Domizil Spa und Sauna Sauna PolenSauna Grunwald Północ

Die besten Saunen in meiner Nähe in Grunwald Północ, Posen

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Bezbolesna i trwała depilacja laserowa Jutrzenka - Be Beauty
Jutrzenka 8, 60-373 Poznań, Poland
+48 664 377 992 +48 664 377 992 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtswachsbehandlung
Bein-Waxing
Sugaring
Waxing für Männer
Organic Fitness
Jutrzenka 8, 60-373 Poznań, Poland
+48 884 940 001 +48 884 940 001 Telefonische Terminvereinbarung
Salon Masażu Thai Organic Poznań Centrum
Królowej Jadwigi 58, 61-873 Poznań, Poland
+48 577 941 241 +48 577 941 241 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
Tiefengewebemassage
Fußreflexzonen
Fußmassage
Fitness Klub CityFit - Siłownia 24h Poznań Galeria Pestka
Aleje Solidarności 47, 61-696 Poznań, Poland
+48 22 101 20 20 +48 22 101 20 20 Telefonische Terminvereinbarung
Siam Relax - Thai Massage & SPA
Wrocławska 25/25a, 61-838 Poznań, Poland
+48 796 122 525 +48 796 122 525 Telefonische Terminvereinbarung
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
Chinesische Massage
Przystań Posnania
Wioślarska 72, 61-136 Poznań, Poland
+48 61 877 05 85 +48 61 877 05 85 Telefonische Terminvereinbarung
YA Spa
Feliksa Nowowiejskiego 3, 61-731 Poznań, Poland
+48 789 205 582 +48 789 205 582 Telefonische Terminvereinbarung
Pränatale Massage
Sportmassage
Thai-Massage
Chinesische Massage
Solange Beauty & Spa - Salon Kosmetyczny
Literacka 131, 60-461 Poznań, Poland
+48 798 065 065 +48 798 065 065 Telefonische Terminvereinbarung
Braut-Make-up
Chemisches Peeling
Cellulite-Behandlung
Körperformung
Vertebralis Karolina Frontczak - Szulc
Osiedle Piastowskie 60, 61-148 Poznań, Poland
+48 696 859 272 +48 696 859 272 Telefonische Terminvereinbarung
Chiropraktik
Physiotherapie
Dry Needling
Asante - Manualne Terapie Twarzy
Guliwera 18, 60-189 Poznań, Poland
+48 511 946 319 +48 511 946 319 Telefonische Terminvereinbarung
Mesotherapie
Hautstraffung
Sento by Agata Nosewicz
Winogrady 20, 61-663 Poznań, Poland
+48 514 350 460 +48 514 350 460 Telefonische Terminvereinbarung
Chinesische Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
Chill City SPA
Święty Marcin 67, 61-806 Poznań, Poland
+48 530 589 019 +48 530 589 019 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Körperpeeling
Infrarotkabine
La Source, medycyna regeneracyjna i estetyczna
Kościuszki 86/5, 61-715 Poznań, Poland
+48 505 502 206 +48 505 502 206 Telefonische Terminvereinbarung
Körperformung
Chemisches Peeling
Gesichtsbehandlung
Gesichtsbehandlungen
Morning Thai Massage
Piekary 6/lok. 3, 61-823 Poznań, Poland
+48 576 818 532 +48 576 818 532 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Entspannende Massage
Ganzkörpermassage
Thai-Massage
MAGICAL MASSAGE
Kolejowa 57/G, 60-715 Poznań, Poland
+48 791 083 723 +48 791 083 723 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Paarmassage
Entspannende Massage
Heilmassage
Samui Hair Beauty - Spa
Nad Seganką 3, 60-545 Poznań, Poland
+48 789 170 913 +48 789 170 913 Telefonische Terminvereinbarung
Mikrodermabrasion
Gesichtsbehandlungen
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung
Bodhi Studio Pracy z Ciałem masaż ajurwedyjski
Wejście z lewej strony budynku, Skarbka 33, 60-348 Poznań, Poland
+48 781 056 067 +48 781 056 067 Telefonische Terminvereinbarung
Lymphdrainage-Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
Weronika Majchrzak kosmetologia I wizaż
Krauthofera 22/LU4, 60-203 Poznań, Poland
+48 721 943 278 +48 721 943 278 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Cellulite-Behandlung
Chemisches Peeling
Dermaplaning
RAI 82
Kościuszki 82, 61-715 Poznań, Poland
+48 609 244 744 +48 609 244 744 Telefonische Terminvereinbarung
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlung für Männer
IS Medical Art - Medycyna Estetyczna Poznań - Oczyszczanie Wodorowe, Powiększanie Ust, Botoks
Ulica Karola Libelta 27/A11, 61-707 Poznań, Poland
+48 887 566 701 +48 887 566 701 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlungen
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung
Dermaplaning
SPA SPOT
Górna Wilda 83B/2n, 61-563 Poznań, Poland
+48 795 441 131 +48 795 441 131 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Balans MedSpa
Cybulskiego 12A, 61-247 Poznań, Poland
+48 735 985 316 +48 735 985 316 Telefonische Terminvereinbarung
Akne-Gesichtsbehandlung
Cellulite-Behandlung
Chemisches Peeling
Gesichtsbehandlung
PERFECTA Studio SPA
Jeleniogórska 7A, 60-179 Poznań, Poland
+48 570 606 530 +48 570 606 530 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlungen
Chemisches Peeling
Magic Bali Spa Salon Masażu
Malwowa 108, 60-175 Poznań, Poland
+48 602 766 441 +48 602 766 441 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Fußmassage
Tiefengewebemassage
Sportmassage
Perła Orientu Studio Masażu
Strzegomska, 60-194 Poznań, Poland
+48 881 643 839 +48 881 643 839 Telefonische Terminvereinbarung
Thai-Massage
Tiefengewebemassage
Sportmassage
Schwedische Massage
Fabryka Formy Bałtyk
Roosevelta 22, 60-829 Poznań, Poland
+48 61 646 75 63 +48 61 646 75 63 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Thai-Land
Długa 14/2a, 61-850 Poznań, Poland
+48 510 404 504 +48 510 404 504 Telefonische Terminvereinbarung
Pränatale Massage
Fußmassage
Paarmassage
Chinesische Massage
Ogrody Urody Beauty Bar
Janusza Meissnera 2A, 60-408 Poznań, Poland
+48 698 633 836 +48 698 633 836 Telefonische Terminvereinbarung
Threading
Akne-Gesichtsbehandlung
Braut-Make-up
Gesichtsbehandlung
Beauty Heaven
Wojciechowskiego 6 B/LU/1, 61-619 Poznań, Poland
+48 694 539 735 +48 694 539 735 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörper-Wachsbehandlung
Waxing für Männer
Bein-Waxing
Brasilianisches Wachs
Gabinet Fizjoterapii
Stefana Żeromskiego 31, 60-544 Poznań, Poland
+48 697 630 290 +48 697 630 290 Telefonische Terminvereinbarung
Pränatale Massage
Tiefengewebemassage
Sportmassage
Schwedische Massage
Projekt SPA
Głogowska 358A, 60-004 Poznań, Poland
+48 514 425 200 +48 514 425 200 Telefonische Terminvereinbarung
Hot-Stone-Massage
Lymphdrainage-Massage
Pränatale Massage
Ganzkörpermassage
Gabinet kosmetyczny, salon urody - Monika Lembicz
Ulica Karola Libelta 29a/5, 61-707 Poznań, Poland
+48 501 344 447 +48 501 344 447 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Studio HARMONIX
Krauthofera 18, 60-203 Poznań, Poland
+48 451 113 395 +48 451 113 395 Telefonische Terminvereinbarung
Tiefengewebemassage
Pränatale Massage
Heilmassage
Entspannende Massage
NELDORADO masaże, rytuały, wyjazdy uzdrowiskowe, szkolenia, spa
Jana Henryka Dąbrowskiego 75, 60-523 Poznań, Poland
+48 601 711 484 +48 601 711 484 Telefonische Terminvereinbarung
Schwedische Massage
Ganzkörpermassage
Hot-Stone-Massage
Pränatale Massage
Spa Space
Jeleniogórska 1/3, 60-179 Poznań, Poland
+48 505 747 812 +48 505 747 812 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Dermaplaning
Sote Rituals
Grottgera 6a/24, 60-757 Poznań, Poland
+48 881 000 220 +48 881 000 220 Telefonische Terminvereinbarung
Hautstraffung
Harmonia Przepływu Anna Świtlikowska
Międzyborska 63, 60-161 Poznań, Poland
+48 725 373 628 +48 725 373 628 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
Ayurvedische Massage
Therapeutische Massage
Sportmassage
Dawid Frasz Strzeszyński Masaż
Augusta Emila Fieldorfa 6, 60-461 Poznań, Poland
+48 517 067 679 +48 517 067 679 Telefonische Terminvereinbarung
Heilmassage
Fußmassage
Lymphdrainage-Massage
Ganzkörpermassage
Malinowe SPA
Osiedle Zwycięstwa 5M, 61-222 Poznań, Poland
+48 603 701 724 +48 603 701 724 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
Lymphdrainage-Massage
Ganzkörpermassage
Entspannende Massage
Saint Clinic
Jarochowskiego 53/1, 60-248 Poznań, Poland
+48 574 374 144 +48 574 374 144 Telefonische Terminvereinbarung
Körperformung
Akne-Gesichtsbehandlung
Threading
Mikrodermabrasion
WoodSaunaDesign - Fińska & Infrared
Wierzbięcice 41A, 61-001 Poznań, Poland
+48 728 582 356 +48 728 582 356 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Platinum Fitness Club
Przybyszewskiego 44A, 60-357 Poznań, Poland
+48 61 861 42 48 +48 61 861 42 48 Telefonische Terminvereinbarung
Thai Smile
Ogrodowa 17/4, 61-821 Poznań, Poland
+48 727 905 296 +48 727 905 296 Telefonische Terminvereinbarung
Sportmassage
Schwedische Massage
Thai-Massage
Chinesische Massage
AMAR Beauty - Salon kosmetyczny
Złotowska 41, 60-189 Poznań, Poland
+48 798 341 341 +48 798 341 341 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Make-up-Service
Dermaplaning
Threading
Good Time Day Spa
Grunwaldzka 52, 60-311 Poznań, Poland
+48 510 260 046 +48 510 260 046 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpackung
Körperpeeling
Spa-Behandlungen
🔝 YASUMI SPA Poznań - Salon Kosmetyczny - Depilacja Laserowa
Ulica Karola Libelta 14, 61-706 Poznań, Poland
+48 508 419 660 +48 508 419 660 Telefonische Terminvereinbarung
Cellulite-Behandlung
Braut-Make-up
Körperformung
Rückenmassage
Samui SPA Poznań - Centrum
Chwaliszewo 10, 61-105 Poznań, Poland
+48 798 654 138 +48 798 654 138 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Körperpeeling
Infrarotkabine
Spa-Behandlungen
Spa Strefa Relaksu
Matejki 48/49 klatka C, 60-767 Poznań, Poland
+48 570 649 222 +48 570 649 222 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Lymphdrainage-Massage
Fußmassage
Tiefengewebemassage
Relaksownia Adamczyk & Bill
Grodziska 26/5, 60-564 Poznań, Poland
+48 603 173 666 +48 603 173 666 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
Schröpfen
Entspannende Massage
Heilmassage
Stacja Podolany Fitness
Strzeszyńska 61A, 60-479 Poznań, Poland
+48 883 993 949 +48 883 993 949 Telefonische Terminvereinbarung
PILNICZKI I NOŻYCZKI I Panie kosmetyczki
Stanisława Wyspiańskiego 13, 60-749 Poznań, Poland
+48 530 320 775 +48 530 320 775 Telefonische Terminvereinbarung
Threading
Mikrodermabrasion
Gesichtsbehandlungen
"FIT FLOX"
Cybulskiego 19, 60-247 Poznań, Poland
+48 609 203 487 +48 609 203 487 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Kryotherapie
Body Lab One
Marcelińska 27, 60-801 Poznań, Poland
+48 577 301 619 +48 577 301 619 Telefonische Terminvereinbarung
Salon Masażu Thai Organic Poznań Piątkowo
Wojciechowskiego 6/B/LU1, 60-685 Poznań, Poland
+48 600 343 240 +48 600 343 240 Telefonische Terminvereinbarung
Ayurvedische Massage
Paarmassage
Entspannende Massage
Heilmassage
Thai World Spa Poznań (Górczyn)
Zgoda 30E, 60-122 Poznań, Poland
+48 780 007 420 +48 780 007 420 Telefonische Terminvereinbarung
Chinesische Massage
Tiefengewebemassage
Fußreflexzonen
Sportmassage
Piękno na Zdrowie
Przepiórcza 4, 60-162 Poznań, Poland
+48 509 749 164 +48 509 749 164 Telefonische Terminvereinbarung
Schwedische Massage
Thai-Massage
Therapeutische Massage
Chinesische Massage
the body place-miejsce dla ciała
Matejki 60, 60-770 Poznań, Poland
+48 502 966 222 +48 502 966 222 Telefonische Terminvereinbarung
Augenbrauen-Threading
Gesichtsbehandlungen
Make-up-Service
Chemisches Peeling
Słodkiewicz gym Gym & Fitness
Osiedle Piastowskie 25, 61-148 Poznań, Poland
+48 515 297 077 +48 515 297 077 Telefonische Terminvereinbarung
Aesthetic
Kolejowa 37, 60-718 Poznań, Poland
+48 690 592 662 +48 690 592 662 Telefonische Terminvereinbarung
Chemisches Peeling
Gesichtsbehandlung
Gesichtsbehandlungen
Dermaplaning
Stacja SPA
Nad Wierzbakiem 10, 60-842 Poznań, Poland
+48 511 929 976 +48 511 929 976 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlungen
Gesichtsbehandlung
Dermaplaning
GARDENS spa
Maratońska 3B/1, 61-553 Poznań, Poland
+48 782 225 422 +48 782 225 422 Telefonische Terminvereinbarung
Maniküre für Männer
Pediküre für Männer
Spa-Pediküre
Maniküre und Pediküre
SPORT REGENERACJA Sports Massage & Training Theraphy
Powstańców Wielkopolskich 16, 61-895 Poznań, Poland
+48 513 077 248 +48 513 077 248 Telefonische Terminvereinbarung
Ganzkörpermassage
Sportmassage
Tiefengewebemassage
Heilmassage
Etrixe Masaż & Spa Luiza Łukaszewska-Singh
Wenecjańska 6, 61-101 Poznań, Poland
+48 505 809 394 +48 505 809 394 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
Lymphdrainage-Massage
Ganzkörpermassage
Hot-Stone-Massage
Akademia ZEN SPA
Piątkowska 122, 60-649 Poznań, Poland
+48 531 378 800 +48 531 378 800 Telefonische Terminvereinbarung
Hautaufhellungsbehandlung
IPL-Hautverjüngung
Nicht-chirurgisches Facelifting
Microneedling
Diamond Apartment
Grodziska 19, 60-363 Poznań, Poland
+48 603 750 794 +48 603 750 794 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Buro SPA
Chwaliszewo 61, 61-105 Poznań, Poland
+48 733 733 752 +48 733 733 752 Telefonische Terminvereinbarung
Haarbehandlung
IPL-Hautverjüngung
Lippenfüller
IPL-Haarentfernung
Uwolnię Cię — masaż Poznań
Żmigrodzka 41/49/Lokal 402, 60-171 Poznań, Poland
+48 534 489 720 +48 534 489 720 Telefonische Terminvereinbarung
Entspannende Massage
Paarmassage
Chinesische Massage
Ayurvedische Massage
Instytut Zdrowia i Urody LA VIDA
Ułańska 3, 60-754 Poznań, Poland
+48 502 114 113 +48 502 114 113 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Körperpeeling
Fabryka Formy Green Point
Hetmańska 91, 60-218 Poznań, Poland
+48 730 222 007 +48 730 222 007 Telefonische Terminvereinbarung
Persönliches Training
Klinika Derm Expert Depilacja laserowa | Lifting twarzy | Kosmetolog | Trycholog | Endermologia
Strzeszyńska 96, 60-479 Poznań, Poland
+48 574 685 233 +48 574 685 233 Telefonische Terminvereinbarung
Threading
Mikrodermabrasion
Aknebehandlung
Körperformung
Wyspa Piękna
Serafitek 11, 61-144 Poznań, Poland
+48 663 000 333 +48 663 000 333 Telefonische Terminvereinbarung
Akademia Wizerunku/ Kosmetologia / Fryzjer Damsko-Męski
Kopanina 109/2a, 60-105 Poznań, Poland
+48 607 663 954 +48 607 663 954 Telefonische Terminvereinbarung
Haarfärbung
Highlights
Locken
Kinderhaarschnitt
ORI SPA by multiverse
Ignacego Paderewskiego 8, 61-770 Poznań, Poland
+48 573 922 523 +48 573 922 523 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlungen
Gesichtsbehandlung
Rückenmassage
Cellulite-Behandlung
Lawendowy Zakątek
Rakoniewicka 21b, 61-111 Poznań, Poland
+48 883 084 940 +48 883 084 940 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Make-up-Service
Salon Kosmetyczny Alicja manicure hybrydowy, pedicure, henna brwi i rzęs,lifting rzęs, depilacja,
Kanałowa 15/10a, 60-710 Poznań, Poland
+48 664 220 550 +48 664 220 550 Telefonische Terminvereinbarung
Maniküre
Pediküre
Acrylnägel
Dip-Powder-Nägel
Spa dla umysłu - Centrum hipnoterapii - hipnoza i hipnoterapia, rzucanie palenia, leczenie nerwic, depresji, uzależnień
Mickiewicza 27/2, 60-835 Poznań, Poland
+48 721 826 106 +48 721 826 106 Telefonische Terminvereinbarung
Chiropraktik
HOLISTYCZNE
Trójpole 1D/52, 60-650 Poznań, Poland
+48 884 884 728 +48 884 884 728 Telefonische Terminvereinbarung
Fabryka Formy Korty Arena
Reymonta 35, 60-791 Poznań, Poland
+48 888 724 117 +48 888 724 117 Telefonische Terminvereinbarung
Coco Beauty Clinic
Marcelińska 100/lok. 206, 60-324 Poznań, Poland
+48 574 507 037 +48 574 507 037 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Make-up-Service
Gesichtsbehandlungen
Chemisches Peeling
Microclimatic Salt Cave
Nad Wierzbakiem 31, 60-611 Poznań, Poland
+48 61 849 00 97 +48 61 849 00 97 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Well Fitness - Poznań, Pixel
Grunwaldzka 186, 60-166 Poznań, Poland
+48 575 035 700 +48 575 035 700 Telefonische Terminvereinbarung
Brawura Beauty Bar
Kamiennogórska 5/1, 60-179 Poznań, Poland
+48 884 837 884 +48 884 837 884 Telefonische Terminvereinbarung
Augenbrauen-Threading
Make-up-Service
Gesichtsbehandlung
Chemisches Peeling
Olymp Fitness Center
ul, Smoluchowskiego 15, 60-179 Poznań, Poland
+48 61 661 76 31 +48 61 661 76 31 Telefonische Terminvereinbarung
MEDI_SPA
Źródlana 11, 60-642 Poznań, Poland
+48 500 321 555 +48 500 321 555 Telefonische Terminvereinbarung
Schröpfen
Entspannende Massage
Heilmassage
Pränatale Massage
Alle Ładnie- Makijaż Permanentny&Kosmetologia & Podologia
Wierzbięcice 7, 61-569 Poznań, Poland
+48 533 592 242 +48 533 592 242 Telefonische Terminvereinbarung
Pediküre für Männer
Nagellack
Nagelverlängerungen
Maniküre und Pediküre
Seven Look Clinic
Kopanina 109/2a, 60-105 Poznań, Poland
+48 795 519 777 +48 795 519 777 Telefonische Terminvereinbarung
Akne-Gesichtsbehandlung
Mikrodermabrasion
Threading
Augenbrauen-Threading
Gabinet Masażu Leczniczego i Terapii Manualnej
Jesionowa 2a, 61-429 Poznań, Poland
+48 507 897 092 +48 507 897 092 Telefonische Terminvereinbarung
Schröpfen
Heilmassage
Entspannende Massage
Paarmassage
Medycyna Estetyczna SKIN-MEDIC – Radiofrekwencja Mikroigłowa | Wolumetria | Lifting Twarzy | Mezoterapia Igłowa Poznań
Złotowska 37, 60-189 Poznań, Poland
+48 789 211 126 +48 789 211 126 Telefonische Terminvereinbarung
Gesichtsbehandlung
Cellulite-Behandlung
Gesichtsbehandlungen
Gesichtsbehandlung für Männer
Gabinet kosmetyczno-fryzjerski Steczkowska Wellness
Strzeszyńska 56, 60-479 Poznań, Poland
+48 797 126 611 +48 797 126 611 Telefonische Terminvereinbarung
Dermaplaning
Mikrodermabrasion
Akne-Gesichtsbehandlung
Körperformung
GROTA SOLNA Galos Wielkopolskie Centrum Mikroklimatu Morskiego
Jana Spychalskiego 34, 61-553 Poznań, Poland
+48 739 234 689 +48 739 234 689 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Infrarotkabine
Blissful Heart Massage - Masaż Filipiński
Listopadowa 28, 60-153 Poznań, Poland
+48 794 150 503 +48 794 150 503 Telefonische Terminvereinbarung
Paarmassage
Fußmassage
Entspannende Massage
Gardens Spa Ajurweda
Dolna Wilda 16A, 61-530 Poznań, Poland
+48 790 591 550 +48 790 591 550 Telefonische Terminvereinbarung
Sauna
Spa-Behandlungen
Infrarotkabine
POSiR - Branch Golęcin
Warmińska 1, 60-622 Poznań, Poland
+48 61 840 68 72 +48 61 840 68 72 Telefonische Terminvereinbarung
UP fit
Kolorowa 6, 60-198 Poznań, Poland
+48 697 771 776 +48 697 771 776 Telefonische Terminvereinbarung
Well Fitness - Poznań, Półwiejska
Półwiejska 2, 61-887 Poznań, Poland
+48 532 565 810 +48 532 565 810 Telefonische Terminvereinbarung
Aksamit Spa Magdalena Ozdoba
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Sauna FAQ

Gibt es in meiner Nähe Saunen, die samstags geöffnet sind?

Ja, die meisten Sauna- und Spa-Einrichtungen sind samstags geöffnet. Nutze Fresha, um die Verfügbarkeit in Echtzeit zu prüfen und deinen Termin zu buchen.

Welche gesundheitlichen Vorteile bietet die Saunanutzung?

Regelmäßiger Saunabesuch wird mit einer Verbesserung der Herz-Kreislauf-Gesundheit, einem Rückgang von Muskelkater, Stressabbau, besserem Schlaf, einer Reinigung der Haut durch Schwitzen und einer Stärkung der Immunfunktion in Verbindung gebracht. Viele Sportler nutzen Saunen zur Erholung neben ihren Trainingsprogrammen.

Welche sind die am besten bewerteten Saunen in meiner Nähe?

Fresha führt Saunaeinrichtungen und Wellnesszentren auf, alle mit verifizierten Kundenbewertungen. Sortiere nach Bewertung, um die am häufigsten empfohlenen Erlebnisse in deiner Nähe zu finden.

Wie lange sollte ich in der Sauna bleiben?

Anfänger sollten mit 5–10 Minuten pro Sitzung beginnen. Erfahrene Saunabenutzer bleiben in der Regel 15–20 Minuten in der Sauna, bevor sie abkühlen. Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und auf seinen Körper zu hören. In der traditionellen finnischen Saunakultur sind mehrere kürzere Saunagänge mit Abkühlpausen üblich.

Wie oft sollte ich eine Saunagängigung in Anspruch nehmen?

Viele Menschen genießen täglich Saunagänge. Wenn Sie jedoch gesund sind und Saunagänge noch nicht kennen, probieren Sie 1–3 Gänge pro Woche aus. Du kannst die Anzahl der Termine erhöhen, sobald sich dein Körper an die Saunagänge gewöhnt hat. Wenn du an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung leidest oder niedrigen Blutdruck hast, solltest du vor der Saunanutzung deinen Arzt konsultieren.

Was sollte ich vor einem Saunagang tun?

In der Sauna verlieren Sie durch Schwitzen viel Wasser. Unterstützen Sie Ihren Körper daher, indem Sie im Vorfeld Ihres Saunagangs nach und nach etwa einen halben Liter Wasser trinken – das trägt dazu bei, eine Dehydrierung zu verhindern. Außerdem solltest du vor dem Saunagang duschen und dir Zeit zum Entspannen nehmen.

Wo finde ich eine Infrarotsauna in meiner Nähe?

Infrarotsaunen nutzen Strahlungswärme anstelle von Heißluft und sind beliebt, weil sie bei niedrigeren Temperaturen eine tiefere Wirkung auf das Gewebe entfalten. Entdecke und buche Infrarotsauna-Anbieter in deiner Nähe auf Fresha.

Buche deinen nächsten sauna-Termin in Grunwald Północ bei Fresha

Einen Termin in Grunwald Północ mit Fresha zu buchen, war noch nie so einfach. Finde die besten Spa in deiner Nähe und reserviere deinen Termin mit nur wenigen Klicks in der App. Bezahle bequem im Voraus. Erhalte Erinnerungen per SMS und E-Mail vor deinem Termin. Fresha kümmert sich um alles, damit du dich ganz auf dein Wohlbefinden konzentrieren kannst.

Umgeben von der wohligen Wärme eines Holzofens können Sie in der Sauna Ihre Muskeln entspannen und den Alltagsstress hinter sich lassen. Das intensive Schwitzen in der Sauna hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu spülen und die Haut zu reinigen. Wenn Sie lieber eine feuchte statt trockene Hitze bevorzugen, probieren Sie doch eine russische Banja oder ein Dampfbad. Buchen Sie Ihre Sauna- und Dampfbad-Therapie ganz einfach über Fresha und laden Sie unsere unkomplizierte mobile App herunter, um lokale Angebote in Grunwald Północ bequem zu entdecken.

Wir freuen uns, die Nummer eins Plattform für erstklassige Salons, Spas und Kliniken zu sein. Fresha hat weltweit bereits 1 Milliarde Termine vermittelt. Genau, das stimmt. Wir sind in 120 Ländern aktiv, darunter auch Polen. Eines der 130.000 Unternehmen, die bereits Freshas kostenlose Buchungssystem nutzen, um Termine wie Ihre zu verwalten, könnte schon bald Ihr neuer Lieblingsanbieter vor Ort sein. Kommen wir direkt zum besten Teil: Wir haben es Ihnen leicht gemacht, den passenden Spa in Grunwald Północ zu finden und zu buchen. Sie müssen einfach nur erscheinen. Wenn Sie Ihren Lieblings-Spa-Therapeutin auf Fresha sehen möchten, melden Sie sich gerne unter hello@fresha.com. Wir freuen uns auf Ihre Nachricht.