellulite-Behandlung
Chemisches Peeling
Gesichtsbehandlung
Orchid Beauty Salon
Osiedle Stare Żegrze 37, 61-249 Poznań, Poland
+48 601 828 535 +48 601 828 535 Telefonische Terminvereinbarung
Gelnägel
Acrylnägel
Nagellack
Nagelverlängerungen
Seven Look Clinic
Kopanina 109/2a, 60-105 Poznań, Poland
+48 795 519 777 +48 795 519 777 Telefonische Terminvereinbarung
Braut-Make-up
Chemisches Peeling
Gesichtsbehandlung
Make-up-Service
MEDI_SPA
Źródlana 11, 60-642 Poznań, Poland
+48 500 321 555 +48 500 321 555 Telefonische Terminvereinbarung
Therapeutische Massage
Entspannende Massage
Schröpfen
Heilmassage
Alle Ładnie- Makijaż Permanentny&Kosmetologia & Podologia
Wierzbięcice 7, 61-569 Poznań, Poland
+48 533 592 242 +48 533 592 242 Telefonische Terminvereinbarung
Maniküre für Männer
Pediküre für Männer
Russische Maniküre
Nagellack
Kriomedica
Starołęcka 42, 61-361 Poznań, Poland
+48 61 871 55 00 +48 61 871 55 00 Telefonische Terminvereinbarung
Dry Needling
Chiropraktik
Physiotherapie
Gabinet Masażu Leczniczego i Terapii Manualnej
Jesionowa 2a, 61-429 Poznań, Poland
+48 507 897 092 +48 507 897 092 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
Ayurvedische Massage
Therapeutische Massage
Thai-Massage
Organic Fitness Poznań (Rondo)
CH Pasaż Rondo, Zamenhofa 133, 61-131 Poznań, Poland
+48 786 168 086 +48 786 168 086 Telefonische Terminvereinbarung
GROTA SOLNA Galos Wielkopolskie Centrum Mikroklimatu Morskiego
Jana Spychalskiego 34, 61-553 Poznań, Poland
+48 739 234 689 +48 739 234 689 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Blissful Heart Massage - Masaż Filipiński
Listopadowa 28, 60-153 Poznań, Poland
+48 794 150 503 +48 794 150 503 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
Fußmassage
Entspannende Massage
Gardens Spa Ajurweda
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Sauna FAQ

Wie oft sollte ich eine Saunagängigung in Anspruch nehmen?

Viele Menschen genießen täglich Saunagänge. Wenn Sie jedoch gesund sind und Saunagänge noch nicht kennen, probieren Sie 1–3 Gänge pro Woche aus. Du kannst die Anzahl der Termine erhöhen, sobald sich dein Körper an die Saunagänge gewöhnt hat. Wenn du an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung leidest oder niedrigen Blutdruck hast, solltest du vor der Saunanutzung deinen Arzt konsultieren.

Wie finde ich Saunen in meiner Nähe?

Nutzen Sie Fresha, um Saunan, Spas und Wellnesszentren in Ihrer Nähe zu finden. Filtere nach Standort, Preis und Verfügbarkeit, um das passende Erlebnis zu finden und sofort einen Termin zu vereinbaren.

Sind am Sonntag Saunen in meiner Nähe geöffnet?

Ja, die meisten Saunaeinrichtungen sind sonntags geöffnet. Stöbere auf Fresha, um Optionen in deiner Nähe zu finden, die sonntags geöffnet sind.

Was ist eine Sauna?

Eine Sauna ist ein beheizter Raum oder eine beheizte Kabine, der/die für Sitzungen mit trockener oder feuchter Hitze vorgesehen ist. In traditionellen finnischen Saunen wird trockene Wärme von einem Holz- oder Elektroofen erzeugt (in der Regel 70–100 °C). In Dampfsaunen (Dampfbädern) wird feuchte Wärme eingesetzt. Beide Arten von Saunen fördern das Schwitzen, die Entspannung und die Muskelregeneration und bieten Vorteile für das Herz-Kreislauf-System.

Warum sollte ich eine Sauna nutzen?

Saunagänge können zahlreiche Vorteile bieten: Sie erhöhen die Herzfrequenz und regen die Durchblutung an, können Muskelverspannungen, Entzündungen und Stress abbauen und können Menschen mit Asthma und Psoriasis helfen. Forschungsergebnisse deuten außerdem darauf hin, dass Saunagänge das Risiko für Demenz und Alzheimer senken können.

Was sollte ich nach einem Saunagang tun?

Trinke viel Wasser: Du musst die Flüssigkeit, die du durch Schwitzen verloren hast, wieder auffüllen. Trinke daher nach jedem Saunagang mindestens 500 ml bis 1 l (2 bis 4 Gläser) Wasser.

Wo finde ich eine Infrarotsauna in meiner Nähe?

Infrarotsaunen nutzen Strahlungswärme anstelle von Heißluft und sind beliebt, weil sie bei niedrigeren Temperaturen eine tiefere Wirkung auf das Gewebe entfalten. Entdecke und buche Infrarotsauna-Anbieter in deiner Nähe auf Fresha.

Buche deinen nächsten sauna-Termin in Łazarz bei Fresha

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Umgeben von der wohligen Wärme eines Holzofens können Sie in der Sauna Ihre Muskeln entspannen und den Alltagsstress hinter sich lassen. Das intensive Schwitzen in der Sauna hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu spülen und die Haut zu reinigen. Wenn Sie lieber eine feuchte statt trockene Hitze bevorzugen, probieren Sie doch eine russische Banja oder ein Dampfbad. Buchen Sie Ihre Sauna- und Dampfbad-Therapie ganz einfach über Fresha und laden Sie unsere unkomplizierte mobile App herunter, um lokale Angebote in Łazarz bequem zu entdecken.

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