Domizil Spa und Sauna Sauna PolenSauna Dębiec

Die besten Saunen in meiner Nähe in Dębiec, Posen

Veranstaltungsorte mit Saunas in Dębiec, Posen Karte anzeigen

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Studio Figura Dolna Wilda
Dolna Wilda 103, 61-492 Poznań, Poland
+48 883 722 308 +48 883 722 308 Telefonische Terminvereinbarung
TravelBarber
Orzechowa 26, 61-447 Poznań, Poland
+48 732 975 700 +48 732 975 700 Telefonische Terminvereinbarung
Kinderhaarschnitt
Damenhaarschnitt
Dauerhafte Haarglättung
Haarfärbung
Organic Fitness Poznań (Dębiec)
28 Czerwca 1956 r. 384, 61-441 Poznań, Poland
+48 884 940 035 +48 884 940 035 Telefonische Terminvereinbarung
Salon Masażu Thai Organic Poznań Centrum
Królowej Jadwigi 58, 61-873 Poznań, Poland
+48 577 941 241 +48 577 941 241 Telefonische Terminvereinbarung
Thai-Massage
Schwedische Massage
Sportmassage
Fußreflexzonen
Siam Relax - Thai Massage & SPA
Wrocławska 25/25a, 61-838 Poznań, Poland
+48 796 122 525 +48 796 122 525 Telefonische Terminvereinbarung
Heilmassage
Sportmassage
Schwedische Massage
Fußmassage
Fabryka Formy Posnania
Galeria handlowa Posnania, Pleszewska 1, 61-136 Poznań, Poland
+48 539 070 433 +48 539 070 433 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Przystań Posnania
Wioślarska 72, 61-136 Poznań, Poland
+48 61 877 05 85 +48 61 877 05 85 Telefonische Terminvereinbarung
Fabryka Formy Bałtyk
Roosevelta 22, 60-829 Poznań, Poland
+48 61 646 75 63 +48 61 646 75 63 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Chill City SPA
Święty Marcin 67, 61-806 Poznań, Poland
+48 530 589 019 +48 530 589 019 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
Vertebralis Karolina Frontczak - Szulc
Osiedle Piastowskie 60, 61-148 Poznań, Poland
+48 696 859 272 +48 696 859 272 Telefonische Terminvereinbarung
Dry Needling
Chiropraktik
Physiotherapie
La Source, medycyna regeneracyjna i estetyczna
Kościuszki 86/5, 61-715 Poznań, Poland
+48 505 502 206 +48 505 502 206 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Aknebehandlung
Körperformung
Cellulite-Behandlung
Thai-Land
Długa 14/2a, 61-850 Poznań, Poland
+48 510 404 504 +48 510 404 504 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
Heilmassage
Paarmassage
Chinesische Massage
Thai Smile
Ogrodowa 17/4, 61-821 Poznań, Poland
+48 727 905 296 +48 727 905 296 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Schwedische Massage
Thai-Massage
Chinesische Massage
Morning Thai Massage
Piekary 6/lok. 3, 61-823 Poznań, Poland
+48 576 818 532 +48 576 818 532 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Sportmassage
Thai-Massage
Chinesische Massage
SPA SPOT
Górna Wilda 83B/2n, 61-563 Poznań, Poland
+48 795 441 131 +48 795 441 131 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
Infrarotkabine
Platinum Fitness Club
Przybyszewskiego 44A, 60-357 Poznań, Poland
+48 61 861 42 48 +48 61 861 42 48 Telefonische Terminvereinbarung
Weronika Majchrzak kosmetologia I wizaż
Krauthofera 22/LU4, 60-203 Poznań, Poland
+48 721 943 278 +48 721 943 278 Telefonische Terminvereinbarung
Cellulite-Behandlung
Akne-Gesichtsbehandlung
Gesichtsbehandlungen
Augenbrauen-Threading
Bodhi Studio Pracy z Ciałem masaż ajurwedyjski
Wejście z lewej strony budynku, Skarbka 33, 60-348 Poznań, Poland
+48 781 056 067 +48 781 056 067 Telefonische Terminvereinbarung
Therapeutische Massage
Pränatale Massage
Lymphdrainage-Massage
Ganzkörpermassage
RAI 82
Kościuszki 82, 61-715 Poznań, Poland
+48 609 244 744 +48 609 244 744 Telefonische Terminvereinbarung
Chemisches Peeling
Dermaplaning
Gesichtsbehandlung für Männer
Augenbrauen-Threading
Good Time Day Spa
Grunwaldzka 52, 60-311 Poznań, Poland
+48 510 260 046 +48 510 260 046 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpackung
Körperpeeling
Infrarotkabine
MAGICAL MASSAGE
Kolejowa 57/G, 60-715 Poznań, Poland
+48 791 083 723 +48 791 083 723 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Schwedische Massage
Thai-Massage
Therapeutische Massage
SV Masaż Svitlana Borodachenko
Starołęcka 48a, 61-361 Poznań, Poland
+48 730 241 422 +48 730 241 422 Telefonische Terminvereinbarung
Akupressur
Ganzkörpermassage
Heilmassage
Entspannende Massage
Balans MedSpa
Cybulskiego 12A, 61-247 Poznań, Poland
+48 735 985 316 +48 735 985 316 Telefonische Terminvereinbarung
Chemisches Peeling
Cellulite-Behandlung
Akne-Gesichtsbehandlung
Dermaplaning
Body Lab One
Marcelińska 27, 60-801 Poznań, Poland
+48 577 301 619 +48 577 301 619 Telefonische Terminvereinbarung
Słodkiewicz gym Gym & Fitness
Osiedle Piastowskie 25, 61-148 Poznań, Poland
+48 515 297 077 +48 515 297 077 Telefonische Terminvereinbarung
Saint Clinic
Jarochowskiego 53/1, 60-248 Poznań, Poland
+48 574 374 144 +48 574 374 144 Telefonische Terminvereinbarung
Mikrodermabrasion
Aknebehandlung
Körperformung
Cellulite-Behandlung
Harmonia Przepływu Anna Świtlikowska
Międzyborska 63, 60-161 Poznań, Poland
+48 725 373 628 +48 725 373 628 Telefonische Terminvereinbarung
Hot-Stone-Massage
Sportmassage
Therapeutische Massage
Ayurvedische Massage
SOLARIUM SUN-LINE
Książęca 2, 61-507 Poznań, Poland
+48 61 870 00 54 +48 61 870 00 54 Telefonische Terminvereinbarung
Bräunungsspray
Salon Masażu Dobre-Sobie
Osiedle Powstań Narodowych 35, 61-215 Poznań, Poland
+48 607 771 376 +48 607 771 376 Telefonische Terminvereinbarung
Pränatale Massage
Hot-Stone-Massage
Ganzkörpermassage
Lymphdrainage-Massage
Salonik Kosmetyczny 'KAJA'
Janusza Korczaka 1, 62-030 Luboń, Poland
+48 696 494 021 +48 696 494 021 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
🥇Vital Beauty - zabiegi, stylizacja paznokci, brwi, rzęs, pielęgnacja skóry
Os. Jagiellońskie 121, 61-223 Poznań, Poland
+48 733 881 234 +48 733 881 234 Telefonische Terminvereinbarung
Dermaplaning
Mikrodermabrasion
Akne-Gesichtsbehandlung
Augenbrauen-Threading
Spa Space
Jeleniogórska 1/3, 60-179 Poznań, Poland
+48 505 747 812 +48 505 747 812 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Dermaplaning
WoodSaunaDesign - Fińska & Infrared
Wierzbięcice 41A, 61-001 Poznań, Poland
+48 728 582 356 +48 728 582 356 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Projekt SPA
Głogowska 358A, 60-004 Poznań, Poland
+48 514 425 200 +48 514 425 200 Telefonische Terminvereinbarung
Lymphdrainage-Massage
Tiefengewebemassage
Hot-Stone-Massage
Paarmassage
Sote Rituals
Grottgera 6a/24, 60-757 Poznań, Poland
+48 881 000 220 +48 881 000 220 Telefonische Terminvereinbarung
Hautstraffung
Studio HARMONIX
Krauthofera 18, 60-203 Poznań, Poland
+48 451 113 395 +48 451 113 395 Telefonische Terminvereinbarung
Pränatale Massage
Sportmassage
Therapeutische Massage
Paarmassage
Fabryka Formy Poznań A2
Głogowska 440, 60-004 Poznań, Poland
+48 61 646 75 62 +48 61 646 75 62 Telefonische Terminvereinbarung
Spa Strefa Relaksu
Matejki 48/49 klatka C, 60-767 Poznań, Poland
+48 570 649 222 +48 570 649 222 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
Ganzkörpermassage
Relaksownia Adamczyk & Bill
Grodziska 26/5, 60-564 Poznań, Poland
+48 603 173 666 +48 603 173 666 Telefonische Terminvereinbarung
Lymphdrainage-Massage
Akupressur
Chinesische Massage
Paarmassage
PILNICZKI I NOŻYCZKI I Panie kosmetyczki
Stanisława Wyspiańskiego 13, 60-749 Poznań, Poland
+48 530 320 775 +48 530 320 775 Telefonische Terminvereinbarung
Mikrodermabrasion
Gesichtsbehandlungen
Threading
Thai World Spa Poznań (Górczyn)
Zgoda 30E, 60-122 Poznań, Poland
+48 780 007 420 +48 780 007 420 Telefonische Terminvereinbarung
Fußmassage
Thai-Massage
Therapeutische Massage
Chinesische Massage
GARDENS spa
Maratońska 3B/1, 61-553 Poznań, Poland
+48 782 225 422 +48 782 225 422 Telefonische Terminvereinbarung
Maniküre
Maniküre und Pediküre
Pediküre für Männer
Maniküre für Männer
"FIT FLOX"
Cybulskiego 19, 60-247 Poznań, Poland
+48 609 203 487 +48 609 203 487 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Kryotherapie
the body place-miejsce dla ciała
Matejki 60, 60-770 Poznań, Poland
+48 502 966 222 +48 502 966 222 Telefonische Terminvereinbarung
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlungen
Braut-Make-up
Körperformung
Aesthetic
Kolejowa 37, 60-718 Poznań, Poland
+48 690 592 662 +48 690 592 662 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlungen
Akne-Gesichtsbehandlung
Dermaplaning
Cellulite-Behandlung
Piękno na Zdrowie
Przepiórcza 4, 60-162 Poznań, Poland
+48 509 749 164 +48 509 749 164 Telefonische Terminvereinbarung
Schröpfen
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
Fabryka Formy Green Point
Hetmańska 91, 60-218 Poznań, Poland
+48 730 222 007 +48 730 222 007 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Klub fitness UP - Luboń Pajo
Żabikowska 66, 62-031 Luboń, Poland
+48 782 511 535 +48 782 511 535 Telefonische Terminvereinbarung
SPORT REGENERACJA Sports Massage & Training Theraphy
Powstańców Wielkopolskich 16, 61-895 Poznań, Poland
+48 513 077 248 +48 513 077 248 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
Sportmassage
Ganzkörpermassage
Heilmassage
Diamond Apartment
Grodziska 19, 60-363 Poznań, Poland
+48 603 750 794 +48 603 750 794 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Uwolnię Cię — masaż Poznań
Żmigrodzka 41/49/Lokal 402, 60-171 Poznań, Poland
+48 534 489 720 +48 534 489 720 Telefonische Terminvereinbarung
Heilmassage
Schwedische Massage
Thai-Massage
Therapeutische Massage
Instytut Zdrowia i Urody LA VIDA
Ułańska 3, 60-754 Poznań, Poland
+48 502 114 113 +48 502 114 113 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Infrarotkabine
Fabryka Formy Korty Arena
Reymonta 35, 60-791 Poznań, Poland
+48 888 724 117 +48 888 724 117 Telefonische Terminvereinbarung
Wyspa Piękna
Serafitek 11, 61-144 Poznań, Poland
+48 663 000 333 +48 663 000 333 Telefonische Terminvereinbarung
ORI SPA by multiverse
Ignacego Paderewskiego 8, 61-770 Poznań, Poland
+48 573 922 523 +48 573 922 523 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Rückenmassage
Gesichtsbehandlungen
Cellulite-Behandlung
Akademia Wizerunku/ Kosmetologia / Fryzjer Damsko-Męski
Kopanina 109/2a, 60-105 Poznań, Poland
+48 607 663 954 +48 607 663 954 Telefonische Terminvereinbarung
Haarfärbung
Kinderhaarschnitt
Balayage
Extensions
Lawendowy Zakątek
Rakoniewicka 21b, 61-111 Poznań, Poland
+48 883 084 940 +48 883 084 940 Telefonische Terminvereinbarung
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung
Well Fitness - Poznań, Pixel
Grunwaldzka 186, 60-166 Poznań, Poland
+48 575 035 700 +48 575 035 700 Telefonische Terminvereinbarung
Salon Kosmetyczny Alicja manicure hybrydowy, pedicure, henna brwi i rzęs,lifting rzęs, depilacja,
Kanałowa 15/10a, 60-710 Poznań, Poland
+48 664 220 550 +48 664 220 550 Telefonische Terminvereinbarung
Gel-Nagelextensions
Dip-Powder-Nägel
Acrylnägel
Gelnägel
Świat Saun. Markowski M.
Kotowo 27, 60-009 Poznań, Poland
+48 61 830 50 01 +48 61 830 50 01 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Orchid Beauty Salon
Osiedle Stare Żegrze 37, 61-249 Poznań, Poland
+48 601 828 535 +48 601 828 535 Telefonische Terminvereinbarung
Dip-Powder-Nägel
Acrylnägel
Pediküre
Maniküre
Organic Fitness Poznań (Rondo)
CH Pasaż Rondo, Zamenhofa 133, 61-131 Poznań, Poland
+48 786 168 086 +48 786 168 086 Telefonische Terminvereinbarung
Kriomedica
Starołęcka 42, 61-361 Poznań, Poland
+48 61 871 55 00 +48 61 871 55 00 Telefonische Terminvereinbarung
Dry Needling
Chiropraktik
Physiotherapie
Alle Ładnie- Makijaż Permanentny&Kosmetologia & Podologia
Wierzbięcice 7, 61-569 Poznań, Poland
+48 533 592 242 +48 533 592 242 Telefonische Terminvereinbarung
Pediküre für Männer
Nagelverlängerungen
Maniküre und Pediküre
Gel-Nagelextensions
Gabinet Masażu Leczniczego i Terapii Manualnej
Jesionowa 2a, 61-429 Poznań, Poland
+48 507 897 092 +48 507 897 092 Telefonische Terminvereinbarung
Schwedische Massage
Fußreflexzonen
Tiefengewebemassage
Therapeutische Massage
Seven Look Clinic
Kopanina 109/2a, 60-105 Poznań, Poland
+48 795 519 777 +48 795 519 777 Telefonische Terminvereinbarung
Dermaplaning
Gesichtsbehandlungen
Augenbrauen-Threading
Make-up-Service
GROTA SOLNA Galos Wielkopolskie Centrum Mikroklimatu Morskiego
Jana Spychalskiego 34, 61-553 Poznań, Poland
+48 739 234 689 +48 739 234 689 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Salon kosmetyczny - kosmetyczka Novatio
11 Listopada 160, 62-030 Luboń, Poland
+48 605 304 021 +48 605 304 021 Telefonische Terminvereinbarung
Rückenmassage
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlungen
Gesichtsbehandlung für Männer
Relaxation Center Vasco da Gaia
osiedle Armii Krajowej 136, 61-381 Poznań, Poland
+48 796 421 670 +48 796 421 670 Telefonische Terminvereinbarung
Hot-Stone-Massage
Schwedische Massage
Thai-Massage
Therapeutische Massage
Gardens Spa Ajurweda
Dolna Wilda 16A, 61-530 Poznań, Poland
+48 790 591 550 +48 790 591 550 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
Blissful Heart Massage - Masaż Filipiński
Listopadowa 28, 60-153 Poznań, Poland
+48 794 150 503 +48 794 150 503 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
Paarmassage
Fußmassage
Well Fitness - Poznań, Półwiejska
Półwiejska 2, 61-887 Poznań, Poland
+48 532 565 810 +48 532 565 810 Telefonische Terminvereinbarung
City Garden SPA by L'OCCITANE
Stanisława Wyspiańskiego 26B, 60-751 Poznań, Poland
+48 602 155 676 +48 602 155 676 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Zmartwychwstańskie Centrum Sportu i Rehabilitacji
Głogowska 145, 60-206 Poznań, Poland
+48 61 862 70 23 +48 61 862 70 23 Telefonische Terminvereinbarung
Privè 8 Beauty Clinic
Sienkiewicza 8, 60-817 Poznań, Poland
+48 532 838 990 +48 532 838 990 Telefonische Terminvereinbarung
Haarbehandlung
Lippenfüller
Laser-Hauterneuerung
IPL-Hautverjüngung
Gabinet Masażu Kraina Ukojenia
Krzywa 1, 60-124 Poznań, Poland
+48 500 191 531 +48 500 191 531 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
Chinesische Massage
Ganzkörpermassage
Lymphdrainage-Massage
Calypso Fitness i Siłownia Poznań Avenida
Matyi 2, 61-586 Poznań, Poland
+48 61 667 43 70 +48 61 667 43 70 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Just GYM Sp. z o.o
Starołęcka 42C, 61-361 Poznań, Poland
+48 575 660 110 +48 575 660 110 Telefonische Terminvereinbarung
Aquapos
Głuchowska 39, 60-101 Poznań, Poland
+48 509 204 444 +48 509 204 444 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
Sportmassage

Sauna FAQ

Wie finde ich Saunen in meiner Nähe?

Nutzen Sie Fresha, um Saunan, Spas und Wellnesszentren in Ihrer Nähe zu finden. Filtere nach Standort, Preis und Verfügbarkeit, um das passende Erlebnis zu finden und sofort einen Termin zu vereinbaren.

Kann ich online einen Saunatermin buchen?

Ja, mit Fresha kannst du rund um die Uhr online Saunatermine buchen. Durchsuche Einrichtungen in deiner Nähe, wähle deine Sitzung aus und bestätige sie sofort.

Wo finde ich eine private Sauna in meiner Nähe?

Buchungen von privaten Saunen bieten ein exklusives Erlebnis für Einzelpersonen, Paare oder kleine Gruppen. Entdecke und buche auf Fresha die besten privaten Saunaeinrichtungen in deiner Nähe.

Wie lange sollte ich in der Sauna bleiben?

Anfänger sollten mit 5–10 Minuten pro Sitzung beginnen. Erfahrene Saunabenutzer bleiben in der Regel 15–20 Minuten in der Sauna, bevor sie abkühlen. Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und auf seinen Körper zu hören. In der traditionellen finnischen Saunakultur sind mehrere kürzere Saunagänge mit Abkühlpausen üblich.

Wie oft sollte ich eine Saunagängigung in Anspruch nehmen?

Viele Menschen genießen täglich Saunagänge. Wenn Sie jedoch gesund sind und Saunagänge noch nicht kennen, probieren Sie 1–3 Gänge pro Woche aus. Du kannst die Anzahl der Termine erhöhen, sobald sich dein Körper an die Saunagänge gewöhnt hat. Wenn du an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung leidest oder niedrigen Blutdruck hast, solltest du vor der Saunanutzung deinen Arzt konsultieren.

Was sollte ich nach einem Saunagang tun?

Trinke viel Wasser: Du musst die Flüssigkeit, die du durch Schwitzen verloren hast, wieder auffüllen. Trinke daher nach jedem Saunagang mindestens 500 ml bis 1 l (2 bis 4 Gläser) Wasser.

Wie lange dauert eine Saunasitzung?

Ihre ersten Saunagänge sollten nicht länger als 5–10 Minuten dauern. Sobald Sie sich jedoch an Saunen gewöhnt haben, können Sie die Dauer der einzelnen Gänge auf 20 Minuten verlängern.

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Reisen Sie mit Fresha durch die Welt der Sauna-Erlebnisse, ohne Polen zu verlassen. Traditionelle finnische Saunen nutzen heiße Steine, um in gemütlichen Holzhütten trockene Hitze zu erzeugen – perfekt zum Entspannen, Poren öffnen, Verspannungen lösen und Muskelschmerzen lindern. Japanische Iyashi-Dome bringen die heißen Sandbäder aus Südjapan direkt zu Ihnen. Erleben Sie authentisch russische Wellness mit einer Platza-Behandlung aus heißen Eichenblättern, wie in der traditionellen russischen Banja. Buchen Sie Outdoor-Saunen und genießen Sie die Natur, während Sie schwitzen. Oder probieren Sie die Kombination aus Dampf- und Sauna-Therapie, bei der sich feuchte und trockene Hitze abwechseln. Finden Sie in Dębiec ganz einfach Sauna-Sessions, die zu Ihrem Geschmack und Budget passen – mit Fresha.

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