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Die besten Saunen in meiner Nähe in osiedle Rusa, Posen

Veranstaltungsorte mit Saunas in osiedle Rusa, Posen Karte anzeigen

Salon Urody Specjalnie Dla Ciebie
osiedle Rusa 54, 61-245 Poznań, Poland
+48 534 390 550 +48 534 390 550 Telefonische Terminvereinbarung
Bikini-Wachs
Ganzkörper-Wachsbehandlung
Waxing für Männer
Hollywood-Wachs
Fabryka Formy Poznań Termy Maltańskie
Termalna 1, 61-028 Poznań, Poland
+48 730 570 230 +48 730 570 230 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Salon Masażu Velo Massage Poznań Centrum
Królowej Jadwigi 58A, 61-873 Poznań, Poland
+48 577 941 241 +48 577 941 241 Telefonische Terminvereinbarung
Ayurvedische Massage
Therapeutische Massage
Thai-Massage
Schwedische Massage
Siam Relax - Thai Massage & SPA
Wrocławska 25/25a, 61-838 Poznań, Poland
+48 796 122 525 +48 796 122 525 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
Hot-Stone-Massage
Ganzkörpermassage
Fußmassage
Zdrofit Poznań Posnania
Galeria handlowa Posnania, Pleszewska 1, 61-136 Poznań, Poland
+48 539 070 433 +48 539 070 433 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Przystań Posnania Fitness & Gym
Wioślarska 72, 61-136 Poznań, Poland
+48 537 074 104 +48 537 074 104 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
YA Spa
Feliksa Nowowiejskiego 3, 61-731 Poznań, Poland
+48 789 205 582 +48 789 205 582 Telefonische Terminvereinbarung
Fußreflexzonen
Tiefengewebemassage
Paarmassage
Chinesische Massage
Vertebralis Gabinet Fizjoterapii
Osiedle Piastowskie 60, 61-148 Poznań, Poland
+48 696 859 272 +48 696 859 272 Telefonische Terminvereinbarung
Dry Needling
Chiropraktik
Physiotherapie
Chill City SPA – masaż i SPA w Poznaniu
Święty Marcin 67, 61-806 Poznań, Poland
+48 530 589 019 +48 530 589 019 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
La Source, medycyna regeneracyjna i estetyczna
Tadeusza Kościuszki 86/5, 61-715 Poznań, Poland
+48 505 502 206 +48 505 502 206 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlungen
Gesichtsbehandlung
Chemisches Peeling
Körperformung
Thai-Land
Długa 14/2a, 61-850 Poznań, Poland
48510404504 48510404504 Telefonische Terminvereinbarung
Therapeutische Massage
Chinesische Massage
Heilmassage
Schwedische Massage
Grota Solna Sollan
Warszawska 25, 61-113 Poznań, Poland
+48 730 918 817 +48 730 918 817 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Thai Smile
Ogrodowa 17/4, 61-821 Poznań, Poland
+48 727 905 296 +48 727 905 296 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Pränatale Massage
Hot-Stone-Massage
Ganzkörpermassage
🔝 YASUMI SPA Poznań - Salon Kosmetyczny - Depilacja Laserowa
Ulica Karola Libelta 14, 61-706 Poznań, Poland
+48 508 419 660 +48 508 419 660 Telefonische Terminvereinbarung
Körperformung
Gesichtsbehandlung für Männer
Gesichtsbehandlungen
Augenbrauen-Threading
Morning Thai Massage
Piekary 6/lok. 3, 61-823 Poznań, Poland
+48 576 818 532 +48 576 818 532 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Chinesische Massage
Paarmassage
Entspannende Massage
SPA SPOT
Górna Wilda 83B/2n, 61-563 Poznań, Poland
+48 795 441 131 +48 795 441 131 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
Infrarotkabine
RAI 82
Tadeusza Kościuszki 82, 61-715 Poznań, Poland
+48 609 244 744 +48 609 244 744 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Make-up-Service
Augenbrauen-Threading
Dermaplaning
SV Masaż Svitlana Borodachenko Poznań
Starołęcka 48a, 61-361 Poznań, Poland
+48 730 241 422 +48 730 241 422 Telefonische Terminvereinbarung
Fußmassage
Akupressur
Heilmassage
Hot-Stone-Massage
Samui SPA Poznań - Centrum
Chwaliszewo 10, 61-105 Poznań, Poland
+48 798 654 138 +48 798 654 138 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
IS Medical Art - Medycyna Estetyczna Poznań - Oczyszczanie Wodorowe, Powiększanie Ust, Botoks
Rataje 166a/LU2, 61-168 Poznań, Poland
+48 887 566 701 +48 887 566 701 Telefonische Terminvereinbarung
Make-up-Service
Dermaplaning
Gesichtsbehandlungen
Gesichtsbehandlung
Słodkiewicz gym Gym & Fitness
Osiedle Piastowskie 25, 61-148 Poznań, Poland
+48 515 297 077 +48 515 297 077 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Leśna bania lizawka
Bałtycka, 61-055 Poznań, Poland
+48 575 104 183 +48 575 104 183 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
SOLARIUM SUN-LINE
Książęca 2, 61-507 Poznań, Poland
+48 61 870 00 54 +48 61 870 00 54 Telefonische Terminvereinbarung
Bräunungsspray
Ritual Hair & Beauty
Wilczak 20, 61-623 Poznań, Poland
+48 669 766 360 +48 669 766 360 Telefonische Terminvereinbarung
Balayage
Kinderhaarschnitt
Haarfärbung
Dreadlocks
🥇Vital Beauty - zabiegi, stylizacja paznokci, brwi, rzęs, pielęgnacja skóry
os. Jagiellońskie 121, 61-223 Poznań, Poland
+48 733 881 234 +48 733 881 234 Telefonische Terminvereinbarung
Akne-Gesichtsbehandlung
Gesichtsbehandlung für Männer
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlungen
Salon Masażu Dobre-Sobie
Osiedle Powstań Narodowych 35, 61-215 Poznań, Poland
+48 607 771 376 +48 607 771 376 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Schröpfen
Regeneracja miejskie spa Malta
Czesława Niemena 7/lok. LU8, 61-131 Poznań, Poland
+48 888 556 125 +48 888 556 125 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Körperpackung
WoodSaunaDesign - Fińska & Infrared
Wierzbięcice 41A, 61-001 Poznań, Poland
+48 728 582 356 +48 728 582 356 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Instytut Idea Fit & SPA
Majakowskiego 349A, 61-066 Poznań, Poland
+48 502 668 878 +48 502 668 878 Telefonische Terminvereinbarung
Körperformung
Gesichtsbehandlung
Make-up-Service
Mikrodermabrasion
YASUMI SPA Poznań - Salon Kosmetyczny - Depilacja Laserowa
rynek Śródecki 3, 61-001 Poznań, Poland
+48 507 611 770 +48 507 611 770 Telefonische Terminvereinbarung
Chemisches Peeling
Dermaplaning
Mikrodermabrasion
Threading
GARDENS spa
Maratońska 3B/1, 61-553 Poznań, Poland
+48 782 225 422 +48 782 225 422 Telefonische Terminvereinbarung
Pediküre für Männer
Spa-Pediküre
Maniküre für Männer
Maniküre
FizjoStrefa
Szczepankowo 92, 61-306 Poznań, Poland
+48 881 758 358 +48 881 758 358 Telefonische Terminvereinbarung
Heilmassage
Thai-Massage
Schwedische Massage
Sportmassage
Sekrety Urody
Skibowa 23, 61-306 Poznań, Poland
+48 603 222 661 +48 603 222 661 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlungen
Augenbrauen-Threading
Make-up-Service
Chemisches Peeling
Makijaż Permanentny Poznań | Firma Borak Gabinet Odnowy Biologicznej
Czerniejewska 28, 61-038 Poznań, Poland
+48 512 182 651 +48 512 182 651 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Zdrofit Poznań Green Point
Hetmańska 91, 60-218 Poznań, Poland
+48 730 222 007 +48 730 222 007 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Etrixe Masaż & Spa Luiza Łukaszewska-Singh
Wenecjańska 6, 61-101 Poznań, Poland
+48 505 809 394 +48 505 809 394 Telefonische Terminvereinbarung
Hot-Stone-Massage
Lymphdrainage-Massage
Ganzkörpermassage
Pränatale Massage
SPORT REGENERACJA Sports Massage & Training Support
Powstańców Wielkopolskich 16, 61-895 Poznań, Poland
+48 513 077 248 +48 513 077 248 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Sportmassage
Therapeutische Massage
Paarmassage
Studio Figura Osiedle Lecha
osiedle Lecha 39, 61-294 Poznań, Poland
+48 508 533 068 +48 508 533 068 Telefonische Terminvereinbarung
Kryolipolyse
Laser-Lipo-Behandlung
Buro SPA
Chwaliszewo 61, 61-105 Poznań, Poland
+48 733 733 752 +48 733 733 752 Telefonische Terminvereinbarung
IPL-Hautverjüngung
Haarbehandlung
IPL-Haarentfernung
Lippenfüller
ORI SPA by multiverse
Ignacego Paderewskiego 8, 61-770 Poznań, Poland
+48 573 922 523 +48 573 922 523 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Cellulite-Behandlung
Rückenmassage
Gesichtsbehandlungen
Wyspa Piękna
Serafitek 11, 61-144 Poznań, Poland
+48 663 000 333 +48 663 000 333 Telefonische Terminvereinbarung
Maniküre für Männer
Pediküre für Männer
Maniküre und Pediküre
Acrylnägel
SPA 1306
Termalna 1, 61-028 Poznań, Poland
+48 61 222 61 19 +48 61 222 61 19 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
Nanobeauty Medical & Spa
Szczepankowo 99, 61-312 Poznań, Poland
+48 693 741 167 +48 693 741 167 Telefonische Terminvereinbarung
Threading
Dermaplaning
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung
Orchid Beauty Salon
Osiedle Stare Żegrze 37, 61-249 Poznań, Poland
+48 601 828 535 +48 601 828 535 Telefonische Terminvereinbarung
Maniküre
Nail Art
Maniküre für Männer
Pediküre für Männer
Fabryka Formy
CH Pasaż Rondo, Ludwika Zamenhofa 133, 61-131 Poznań, Poland
+48 786 168 086 +48 786 168 086 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpackung
Kriomedica
Kaliska 21, 61-131 Poznań, Poland
+48 61 871 55 00 +48 61 871 55 00 Telefonische Terminvereinbarung
Dry Needling
Chiropraktik
Physiotherapie
Alle Ładnie- Makijaż Permanentny&Kosmetologia&Przedłużanie włosów
Wierzbięcice 7, 61-569 Poznań, Poland
+48 533 592 242 +48 533 592 242 Telefonische Terminvereinbarung
Maniküre
Nagellack
Nagelverlängerungen
Maniküre und Pediküre
GROTA SOLNA Galos Wielkopolskie Centrum Mikroklimatu Morskiego
Jana Spychalskiego 34, 61-553 Poznań, Poland
+48 739 234 689 +48 739 234 689 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Relaxation Center Vasco da Gaia
osiedle Armii Krajowej 136, 61-381 Poznań, Poland
+48 796 421 670 +48 796 421 670 Telefonische Terminvereinbarung
Therapeutische Massage
Thai-Massage
Schwedische Massage
Sportmassage
Salon fryzjerski, solarium
Główna 52, 60-818 Poznań, Poland
+48 604 328 658 +48 604 328 658 Telefonische Terminvereinbarung
Haarfärbung
Damenhaarschnitt
Well Fitness - Poznań, Półwiejska
Półwiejska 2, 61-887 Poznań, Poland
+48 532 565 810 +48 532 565 810 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Amigo. sauna Club
osiedle Lecha 120, 61-298 Poznań, Poland
+48 788 672 323 +48 788 672 323 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
La Beaute Clinique
Kłońska 3, 61-302 Poznań, Poland
+48 690 882 464 +48 690 882 464 Telefonische Terminvereinbarung
IPL-Hautverjüngung
Entfernung von Dehnungsstreifen
Lippenfüller
Hautaufhellungsbehandlung
Willa Studencka
Ługańska 11, 61-308 Poznań, Poland
+48 61 667 55 55 +48 61 667 55 55 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Calypso Fitness i Siłownia Poznań Avenida
Stanisława Matyi 2, 61-586 Poznań, Poland
+48 61 667 43 70 +48 61 667 43 70 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Just GYM Sp. z o.o
Starołęcka 42C, 61-361 Poznań, Poland
+48 575 660 110 +48 575 660 110 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna

Sauna FAQ

Wo finde ich eine private Sauna in meiner Nähe?

Buchungen von privaten Saunen bieten ein exklusives Erlebnis für Einzelpersonen, Paare oder kleine Gruppen. Entdecke und buche auf Fresha die besten privaten Saunaeinrichtungen in deiner Nähe.

Was sollte ich vor einem Saunagang tun?

In der Sauna verlieren Sie durch Schwitzen viel Wasser. Unterstützen Sie Ihren Körper daher, indem Sie im Vorfeld Ihres Saunagangs nach und nach etwa einen halben Liter Wasser trinken – das trägt dazu bei, eine Dehydrierung zu verhindern. Außerdem solltest du vor dem Saunagang duschen und dir Zeit zum Entspannen nehmen.

Kann ich online einen Saunatermin buchen?

Ja, mit Fresha kannst du rund um die Uhr online Saunatermine buchen. Durchsuche Einrichtungen in deiner Nähe, wähle deine Sitzung aus und bestätige sie sofort.

Gibt es in meiner Nähe Saunen, die samstags geöffnet sind?

Ja, die meisten Sauna- und Spa-Einrichtungen sind samstags geöffnet. Nutze Fresha, um die Verfügbarkeit in Echtzeit zu prüfen und deinen Termin zu buchen.

Wie lange dauert eine Saunasitzung?

Ihre ersten Saunagänge sollten nicht länger als 5–10 Minuten dauern. Sobald Sie sich jedoch an Saunen gewöhnt haben, können Sie die Dauer der einzelnen Gänge auf 20 Minuten verlängern.

Was sollte ich nach einem Saunagang tun?

Trinke viel Wasser: Du musst die Flüssigkeit, die du durch Schwitzen verloren hast, wieder auffüllen. Trinke daher nach jedem Saunagang mindestens 500 ml bis 1 l (2 bis 4 Gläser) Wasser.

Wie lange sollte ich in der Sauna bleiben?

Anfänger sollten mit 5–10 Minuten pro Sitzung beginnen. Erfahrene Saunabenutzer bleiben in der Regel 15–20 Minuten in der Sauna, bevor sie abkühlen. Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und auf seinen Körper zu hören. In der traditionellen finnischen Saunakultur sind mehrere kürzere Saunagänge mit Abkühlpausen üblich.

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Wenn Sie nach einer Möglichkeit suchen, Ihre Muskeln zu entspannen und Verspannungen in schmerzenden Gelenken zu lösen, bietet die Sauna-Therapie viele bewährte Vorteile. In der trockenen Hitze einer Sauna wird die Durchblutung angeregt, wodurch sich Steifheit deutlich verringert. Zahlreiche Länder weltweit schwören auf die Wirkung der Sauna, die tief in ihrer Kultur verwurzelt ist. Egal, ob Sie eine russische Banja, das japanische Iyashi Dome oder eine finnische Sauna bevorzugen – Ihre neue Wohlfühloase finden Sie ganz einfach auf Fresha. Suchen Sie jetzt in osiedle Rusa nach Saunen in der mobilen App.

Seit dem Start von Fresha gehen wir neue Wege. Jetzt können Sie Ihre Termine für Haare, Nägel und Spa ganz einfach über unsere App oder die Fresha-Website in über 120 Ländern weltweit buchen – zusätzlich zu allen Möglichkeiten hier in osiedle Rusa, Polen. Wir brennen für Wellness, deshalb nutzen mehr als 130.000 Unternehmen und 450.000 Fachkräfte Freshas kostenloses Plattform, um ihr Geschäft zu optimieren. Wenn Sie Fragen haben, nur zu – wir sind immer für Sie da. Kontaktieren Sie einfach das help Center oder schreiben Sie uns eine E-Mail an hello@fresha.com. Mit Fresha ist jetzt die perfekte Zeit für eine Auszeit nur für Sie.