Sauna Dębiec

Die besten Saunen in meiner Nähe in Dębiec, Posen

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SaunaInfrarotkabine Kryotherapie Spa-Behandlungen Körperpeeling Körperpackung

Telefonische Terminvereinbarung

Studio Figura Dolna Wilda

Dolna Wilda 103, 61-492 Poznań, Poland

+48 883 722 308 +48 883 722 308 Telefonische Terminvereinbarung

TravelBarber

Orzechowa 26, 61-447 Poznań, Poland

+48 732 975 700 +48 732 975 700 Telefonische Terminvereinbarung

Kinderhaarschnitt

Damenhaarschnitt

Dauerhafte Haarglättung

Haarfärbung

Organic Fitness Poznań (Dębiec)

28 Czerwca 1956 r. 384, 61-441 Poznań, Poland

+48 884 940 035 +48 884 940 035 Telefonische Terminvereinbarung

Salon Masażu Thai Organic Poznań Centrum

Królowej Jadwigi 58, 61-873 Poznań, Poland

+48 577 941 241 +48 577 941 241 Telefonische Terminvereinbarung

Thai-Massage

Schwedische Massage

Sportmassage

Fußreflexzonen

Siam Relax - Thai Massage & SPA

Wrocławska 25/25a, 61-838 Poznań, Poland

+48 796 122 525 +48 796 122 525 Telefonische Terminvereinbarung

Heilmassage

Sportmassage

Schwedische Massage

Fußmassage

Fabryka Formy Posnania

Galeria handlowa Posnania, Pleszewska 1, 61-136 Poznań, Poland

+48 539 070 433 +48 539 070 433 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

Przystań Posnania

Wioślarska 72, 61-136 Poznań, Poland

+48 61 877 05 85 +48 61 877 05 85 Telefonische Terminvereinbarung

Fabryka Formy Bałtyk

Roosevelta 22, 60-829 Poznań, Poland

+48 61 646 75 63 +48 61 646 75 63 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

Chill City SPA

Święty Marcin 67, 61-806 Poznań, Poland

+48 530 589 019 +48 530 589 019 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Spa-Behandlungen

Körperpeeling

Vertebralis Karolina Frontczak - Szulc

Osiedle Piastowskie 60, 61-148 Poznań, Poland

+48 696 859 272 +48 696 859 272 Telefonische Terminvereinbarung

Dry Needling

Chiropraktik

Physiotherapie

La Source, medycyna regeneracyjna i estetyczna

Kościuszki 86/5, 61-715 Poznań, Poland

+48 505 502 206 +48 505 502 206 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung

Aknebehandlung

Körperformung

Cellulite-Behandlung

Thai-Land

Długa 14/2a, 61-850 Poznań, Poland

+48 510 404 504 +48 510 404 504 Telefonische Terminvereinbarung

Entspannende Massage

Heilmassage

Paarmassage

Chinesische Massage

Thai Smile

Ogrodowa 17/4, 61-821 Poznań, Poland

+48 727 905 296 +48 727 905 296 Telefonische Terminvereinbarung

Sportmassage

Schwedische Massage

Thai-Massage

Chinesische Massage

Morning Thai Massage

Piekary 6/lok. 3, 61-823 Poznań, Poland

+48 576 818 532 +48 576 818 532 Telefonische Terminvereinbarung

Ganzkörpermassage

Sportmassage

Thai-Massage

Chinesische Massage

SPA SPOT

Górna Wilda 83B/2n, 61-563 Poznań, Poland

+48 795 441 131 +48 795 441 131 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Körperpeeling

Infrarotkabine

Platinum Fitness Club

Przybyszewskiego 44A, 60-357 Poznań, Poland

+48 61 861 42 48 +48 61 861 42 48 Telefonische Terminvereinbarung

Weronika Majchrzak kosmetologia I wizaż

Krauthofera 22/LU4, 60-203 Poznań, Poland

+48 721 943 278 +48 721 943 278 Telefonische Terminvereinbarung

Cellulite-Behandlung

Akne-Gesichtsbehandlung

Gesichtsbehandlungen

Augenbrauen-Threading

Bodhi Studio Pracy z Ciałem masaż ajurwedyjski

Wejście z lewej strony budynku, Skarbka 33, 60-348 Poznań, Poland

+48 781 056 067 +48 781 056 067 Telefonische Terminvereinbarung

Therapeutische Massage

Pränatale Massage

Lymphdrainage-Massage

Ganzkörpermassage

RAI 82

Kościuszki 82, 61-715 Poznań, Poland

+48 609 244 744 +48 609 244 744 Telefonische Terminvereinbarung

Chemisches Peeling

Dermaplaning

Gesichtsbehandlung für Männer

Augenbrauen-Threading

Good Time Day Spa

Grunwaldzka 52, 60-311 Poznań, Poland

+48 510 260 046 +48 510 260 046 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Körperpackung

Körperpeeling

Infrarotkabine

MAGICAL MASSAGE

Kolejowa 57/G, 60-715 Poznań, Poland

+48 791 083 723 +48 791 083 723 Telefonische Terminvereinbarung

Sportmassage

Schwedische Massage

Thai-Massage

Therapeutische Massage

SV Masaż Svitlana Borodachenko

Starołęcka 48a, 61-361 Poznań, Poland

+48 730 241 422 +48 730 241 422 Telefonische Terminvereinbarung

Akupressur

Ganzkörpermassage

Heilmassage

Entspannende Massage

Balans MedSpa

Cybulskiego 12A, 61-247 Poznań, Poland

+48 735 985 316 +48 735 985 316 Telefonische Terminvereinbarung

Chemisches Peeling

Cellulite-Behandlung

Akne-Gesichtsbehandlung

Dermaplaning

Body Lab One

Marcelińska 27, 60-801 Poznań, Poland

+48 577 301 619 +48 577 301 619 Telefonische Terminvereinbarung

Słodkiewicz gym Gym & Fitness

Osiedle Piastowskie 25, 61-148 Poznań, Poland

+48 515 297 077 +48 515 297 077 Telefonische Terminvereinbarung

Saint Clinic

Jarochowskiego 53/1, 60-248 Poznań, Poland

+48 574 374 144 +48 574 374 144 Telefonische Terminvereinbarung

Mikrodermabrasion

Aknebehandlung

Körperformung

Cellulite-Behandlung

Harmonia Przepływu Anna Świtlikowska

Międzyborska 63, 60-161 Poznań, Poland

+48 725 373 628 +48 725 373 628 Telefonische Terminvereinbarung

Hot-Stone-Massage

Sportmassage

Therapeutische Massage

Ayurvedische Massage

SOLARIUM SUN-LINE

Książęca 2, 61-507 Poznań, Poland

+48 61 870 00 54 +48 61 870 00 54 Telefonische Terminvereinbarung

Bräunungsspray

Salon Masażu Dobre-Sobie

Osiedle Powstań Narodowych 35, 61-215 Poznań, Poland

+48 607 771 376 +48 607 771 376 Telefonische Terminvereinbarung

Pränatale Massage

Hot-Stone-Massage

Ganzkörpermassage

Lymphdrainage-Massage

Salonik Kosmetyczny 'KAJA'

Janusza Korczaka 1, 62-030 Luboń, Poland

+48 696 494 021 +48 696 494 021 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Körperpeeling

🥇Vital Beauty - zabiegi, stylizacja paznokci, brwi, rzęs, pielęgnacja skóry

Os. Jagiellońskie 121, 61-223 Poznań, Poland

+48 733 881 234 +48 733 881 234 Telefonische Terminvereinbarung

Dermaplaning

Mikrodermabrasion

Akne-Gesichtsbehandlung

Augenbrauen-Threading

Spa Space

Jeleniogórska 1/3, 60-179 Poznań, Poland

+48 505 747 812 +48 505 747 812 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung

Dermaplaning

WoodSaunaDesign - Fińska & Infrared

Wierzbięcice 41A, 61-001 Poznań, Poland

+48 728 582 356 +48 728 582 356 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Projekt SPA

Głogowska 358A, 60-004 Poznań, Poland

+48 514 425 200 +48 514 425 200 Telefonische Terminvereinbarung

Lymphdrainage-Massage

Tiefengewebemassage

Hot-Stone-Massage

Paarmassage

Sote Rituals

Grottgera 6a/24, 60-757 Poznań, Poland

+48 881 000 220 +48 881 000 220 Telefonische Terminvereinbarung

Hautstraffung

Studio HARMONIX

Krauthofera 18, 60-203 Poznań, Poland

+48 451 113 395 +48 451 113 395 Telefonische Terminvereinbarung

Pränatale Massage

Sportmassage

Therapeutische Massage

Paarmassage

Fabryka Formy Poznań A2

Głogowska 440, 60-004 Poznań, Poland

+48 61 646 75 62 +48 61 646 75 62 Telefonische Terminvereinbarung

Spa Strefa Relaksu

Matejki 48/49 klatka C, 60-767 Poznań, Poland

+48 570 649 222 +48 570 649 222 Telefonische Terminvereinbarung

Entspannende Massage

Fußmassage

Lymphdrainage-Massage

Ganzkörpermassage

Relaksownia Adamczyk & Bill

Grodziska 26/5, 60-564 Poznań, Poland

+48 603 173 666 +48 603 173 666 Telefonische Terminvereinbarung

Lymphdrainage-Massage

Akupressur

Chinesische Massage

Paarmassage

PILNICZKI I NOŻYCZKI I Panie kosmetyczki

Stanisława Wyspiańskiego 13, 60-749 Poznań, Poland

+48 530 320 775 +48 530 320 775 Telefonische Terminvereinbarung

Mikrodermabrasion

Gesichtsbehandlungen

Threading

Thai World Spa Poznań (Górczyn)

Zgoda 30E, 60-122 Poznań, Poland

+48 780 007 420 +48 780 007 420 Telefonische Terminvereinbarung

Fußmassage

Thai-Massage

Therapeutische Massage

Chinesische Massage

GARDENS spa

Maratońska 3B/1, 61-553 Poznań, Poland

+48 782 225 422 +48 782 225 422 Telefonische Terminvereinbarung

Maniküre

Maniküre und Pediküre

Pediküre für Männer

Maniküre für Männer

"FIT FLOX"

Cybulskiego 19, 60-247 Poznań, Poland

+48 609 203 487 +48 609 203 487 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Kryotherapie

the body place-miejsce dla ciała

Matejki 60, 60-770 Poznań, Poland

+48 502 966 222 +48 502 966 222 Telefonische Terminvereinbarung

Augenbrauen-Threading

Gesichtsbehandlungen

Braut-Make-up

Körperformung

Aesthetic

Kolejowa 37, 60-718 Poznań, Poland

+48 690 592 662 +48 690 592 662 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlungen

Akne-Gesichtsbehandlung

Dermaplaning

Cellulite-Behandlung

Piękno na Zdrowie

Przepiórcza 4, 60-162 Poznań, Poland

+48 509 749 164 +48 509 749 164 Telefonische Terminvereinbarung

Schröpfen

Heilmassage

Entspannende Massage

Paarmassage

Fabryka Formy Green Point

Hetmańska 91, 60-218 Poznań, Poland

+48 730 222 007 +48 730 222 007 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

Klub fitness UP - Luboń Pajo

Żabikowska 66, 62-031 Luboń, Poland

+48 782 511 535 +48 782 511 535 Telefonische Terminvereinbarung

SPORT REGENERACJA Sports Massage & Training Theraphy

Powstańców Wielkopolskich 16, 61-895 Poznań, Poland

+48 513 077 248 +48 513 077 248 Telefonische Terminvereinbarung

Entspannende Massage

Sportmassage

Ganzkörpermassage

Heilmassage

Diamond Apartment

Grodziska 19, 60-363 Poznań, Poland

+48 603 750 794 +48 603 750 794 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Uwolnię Cię — masaż Poznań

Żmigrodzka 41/49/Lokal 402, 60-171 Poznań, Poland

+48 534 489 720 +48 534 489 720 Telefonische Terminvereinbarung

Heilmassage

Schwedische Massage

Thai-Massage

Therapeutische Massage

Instytut Zdrowia i Urody LA VIDA

Ułańska 3, 60-754 Poznań, Poland

+48 502 114 113 +48 502 114 113 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Körperpeeling

Infrarotkabine

Fabryka Formy Korty Arena

Reymonta 35, 60-791 Poznań, Poland

+48 888 724 117 +48 888 724 117 Telefonische Terminvereinbarung

Wyspa Piękna

Serafitek 11, 61-144 Poznań, Poland

+48 663 000 333 +48 663 000 333 Telefonische Terminvereinbarung

ORI SPA by multiverse

Ignacego Paderewskiego 8, 61-770 Poznań, Poland

+48 573 922 523 +48 573 922 523 Telefonische Terminvereinbarung

Gesichtsbehandlung

Rückenmassage

Gesichtsbehandlungen

Cellulite-Behandlung

Akademia Wizerunku/ Kosmetologia / Fryzjer Damsko-Męski

Kopanina 109/2a, 60-105 Poznań, Poland

+48 607 663 954 +48 607 663 954 Telefonische Terminvereinbarung

Haarfärbung

Kinderhaarschnitt

Balayage

Extensions

Lawendowy Zakątek

Rakoniewicka 21b, 61-111 Poznań, Poland

+48 883 084 940 +48 883 084 940 Telefonische Terminvereinbarung

Make-up-Service

Gesichtsbehandlung

Well Fitness - Poznań, Pixel

Grunwaldzka 186, 60-166 Poznań, Poland

+48 575 035 700 +48 575 035 700 Telefonische Terminvereinbarung

Salon Kosmetyczny Alicja manicure hybrydowy, pedicure, henna brwi i rzęs,lifting rzęs, depilacja,

Kanałowa 15/10a, 60-710 Poznań, Poland

+48 664 220 550 +48 664 220 550 Telefonische Terminvereinbarung

Gel-Nagelextensions

Dip-Powder-Nägel

Acrylnägel

Gelnägel

Świat Saun. Markowski M.

Kotowo 27, 60-009 Poznań, Poland

+48 61 830 50 01 +48 61 830 50 01 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Spa-Behandlungen

Orchid Beauty Salon

Osiedle Stare Żegrze 37, 61-249 Poznań, Poland

+48 601 828 535 +48 601 828 535 Telefonische Terminvereinbarung

Dip-Powder-Nägel

Acrylnägel

Pediküre

Maniküre

Organic Fitness Poznań (Rondo)

CH Pasaż Rondo, Zamenhofa 133, 61-131 Poznań, Poland

+48 786 168 086 +48 786 168 086 Telefonische Terminvereinbarung

Kriomedica

Starołęcka 42, 61-361 Poznań, Poland

+48 61 871 55 00 +48 61 871 55 00 Telefonische Terminvereinbarung

Dry Needling

Chiropraktik

Physiotherapie

Alle Ładnie- Makijaż Permanentny&Kosmetologia & Podologia

Wierzbięcice 7, 61-569 Poznań, Poland

+48 533 592 242 +48 533 592 242 Telefonische Terminvereinbarung

Pediküre für Männer

Nagelverlängerungen

Maniküre und Pediküre

Gel-Nagelextensions

Gabinet Masażu Leczniczego i Terapii Manualnej

Jesionowa 2a, 61-429 Poznań, Poland

+48 507 897 092 +48 507 897 092 Telefonische Terminvereinbarung

Schwedische Massage

Fußreflexzonen

Tiefengewebemassage

Therapeutische Massage

Seven Look Clinic

Kopanina 109/2a, 60-105 Poznań, Poland

+48 795 519 777 +48 795 519 777 Telefonische Terminvereinbarung

Dermaplaning

Gesichtsbehandlungen

Augenbrauen-Threading

Make-up-Service

GROTA SOLNA Galos Wielkopolskie Centrum Mikroklimatu Morskiego

Jana Spychalskiego 34, 61-553 Poznań, Poland

+48 739 234 689 +48 739 234 689 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Infrarotkabine

Salon kosmetyczny - kosmetyczka Novatio

11 Listopada 160, 62-030 Luboń, Poland

+48 605 304 021 +48 605 304 021 Telefonische Terminvereinbarung

Rückenmassage

Augenbrauen-Threading

Gesichtsbehandlungen

Gesichtsbehandlung für Männer

Relaxation Center Vasco da Gaia

osiedle Armii Krajowej 136, 61-381 Poznań, Poland

+48 796 421 670 +48 796 421 670 Telefonische Terminvereinbarung

Hot-Stone-Massage

Schwedische Massage

Thai-Massage

Therapeutische Massage

Gardens Spa Ajurweda

Dolna Wilda 16A, 61-530 Poznań, Poland

+48 790 591 550 +48 790 591 550 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Infrarotkabine

Blissful Heart Massage - Masaż Filipiński

Listopadowa 28, 60-153 Poznań, Poland

+48 794 150 503 +48 794 150 503 Telefonische Terminvereinbarung

Entspannende Massage

Paarmassage

Fußmassage

Well Fitness - Poznań, Półwiejska

Półwiejska 2, 61-887 Poznań, Poland

+48 532 565 810 +48 532 565 810 Telefonische Terminvereinbarung

City Garden SPA by L'OCCITANE

Stanisława Wyspiańskiego 26B, 60-751 Poznań, Poland

+48 602 155 676 +48 602 155 676 Telefonische Terminvereinbarung

Sauna

Spa-Behandlungen

Zmartwychwstańskie Centrum Sportu i Rehabilitacji

Głogowska 145, 60-206 Poznań, Poland

+48 61 862 70 23 +48 61 862 70 23 Telefonische Terminvereinbarung

Privè 8 Beauty Clinic

Sienkiewicza 8, 60-817 Poznań, Poland

+48 532 838 990 +48 532 838 990 Telefonische Terminvereinbarung

Haarbehandlung

Lippenfüller

Laser-Hauterneuerung

IPL-Hautverjüngung

Gabinet Masażu Kraina Ukojenia

Krzywa 1, 60-124 Poznań, Poland

+48 500 191 531 +48 500 191 531 Telefonische Terminvereinbarung

Paarmassage

Chinesische Massage

Ganzkörpermassage

Lymphdrainage-Massage

Calypso Fitness i Siłownia Poznań Avenida

Matyi 2, 61-586 Poznań, Poland

+48 61 667 43 70 +48 61 667 43 70 Telefonische Terminvereinbarung

Persönliches Training

Just GYM Sp. z o.o

Starołęcka 42C, 61-361 Poznań, Poland

+48 575 660 110 +48 575 660 110 Telefonische Terminvereinbarung

Aquapos

Głuchowska 39, 60-101 Poznań, Poland

+48 509 204 444 +48 509 204 444 Telefonische Terminvereinbarung

Paarmassage

Sportmassage

Sauna FAQ

Kann ich online einen Saunatermin buchen?

Ja, mit Fresha kannst du rund um die Uhr online Saunatermine buchen. Durchsuche Einrichtungen in deiner Nähe, wähle deine Sitzung aus und bestätige sie sofort.

Wo finde ich eine private Sauna in meiner Nähe?

Buchungen von privaten Saunen bieten ein exklusives Erlebnis für Einzelpersonen, Paare oder kleine Gruppen. Entdecke und buche auf Fresha die besten privaten Saunaeinrichtungen in deiner Nähe.

Wie lange sollte ich in der Sauna bleiben?

Anfänger sollten mit 5–10 Minuten pro Sitzung beginnen. Erfahrene Saunabenutzer bleiben in der Regel 15–20 Minuten in der Sauna, bevor sie abkühlen. Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und auf seinen Körper zu hören. In der traditionellen finnischen Saunakultur sind mehrere kürzere Saunagänge mit Abkühlpausen üblich.

Wie oft sollte ich eine Saunagängigung in Anspruch nehmen?

Viele Menschen genießen täglich Saunagänge. Wenn Sie jedoch gesund sind und Saunagänge noch nicht kennen, probieren Sie 1–3 Gänge pro Woche aus. Du kannst die Anzahl der Termine erhöhen, sobald sich dein Körper an die Saunagänge gewöhnt hat. Wenn du an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung leidest oder niedrigen Blutdruck hast, solltest du vor der Saunanutzung deinen Arzt konsultieren.

Was sollte ich nach einem Saunagang tun?

Trinke viel Wasser: Du musst die Flüssigkeit, die du durch Schwitzen verloren hast, wieder auffüllen. Trinke daher nach jedem Saunagang mindestens 500 ml bis 1 l (2 bis 4 Gläser) Wasser.

Wie lange dauert eine Saunasitzung?

Ihre ersten Saunagänge sollten nicht länger als 5–10 Minuten dauern. Sobald Sie sich jedoch an Saunen gewöhnt haben, können Sie die Dauer der einzelnen Gänge auf 20 Minuten verlängern.

Buche deinen nächsten sauna-Termin in Dębiec bei Fresha

Wenn es um Wellness geht, ist Fresha die neue Anlaufstelle. Wir sind die Nummer eins unter den Buchungsplattformen für alle Bereiche der Selbstfürsorge. Lade einfach unsere App herunter oder stöbere auf unserer Webseite und suche nach deinem Wunschbereich in Dębiec. Wähle das Spa, das perfekt zu dir passt, und finde den Termin, der dir am besten passt. Noch besser: Du kannst sicher im Voraus bezahlen und erhältst Terminerinnerungen direkt auf dein Handy. So einfach ist Komfort.

Reisen Sie mit Fresha durch die Welt der Sauna-Erlebnisse, ohne Polen zu verlassen. Traditionelle finnische Saunen nutzen heiße Steine, um in gemütlichen Holzhütten trockene Hitze zu erzeugen – perfekt zum Entspannen, Poren öffnen, Verspannungen lösen und Muskelschmerzen lindern. Japanische Iyashi-Dome bringen die heißen Sandbäder aus Südjapan direkt zu Ihnen. Erleben Sie authentisch russische Wellness mit einer Platza-Behandlung aus heißen Eichenblättern, wie in der traditionellen russischen Banja. Buchen Sie Outdoor-Saunen und genießen Sie die Natur, während Sie schwitzen. Oder probieren Sie die Kombination aus Dampf- und Sauna-Therapie, bei der sich feuchte und trockene Hitze abwechseln. Finden Sie in Dębiec ganz einfach Sauna-Sessions, die zu Ihrem Geschmack und Budget passen – mit Fresha.

Bis heute haben wir weltweit 1 Milliarde Termine in 120 Ländern organisiert. Das sind jede Menge Hände und Füße. Und wir machen noch lange nicht Schluss. Fachleute aus aller Welt nutzen unser erstklassiges Programm, und täglich werden es mehr. Kennst du großartige Salons oder Studios, die unbedingt auf Fresha vertreten sein sollten? Dann melde dich gern unter hello@fresha.com. Aber zuerst kümmern wir uns um deinen nächsten Spa-Behandlung in Dębiec, Polen. Denn wenn es jemand mit deinem Wohlbefinden von Kopf bis Fuß ernst meint, dann sind wir das. Und unsere 130.000 Partnerbetriebe sehen das genauso.