Sauna Nowe Miasto

Die besten Saunen in meiner Nähe in Nowe Miasto, Posen

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SaunaInfrarotkabine Kryotherapie Körperpackung Spa-Behandlungen Körperpeeling

Telefonische Terminvereinbarung

StepONE Fitness Poznań - Termy Maltańskie

Termalna 1, 61-028 Poznań, Poland

+48 730 570 230 +48 730 570 230 Telefonische Terminvereinbarung

Fabryka Formy Posnania

Galeria handlowa Posnania, Pleszewska 1, 61-136 Poznań, Poland

+48 539 070 433 +48 539 070 433 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

Przystań Posnania

Wioślarska 72, 61-136 Poznań, Poland

+48 61 877 05 85 +48 61 877 05 85 Telefonische Terminvereinbarung

Vertebralis Karolina Frontczak - Szulc

Osiedle Piastowskie 60, 61-148 Poznań, Poland

+48 696 859 272 +48 696 859 272 Telefonische Terminvereinbarung

Physiotherapie

Dry Needling

Chiropraktik

Grota Solna Sollan

Warszawska 25, 61-113 Poznań, Poland

+48 730 918 817 +48 730 918 817 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

SV Masaż Svitlana Borodachenko

Starołęcka 48a, 61-361 Poznań, Poland

+48 730 241 422 +48 730 241 422 Telefonische Terminvereinbarung

Entspannende Massage

Heilmassage

Schröpfen

Paarmassage

Słodkiewicz gym Gym & Fitness

Osiedle Piastowskie 25, 61-148 Poznań, Poland

+48 515 297 077 +48 515 297 077 Telefonische Terminvereinbarung

🥇Vital Beauty - zabiegi, stylizacja paznokci, brwi, rzęs, pielęgnacja skóry

Os. Jagiellońskie 121, 61-223 Poznań, Poland

+48 733 881 234 +48 733 881 234 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung für Männer

Make-up-Service

Gesichtsbehandlung

Cellulite-Behandlung

Leśna bania lizawka

Bałtycka, 61-055 Poznań, Poland

+48 575 104 183 +48 575 104 183 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

SOLARIUM SUN-LINE

Książęca 2, 61-507 Poznań, Poland

+48 61 870 00 54 +48 61 870 00 54 Telefonische Terminvereinbarung

Bräunungsspray

Salon Masażu Dobre-Sobie

Osiedle Powstań Narodowych 35, 61-215 Poznań, Poland

+48 607 771 376 +48 607 771 376 Telefonische Terminvereinbarung

Ayurvedische Massage

Chinesische Massage

Lymphdrainage-Massage

Ganzkörpermassage

Regeneracja miejskie spa Malta

Czesława Niemena 7/lok. LU8, 61-131 Poznań, Poland

+48 888 556 125 +48 888 556 125 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Körperpackung

Instytut Idea Fit & SPA

Majakowskiego 349A, 61-066 Poznań, Poland

+48 502 668 878 +48 502 668 878 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung

Mikrodermabrasion

Akne-Gesichtsbehandlung

Körperformung

YASUMI SPA Poznań - Salon Kosmetyczny - Depilacja Laserowa

rynek Śródecki 3, 61-001 Poznań, Poland

+48 507 611 770 +48 507 611 770 Telefonische Terminvereinbarung

Mikrodermabrasion

Threading

Akne-Gesichtsbehandlung

Gesichtsbehandlungen

FizjoStrefa

Szczepankowo 92, 61-306 Poznań, Poland

+48 881 758 358 +48 881 758 358 Telefonische Terminvereinbarung

Fußreflexzonen

Heilmassage

Lymphdrainage-Massage

Akupressur

Makijaż Permanentny Poznań | Firma Borak Gabinet Odnowy Biologicznej

Czerniejewska 28, 61-038 Poznań, Poland

+48 512 182 651 +48 512 182 651 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Sekrety Urody

Skibowa 23, 61-306 Poznań, Poland

+48 603 222 661 +48 603 222 661 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung

Chemisches Peeling

Cellulite-Behandlung

Braut-Make-up

Salon Urody Specjalnie Dla Ciebie

osiedle Rusa 54, 61-245 Poznań, Poland

+48 534 390 550 +48 534 390 550 Telefonische Terminvereinbarung

Brasilianisches Wachs

Ganzkörper-Wachsbehandlung

Bikini-Wachs

Rücken-Waxing

Studio Figura Osiedle Lecha

osiedle Lecha 39, 61-294 Poznań, Poland

+48 508 533 068 +48 508 533 068 Telefonische Terminvereinbarung

Wyspa Piękna

Serafitek 11, 61-144 Poznań, Poland

+48 663 000 333 +48 663 000 333 Telefonische Terminvereinbarung

SPA 1306

Termalna 1, 61-028 Poznań, Poland

+48 61 222 61 47 +48 61 222 61 47 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Körperpeeling

Spa-Behandlungen

Infrarotkabine

Nanobeauty Kosmetyka i Kosmetologia

Szczepankowo 99, 61-312 Poznań, Poland

+48 693 741 167 +48 693 741 167 Telefonische Terminvereinbarung

Aknebehandlung

Akne-Gesichtsbehandlung

Threading

Dermaplaning

Orchid Beauty Salon

Osiedle Stare Żegrze 37, 61-249 Poznań, Poland

+48 601 828 535 +48 601 828 535 Telefonische Terminvereinbarung

Nagelverlängerungen

Nagellack

Gelnägel

Pediküre

Organic Fitness Poznań (Rondo)

CH Pasaż Rondo, Zamenhofa 133, 61-131 Poznań, Poland

+48 786 168 086 +48 786 168 086 Telefonische Terminvereinbarung

Kriomedica

Starołęcka 42, 61-361 Poznań, Poland

+48 61 871 55 00 +48 61 871 55 00 Telefonische Terminvereinbarung

Dry Needling

Physiotherapie

Chiropraktik

Relaxation Center Vasco da Gaia

osiedle Armii Krajowej 136, 61-381 Poznań, Poland

+48 796 421 670 +48 796 421 670 Telefonische Terminvereinbarung

Heilmassage

Entspannende Massage

Schröpfen

Paarmassage

Salon fryzjerski, solarium

Główna 52, 60-818 Poznań, Poland

+48 604 328 658 +48 604 328 658 Telefonische Terminvereinbarung

Haarfärbung

Damenhaarschnitt

Amigo. sauna Club

osiedle Lecha 120, 61-298 Poznań, Poland

+48 788 672 323 +48 788 672 323 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

La Beaute Clinique

Kłońska 3, 61-302 Poznań, Poland

+48 690 882 464 +48 690 882 464 Telefonische Terminvereinbarung

Hautstraffung

Entfernung von Dehnungsstreifen

Lippenfüller

IPL-Hautverjüngung

Willa Studencka

Ługańska 11, 61-308 Poznań, Poland

+48 61 667 55 55 +48 61 667 55 55 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Just GYM Sp. z o.o

Starołęcka 42C, 61-361 Poznań, Poland

+48 575 660 110 +48 575 660 110 Telefonische Terminvereinbarung

Salon Masażu Thai Organic Poznań Centrum

Królowej Jadwigi 58, 61-873 Poznań, Poland

+48 577 941 241 +48 577 941 241 Telefonische Terminvereinbarung

Thai-Massage

Tiefengewebemassage

Fußreflexzonen

Sportmassage

Siam Relax - Thai Massage & SPA

Wrocławska 25/25a, 61-838 Poznań, Poland

+48 796 122 525 +48 796 122 525 Telefonische Terminvereinbarung

Sportmassage

Therapeutische Massage

Chinesische Massage

Paarmassage

Fabryka Formy Bałtyk

Roosevelta 22, 60-829 Poznań, Poland

+48 61 646 75 63 +48 61 646 75 63 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

YA Spa

Feliksa Nowowiejskiego 3, 61-731 Poznań, Poland

+48 789 205 582 +48 789 205 582 Telefonische Terminvereinbarung

Fußreflexzonen

Schwedische Massage

Sportmassage

Tiefengewebemassage

Chill City SPA

Święty Marcin 67, 61-806 Poznań, Poland

+48 530 589 019 +48 530 589 019 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Körperpeeling

Infrarotkabine

Sento by Agata Nosewicz

Winogrady 20, 61-663 Poznań, Poland

+48 514 350 460 +48 514 350 460 Telefonische Terminvereinbarung

Ayurvedische Massage

Therapeutische Massage

Thai-Massage

Schwedische Massage

La Source, medycyna regeneracyjna i estetyczna

Kościuszki 86/5, 61-715 Poznań, Poland

+48 505 502 206 +48 505 502 206 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlungen

Dermaplaning

Akne-Gesichtsbehandlung

Aknebehandlung

Thai-Land

Długa 14/2a, 61-850 Poznań, Poland

+48 510 404 504 +48 510 404 504 Telefonische Terminvereinbarung

Therapeutische Massage

Chinesische Massage

Hot-Stone-Massage

Pränatale Massage

Thai Smile

Ogrodowa 17/4, 61-821 Poznań, Poland

+48 727 905 296 +48 727 905 296 Telefonische Terminvereinbarung

Entspannende Massage

Thai-Massage

Chinesische Massage

Paarmassage

TravelBarber

Orzechowa 26, 61-447 Poznań, Poland

+48 732 975 700 +48 732 975 700 Telefonische Terminvereinbarung

Kinderhaarschnitt

Haarfärbung

Dauerhafte Haarglättung

Damenhaarschnitt

🔝 YASUMI SPA Poznań - Salon Kosmetyczny - Depilacja Laserowa

Ulica Karola Libelta 14, 61-706 Poznań, Poland

+48 508 419 660 +48 508 419 660 Telefonische Terminvereinbarung

Augenbrauen-Threading

Gesichtsbehandlungen

Gesichtsbehandlung für Männer

Braut-Make-up

Morning Thai Massage

Piekary 6/lok. 3, 61-823 Poznań, Poland

+48 576 818 532 +48 576 818 532 Telefonische Terminvereinbarung

Sportmassage

Paarmassage

Ganzkörpermassage

Chinesische Massage

SPA SPOT

Górna Wilda 83B/2n, 61-563 Poznań, Poland

+48 795 441 131 +48 795 441 131 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Infrarotkabine

Körperpeeling

Weronika Majchrzak kosmetologia I wizaż

Krauthofera 22/LU4, 60-203 Poznań, Poland

+48 721 943 278 +48 721 943 278 Telefonische Terminvereinbarung

Make-up-Service

Gesichtsbehandlungen

Augenbrauen-Threading

Cellulite-Behandlung

RAI 82

Kościuszki 82, 61-715 Poznań, Poland

+48 609 244 744 +48 609 244 744 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung

Make-up-Service

Gesichtsbehandlung für Männer

Chemisches Peeling

MAGICAL MASSAGE

Kolejowa 57/G, 60-715 Poznań, Poland

+48 791 083 723 +48 791 083 723 Telefonische Terminvereinbarung

Lymphdrainage-Massage

Tiefengewebemassage

Entspannende Massage

Heilmassage

IS Medical Art - Medycyna Estetyczna Poznań - Oczyszczanie Wodorowe, Powiększanie Ust, Botoks

Ulica Karola Libelta 27/A11, 61-707 Poznań, Poland

+48 887 566 701 +48 887 566 701 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung

Dermaplaning

Make-up-Service

Gesichtsbehandlungen

Samui SPA Poznań - Centrum

Chwaliszewo 10, 61-105 Poznań, Poland

+48 798 654 138 +48 798 654 138 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Infrarotkabine

Körperpeeling

Ritual Hair & Beauty

Wilczak 20, 61-623 Poznań, Poland

+48 669 766 360 +48 669 766 360 Telefonische Terminvereinbarung

Balayage

Kinderhaarschnitt

Haarfärbung

Dreadlocks

Gabinet kosmetyczny, salon urody - Monika Lembicz

Ulica Karola Libelta 29a/5, 61-707 Poznań, Poland

+48 501 344 447 +48 501 344 447 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Studio HARMONIX

Krauthofera 18, 60-203 Poznań, Poland

+48 451 113 395 +48 451 113 395 Telefonische Terminvereinbarung

Hot-Stone-Massage

Fußmassage

Lymphdrainage-Massage

Ganzkörpermassage

Sote Rituals

Grottgera 6a/24, 60-757 Poznań, Poland

+48 881 000 220 +48 881 000 220 Telefonische Terminvereinbarung

Hautstraffung

WoodSaunaDesign - Fińska & Infrared

Wierzbięcice 41A, 61-001 Poznań, Poland

+48 728 582 356 +48 728 582 356 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Spa Strefa Relaksu

Matejki 48/49 klatka C, 60-767 Poznań, Poland

+48 570 649 222 +48 570 649 222 Telefonische Terminvereinbarung

Fußreflexzonen

Lymphdrainage-Massage

Ganzkörpermassage

Hot-Stone-Massage

PILNICZKI I NOŻYCZKI I Panie kosmetyczki

Stanisława Wyspiańskiego 13, 60-749 Poznań, Poland

+48 530 320 775 +48 530 320 775 Telefonische Terminvereinbarung

Mikrodermabrasion

Threading

Gesichtsbehandlungen

LeCalme - Salon Masażu

osiedle Pod Lipami 2H/111, 61-628 Poznań, Poland

+48 720 709 976 +48 720 709 976 Telefonische Terminvereinbarung

Fußmassage

Ganzkörpermassage

Hot-Stone-Massage

Pränatale Massage

GARDENS spa

Maratońska 3B/1, 61-553 Poznań, Poland

+48 782 225 422 +48 782 225 422 Telefonische Terminvereinbarung

Maniküre und Pediküre

Maniküre

Pediküre

Spa-Pediküre

the body place-miejsce dla ciała

Matejki 60, 60-770 Poznań, Poland

+48 502 966 222 +48 502 966 222 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung

Chemisches Peeling

Cellulite-Behandlung

Braut-Make-up

Aesthetic

Kolejowa 37, 60-718 Poznań, Poland

+48 690 592 662 +48 690 592 662 Telefonische Terminvereinbarung

Chemisches Peeling

Cellulite-Behandlung

Akne-Gesichtsbehandlung

Dermaplaning

Fabryka Formy Green Point

Hetmańska 91, 60-218 Poznań, Poland

+48 730 222 007 +48 730 222 007 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

Etrixe Masaż & Spa Luiza Łukaszewska-Singh

Wenecjańska 6, 61-101 Poznań, Poland

+48 505 809 394 +48 505 809 394 Telefonische Terminvereinbarung

Entspannende Massage

Heilmassage

Sportmassage

Fußmassage

SPORT REGENERACJA Sports Massage & Training Theraphy

Powstańców Wielkopolskich 16, 61-895 Poznań, Poland

+48 513 077 248 +48 513 077 248 Telefonische Terminvereinbarung

Therapeutische Massage

Sportmassage

Heilmassage

Entspannende Massage

Instytut Zdrowia i Urody LA VIDA

Ułańska 3, 60-754 Poznań, Poland

+48 502 114 113 +48 502 114 113 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Körperpeeling

Infrarotkabine

Buro SPA

Chwaliszewo 61, 61-105 Poznań, Poland

+48 733 733 752 +48 733 733 752 Telefonische Terminvereinbarung

Lippenfüller

IPL-Hautverjüngung

Haarbehandlung

IPL-Haarentfernung

ORI SPA by multiverse

Ignacego Paderewskiego 8, 61-770 Poznań, Poland

+48 573 922 523 +48 573 922 523 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung

Gesichtsbehandlungen

Rückenmassage

Cellulite-Behandlung

Spa dla umysłu - Centrum hipnoterapii - hipnoza i hipnoterapia, rzucanie palenia, leczenie nerwic, depresji, uzależnień

Mickiewicza 27/2, 60-835 Poznań, Poland

+48 721 826 106 +48 721 826 106 Telefonische Terminvereinbarung

Chiropraktik

Salon Kosmetyczny Alicja manicure hybrydowy, pedicure, henna brwi i rzęs,lifting rzęs, depilacja,

Kanałowa 15/10a, 60-710 Poznań, Poland

+48 664 220 550 +48 664 220 550 Telefonische Terminvereinbarung

Spa-Pediküre

Nagellack

Nagelverlängerungen

Maniküre und Pediküre

Alle Ładnie- Makijaż Permanentny&Kosmetologia & Podologia

Wierzbięcice 7, 61-569 Poznań, Poland

+48 533 592 242 +48 533 592 242 Telefonische Terminvereinbarung

Nagellack

Pediküre für Männer

Maniküre für Männer

Gelnägel

GROTA SOLNA Galos Wielkopolskie Centrum Mikroklimatu Morskiego

Jana Spychalskiego 34, 61-553 Poznań, Poland

+48 739 234 689 +48 739 234 689 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Gardens Spa Ajurweda

Dolna Wilda 16A, 61-530 Poznań, Poland

+48 790 591 550 +48 790 591 550 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Spa-Behandlungen

Well Fitness - Poznań, Półwiejska

Półwiejska 2, 61-887 Poznań, Poland

+48 532 565 810 +48 532 565 810 Telefonische Terminvereinbarung

Privè 8 Beauty Clinic

Sienkiewicza 8, 60-817 Poznań, Poland

+48 532 838 990 +48 532 838 990 Telefonische Terminvereinbarung

IPL-Hautverjüngung

Laser-Hauterneuerung

Lippenfüller

Hautaufhellungsbehandlung

Calypso Fitness i Siłownia Poznań Avenida

Matyi 2, 61-586 Poznań, Poland

+48 61 667 43 70 +48 61 667 43 70 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

Sauna FAQ

Was ist eine Sauna?

Eine Sauna ist ein beheizter Raum oder eine beheizte Kabine, der/die für Sitzungen mit trockener oder feuchter Hitze vorgesehen ist. In traditionellen finnischen Saunen wird trockene Wärme von einem Holz- oder Elektroofen erzeugt (in der Regel 70–100 °C). In Dampfsaunen (Dampfbädern) wird feuchte Wärme eingesetzt. Beide Arten von Saunen fördern das Schwitzen, die Entspannung und die Muskelregeneration und bieten Vorteile für das Herz-Kreislauf-System.

Sind derzeit Saunen in meiner Nähe geöffnet?

Nutze Fresha, um Saunen zu finden, die gerade verfügbar sind. Filtere nach dem heutigen Datum und der heutigen Uhrzeit, um die Verfügbarkeit in Echtzeit anzuzeigen und sofort einen Termin zu buchen.

Sind am Sonntag Saunen in meiner Nähe geöffnet?

Ja, die meisten Saunaeinrichtungen sind sonntags geöffnet. Stöbere auf Fresha, um Optionen in deiner Nähe zu finden, die sonntags geöffnet sind.

Wo finde ich eine Infrarotsauna in meiner Nähe?

Infrarotsaunen nutzen Strahlungswärme anstelle von Heißluft und sind beliebt, weil sie bei niedrigeren Temperaturen eine tiefere Wirkung auf das Gewebe entfalten. Entdecke und buche Infrarotsauna-Anbieter in deiner Nähe auf Fresha.

Was sollte ich vor einem Saunagang tun?

In der Sauna verlieren Sie durch Schwitzen viel Wasser. Unterstützen Sie Ihren Körper daher, indem Sie im Vorfeld Ihres Saunagangs nach und nach etwa einen halben Liter Wasser trinken – das trägt dazu bei, eine Dehydrierung zu verhindern. Außerdem solltest du vor dem Saunagang duschen und dir Zeit zum Entspannen nehmen.

Wie oft sollte ich eine Saunagängigung in Anspruch nehmen?

Viele Menschen genießen täglich Saunagänge. Wenn Sie jedoch gesund sind und Saunagänge noch nicht kennen, probieren Sie 1–3 Gänge pro Woche aus. Du kannst die Anzahl der Termine erhöhen, sobald sich dein Körper an die Saunagänge gewöhnt hat. Wenn du an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung leidest oder niedrigen Blutdruck hast, solltest du vor der Saunanutzung deinen Arzt konsultieren.

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Reisen Sie mit Fresha durch die Welt der Sauna-Erlebnisse, ohne Polen zu verlassen. Traditionelle finnische Saunen nutzen heiße Steine, um in gemütlichen Holzhütten trockene Hitze zu erzeugen – perfekt zum Entspannen, Poren öffnen, Verspannungen lösen und Muskelschmerzen lindern. Japanische Iyashi-Dome bringen die heißen Sandbäder aus Südjapan direkt zu Ihnen. Erleben Sie authentisch russische Wellness mit einer Platza-Behandlung aus heißen Eichenblättern, wie in der traditionellen russischen Banja. Buchen Sie Outdoor-Saunen und genießen Sie die Natur, während Sie schwitzen. Oder probieren Sie die Kombination aus Dampf- und Sauna-Therapie, bei der sich feuchte und trockene Hitze abwechseln. Finden Sie in Nowe Miasto ganz einfach Sauna-Sessions, die zu Ihrem Geschmack und Budget passen – mit Fresha.

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