Domizil Spa und Sauna Sauna PolenSauna Główna

Die besten Saunen in meiner Nähe in Główna, Posen

Veranstaltungsorte mit Saunas in Główna, Posen Karte anzeigen

Telefonische Terminvereinbarung

Salon fryzjerski, solarium
Główna 52, 60-818 Poznań, Poland
+48 604 328 658 +48 604 328 658 Telefonische Terminvereinbarung
Haarfärbung
Damenhaarschnitt
Salon Masażu Thai Organic Poznań Centrum
Królowej Jadwigi 58, 61-873 Poznań, Poland
+48 577 941 241 +48 577 941 241 Telefonische Terminvereinbarung
Lymphdrainage-Massage
Tiefengewebemassage
Fußreflexzonen
Sportmassage
Fabryka Formy Poznań Termy Maltańskie
Termalna 1, 61-028 Poznań, Poland
+48 730 570 230 +48 730 570 230 Telefonische Terminvereinbarung
Fitness Klub CityFit - Siłownia 24h Poznań Galeria Pestka - HYROX TRAINING CLUB
Aleje Solidarności 47, 61-696 Poznań, Poland
+48 22 101 20 20 +48 22 101 20 20 Telefonische Terminvereinbarung
Siam Relax - Thai Massage & SPA
Wrocławska 25/25a, 61-838 Poznań, Poland
+48 796 122 525 +48 796 122 525 Telefonische Terminvereinbarung
Fußmassage
Hot-Stone-Massage
Chinesische Massage
Schwedische Massage
Przystań Posnania Fitness & Gym
Wioślarska 72, 61-136 Poznań, Poland
+48 537 074 104 +48 537 074 104 Telefonische Terminvereinbarung
YA Spa
Feliksa Nowowiejskiego 3, 61-731 Poznań, Poland
+48 789 205 582 +48 789 205 582 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
Paarmassage
Chinesische Massage
Thai-Massage
Thai Lamai
Naramowicka 240, 61-601 Poznań, Poland
+48 690 003 384 +48 690 003 384 Telefonische Terminvereinbarung
Thai-Massage
Chinesische Massage
Paarmassage
Schröpfen
Vertebralis Gabinet Fizjoterapii
Osiedle Piastowskie 60, 61-148 Poznań, Poland
+48 696 859 272 +48 696 859 272 Telefonische Terminvereinbarung
Chiropraktik
Dry Needling
Physiotherapie
Fabryka Formy Posnania
Galeria handlowa Posnania, Pleszewska 1, 61-136 Poznań, Poland
+48 539 070 433 +48 539 070 433 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Sento by Agata Nosewicz
Winogrady 20, 61-663 Poznań, Poland
514350460 514350460 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Hot-Stone-Massage
Pränatale Massage
Heilmassage
Chill City SPA – masaż i SPA w Poznaniu
Święty Marcin 67, 61-806 Poznań, Poland
+48 530 589 019 +48 530 589 019 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Körperpeeling
La Source, medycyna regeneracyjna i estetyczna
Tadeusza Kościuszki 86/5, 61-715 Poznań, Poland
+48 505 502 206 +48 505 502 206 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Chemisches Peeling
Cellulite-Behandlung
Aknebehandlung
Morning Thai Massage
Piekary 6/lok. 3, 61-823 Poznań, Poland
+48 576 818 532 +48 576 818 532 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
Chinesische Massage
Thai-Massage
Paarmassage
RAI 82
Tadeusza Kościuszki 82, 61-715 Poznań, Poland
+48 609 244 744 +48 609 244 744 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Gesichtsbehandlung für Männer
Augenbrauen-Threading
Dermaplaning
IS Medical Art - Medycyna Estetyczna Poznań - Oczyszczanie Wodorowe, Powiększanie Ust, Botoks
Ulica Karola Libelta 27/A11, 61-707 Poznań, Poland
+48 887 566 701 +48 887 566 701 Telefonische Terminvereinbarung
Make-up-Service
Dermaplaning
Gesichtsbehandlungen
Gesichtsbehandlung
Grota Solna Sollan
Warszawska 25, 61-113 Poznań, Poland
+48 730 918 817 +48 730 918 817 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
SPA SPOT
Górna Wilda 83B/2n, 61-563 Poznań, Poland
+48 795 441 131 +48 795 441 131 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
TSFIZJOTERAPIA Tomasz Sawczyn
Bogusza 5, 61-608 Poznań, Poland
+48 783 331 224 +48 783 331 224 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Therapeutische Massage
Chinesische Massage
Schröpfen
Leśna bania lizawka
Bałtycka, 61-055 Poznań, Poland
+48 575 104 183 +48 575 104 183 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Fabryka Formy Bałtyk
Franklina Roosevelta 22, 60-829 Poznań, Poland
+48 668 835 200 +48 668 835 200 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Thai-Land
Długa 14/2a, 61-850 Poznań, Poland
+48 510 404 504 +48 510 404 504 Telefonische Terminvereinbarung
Hot-Stone-Massage
Ganzkörpermassage
Fußmassage
Paarmassage
🥇Vital Beauty - zabiegi, stylizacja paznokci, brwi, rzęs, pielęgnacja skóry
os. Jagiellońskie 121, 61-223 Poznań, Poland
+48 733 881 234 +48 733 881 234 Telefonische Terminvereinbarung
Cellulite-Behandlung
Akne-Gesichtsbehandlung
Mikrodermabrasion
Dermaplaning
WoodSaunaDesign - Fińska & Infrared
Wierzbięcice 41A, 61-001 Poznań, Poland
+48 728 582 356 +48 728 582 356 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Modelowanie sylwetki Poznań | Bezbolesna Depilacja laserowa | Ujędrnianie | Henna Beauty Heaven
WEJŚCIE OD STRONY BIEDRONKI, Wojciechowskiego 6 B/LU/1, 61-619 Poznań, Poland
+48 694 539 735 +48 694 539 735 Telefonische Terminvereinbarung
Bikini-Wachs
Brasilianisches Wachs
Rücken-Waxing
Bein-Waxing
Gabinet kosmetyczny, salon urody - Monika Lembicz
Ulica Karola Libelta 29a/5, 61-707 Poznań, Poland
+48 501 344 447 +48 501 344 447 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Regeneracja miejskie spa Malta
Czesława Niemena 7/lok. LU8, 61-131 Poznań, Poland
+48 888 556 125 +48 888 556 125 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Körperpackung
Ritual Hair & Beauty
Wilczak 20, 61-623 Poznań, Poland
+48 669 766 360 +48 669 766 360 Telefonische Terminvereinbarung
Balayage
Föhnen
Kinderhaarschnitt
Haarfärbung
Malinowe SPA
Osiedle Zwycięstwa 5M, 61-222 Poznań, Poland
+48 603 701 724 +48 603 701 724 Telefonische Terminvereinbarung
Lymphdrainage-Massage
Paarmassage
Entspannende Massage
Ganzkörpermassage
Salon Masażu Dobre-Sobie
Osiedle Powstań Narodowych 35, 61-215 Poznań, Poland
+48 607 771 376 +48 607 771 376 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
Sportmassage
Pränatale Massage
Hot-Stone-Massage
Thai Smile
Ogrodowa 17/4, 61-821 Poznań, Poland
+48 727 905 296 +48 727 905 296 Telefonische Terminvereinbarung
Hot-Stone-Massage
Sportmassage
Pränatale Massage
Schwedische Massage
Fabryka Formy Serbska
Serbska 7, 61-696 Poznań, Poland
+48 570 770 160 +48 570 770 160 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
🔝 YASUMI SPA Poznań - Salon Kosmetyczny - Depilacja Laserowa
Ulica Karola Libelta 14, 61-706 Poznań, Poland
+48 508 419 660 +48 508 419 660 Telefonische Terminvereinbarung
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlung für Männer
Gesichtsbehandlungen
Make-up-Service
Instytut Idea Fit & SPA
Majakowskiego 349A, 61-066 Poznań, Poland
+48 502 668 878 +48 502 668 878 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Cellulite-Behandlung
Akne-Gesichtsbehandlung
Körperformung
Samui SPA Poznań - Centrum
Chwaliszewo 10, 61-105 Poznań, Poland
+48 798 654 138 +48 798 654 138 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
Infrarotkabine
YASUMI SPA Poznań - Salon Kosmetyczny - Depilacja Laserowa
rynek Śródecki 3, 61-001 Poznań, Poland
+48 507 611 770 +48 507 611 770 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung für Männer
Dermaplaning
Mikrodermabrasion
Threading
LeCalme - Salon Masażu
osiedle Pod Lipami 2H/111, 61-628 Poznań, Poland
+48 720 709 976 +48 720 709 976 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Fußreflexzonen
Tiefengewebemassage
Fußmassage
Studio Urody Twoje 5 minut
Osiedle Bolesława Śmiałego 31/c, 60-682 Poznań, Poland
788178841 788178841 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Körperformung
Akne-Gesichtsbehandlung
Mikrodermabrasion
Salon Masażu Thai Organic Poznań Piątkowo
Wojciechowskiego 6/B/LU1, 60-685 Poznań, Poland
+48 600 343 240 +48 600 343 240 Telefonische Terminvereinbarung
Hot-Stone-Massage
Pränatale Massage
Sportmassage
Schwedische Massage
To Be Fit
Bożydara 10, 61-607 Poznań, Poland
+48 505 925 054 +48 505 925 054 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Therapeutische Massage
Thai-Massage
Schwedische Massage
Słodkiewicz gym Gym & Fitness
Osiedle Piastowskie 25, 61-148 Poznań, Poland
+48 515 297 077 +48 515 297 077 Telefonische Terminvereinbarung
Makijaż Permanentny Poznań | Firma Borak Gabinet Odnowy Biologicznej
Czerniejewska 28, 61-038 Poznań, Poland
+48 512 182 651 +48 512 182 651 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
SPORT REGENERACJA Sports Massage & Training Support
Powstańców Wielkopolskich 16, 61-895 Poznań, Poland
+48 513 077 248 +48 513 077 248 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Sportmassage
Ganzkörpermassage
Paarmassage
Stacja SPA
Nad Wierzbakiem 10, 60-842 Poznań, Poland
+48 511 929 976 +48 511 929 976 Telefonische Terminvereinbarung
Dermaplaning
Gesichtsbehandlung
Gesichtsbehandlungen
GARDENS spa
Maratońska 3B/1, 61-553 Poznań, Poland
+48 782 225 422 +48 782 225 422 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
GARDENS spa
Maratońska 3B/1, 61-553 Poznań, Poland
+48 782 225 422 +48 782 225 422 Telefonische Terminvereinbarung
Maniküre und Pediküre
Maniküre für Männer
Pediküre für Männer
Spa-Pediküre
Salon Urody Specjalnie Dla Ciebie
osiedle Rusa 54, 61-245 Poznań, Poland
+48 534 390 550 +48 534 390 550 Telefonische Terminvereinbarung
Rücken-Waxing
Brasilianisches Wachs
Hollywood-Wachs
Bein-Waxing
Studio Figura Koziegłowy
Gdyńska 70, 62-028 Koziegłowy, Poland
+48 538 398 936 +48 538 398 936 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlungen
Gesichtsbehandlung
Chemisches Peeling
Cellulite-Behandlung
Etrixe Masaż & Spa Luiza Łukaszewska-Singh
Wenecjańska 6, 61-101 Poznań, Poland
+48 505 809 394 +48 505 809 394 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
Ganzkörpermassage
Lymphdrainage-Massage
Fußmassage
Medi SPA Agnieszka Walczak - Biologique Recherche Centre Expert
Strugarka 2, 60-686 Poznań, Poland
+48 502 440 930 +48 502 440 930 Telefonische Terminvereinbarung
Cellulite-Behandlung
Mikrodermabrasion
Dermaplaning
Gesichtsbehandlungen
Akademia ZEN SPA
Piątkowska 122, 60-649 Poznań, Poland
+48 531 378 800 +48 531 378 800 Telefonische Terminvereinbarung
Hautstraffung
IPL-Hautverjüngung
Laser-Haarentfernung
Mesotherapie
Buro SPA
Chwaliszewo 61, 61-105 Poznań, Poland
+48 537 021 277 +48 537 021 277 Telefonische Terminvereinbarung
IPL-Hautverjüngung
IPL-Haarentfernung
Haarbehandlung
Lippenfüller
Studio Figura Osiedle Lecha
osiedle Lecha 39, 61-294 Poznań, Poland
+48 508 533 068 +48 508 533 068 Telefonische Terminvereinbarung
Body Lab One
Naramowicka 150B, 61-619 Poznań, Poland
+48 780 786 096 +48 780 786 096 Telefonische Terminvereinbarung
Zoga Face Kobido FaceModeling - PURO - Terapia Manualna
Naramowicka 33D, 61-622 Poznań, Poland
+48 535 135 835 +48 535 135 835 Telefonische Terminvereinbarung
Mona - Centrum Urody Wellness & SPA - Poznań
Umultowska 45, 61-614 Poznań, Poland
+48 61 825 52 70 +48 61 825 52 70 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung für Männer
Gesichtsbehandlungen
Augenbrauen-Threading
Körperformung
Wyspa Piękna
Serafitek 11, 61-144 Poznań, Poland
+48 663 000 333 +48 663 000 333 Telefonische Terminvereinbarung
ORI SPA by multiverse
Ignacego Paderewskiego 8, 61-770 Poznań, Poland
+48 573 922 523 +48 573 922 523 Telefonische Terminvereinbarung
Rückenmassage
Cellulite-Behandlung
Gesichtsbehandlung
Gesichtsbehandlungen
SPA 1306
Termalna 1, 61-028 Poznań, Poland
+48 61 222 61 19 +48 61 222 61 19 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Microclimatic Salt Cave
Nad Wierzbakiem 31, 60-611 Poznań, Poland
+48 61 849 00 97 +48 61 849 00 97 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Orchid Beauty Salon
Osiedle Stare Żegrze 37, 61-249 Poznań, Poland
+48 601 828 535 +48 601 828 535 Telefonische Terminvereinbarung
Nagellack
Maniküre für Männer
Pediküre für Männer
Russische Maniküre
MEDI_SPA Fizjoterapia Poznań Rehabilitacja Osteopatia Masaż leczniczy relaksacyjny Poznań
Źródlana 11, 60-642 Poznań, Poland
+48 500 321 555 +48 500 321 555 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
Schröpfen
Entspannende Massage
Heilmassage
Alle Ładnie- Makijaż Permanentny&Kosmetologia&Przedłużanie włosów
Wierzbięcice 7, 61-569 Poznań, Poland
+48 533 592 242 +48 533 592 242 Telefonische Terminvereinbarung
Maniküre für Männer
Pediküre für Männer
Gelnägel
Maniküre
Kriomedica
Kaliska 21, 61-131 Poznań, Poland
+48 61 871 55 00 +48 61 871 55 00 Telefonische Terminvereinbarung
Chiropraktik
Dry Needling
Physiotherapie
Fabryka Formy
CH Pasaż Rondo, Ludwika Zamenhofa 133, 61-131 Poznań, Poland
+48 786 168 086 +48 786 168 086 Telefonische Terminvereinbarung
GROTA SOLNA Galos Wielkopolskie Centrum Mikroklimatu Morskiego
Jana Spychalskiego 34, 61-553 Poznań, Poland
+48 739 234 689 +48 739 234 689 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Center for the Development of Physical Culture "AKWEN" in Czerwonak
Leśna 6, 62-004 Czerwonak, Poland
+48 61 811 11 51 +48 61 811 11 51 Telefonische Terminvereinbarung
Relaxation Center Vasco da Gaia
osiedle Armii Krajowej 136, 61-381 Poznań, Poland
+48 796 421 670 +48 796 421 670 Telefonische Terminvereinbarung
Heilmassage
Entspannende Massage
Schröpfen
Paarmassage
Aksamit Spa Magdalena Ozdoba
Dobrzyckiego 15, 61-693 Poznań, Poland
+48 602 869 415 +48 602 869 415 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Körperpackung
Spa-Behandlungen
Amigo. sauna Club
osiedle Lecha 120, 61-298 Poznań, Poland
+48 788 672 323 +48 788 672 323 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Well Fitness - Siłownia i klub fitness Poznań, Niku
Piątkowska 200, 61-693 Poznań, Poland
+48 531 630 464 +48 531 630 464 Telefonische Terminvereinbarung
Privè 8 Beauty Clinic
Henryka Sienkiewicza 8, 60-817 Poznań, Poland
+48 532 838 990 +48 532 838 990 Telefonische Terminvereinbarung
Mesotherapie
Hautaufhellungsbehandlung
IPL-Hautverjüngung
Haarbehandlung
La Beaute Clinique
Kłońska 3, 61-302 Poznań, Poland
+48 690 882 464 +48 690 882 464 Telefonische Terminvereinbarung
IPL-Hautverjüngung
Nicht-chirurgisches Facelifting
Microneedling
Hautstraffung
Calypso Fitness i Siłownia Poznań Avenida
Stanisława Matyi 2, 61-586 Poznań, Poland
+48 61 667 43 70 +48 61 667 43 70 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training

Sauna FAQ

Kann ich online einen Saunatermin buchen?

Ja, mit Fresha kannst du rund um die Uhr online Saunatermine buchen. Durchsuche Einrichtungen in deiner Nähe, wähle deine Sitzung aus und bestätige sie sofort.

Wie oft sollte ich eine Saunagängigung in Anspruch nehmen?

Viele Menschen genießen täglich Saunagänge. Wenn Sie jedoch gesund sind und Saunagänge noch nicht kennen, probieren Sie 1–3 Gänge pro Woche aus. Du kannst die Anzahl der Termine erhöhen, sobald sich dein Körper an die Saunagänge gewöhnt hat. Wenn du an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung leidest oder niedrigen Blutdruck hast, solltest du vor der Saunanutzung deinen Arzt konsultieren.

Wie lange sollte ich in der Sauna bleiben?

Anfänger sollten mit 5–10 Minuten pro Sitzung beginnen. Erfahrene Saunabenutzer bleiben in der Regel 15–20 Minuten in der Sauna, bevor sie abkühlen. Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und auf seinen Körper zu hören. In der traditionellen finnischen Saunakultur sind mehrere kürzere Saunagänge mit Abkühlpausen üblich.

Sind am Sonntag Saunen in meiner Nähe geöffnet?

Ja, die meisten Saunaeinrichtungen sind sonntags geöffnet. Stöbere auf Fresha, um Optionen in deiner Nähe zu finden, die sonntags geöffnet sind.

Welche gesundheitlichen Vorteile bietet die Saunanutzung?

Regelmäßiger Saunabesuch wird mit einer Verbesserung der Herz-Kreislauf-Gesundheit, einem Rückgang von Muskelkater, Stressabbau, besserem Schlaf, einer Reinigung der Haut durch Schwitzen und einer Stärkung der Immunfunktion in Verbindung gebracht. Viele Sportler nutzen Saunen zur Erholung neben ihren Trainingsprogrammen.

Welche sind die am besten bewerteten Saunen in meiner Nähe?

Fresha führt Saunaeinrichtungen und Wellnesszentren auf, alle mit verifizierten Kundenbewertungen. Sortiere nach Bewertung, um die am häufigsten empfohlenen Erlebnisse in deiner Nähe zu finden.

Was sollte ich vor einem Saunagang tun?

In der Sauna verlieren Sie durch Schwitzen viel Wasser. Unterstützen Sie Ihren Körper daher, indem Sie im Vorfeld Ihres Saunagangs nach und nach etwa einen halben Liter Wasser trinken – das trägt dazu bei, eine Dehydrierung zu verhindern. Außerdem solltest du vor dem Saunagang duschen und dir Zeit zum Entspannen nehmen.

Buche deinen nächsten sauna-Termin in Główna bei Fresha

Es ist noch nicht zu spät für Ihren Last-Minute-Spa-Behandlung in Główna. Mit Fresha können Sie spas nach Standort, Preis und Bewertungen durchsuchen und Ihre Buchung sofort und unkompliziert abschließen. Sie haben sogar die Möglichkeit, Ihre Behandlung im Voraus zu bezahlen und Erinnerungen für Ihren Termin zu erhalten. Spa-Therapeuten weltweit nutzen Fresha, um näher an Kund:innen wie Sie zu kommen. Wir übernehmen die Organisation, damit Sie sich ganz auf die beste Spa-Behandlung konzentrieren können.

Reisen Sie mit Fresha durch die Welt der Sauna-Erlebnisse, ohne Polen zu verlassen. Traditionelle finnische Saunen nutzen heiße Steine, um in gemütlichen Holzhütten trockene Hitze zu erzeugen – perfekt zum Entspannen, Poren öffnen, Verspannungen lösen und Muskelschmerzen lindern. Japanische Iyashi-Dome bringen die heißen Sandbäder aus Südjapan direkt zu Ihnen. Erleben Sie authentisch russische Wellness mit einer Platza-Behandlung aus heißen Eichenblättern, wie in der traditionellen russischen Banja. Buchen Sie Outdoor-Saunen und genießen Sie die Natur, während Sie schwitzen. Oder probieren Sie die Kombination aus Dampf- und Sauna-Therapie, bei der sich feuchte und trockene Hitze abwechseln. Finden Sie in Główna ganz einfach Sauna-Sessions, die zu Ihrem Geschmack und Budget passen – mit Fresha.

Wenn Sie wie wir gelegentlich bis spät in die Nacht am Handy hängen, können Sie sich genauso gut einen Vorteil sichern. Buchen Sie eine Spa-Behandlung in Główna. Erledigt. Und wenn wir schon beim Gewinnen sind: Fresha ist die Nummer eins in Sachen Beauty und Wellness. Bisher haben wir über 1 Milliarde Kundentermine vermittelt, indem wir mit mehr als 130.000 spas weltweit zusammenarbeiten. Kennen Sie eine Unternehmerperson in Polen? Dann empfehlen Sie unser kostenloses, mehrfach ausgezeichnetes Terminplaner zur Terminverwaltung für spas. Oder schreiben Sie uns jederzeit Ihre Fragen an hello@fresha.com – auch mitten in der Nacht.