Sauna Winogrady

Die besten Saunen in meiner Nähe in Winogrady, Posen

‎Veranstaltungsorte mit Saunas in Winogrady, Posen Karte anzeigen

SaunaInfrarotkabine Körperpackung Körperpeeling Kryotherapie Spa-Behandlungen

Telefonische Terminvereinbarung

Sento by Agata Nosewicz

Winogrady 20, 61-663 Poznań, Poland

+48 514 350 460 +48 514 350 460 Telefonische Terminvereinbarung

Lymphdrainage-Massage

Fußmassage

Ganzkörpermassage

Hot-Stone-Massage

Ritual Hair & Beauty

Wilczak 20, 61-623 Poznań, Poland

+48 669 766 360 +48 669 766 360 Telefonische Terminvereinbarung

Dreadlocks

Haarfärbung

Kinderhaarschnitt

Balayage

Malinowe SPA

Osiedle Zwycięstwa 5M, 61-222 Poznań, Poland

+48 603 701 724 +48 603 701 724 Telefonische Terminvereinbarung

Lymphdrainage-Massage

Ganzkörpermassage

Entspannende Massage

Paarmassage

Fabryka Formy Serbska

Serbska 7, 61-696 Poznań, Poland

+48 570 770 160 +48 570 770 160 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

LeCalme - Salon Masażu

osiedle Pod Lipami 2H/111, 61-628 Poznań, Poland

+48 720 709 976 +48 720 709 976 Telefonische Terminvereinbarung

Ganzkörpermassage

Lymphdrainage-Massage

Fußmassage

Heilmassage

PURO Sylwia Gamalczyk

Naramowicka 33D, 61-622 Poznań, Poland

+48 535 135 835 +48 535 135 835 Telefonische Terminvereinbarung

Salon Masażu Thai Organic Poznań Centrum

Królowej Jadwigi 58, 61-873 Poznań, Poland

+48 577 941 241 +48 577 941 241 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Heilmassage

Entspannende Massage

Paarmassage

StepONE Fitness Poznań - Termy Maltańskie

Termalna 1, 61-028 Poznań, Poland

+48 730 570 230 +48 730 570 230 Telefonische Terminvereinbarung

Fitness Klub CityFit - Siłownia 24h Poznań Galeria Pestka

Aleje Solidarności 47, 61-696 Poznań, Poland

+48 22 101 20 20 +48 22 101 20 20 Telefonische Terminvereinbarung

Siam Relax - Thai Massage & SPA

Wrocławska 25/25a, 61-838 Poznań, Poland

+48 796 122 525 +48 796 122 525 Telefonische Terminvereinbarung

Paarmassage

Entspannende Massage

Heilmassage

Ganzkörpermassage

YA Spa

Feliksa Nowowiejskiego 3, 61-731 Poznań, Poland

+48 789 205 582 +48 789 205 582 Telefonische Terminvereinbarung

Lymphdrainage-Massage

Entspannende Massage

Pränatale Massage

Hot-Stone-Massage

Przystań Posnania

Wioślarska 72, 61-136 Poznań, Poland

+48 61 877 05 85 +48 61 877 05 85 Telefonische Terminvereinbarung

Thai Lamai

Naramowicka 240, 61-601 Poznań, Poland

+48 690 003 384 +48 690 003 384 Telefonische Terminvereinbarung

Pränatale Massage

Heilmassage

Entspannende Massage

Schröpfen

Solange Beauty & Spa - Salon Kosmetyczny

Literacka 131, 60-461 Poznań, Poland

+48 798 065 065 +48 798 065 065 Telefonische Terminvereinbarung

Rückenmassage

Mikrodermabrasion

Threading

Akne-Gesichtsbehandlung

Vertebralis Karolina Frontczak - Szulc

Osiedle Piastowskie 60, 61-148 Poznań, Poland

+48 696 859 272 +48 696 859 272 Telefonische Terminvereinbarung

Chiropraktik

Physiotherapie

Dry Needling

Fabryka Formy Posnania

Galeria handlowa Posnania, Pleszewska 1, 61-136 Poznań, Poland

+48 539 070 433 +48 539 070 433 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

Chill City SPA

Święty Marcin 67, 61-806 Poznań, Poland

+48 530 589 019 +48 530 589 019 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Infrarotkabine

Körperpeeling

La Source, medycyna regeneracyjna i estetyczna

Kościuszki 86/5, 61-715 Poznań, Poland

+48 505 502 206 +48 505 502 206 Telefonische Terminvereinbarung

Chemisches Peeling

Gesichtsbehandlung

Körperformung

Aknebehandlung

Morning Thai Massage

Piekary 6/lok. 3, 61-823 Poznań, Poland

+48 576 818 532 +48 576 818 532 Telefonische Terminvereinbarung

Entspannende Massage

Paarmassage

Chinesische Massage

Ganzkörpermassage

MAGICAL MASSAGE

Kolejowa 57/G, 60-715 Poznań, Poland

+48 791 083 723 +48 791 083 723 Telefonische Terminvereinbarung

Chinesische Massage

Therapeutische Massage

Thai-Massage

Schwedische Massage

od.NOVA - Salon Kosmetologii i Masażu - Kosmetolog Magdalena Piosik

Morasko 7, 61-680 Poznań, Poland

+48 794 368 145 +48 794 368 145 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Körperpackung

Spa-Behandlungen

Körperpeeling

Samui Hair Beauty - Spa

Nad Seganką 3, 60-545 Poznań, Poland

+48 789 170 913 +48 789 170 913 Telefonische Terminvereinbarung

Make-up-Service

Gesichtsbehandlungen

Gesichtsbehandlung

Cellulite-Behandlung

Bodhi Studio Pracy z Ciałem masaż ajurwedyjski

Wejście z lewej strony budynku, Skarbka 33, 60-348 Poznań, Poland

+48 781 056 067 +48 781 056 067 Telefonische Terminvereinbarung

Sportmassage

Paarmassage

Entspannende Massage

Heilmassage

Magia Makijażu by Magdalena Bibak

os S, Osiedle Stefana Batorego 79c, 60-687 Poznań, Poland

+48 530 555 013 +48 530 555 013 Telefonische Terminvereinbarung

Braut-Make-up

Threading

Augenbrauen-Threading

Make-up-Service

RAI 82

Kościuszki 82, 61-715 Poznań, Poland

+48 609 244 744 +48 609 244 744 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung

Chemisches Peeling

Dermaplaning

Augenbrauen-Threading

Masaż Masaż Twarzy Kobido Wonder Body Care

Obornicka 291, 60-688 Poznań, Poland

+48 693 599 148 +48 693 599 148 Telefonische Terminvereinbarung

Akupressur

Fußreflexzonen

Schwedische Massage

Therapeutische Massage

Grota Solna Sollan

Warszawska 25, 61-113 Poznań, Poland

+48 730 918 817 +48 730 918 817 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

IS Medical Art - Medycyna Estetyczna Poznań - Oczyszczanie Wodorowe, Powiększanie Ust, Botoks

Ulica Karola Libelta 27/A11, 61-707 Poznań, Poland

+48 887 566 701 +48 887 566 701 Telefonische Terminvereinbarung

Dermaplaning

Gesichtsbehandlung

Make-up-Service

Gesichtsbehandlungen

TSFIZJOTERAPIA Tomasz Sawczyn

Bogusza 5, 61-608 Poznań, Poland

+48 783 331 224 +48 783 331 224 Telefonische Terminvereinbarung

Entspannende Massage

Sportmassage

Therapeutische Massage

Chinesische Massage

SPA SPOT

Górna Wilda 83B/2n, 61-563 Poznań, Poland

+48 795 441 131 +48 795 441 131 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Körperpeeling

Spa-Behandlungen

Fabryka Formy Bałtyk

Roosevelta 22, 60-829 Poznań, Poland

+48 61 646 75 63 +48 61 646 75 63 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

Salon Masażu Dobre-Sobie

Osiedle Powstań Narodowych 35, 61-215 Poznań, Poland

+48 607 771 376 +48 607 771 376 Telefonische Terminvereinbarung

Lymphdrainage-Massage

Heilmassage

Entspannende Massage

Sportmassage

Thai-Land

Długa 14/2a, 61-850 Poznań, Poland

+48 510 404 504 +48 510 404 504 Telefonische Terminvereinbarung

Paarmassage

Heilmassage

Entspannende Massage

Pränatale Massage

Ogrody Urody Beauty Bar

Janusza Meissnera 2A, 60-408 Poznań, Poland

+48 698 633 836 +48 698 633 836 Telefonische Terminvereinbarung

Braut-Make-up

Threading

Gesichtsbehandlungen

Augenbrauen-Threading

Sote Rituals

Grottgera 6a/24, 60-757 Poznań, Poland

+48 881 000 220 +48 881 000 220 Telefonische Terminvereinbarung

Hautstraffung

Gabinet kosmetyczny, salon urody - Monika Lembicz

Ulica Karola Libelta 29a/5, 61-707 Poznań, Poland

+48 501 344 447 +48 501 344 447 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Bezbolesna i trwała depilacja laserowa Jutrzenka - Be Beauty

Jutrzenka 8, 60-373 Poznań, Poland

+48 664 377 992 +48 664 377 992 Telefonische Terminvereinbarung

Hollywood-Wachs

Rücken-Waxing

Gesichtswachsbehandlung

Sugaring

NELDORADO masaże, rytuały, wyjazdy uzdrowiskowe, szkolenia, spa

Jana Henryka Dąbrowskiego 75, 60-523 Poznań, Poland

+48 601 711 484 +48 601 711 484 Telefonische Terminvereinbarung

Paarmassage

Fußmassage

Lymphdrainage-Massage

Ganzkörpermassage

Gabinet Fizjoterapii

Stefana Żeromskiego 31, 60-544 Poznań, Poland

+48 697 630 290 +48 697 630 290 Telefonische Terminvereinbarung

Ganzkörpermassage

Fußmassage

Lymphdrainage-Massage

Tiefengewebemassage

Beauty Heaven

Wojciechowskiego 6 B/LU/1, 61-619 Poznań, Poland

+48 694 539 735 +48 694 539 735 Telefonische Terminvereinbarung

Waxing für Männer

Ganzkörper-Wachsbehandlung

Bikini-Wachs

Rücken-Waxing

Regeneracja miejskie spa Malta

Czesława Niemena 7/lok. LU8, 61-131 Poznań, Poland

+48 888 556 125 +48 888 556 125 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Körperpackung

WoodSaunaDesign - Fińska & Infrared

Wierzbięcice 41A, 61-001 Poznań, Poland

+48 728 582 356 +48 728 582 356 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

🥇Vital Beauty - zabiegi, stylizacja paznokci, brwi, rzęs, pielęgnacja skóry

Os. Jagiellońskie 121, 61-223 Poznań, Poland

+48 733 881 234 +48 733 881 234 Telefonische Terminvereinbarung

Make-up-Service

Cellulite-Behandlung

Akne-Gesichtsbehandlung

Mikrodermabrasion

Dawid Frasz Strzeszyński Masaż

Augusta Emila Fieldorfa 6, 60-461 Poznań, Poland

+48 517 067 679 +48 517 067 679 Telefonische Terminvereinbarung

Thai-Massage

Therapeutische Massage

Ayurvedische Massage

Chinesische Massage

REGENERATION - urban spa

Osiedle Stefana Batorego 80A/L1, 60-687 Poznań, Poland

+48 602 745 700 +48 602 745 700 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung für Männer

Gesichtsbehandlungen

Platinum Fitness Club

Przybyszewskiego 44A, 60-357 Poznań, Poland

+48 61 861 42 48 +48 61 861 42 48 Telefonische Terminvereinbarung

Thai Smile

Ogrodowa 17/4, 61-821 Poznań, Poland

+48 727 905 296 +48 727 905 296 Telefonische Terminvereinbarung

Hot-Stone-Massage

Fußmassage

Entspannende Massage

Paarmassage

Good Time Day Spa

Grunwaldzka 52, 60-311 Poznań, Poland

+48 510 260 046 +48 510 260 046 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Körperpackung

Körperpeeling

Infrarotkabine

🔝 YASUMI SPA Poznań - Salon Kosmetyczny - Depilacja Laserowa

Ulica Karola Libelta 14, 61-706 Poznań, Poland

+48 508 419 660 +48 508 419 660 Telefonische Terminvereinbarung

Augenbrauen-Threading

Gesichtsbehandlung für Männer

Gesichtsbehandlungen

Make-up-Service

Samui SPA Poznań - Centrum

Chwaliszewo 10, 61-105 Poznań, Poland

+48 798 654 138 +48 798 654 138 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Infrarotkabine

Körperpeeling

Spa Strefa Relaksu

Matejki 48/49 klatka C, 60-767 Poznań, Poland

+48 570 649 222 +48 570 649 222 Telefonische Terminvereinbarung

Entspannende Massage

Chinesische Massage

Therapeutische Massage

Thai-Massage

Relaksownia Adamczyk & Bill

Grodziska 26/5, 60-564 Poznań, Poland

+48 603 173 666 +48 603 173 666 Telefonische Terminvereinbarung

Ganzkörpermassage

Entspannende Massage

Schröpfen

Paarmassage

PILNICZKI I NOŻYCZKI I Panie kosmetyczki

Stanisława Wyspiańskiego 13, 60-749 Poznań, Poland

+48 530 320 775 +48 530 320 775 Telefonische Terminvereinbarung

Threading

Gesichtsbehandlungen

Mikrodermabrasion

YASUMI SPA Poznań - Salon Kosmetyczny - Depilacja Laserowa

rynek Śródecki 3, 61-001 Poznań, Poland

+48 507 611 770 +48 507 611 770 Telefonische Terminvereinbarung

Cellulite-Behandlung

Mikrodermabrasion

Threading

Akne-Gesichtsbehandlung

Stacja Podolany Fitness

Strzeszyńska 61A, 60-479 Poznań, Poland

+48 883 993 949 +48 883 993 949 Telefonische Terminvereinbarung

Studio Urody Twoje 5 minut

Osiedle Bolesława Śmiałego 31/c, 60-682 Poznań, Poland

+48 788 178 841 +48 788 178 841 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlungen

Akne-Gesichtsbehandlung

Gesichtsbehandlung

Cellulite-Behandlung

Body Lab One

Marcelińska 27, 60-801 Poznań, Poland

+48 577 301 619 +48 577 301 619 Telefonische Terminvereinbarung

Salon Masażu Thai Organic Poznań Piątkowo

Wojciechowskiego 6/B/LU1, 60-685 Poznań, Poland

+48 600 343 240 +48 600 343 240 Telefonische Terminvereinbarung

Ayurvedische Massage

Tiefengewebemassage

Akupressur

Fußmassage

Słodkiewicz gym Gym & Fitness

Osiedle Piastowskie 25, 61-148 Poznań, Poland

+48 515 297 077 +48 515 297 077 Telefonische Terminvereinbarung

the body place-miejsce dla ciała

Matejki 60, 60-770 Poznań, Poland

+48 502 966 222 +48 502 966 222 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlungen

Make-up-Service

Gesichtsbehandlung

Chemisches Peeling

To Be Fit

Bożydara 10, 61-607 Poznań, Poland

+48 505 925 054 +48 505 925 054 Telefonische Terminvereinbarung

Lymphdrainage-Massage

Thai-Massage

Therapeutische Massage

Chinesische Massage

Makijaż Permanentny Poznań | Firma Borak Gabinet Odnowy Biologicznej

Czerniejewska 28, 61-038 Poznań, Poland

+48 512 182 651 +48 512 182 651 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Aesthetic

Kolejowa 37, 60-718 Poznań, Poland

+48 690 592 662 +48 690 592 662 Telefonische Terminvereinbarung

Dermaplaning

Akne-Gesichtsbehandlung

Cellulite-Behandlung

Chemisches Peeling

GARDENS spa

Maratońska 3B/1, 61-553 Poznań, Poland

+48 782 225 422 +48 782 225 422 Telefonische Terminvereinbarung

Spa-Pediküre

Maniküre und Pediküre

Pediküre

Maniküre

SPORT REGENERACJA Sports Massage & Training Theraphy

Powstańców Wielkopolskich 16, 61-895 Poznań, Poland

+48 513 077 248 +48 513 077 248 Telefonische Terminvereinbarung

Therapeutische Massage

Entspannende Massage

Heilmassage

Ganzkörpermassage

Stacja SPA

Nad Wierzbakiem 10, 60-842 Poznań, Poland

+48 511 929 976 +48 511 929 976 Telefonische Terminvereinbarung

Dermaplaning

Gesichtsbehandlungen

Gesichtsbehandlung

Studio Figura Koziegłowy

Gdyńska 70, 62-028 Koziegłowy, Poland

+48 538 398 936 +48 538 398 936 Telefonische Terminvereinbarung

Akne-Gesichtsbehandlung

Augenbrauen-Threading

Gesichtsbehandlungen

Gesichtsbehandlung für Männer

Etrixe Masaż & Spa Luiza Łukaszewska-Singh

Wenecjańska 6, 61-101 Poznań, Poland

+48 505 809 394 +48 505 809 394 Telefonische Terminvereinbarung

Fußmassage

Heilmassage

Entspannende Massage

Paarmassage

Spa Poznań MARAGA STREFA SPA

Teofila Mateckiego 22/124, 60-689 Poznań, Poland

+48 882 166 438 +48 882 166 438 Telefonische Terminvereinbarung

Rückenmassage

Akne-Gesichtsbehandlung

Threading

Mikrodermabrasion

Medi SPA Agnieszka Walczak - Biologique Recherche Centre Expert

Strugarka 2, 60-686 Poznań, Poland

+48 502 440 930 +48 502 440 930 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung

Chemisches Peeling

Gesichtsbehandlungen

Dermaplaning

Akademia ZEN SPA

Piątkowska 122, 60-649 Poznań, Poland

+48 531 378 800 +48 531 378 800 Telefonische Terminvereinbarung

Laser-Haarentfernung

IPL-Hautverjüngung

Hautaufhellungsbehandlung

Microneedling

Salon fryzjerski Piękny Włos

Szarych Szeregów 12/13, 60-462 Poznań, Poland

+48 577 737 102 +48 577 737 102 Telefonische Terminvereinbarung

Dauerhafte Haarglättung

Highlights

Locken

Kinderhaarschnitt

Diamond Apartment

Grodziska 19, 60-363 Poznań, Poland

+48 603 750 794 +48 603 750 794 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Buro SPA

Chwaliszewo 61, 61-105 Poznań, Poland

+48 733 733 752 +48 733 733 752 Telefonische Terminvereinbarung

Lippenfüller

IPL-Hautverjüngung

IPL-Haarentfernung

Haarbehandlung

Body Lab One

Naramowicka 150B, 61-619 Poznań, Poland

+48 780 786 096 +48 780 786 096 Telefonische Terminvereinbarung

Mona - Centrum Urody Wellness & SPA - Poznań

Umultowska 45, 61-614 Poznań, Poland

+48 61 825 52 70 +48 61 825 52 70 Telefonische Terminvereinbarung

Threading

Mikrodermabrasion

Dermaplaning

Augenbrauen-Threading

Instytut Zdrowia i Urody LA VIDA

Ułańska 3, 60-754 Poznań, Poland

+48 502 114 113 +48 502 114 113 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Körperpeeling

Organic Fitness

Jutrzenka 8, 60-373 Poznań, Poland

+48 884 940 001 +48 884 940 001 Telefonische Terminvereinbarung

Klinika Derm Expert Depilacja laserowa | Lifting twarzy | Kosmetolog | Trycholog | Endermologia

Strzeszyńska 96, 60-479 Poznań, Poland

+48 574 685 233 +48 574 685 233 Telefonische Terminvereinbarung

Augenbrauen-Threading

Akne-Gesichtsbehandlung

Aknebehandlung

Körperformung

Wyspa Piękna

Serafitek 11, 61-144 Poznań, Poland

+48 663 000 333 +48 663 000 333 Telefonische Terminvereinbarung

ORI SPA by multiverse

Ignacego Paderewskiego 8, 61-770 Poznań, Poland

+48 573 922 523 +48 573 922 523 Telefonische Terminvereinbarung

Cellulite-Behandlung

Gesichtsbehandlung

Gesichtsbehandlungen

Rückenmassage

mezoterapia-Poznan Medical Day SPA

Strzeszyńska 176, 60-465 Poznań, Poland

+48 690 466 118 +48 690 466 118 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung für Männer

Dermaplaning

Mikrodermabrasion

Akne-Gesichtsbehandlung

Barber z Zielonej&Męskie Spa

Osiedle Jana III Sobieskiego 37, 60-688 Poznań, Poland

+48 794 714 007 +48 794 714 007 Telefonische Terminvereinbarung

Haarfärbung

Föhnen

HOLISTYCZNE

Trójpole 1D/52, 60-650 Poznań, Poland

+48 884 884 728 +48 884 884 728 Telefonische Terminvereinbarung

Spa dla umysłu - Centrum hipnoterapii - hipnoza i hipnoterapia, rzucanie palenia, leczenie nerwic, depresji, uzależnień

Mickiewicza 27/2, 60-835 Poznań, Poland

+48 721 826 106 +48 721 826 106 Telefonische Terminvereinbarung

Chiropraktik

Salon Kosmetyczny Alicja manicure hybrydowy, pedicure, henna brwi i rzęs,lifting rzęs, depilacja,

Kanałowa 15/10a, 60-710 Poznań, Poland

+48 664 220 550 +48 664 220 550 Telefonische Terminvereinbarung

Dip-Powder-Nägel

Pediküre

Maniküre

Gelnägel

Fabryka Formy Korty Arena

Reymonta 35, 60-791 Poznań, Poland

+48 888 724 117 +48 888 724 117 Telefonische Terminvereinbarung

SPA 1306

Termalna 1, 61-028 Poznań, Poland

+48 61 222 61 47 +48 61 222 61 47 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Körperpeeling

Infrarotkabine

Beauty Prestige - gabinet kosmetyczny

Osiedle Stefana Batorego 36, 61-001 Poznań, Poland

+48 694 742 182 +48 694 742 182 Telefonische Terminvereinbarung

Maniküre für Männer

Spa-Pediküre

Russische Maniküre

Pediküre für Männer

Microclimatic Salt Cave

Nad Wierzbakiem 31, 60-611 Poznań, Poland

+48 61 849 00 97 +48 61 849 00 97 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Alle Ładnie- Makijaż Permanentny&Kosmetologia & Podologia

Wierzbięcice 7, 61-569 Poznań, Poland

+48 533 592 242 +48 533 592 242 Telefonische Terminvereinbarung

Nagelverlängerungen

Maniküre und Pediküre

Gel-Nagelextensions

Dip-Powder-Nägel

MEDI_SPA

Źródlana 11, 60-642 Poznań, Poland

+48 500 321 555 +48 500 321 555 Telefonische Terminvereinbarung

Tiefengewebemassage

Ganzkörpermassage

Hot-Stone-Massage

Lymphdrainage-Massage

GROTA SOLNA Galos Wielkopolskie Centrum Mikroklimatu Morskiego

Jana Spychalskiego 34, 61-553 Poznań, Poland

+48 739 234 689 +48 739 234 689 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Gabinet kosmetyczno-fryzjerski Steczkowska Wellness

Strzeszyńska 56, 60-479 Poznań, Poland

+48 797 126 611 +48 797 126 611 Telefonische Terminvereinbarung

Augenbrauen-Threading

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Gardens Spa Ajurweda

Dolna Wilda 16A, 61-530 Poznań, Poland

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Sauna

Spa-Behandlungen

Infrarotkabine

Center for the Development of Physical Culture "AKWEN" in Czerwonak

Leśna 6, 62-004 Czerwonak, Poland

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POSiR - Branch Golęcin

Warmińska 1, 60-622 Poznań, Poland

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Salon fryzjerski, solarium

Główna 52, 60-818 Poznań, Poland

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Well Fitness - Poznań, Półwiejska

Półwiejska 2, 61-887 Poznań, Poland

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City Garden SPA by L'OCCITANE

Stanisława Wyspiańskiego 26B, 60-751 Poznań, Poland

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Sauna

Spa-Behandlungen

Sauna FAQ

Was ist eine Sauna?

Eine Sauna ist ein beheizter Raum oder eine beheizte Kabine, der/die für Sitzungen mit trockener oder feuchter Hitze vorgesehen ist. In traditionellen finnischen Saunen wird trockene Wärme von einem Holz- oder Elektroofen erzeugt (in der Regel 70–100 °C). In Dampfsaunen (Dampfbädern) wird feuchte Wärme eingesetzt. Beide Arten von Saunen fördern das Schwitzen, die Entspannung und die Muskelregeneration und bieten Vorteile für das Herz-Kreislauf-System.

Was sollte ich nach einem Saunagang tun?

Trinke viel Wasser: Du musst die Flüssigkeit, die du durch Schwitzen verloren hast, wieder auffüllen. Trinke daher nach jedem Saunagang mindestens 500 ml bis 1 l (2 bis 4 Gläser) Wasser.

Wie oft sollte ich eine Saunagängigung in Anspruch nehmen?

Viele Menschen genießen täglich Saunagänge. Wenn Sie jedoch gesund sind und Saunagänge noch nicht kennen, probieren Sie 1–3 Gänge pro Woche aus. Du kannst die Anzahl der Termine erhöhen, sobald sich dein Körper an die Saunagänge gewöhnt hat. Wenn du an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung leidest oder niedrigen Blutdruck hast, solltest du vor der Saunanutzung deinen Arzt konsultieren.

Warum sollte ich eine Sauna nutzen?

Saunagänge können zahlreiche Vorteile bieten: Sie erhöhen die Herzfrequenz und regen die Durchblutung an, können Muskelverspannungen, Entzündungen und Stress abbauen und können Menschen mit Asthma und Psoriasis helfen. Forschungsergebnisse deuten außerdem darauf hin, dass Saunagänge das Risiko für Demenz und Alzheimer senken können.

Sind am Sonntag Saunen in meiner Nähe geöffnet?

Ja, die meisten Saunaeinrichtungen sind sonntags geöffnet. Stöbere auf Fresha, um Optionen in deiner Nähe zu finden, die sonntags geöffnet sind.

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Wenn Sie nach einer Möglichkeit suchen, Ihre Muskeln zu entspannen und Verspannungen in schmerzenden Gelenken zu lösen, bietet die Sauna-Therapie viele bewährte Vorteile. In der trockenen Hitze einer Sauna wird die Durchblutung angeregt, wodurch sich Steifheit deutlich verringert. Zahlreiche Länder weltweit schwören auf die Wirkung der Sauna, die tief in ihrer Kultur verwurzelt ist. Egal, ob Sie eine russische Banja, das japanische Iyashi Dome oder eine finnische Sauna bevorzugen – Ihre neue Wohlfühloase finden Sie ganz einfach auf Fresha. Suchen Sie jetzt in Winogrady nach Saunen in der mobilen App.

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