Sauna Stary Grunwald

Die besten Saunen in meiner Nähe in Stary Grunwald, Posen

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SaunaKörperpackung Infrarotkabine Körperpeeling

Telefonische Terminvereinbarung

Bodhi Studio Pracy z Ciałem masaż ajurwedyjski

Wejście z lewej strony budynku, Skarbka 33, 60-348 Poznań, Poland

+48 781 056 067 +48 781 056 067 Telefonische Terminvereinbarung

Hot-Stone-Massage

Heilmassage

Entspannende Massage

Paarmassage

Platinum Fitness Club

Przybyszewskiego 44A, 60-357 Poznań, Poland

+48 61 861 42 48 +48 61 861 42 48 Telefonische Terminvereinbarung

Relaksownia Adamczyk & Bill

Grodziska 26/5, 60-564 Poznań, Poland

+48 603 173 666 +48 603 173 666 Telefonische Terminvereinbarung

Paarmassage

Schröpfen

Entspannende Massage

Heilmassage

Diamond Apartment

Grodziska 19, 60-363 Poznań, Poland

+48 603 750 794 +48 603 750 794 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Salon Masażu Thai Organic Poznań Centrum

Królowej Jadwigi 58, 61-873 Poznań, Poland

+48 577 941 241 +48 577 941 241 Telefonische Terminvereinbarung

Lymphdrainage-Massage

Tiefengewebemassage

Fußreflexzonen

Sportmassage

Fitness Klub CityFit - Siłownia 24h Poznań Galeria Pestka

Aleje Solidarności 47, 61-696 Poznań, Poland

+48 22 101 20 20 +48 22 101 20 20 Telefonische Terminvereinbarung

Siam Relax - Thai Massage & SPA

Wrocławska 25/25a, 61-838 Poznań, Poland

+48 796 122 525 +48 796 122 525 Telefonische Terminvereinbarung

Heilmassage

Entspannende Massage

Paarmassage

Chinesische Massage

Przystań Posnania

Wioślarska 72, 61-136 Poznań, Poland

+48 61 877 05 85 +48 61 877 05 85 Telefonische Terminvereinbarung

YA Spa

Feliksa Nowowiejskiego 3, 61-731 Poznań, Poland

+48 789 205 582 +48 789 205 582 Telefonische Terminvereinbarung

Lymphdrainage-Massage

Fußmassage

Pränatale Massage

Hot-Stone-Massage

Solange Beauty & Spa - Salon Kosmetyczny

Literacka 131, 60-461 Poznań, Poland

+48 798 065 065 +48 798 065 065 Telefonische Terminvereinbarung

Dermaplaning

Gesichtsbehandlung für Männer

Gesichtsbehandlungen

Augenbrauen-Threading

Vertebralis Karolina Frontczak - Szulc

Osiedle Piastowskie 60, 61-148 Poznań, Poland

+48 696 859 272 +48 696 859 272 Telefonische Terminvereinbarung

Dry Needling

Chiropraktik

Physiotherapie

Asante - Manualne Terapie Twarzy

Guliwera 18, 60-189 Poznań, Poland

+48 511 946 319 +48 511 946 319 Telefonische Terminvereinbarung

Hautstraffung

Mesotherapie

Fabryka Formy Posnania

Galeria handlowa Posnania, Pleszewska 1, 61-136 Poznań, Poland

+48 539 070 433 +48 539 070 433 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

Sento by Agata Nosewicz

Winogrady 20, 61-663 Poznań, Poland

+48 514 350 460 +48 514 350 460 Telefonische Terminvereinbarung

Chinesische Massage

Paarmassage

Schwedische Massage

Therapeutische Massage

Chill City SPA

Święty Marcin 67, 61-806 Poznań, Poland

+48 530 589 019 +48 530 589 019 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Spa-Behandlungen

Körperpeeling

La Source, medycyna regeneracyjna i estetyczna

Kościuszki 86/5, 61-715 Poznań, Poland

+48 505 502 206 +48 505 502 206 Telefonische Terminvereinbarung

Körperformung

Chemisches Peeling

Gesichtsbehandlung

Gesichtsbehandlungen

Morning Thai Massage

Piekary 6/lok. 3, 61-823 Poznań, Poland

+48 576 818 532 +48 576 818 532 Telefonische Terminvereinbarung

Entspannende Massage

Paarmassage

Chinesische Massage

Thai-Massage

Samui Hair Beauty - Spa

Nad Seganką 3, 60-545 Poznań, Poland

+48 789 170 913 +48 789 170 913 Telefonische Terminvereinbarung

Mikrodermabrasion

Gesichtsbehandlungen

Make-up-Service

Gesichtsbehandlung

MAGICAL MASSAGE

Kolejowa 57/G, 60-715 Poznań, Poland

+48 791 083 723 +48 791 083 723 Telefonische Terminvereinbarung

Pränatale Massage

Entspannende Massage

Heilmassage

Paarmassage

Weronika Majchrzak kosmetologia I wizaż

Krauthofera 22/LU4, 60-203 Poznań, Poland

+48 721 943 278 +48 721 943 278 Telefonische Terminvereinbarung

Mikrodermabrasion

Augenbrauen-Threading

Gesichtsbehandlungen

Make-up-Service

RAI 82

Kościuszki 82, 61-715 Poznań, Poland

+48 609 244 744 +48 609 244 744 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung für Männer

Chemisches Peeling

Dermaplaning

Augenbrauen-Threading

SPA SPOT

Górna Wilda 83B/2n, 61-563 Poznań, Poland

+48 795 441 131 +48 795 441 131 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Körperpeeling

Infrarotkabine

Spa-Behandlungen

IS Medical Art - Medycyna Estetyczna Poznań - Oczyszczanie Wodorowe, Powiększanie Ust, Botoks

Ulica Karola Libelta 27/A11, 61-707 Poznań, Poland

+48 887 566 701 +48 887 566 701 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlungen

Dermaplaning

Gesichtsbehandlung

Make-up-Service

PERFECTA Studio SPA

Jeleniogórska 7A, 60-179 Poznań, Poland

+48 570 606 530 +48 570 606 530 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlungen

Augenbrauen-Threading

Gesichtsbehandlung

Chemisches Peeling

Fabryka Formy Bałtyk

Roosevelta 22, 60-829 Poznań, Poland

+48 61 646 75 63 +48 61 646 75 63 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

Perła Orientu Studio Masażu

Strzegomska, 60-194 Poznań, Poland

+48 881 643 839 +48 881 643 839 Telefonische Terminvereinbarung

Lymphdrainage-Massage

Ganzkörpermassage

Heilmassage

Entspannende Massage

Balans MedSpa

Cybulskiego 12A, 61-247 Poznań, Poland

+48 735 985 316 +48 735 985 316 Telefonische Terminvereinbarung

Akne-Gesichtsbehandlung

Cellulite-Behandlung

Chemisches Peeling

Gesichtsbehandlung

Bezbolesna i trwała depilacja laserowa Jutrzenka - Be Beauty

Jutrzenka 8, 60-373 Poznań, Poland

+48 664 377 992 +48 664 377 992 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtswachsbehandlung

Bein-Waxing

Sugaring

Waxing für Männer

Malinowe SPA

Osiedle Zwycięstwa 5M, 61-222 Poznań, Poland

+48 603 701 724 +48 603 701 724 Telefonische Terminvereinbarung

Paarmassage

Lymphdrainage-Massage

Ganzkörpermassage

Entspannende Massage

Gabinet kosmetyczny, salon urody - Monika Lembicz

Ulica Karola Libelta 29a/5, 61-707 Poznań, Poland

+48 501 344 447 +48 501 344 447 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Projekt SPA

Głogowska 358A, 60-004 Poznań, Poland

+48 514 425 200 +48 514 425 200 Telefonische Terminvereinbarung

Hot-Stone-Massage

Lymphdrainage-Massage

Pränatale Massage

Ganzkörpermassage

Ogrody Urody Beauty Bar

Janusza Meissnera 2A, 60-408 Poznań, Poland

+48 698 633 836 +48 698 633 836 Telefonische Terminvereinbarung

Threading

Akne-Gesichtsbehandlung

Braut-Make-up

Gesichtsbehandlung

Saint Clinic

Jarochowskiego 53/1, 60-248 Poznań, Poland

+48 574 374 144 +48 574 374 144 Telefonische Terminvereinbarung

Augenbrauen-Threading

Gesichtsbehandlungen

Gesichtsbehandlung

Chemisches Peeling

Spa Space

Jeleniogórska 1/3, 60-179 Poznań, Poland

+48 505 747 812 +48 505 747 812 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung

Dermaplaning

Harmonia Przepływu Anna Świtlikowska

Międzyborska 63, 60-161 Poznań, Poland

+48 725 373 628 +48 725 373 628 Telefonische Terminvereinbarung

Entspannende Massage

Lymphdrainage-Massage

Ganzkörpermassage

Hot-Stone-Massage

Gabinet Fizjoterapii

Stefana Żeromskiego 31, 60-544 Poznań, Poland

+48 697 630 290 +48 697 630 290 Telefonische Terminvereinbarung

Therapeutische Massage

Schröpfen

Entspannende Massage

Pränatale Massage

Beauty Heaven

Wojciechowskiego 6 B/LU/1, 61-619 Poznań, Poland

+48 694 539 735 +48 694 539 735 Telefonische Terminvereinbarung

Bein-Waxing

Waxing für Männer

Ganzkörper-Wachsbehandlung

Bikini-Wachs

Studio HARMONIX

Krauthofera 18, 60-203 Poznań, Poland

+48 451 113 395 +48 451 113 395 Telefonische Terminvereinbarung

Therapeutische Massage

Sportmassage

Tiefengewebemassage

Lymphdrainage-Massage

NELDORADO masaże, rytuały, wyjazdy uzdrowiskowe, szkolenia, spa

Jana Henryka Dąbrowskiego 75, 60-523 Poznań, Poland

+48 601 711 484 +48 601 711 484 Telefonische Terminvereinbarung

Therapeutische Massage

Ayurvedische Massage

Chinesische Massage

Paarmassage

WoodSaunaDesign - Fińska & Infrared

Wierzbięcice 41A, 61-001 Poznań, Poland

+48 728 582 356 +48 728 582 356 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Dawid Frasz Strzeszyński Masaż

Augusta Emila Fieldorfa 6, 60-461 Poznań, Poland

+48 517 067 679 +48 517 067 679 Telefonische Terminvereinbarung

Heilmassage

Sportmassage

Thai-Massage

Therapeutische Massage

Sote Rituals

Grottgera 6a/24, 60-757 Poznań, Poland

+48 881 000 220 +48 881 000 220 Telefonische Terminvereinbarung

Hautstraffung

Thai-Land

Długa 14/2a, 61-850 Poznań, Poland

+48 510 404 504 +48 510 404 504 Telefonische Terminvereinbarung

Pränatale Massage

Fußmassage

Paarmassage

Chinesische Massage

Thai Smile

Ogrodowa 17/4, 61-821 Poznań, Poland

+48 727 905 296 +48 727 905 296 Telefonische Terminvereinbarung

Ganzkörpermassage

Pränatale Massage

Hot-Stone-Massage

Fußmassage

AMAR Beauty - Salon kosmetyczny

Złotowska 41, 60-189 Poznań, Poland

+48 798 341 341 +48 798 341 341 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung

Dermaplaning

Mikrodermabrasion

Threading

Good Time Day Spa

Grunwaldzka 52, 60-311 Poznań, Poland

+48 510 260 046 +48 510 260 046 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Körperpackung

Körperpeeling

Spa-Behandlungen

🔝 YASUMI SPA Poznań - Salon Kosmetyczny - Depilacja Laserowa

Ulica Karola Libelta 14, 61-706 Poznań, Poland

+48 508 419 660 +48 508 419 660 Telefonische Terminvereinbarung

Cellulite-Behandlung

Braut-Make-up

Körperformung

Rückenmassage

Samui SPA Poznań - Centrum

Chwaliszewo 10, 61-105 Poznań, Poland

+48 798 654 138 +48 798 654 138 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Körperpeeling

Spa-Behandlungen

Infrarotkabine

Spa Strefa Relaksu

Matejki 48/49 klatka C, 60-767 Poznań, Poland

+48 570 649 222 +48 570 649 222 Telefonische Terminvereinbarung

Thai-Massage

Fußmassage

Lymphdrainage-Massage

Ganzkörpermassage

Stacja Podolany Fitness

Strzeszyńska 61A, 60-479 Poznań, Poland

+48 883 993 949 +48 883 993 949 Telefonische Terminvereinbarung

LeCalme - Salon Masażu

osiedle Pod Lipami 2H/111, 61-628 Poznań, Poland

+48 720 709 976 +48 720 709 976 Telefonische Terminvereinbarung

Paarmassage

Ayurvedische Massage

Therapeutische Massage

Ganzkörpermassage

PILNICZKI I NOŻYCZKI I Panie kosmetyczki

Stanisława Wyspiańskiego 13, 60-749 Poznań, Poland

+48 530 320 775 +48 530 320 775 Telefonische Terminvereinbarung

Threading

Mikrodermabrasion

Gesichtsbehandlungen

YASUMI SPA Poznań - Salon Kosmetyczny - Depilacja Laserowa

rynek Śródecki 3, 61-001 Poznań, Poland

+48 507 611 770 +48 507 611 770 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung für Männer

Augenbrauen-Threading

Gesichtsbehandlungen

Dermaplaning

Body Lab One

Marcelińska 27, 60-801 Poznań, Poland

+48 577 301 619 +48 577 301 619 Telefonische Terminvereinbarung

Salon Masażu Thai Organic Poznań Piątkowo

Wojciechowskiego 6/B/LU1, 60-685 Poznań, Poland

+48 600 343 240 +48 600 343 240 Telefonische Terminvereinbarung

Hot-Stone-Massage

Entspannende Massage

Heilmassage

Fußmassage

Thai World Spa Poznań (Górczyn)

Zgoda 30E, 60-122 Poznań, Poland

+48 780 007 420 +48 780 007 420 Telefonische Terminvereinbarung

Hot-Stone-Massage

Pränatale Massage

Lymphdrainage-Massage

Fußmassage

"FIT FLOX"

Cybulskiego 19, 60-247 Poznań, Poland

+48 609 203 487 +48 609 203 487 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Kryotherapie

Aesthetic

Kolejowa 37, 60-718 Poznań, Poland

+48 690 592 662 +48 690 592 662 Telefonische Terminvereinbarung

Chemisches Peeling

Gesichtsbehandlung

Gesichtsbehandlungen

Dermaplaning

the body place-miejsce dla ciała

Matejki 60, 60-770 Poznań, Poland

+48 502 966 222 +48 502 966 222 Telefonische Terminvereinbarung

Augenbrauen-Threading

Gesichtsbehandlungen

Make-up-Service

Chemisches Peeling

Piękno na Zdrowie

Przepiórcza 4, 60-162 Poznań, Poland

+48 509 749 164 +48 509 749 164 Telefonische Terminvereinbarung

Schwedische Massage

Thai-Massage

Therapeutische Massage

Chinesische Massage

Słodkiewicz gym Gym & Fitness

Osiedle Piastowskie 25, 61-148 Poznań, Poland

+48 515 297 077 +48 515 297 077 Telefonische Terminvereinbarung

Stacja SPA

Nad Wierzbakiem 10, 60-842 Poznań, Poland

+48 511 929 976 +48 511 929 976 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlungen

Gesichtsbehandlung

Dermaplaning

GARDENS spa

Maratońska 3B/1, 61-553 Poznań, Poland

+48 782 225 422 +48 782 225 422 Telefonische Terminvereinbarung

Maniküre für Männer

Pediküre für Männer

Spa-Pediküre

Maniküre und Pediküre

SPORT REGENERACJA Sports Massage & Training Theraphy

Powstańców Wielkopolskich 16, 61-895 Poznań, Poland

+48 513 077 248 +48 513 077 248 Telefonische Terminvereinbarung

Paarmassage

Therapeutische Massage

Heilmassage

Sportmassage

Etrixe Masaż & Spa Luiza Łukaszewska-Singh

Wenecjańska 6, 61-101 Poznań, Poland

+48 505 809 394 +48 505 809 394 Telefonische Terminvereinbarung

Entspannende Massage

Lymphdrainage-Massage

Ganzkörpermassage

Hot-Stone-Massage

Akademia ZEN SPA

Piątkowska 122, 60-649 Poznań, Poland

+48 531 378 800 +48 531 378 800 Telefonische Terminvereinbarung

IPL-Hautverjüngung

Laser-Haarentfernung

Mesotherapie

Hautstraffung

Buro SPA

Chwaliszewo 61, 61-105 Poznań, Poland

+48 733 733 752 +48 733 733 752 Telefonische Terminvereinbarung

IPL-Haarentfernung

Haarbehandlung

Lippenfüller

IPL-Hautverjüngung

Uwolnię Cię — masaż Poznań

Żmigrodzka 41/49/Lokal 402, 60-171 Poznań, Poland

+48 534 489 720 +48 534 489 720 Telefonische Terminvereinbarung

Entspannende Massage

Tiefengewebemassage

Fußreflexzonen

Sportmassage

PURO Sylwia Gamalczyk

Naramowicka 33D, 61-622 Poznań, Poland

+48 535 135 835 +48 535 135 835 Telefonische Terminvereinbarung

Instytut Zdrowia i Urody LA VIDA

Ułańska 3, 60-754 Poznań, Poland

+48 502 114 113 +48 502 114 113 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Körperpeeling

Fabryka Formy Green Point

Hetmańska 91, 60-218 Poznań, Poland

+48 730 222 007 +48 730 222 007 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

Klinika Derm Expert Depilacja laserowa | Lifting twarzy | Kosmetolog | Trycholog | Endermologia

Strzeszyńska 96, 60-479 Poznań, Poland

+48 574 685 233 +48 574 685 233 Telefonische Terminvereinbarung

Dermaplaning

Augenbrauen-Threading

Gesichtsbehandlungen

Gesichtsbehandlung für Männer

Organic Fitness

Jutrzenka 8, 60-373 Poznań, Poland

+48 884 940 001 +48 884 940 001 Telefonische Terminvereinbarung

Wyspa Piękna

Serafitek 11, 61-144 Poznań, Poland

+48 663 000 333 +48 663 000 333 Telefonische Terminvereinbarung

Akademia Wizerunku/ Kosmetologia / Fryzjer Damsko-Męski

Kopanina 109/2a, 60-105 Poznań, Poland

+48 607 663 954 +48 607 663 954 Telefonische Terminvereinbarung

Dauerwelle

Dauerhafte Haarglättung

Haarfärbung

Locken

ORI SPA by multiverse

Ignacego Paderewskiego 8, 61-770 Poznań, Poland

+48 573 922 523 +48 573 922 523 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlungen

Gesichtsbehandlung

Rückenmassage

Cellulite-Behandlung

Lawendowy Zakątek

Rakoniewicka 21b, 61-111 Poznań, Poland

+48 883 084 940 +48 883 084 940 Telefonische Terminvereinbarung

Make-up-Service

Gesichtsbehandlung

HOLISTYCZNE

Trójpole 1D/52, 60-650 Poznań, Poland

+48 884 884 728 +48 884 884 728 Telefonische Terminvereinbarung

Salon Kosmetyczny Alicja manicure hybrydowy, pedicure, henna brwi i rzęs,lifting rzęs, depilacja,

Kanałowa 15/10a, 60-710 Poznań, Poland

+48 664 220 550 +48 664 220 550 Telefonische Terminvereinbarung

Maniküre

Pediküre

Acrylnägel

Dip-Powder-Nägel

Spa dla umysłu - Centrum hipnoterapii - hipnoza i hipnoterapia, rzucanie palenia, leczenie nerwic, depresji, uzależnień

Mickiewicza 27/2, 60-835 Poznań, Poland

+48 721 826 106 +48 721 826 106 Telefonische Terminvereinbarung

Chiropraktik

Fabryka Formy Korty Arena

Reymonta 35, 60-791 Poznań, Poland

+48 888 724 117 +48 888 724 117 Telefonische Terminvereinbarung

Coco Beauty Clinic

Marcelińska 100/lok. 206, 60-324 Poznań, Poland

+48 574 507 037 +48 574 507 037 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlungen

Make-up-Service

Chemisches Peeling

Gesichtsbehandlung

Microclimatic Salt Cave

Nad Wierzbakiem 31, 60-611 Poznań, Poland

+48 61 849 00 97 +48 61 849 00 97 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Brawura Beauty Bar

Kamiennogórska 5/1, 60-179 Poznań, Poland

+48 884 837 884 +48 884 837 884 Telefonische Terminvereinbarung

Augenbrauen-Threading

Make-up-Service

Gesichtsbehandlung

Chemisches Peeling

Well Fitness - Poznań, Pixel

Grunwaldzka 186, 60-166 Poznań, Poland

+48 575 035 700 +48 575 035 700 Telefonische Terminvereinbarung

Olymp Fitness Center

ul, Smoluchowskiego 15, 60-179 Poznań, Poland

+48 61 661 76 31 +48 61 661 76 31 Telefonische Terminvereinbarung

MEDI_SPA

Źródlana 11, 60-642 Poznań, Poland

+48 500 321 555 +48 500 321 555 Telefonische Terminvereinbarung

Hot-Stone-Massage

Entspannende Massage

Heilmassage

Fußmassage

Seven Look Clinic

Kopanina 109/2a, 60-105 Poznań, Poland

+48 795 519 777 +48 795 519 777 Telefonische Terminvereinbarung

Mikrodermabrasion

Threading

Akne-Gesichtsbehandlung

Aknebehandlung

Alle Ładnie- Makijaż Permanentny&Kosmetologia & Podologia

Wierzbięcice 7, 61-569 Poznań, Poland

+48 533 592 242 +48 533 592 242 Telefonische Terminvereinbarung

Maniküre für Männer

Pediküre für Männer

Russische Maniküre

Pediküre

Gabinet Masażu Leczniczego i Terapii Manualnej

Jesionowa 2a, 61-429 Poznań, Poland

+48 507 897 092 +48 507 897 092 Telefonische Terminvereinbarung

Chinesische Massage

Heilmassage

Entspannende Massage

Schröpfen

Schönheitssalon-Bild für Medycyna Estetyczna SKIN-MEDIC – Radiofrekwencja Mikroigłowa | Wolumetria | Lifting Twarzy | Mezoterapia Igłowa Poznań

Medycyna Estetyczna SKIN-MEDIC – Radiofrekwencja Mikroigłowa | Wolumetria | Lifting Twarzy | Mezoterapia Igłowa Poznań

Złotowska 37, 60-189 Poznań, Poland

+48 789 211 126 +48 789 211 126 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung

Cellulite-Behandlung

Gesichtsbehandlungen

Gesichtsbehandlung für Männer

Gabinet kosmetyczno-fryzjerski Steczkowska Wellness

Strzeszyńska 56, 60-479 Poznań, Poland

+48 797 126 611 +48 797 126 611 Telefonische Terminvereinbarung

Cellulite-Behandlung

Dermaplaning

Mikrodermabrasion

Akne-Gesichtsbehandlung

GROTA SOLNA Galos Wielkopolskie Centrum Mikroklimatu Morskiego

Jana Spychalskiego 34, 61-553 Poznań, Poland

+48 739 234 689 +48 739 234 689 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Blissful Heart Massage - Masaż Filipiński

Listopadowa 28, 60-153 Poznań, Poland

+48 794 150 503 +48 794 150 503 Telefonische Terminvereinbarung

Fußmassage

Entspannende Massage

Paarmassage

Gardens Spa Ajurweda

Dolna Wilda 16A, 61-530 Poznań, Poland

+48 790 591 550 +48 790 591 550 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Infrarotkabine

POSiR - Branch Golęcin

Warmińska 1, 60-622 Poznań, Poland

+48 61 840 68 72 +48 61 840 68 72 Telefonische Terminvereinbarung

UP fit

Kolorowa 6, 60-198 Poznań, Poland

+48 697 771 776 +48 697 771 776 Telefonische Terminvereinbarung

Well Fitness - Poznań, Półwiejska

Półwiejska 2, 61-887 Poznań, Poland

+48 532 565 810 +48 532 565 810 Telefonische Terminvereinbarung

Aksamit Spa Magdalena Ozdoba

Dobrzyckiego 15, 61-693 Poznań, Poland

+48 602 869 415 +48 602 869 415 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Körperpackung

Körperpeeling

Spa-Behandlungen

City Garden SPA by L'OCCITANE

Stanisława Wyspiańskiego 26B, 60-751 Poznań, Poland

+48 602 155 676 +48 602 155 676 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Sauna FAQ

Wie lange sollte ich in der Sauna bleiben?

Anfänger sollten mit 5–10 Minuten pro Sitzung beginnen. Erfahrene Saunabenutzer bleiben in der Regel 15–20 Minuten in der Sauna, bevor sie abkühlen. Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und auf seinen Körper zu hören. In der traditionellen finnischen Saunakultur sind mehrere kürzere Saunagänge mit Abkühlpausen üblich.

Warum sollte ich eine Sauna nutzen?

Saunagänge können zahlreiche Vorteile bieten: Sie erhöhen die Herzfrequenz und regen die Durchblutung an, können Muskelverspannungen, Entzündungen und Stress abbauen und können Menschen mit Asthma und Psoriasis helfen. Forschungsergebnisse deuten außerdem darauf hin, dass Saunagänge das Risiko für Demenz und Alzheimer senken können.

Was sollte ich nach einem Saunagang tun?

Trinke viel Wasser: Du musst die Flüssigkeit, die du durch Schwitzen verloren hast, wieder auffüllen. Trinke daher nach jedem Saunagang mindestens 500 ml bis 1 l (2 bis 4 Gläser) Wasser.

Gibt es in meiner Nähe Saunen, die samstags geöffnet sind?

Ja, die meisten Sauna- und Spa-Einrichtungen sind samstags geöffnet. Nutze Fresha, um die Verfügbarkeit in Echtzeit zu prüfen und deinen Termin zu buchen.

Wie finde ich Saunen in meiner Nähe?

Nutzen Sie Fresha, um Saunan, Spas und Wellnesszentren in Ihrer Nähe zu finden. Filtere nach Standort, Preis und Verfügbarkeit, um das passende Erlebnis zu finden und sofort einen Termin zu vereinbaren.

Was ist eine Sauna?

Eine Sauna ist ein beheizter Raum oder eine beheizte Kabine, der/die für Sitzungen mit trockener oder feuchter Hitze vorgesehen ist. In traditionellen finnischen Saunen wird trockene Wärme von einem Holz- oder Elektroofen erzeugt (in der Regel 70–100 °C). In Dampfsaunen (Dampfbädern) wird feuchte Wärme eingesetzt. Beide Arten von Saunen fördern das Schwitzen, die Entspannung und die Muskelregeneration und bieten Vorteile für das Herz-Kreislauf-System.

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Umgeben von der wohligen Wärme eines Holzofens können Sie in der Sauna Ihre Muskeln entspannen und den Alltagsstress hinter sich lassen. Das intensive Schwitzen in der Sauna hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu spülen und die Haut zu reinigen. Wenn Sie lieber eine feuchte statt trockene Hitze bevorzugen, probieren Sie doch eine russische Banja oder ein Dampfbad. Buchen Sie Ihre Sauna- und Dampfbad-Therapie ganz einfach über Fresha und laden Sie unsere unkomplizierte mobile App herunter, um lokale Angebote in Stary Grunwald bequem zu entdecken.

Wenn Ihnen etwas gefällt, dann lassen Sie es uns festmachen. Fresha ist die Nummer eins für alles rund um Wellness, Beauty und Nägel. Wir sorgen dafür, dass alles reibungslos läuft – genauso wie Sie es erwarten. Wenn Sie Unterstützung brauchen, melden Sie sich gerne unter hello@fresha.com. Ansonsten bringen wir Sie schnell zu Ihrem Termin in Stary Grunwald, Polen. Weltweit vertrauen bereits 130.000 spas-Partner auf Fresha, um Kund*innen wie Ihnen mit unserem erstklassigen Buchungs-App den besten Service zu bieten. Wir haben bereits 1 Milliarde Termine weltweit organisiert – und machen weiter so. Buchen Sie jetzt und überzeugen Sie sich selbst, warum alle davon sprechen.