Sauna Dichtersbuurt

Bedste saunaer i nærheden af mig i Dichtersbuurt, Rotterdam

‎Steder, der tilbyder Saunaer, i Dichtersbuurt, Rotterdam Se kort

Ring for at booke

Baan Thai Therapie

Slotlaan 101, 2902 AL Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 6 84796617 +31 6 84796617 Ring for at booke

Hot stone-massage

Massage til gravide

Parmassage

Kinesisk massage

De Baby Spa

Spitsenhagen 9, 3078 BM Rotterdam, Netherlands

+31 10 254 0049 +31 10 254 0049 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Mekong Thaise Massage

Vredeman de Vriesstraat 9, 3067 ZJ Rotterdam, Netherlands

+31 6 57073706 +31 6 57073706 Ring for at booke

Massage til gravide

Zoneterapi

Sportsmassage

Thai massage

Body Skillz

Maalderij 11, 2913 LZ Nieuwerkerk aan den IJssel, Netherlands

+31 6 85709233 +31 6 85709233 Ring for at booke

Threading

Kropsskulptur

Ansigtsbehandling til mænd

Ansigtsbehandling

Zonnestudio Capelle

Fluiterlaan 397, 2903 HN Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 10 820 8878 +31 10 820 8878 Ring for at booke

Spraytan

Masseer Meneer

Ommoordsehof 11, 3056 JR Rotterdam, Netherlands

+31 6 81039872 +31 6 81039872 Ring for at booke

Terapeutisk massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Fodmassage

Baitanmassage

Hollandsch Diep 71, 2904 EP Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 6 83936366 +31 6 83936366 Ring for at booke

Fodmassage

Massage til gravide

Dybdegående massage

Sportsmassage

M Day Spa

Gouwe 49, 2911 GA Nieuwerkerk aan den IJssel, Netherlands

+31 180 312 667 +31 180 312 667 Ring for at booke

Ansigtsbehandling mod akne

Threading

Mikrodermabrasion

Dermaplaning

Relax Baby Spa

Marshallweg 31, 3068 JN Rotterdam, Netherlands

+31 6 26565793 +31 6 26565793 Ring for at booke

Sauna

ME-Salon Complete Lichaamsverzorging

Lingestraat 50, 2987 CG Ridderkerk, Netherlands

+31 6 57163251 +31 6 57163251 Ring for at booke

Ansigtsbehandling mod akne

Ansigtsbehandling til mænd

Cellulitebehandling

Ansigtsbehandling

de Beauterie wellness salon

Bourgondischelaan 30r, 2983 SH Ridderkerk, Netherlands

+31 6 28237942 +31 6 28237942 Ring for at booke

Ansigtsbehandling

Øjenbrynstrådning

Ansigtsbehandling til mænd

Dermaplaning

Head 2 Heels: Kapper - Pedicure

Tuinstraat 56a, 2921 XK Krimpen aan den IJssel, Netherlands

+31 6 23043084 +31 6 23043084 Ring for at booke

Mikrodermabrasion

Ansigtsbehandling

Threading

Wellness Beauty Room

Metaalhof 57, 3067 GM Rotterdam, Netherlands

+31 10 340 1997 +31 10 340 1997 Ring for at booke

Øjenbrynstrådning

Ansigtsbehandling til mænd

Ansigtsbehandling

Kemisk peeling

Health Center MyMove

IJsseldijk 357B, 2922 BK Krimpen aan den IJssel, Netherlands

+31 180 580 522 +31 180 580 522 Ring for at booke

Health Club Sportiv

Doortocht 13, 2914 KA Nieuwerkerk aan den IJssel, Netherlands

+31 180 330 650 +31 180 330 650 Ring for at booke

Fitness

Krimpenerbosweg 4, 2923 LA Krimpen aan den IJssel, Netherlands

+31 180 522 011 +31 180 522 011 Ring for at booke

Health Center Krimpenerwaard

Binnenweg 3A, 2923 BA Krimpen aan den IJssel, Netherlands

+31 180 518 212 +31 180 518 212 Ring for at booke

Health Center Capelle

Essebaan 13-B, 2908 LJ Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 10 442 0611 +31 10 442 0611 Ring for at booke

Slingerland

Beemsterhoek 337, 2903 TE Capelle aan den IJssel, Netherlands

+31 10 458 2727 +31 10 458 2727 Ring for at booke

Basic-Fit Rotterdam Ijsselmonde

Dwarsdijk 78, 3078 JD Rotterdam, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Ring for at booke

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvor meget koster en sauna-session?

Hvis du planlægger at have en sauna-session, skal du forvente at betale mellem €49 og €70.

Hvor ofte skal jeg få en sauna-session?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny for dem, så prøv 1-3 sessioner om ugen. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdomme eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, før du bruger en sauna.

Hvor lang tid tager en sauna-session?

Dine første sessioner bør ikke vare mere end 5-10 minutter, men når du er vant til saunaer, kan du øge den individuelle sessionstid til 20 minutter.

Hvorfor skal jeg bruge en sauna?

Saunasessioner kan give mange fordele: de øger din puls og øger cirkulationen; de kan reducere muskelspændinger, betændelse og stress; og de kan hjælpe patienter med astma og psoriasis. Forskning tyder også på, at saunaer kan sænke risikoen for demens og Alzheimers.

Hvad skal jeg gøre før en sauna-session?

Du vil miste en masse vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en halv liter vand i løbet af din session – det hjælper med at forhindre dehydrering. Du bør også tage et brusebad før en sauna og tage dig tid til at slappe af.

Hvad skal jeg gøre efter en sauna-session?

Drik masser af vand: Du skal udskifte den væske, du tabte gennem sved, så drik mindst 500 ml-1l (2-4 glas) vand efter hver sauna-session.

Book din næste sauna-aftale i Dichtersbuurt hos Fresha

Book en spa i Dichtersbuurt med det samme via Fresha. Vi er eksperter i at matche kunder med klinikker, og vi ved, hvor vigtigt anbefalinger er, når det handler om spa. Med Fresha kan du søge efter anmeldelser, pris og beliggenhed, så du hurtigt finder dit nye foretrukne spa. Få øjeblikkelig bekræftelse af din booking samt påmindelser inden din aftale. Kig forbi og oplev det selv.

Rejs verden rundt uden at forlade Nederlandene med Freshas fantastiske saunaoplevelser. Traditionelle finske saunaer bruger varme sten til at skabe tør varme i træhytter indendørs. Perfekt til afslapning, åbning af porer, afspænding og lindring af ømme muskler. Japanske Iyashi-kupler genskaber de varme sandbade fra det sydlige Japan. Oplev en autentisk russisk platza-behandling med varme egetræsløv, som på den traditionelle russiske banya. Book udendørs saunaer og nyd naturen, mens du sveder. Eller prøv damp- og saunaterapi med skiftevis våd og tør varme. Find og book saunaoplevelser, der passer til din smag og dit budget i Dichtersbuurt nemt via Fresha.

Din kalender kan være fyldt op, men der er ikke meget tid til dig selv. Lad derfor Fresha hjælpe dig med at finde plads til selvforkælelse i Dichtersbuurt i dag. Skal du på ferie? Intet problem. Vores app er aktiv i over 120 lande verden over, ikke kun i Nederlandene. Med mere end 130.000 samarbejdspartnere globalt, som alle bruger Freshas gratis bookingsystem, er der altid en professionel klar til dig, uanset hvilket kontinent du lander på. Har du forslag eller spørgsmål, så skriv endelig til os på hello@fresha.com. Velkommen til den nye måde at booke wellness på.